Woord en Welzijn

28/07/2026

Eindeloos scrollen vult je hoofd met prikkels, maar brengt niet altijd rust of wijsheid. De Bijbel roept ons op om ons hart te beschermen en bewust te kiezen waar we onze aandacht op richten. Een kleine digitale pauze kan ruimte geven voor gebed, Bijbellezen en echte ontspanning.

28/06/2026

Woorden hebben kracht. 💬

Met één vriendelijk woord kun je iemands dag veranderen. En wist je dat aangename woorden ook een positieve invloed hebben op jezelf?

In mijn nieuwste Welzijn Boost lees je in slechts één minuut waarom jouw woorden zoveel verschil kunnen maken.

Lees de blog hier:

Woorden hebben kracht. Woorden wakkeren gedachten en gevoelens aan. Spreek woorden van vertrouwen in God, versterk zo je denken en wordt vervuld met vreugde.

01/12/2025

Ademhalen gaat vaak zo vanzelf, dat je er niet bij stilstaat. Maar hoe je ademt – hoe vaak, hoe diep, via de neus of via de mond – heeft wel impact op je gezondheid. Te veel ademen en via de mond ademen kan bijdragen aan zeer uiteenlopende klachten en aandoeningen. In deze blog lees je waarom ademen door de neus belangrijk is en hoe dit bijdraagt aan je welzijn.

Hoe je ademt – hoe vaak, hoe diep, via de neus of via de mond – heeft impact op je gezondheid. In deze blog lees je waarom ademen door de neus belangrijk is en hoe dit bijdraagt aan je welzijn.