Die eet met Margreet lifestylecoach voor levensgenieters

14/10/2026

✨ Wat een ontzettend leuke ochtend bij het MamaCafé Altena! ☕️👶👇

​Afgelopen week mocht ik aanschuiven als gastspreker bij het MamaCafe Altena! Wat een fijne, warme groep moeders bij elkaar. We hebben samen gelachen om de herkenbare ‘mama-struggles’ (de 16.00-uur dip, stiekem de restjes opeten en het eeuwige “maandag begin ik weer” 🙈), maar vooral mooie stappen gezet richting meer energie en lekker in je vel zitten.

​Met een interactieve quiz, praktische tips én een klein maatschepje bij de goodiebag voor een beetje extra energie en balans ✨.

​Ben jij er de volgende editie ook bij? Er staat dan weer een nieuwe inspirerende spreker voor jullie klaar! 💬

​Fijne dag allemaal! 💛

22/09/2026

Waarom wachten tot 1 januari? Jouw beste tijd om te starten is NU! 🍂💪✨

Stel je eens voor: niet wachten tot het nieuwe jaar met 'goede voornemens', maar nú al stappen zetten, je fit en energiek voelen én slanker de feestdagen in gaan! Het najaar is hét moment voor jouw frisse start met een persoonlijk leefstijl- en voedingstraject bij Die-eet-met-Margreet. Geen excuses, geen 'dat doe ik volgend jaar wel' — want de beste tijd om voor jezelf te kiezen is altijd NU! 🔥

Als je in september, oktober of november START MET EEN TRAJECT, sta je er niet alleen voor. En om jouw moedige eerste stap te vieren, leg ik je extra in de watten met fantastische verwenmomentjes van mijn lokale partners! 🎁

De komende weken zet ik elke week een van deze geweldige ondernemers in de spotlight. Zij belonen jouw start met exclusieve kortingen.

Trots stel ik ze alvast aan je voor:
🤝 Sense of Beauty - Almkerk
🤝 De Marangerie - Dussen
🤝 JIP! Mode - Sleeuwijk
🤝 Candlelicious by M - Almkerk
🤝 DA - Sleeuwijk
🤝 Barten's Slagerij - Almkerk
🤝 Concept Caithness - Dussen

Houd mijn pagina en stories de komende tijd goed in de gaten om niks van deze verwenacties te missen! 👀👇

**Ben jij klaar voor jouw frisse start?**
Wacht niet tot het nieuwe jaar, maar pak het moment van vandaag! Stuur mij een DM of ga naar www.die-eet-met-margreet.nl en start jouw traject.

12/09/2026

De zondag is om te onthaasten en om te genieten.
Een lekker momentje voor jezelf.

Juist op zo’n rustige dag is het fijn om iets te kiezen dat niet alleen lekker is, maar wat je ook goed laat voelen. Een lunch die vult, voedt en past bij een koolhydraatarme leefstijl.

Als voedingscoach geloof ik dat gezond eten niet streng of saai hoeft te zijn. Het mag juist gezellig zijn. Warm. Makkelijk. Iets waar je echt van geniet.

Daarom deze zondagse lunch inspiraties: simpele beleg combinaties die eiwitrijk zijn, koolhydraatarm en heerlijk voor een rustig lunchmoment thuis.

Denk aan:
1. cottage cheese met frisse groenten
2. rosbief met rucola en ei
3. geitenkaas met gegrilde courgette
4. roomkaas light met zalm
5. kipfilet met avocado
6. eiersalade of scrambled eggs

Kleine verandering, groot verschil! Wanneer je lunch je meer verzadigt, voel je je vaak de rest van de dag ook rustiger. Je hebt minder trek. Minder snaaizin. Meer balans. ⚖️

✅ Sla deze post op voor jouw volgende cosy zondaglunch-moment. Kijk voor meer informatie op https://www.psfoodandlifestyle.nl/blog/10x-koolhydraatarmbroodbeleg/

Vertel eens: waar krijg jij meteen zin in?

11/09/2026

Ik ben erbij! MamaCafe Altena op 7 oktober!

Heb jij al vragen? Laat het me gerust hieronder weten, dan neem ik het mee! 👇

03/09/2026

Wil je een paar kilo kwijt, maar weet je niet goed waar je moet beginnen?

Dan beginnen we niet met een standaardadvies, maar met inzicht! 🕵🏻‍♀️

Tijdens de lichaamsanalyse kijken we verder dan alleen je gewicht. We bespreken ook jouw doel en wat voor jou een passende volgende stap is.

Deze maand ontvang je de lichaamsanalyse + persoonlijk advies gratis, t.w.v. €49.

🙋🏻‍♀️ Die-eet-met-Margreet

📍 Almkerk

📩 Ik zie je berichtje graag tegemoet

29/08/2026

Na de vakantie hoor ik het vaak: “Ik wil echt weer even terug in mijn ritme.”

Niet omdat je alles verkeerd hebt gedaan, maar omdat vakantie nu eenmaal anders is dan thuis.

Wil je weer werken aan je gewicht, heb je behoefte aan structuur en een stok achter de deur? Dan help ik je graag.

Met vier weken structuur, lekkere keuzes en persoonlijke begeleiding maken we het weer overzichtelijk.

Wil je weten wat bij jou past? Als voedingscoach in Almkerk help ik je graag! Stuur me gerust een DM.

26/08/2026

Ze zijn binnen! 🎉 Wat een fijn momentje dit. Mijn gloednieuwe visitekaartjes zijn zojuist bezorgd en ik vind ze stiekem wel heel erg mooi geworden! 😍

De komende tijd ga ik ze op allerlei plekken achterlaten en uitdelen. Je komt ze binnenkort dus zomaar opeens tegen. Zie jij er eentje liggen? Stuur me dan even een berichtje of maak een foto, vind ik leuk! 👇

​ ​​ ​
​

21/08/2026

Héérlijk is deze noodlesoep (een van mijn favorieten!), en zo gemaakt! 👌🏼😋🍜

HomeReceptenNoodlesoep met gekookt ei en paksoi Fase 1A+1B Vegetarisch Fase 1A+1B Vegetarisch Noodlesoep met gekookt ei en paksoi Bereidingstijd 20 minuten Porties Voor 1 persoon Ingrediënten Bereiding Voeding Producten Ingrediënten 1 zakje PS. food & lifestyle noodles 250 ml PS. food & lifestyle ...