26/08/2026
Bosbaden. Ik deed mee in Nuenen met een lieve begeleidster die ons meenam in de vertraging om zo jezelf ook weer even te voelen.
Een zenuwstelsel dat ‘aan’ staat omdat rouw zo raakt aan onveiligheid.
En juist in die vertraging voelde ik het; het gapen, de verzachting, een innerlijke glimlach, een zucht. Even niks hoeven alleen op de uitnodiging ingaan of niet. Dus bijvoorbeeld; wat hoor je? Welke kleuren zie je? Maak je eigen bosparfum. We kunnen met vertragen in de natuur ons weer even veilig weten💚
Op mijn tafel in mijn praktijk nodig ik je ook uit tot vertragen en verzachten. Dat wat zo spannend kan voelen. Je hoeft het niet alleen te doen🙏