Just WHealthy

26/04/2026

07/01/2026

Leefstijl hoort thuis in het hart van het onderwijs🔔

Een nieuw jaar, een heldere richting met focus.

Aan het begin van dit jaar sta ik bewust stil waar ik mijn energie op wil richten. En die is helder: blijven werken aan mentale en fysieke balans voor kinderen, daar waar leren, gedrag en ontwikkeling samenkomen.

In mijn werk binnen het onderwijs zie ik dagelijks wat leefstijl doet met gedrag, concentratie, veerkracht en welbevinden. Bewegen, voeding, rust, verbinding en veiligheid zijn geen bijzaken, maar essentieel voor ontwikkeling.

Scholen zetten al stappen, en dat is mooi om te zien. Toch blijft leefstijl vaak een los project, terwijl het structureel in het curriculum thuis hoort. Daar ligt een kans om echt verschil te gaan maken - voor kinderen, het team en het hele netwerk eromheen.

Ontwikkeling kan alleen bloeien wanneer lichaam en geest in balans zijn. Daarom kijk ik niet alleen naar wat er is, maar onderzoek ik actief wat beter kan, waar de vraag ligt en welke stappen echt het verschil kunnen maken. Integraal kijken waar systemen scheiden of vastlopen en kritisch zijn op het hele proces.

Mijn ambitie is helder🔎
Leefstijl niet als los project, maar als geïntegreerd onderdeel van het curriculum.

Binnen scholen meer betekenen dan alleen in de lespraktijk - ook op het snijvlak van onderwijs, jeugd en sociaal domein.

Is jouw school klaar om deze vervolgstap te zetten? 📚

Laten we in gesprek gaan en samen bekijken hoe leefstijl een vanzelfsprekend onderdeel kan worden van het dagelijks onderwijs.

Gedragen en praktisch uitvoerbaar.

“ Samen bouwen we aan een omgeving waar kinderen kunnen bloeien”🌳

18/09/2025

Vandaag mag er gefeest worden en dans ik even door de kamer.

De MRI is GOED en er zijn geen nieuwe zwakke plekken gevonden.
Wat een opluchting na de spannende maanden. Zo blij!!!!!

REMASTERED IN HD!Official Music Video for Celebration performed by Kool & The Gang. Stream Kool & The Gang: https://lnk.to/YY8v1Follow Kool & The GangInstagr...