22/08/2026
Najaars retreat | De overgang van zomer naar najaar nodigt uit om te vertragen.
Waar de zomer vaak in het teken staat van doen, beleven en naar buiten gericht zijn, vraagt het najaar iets anders van ons. Meer rust. Meer aandacht. Meer ruimte om te voelen wat er in jou leeft.
Tijdens de Najaars Retreat nemen we in vier bijeenkomsten bewust de tijd om daarbij stil te staan. Met therapeutische yoga, ademwerk, meditatie, fascia release, yoga nidra en aroma yin yoga ontstaat er ruimte om spanning los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Geen retreat waarin je jezelf hoeft te verbeteren, maar een traject waarin je mag ontdekken wat jouw lichaam je wil vertellen. In een kleine groep, met veel persoonlijke aandacht en alle ruimte voor jouw eigen proces.
Voel je dat je behoefte hebt aan meer rust, balans en vertrouwen? Dan ben je van harte welkom.
Deze vierweekse training wordt gegeven door .
Datum : vrijdag 25 september
Datum Eind: vrijdag 16 oktober
Extra informatie: Andere cursusdata: 02-10-2026 en 09-10-2026
Tijd: 11:00 tot 12:30
Kosten: 120 euro