Next to Me Praktijk voor massage

Next to Me  Praktijk voor massage Praktijk voor massage

08/01/2026

De verborgen verbinding tussen C2 en de nervus vagus. Nieuw blog: Wat als de oorzaak van die vage klachten… in de nek zit? Hoofdpijn, keeldruk, oorpijn, benauwdheid of buikklachten die maar blijven terugkomen – zónder duidelijke medische oorzaak. In mijn nieuwste blog laat ik zien hoe de relati...

31/12/2025

Sternocleidomastoideus (scm)

We weten allemaal dat de sternocleidomastoideus hoofdpijn kan geven.
Maar wist je dat Travell & Simons deze spier óók koppelen aan duizeligheid en ruimtelijke desoriëntatie (dat wiebelige, zweverige gevoel in je hoofd).

Wat kan er meespelen:
• De duizeligheid is volgens Travell & Simons meestal géén echte draaiduizeligheid, maar meer een “zwemmerig” gevoel in het hoofd. Het kan getriggerd worden door houdingsveranderingen waarbij de scm aanspant, of juist door plotseling veel rek (bijvoorbeeld snel draaien van het hoofd, ongeval). In hevige aanvallen is zelfs flauwvallen beschreven na een plotselinge hoofdbeweging.
• Scm-pijnlijke plekken of MTrP (myofasciale triggerpoint) kunnen ook ongewone “autonome” verschijnselen geven aan één kant: tranend oog, rood oog, loopneus en een schijnbaar hangend ooglid (niet door zwakte, maar door een gerefereerde spierspanning rond het oog). Wazig of dubbelzien kan ook voorkomen terwijl de pupilreacties normaal zijn.
• Daardoor kan het beeld lijken op sinusproblemen of migraine, terwijl de bron myofasciaal is.
• Belangrijk: Travell & Simons benadrukken dat je bij dit soort klachten altijd goed moet screenen en serieuzer mogelijk andere oorzaken.

Praktisch:
• Vraag bij vage duizeligheid altijd: verergert het bij hoofd draaien, bukken of snel omkijken?
• En bij eenzijdig tranend oog/loopneus of druk achter het oog: zet SCM op je lijstje en check of druk op het triggerpoint de herkenbare klacht triggert.

Meer informatie: www.pijngids.nl
Bron: travell & simons, myofascial pain and dysfunction

25/06/2025

De stretch herinnert de spier en het brein (spiergeheugen) aan zijn originele staat. Hij herinnert zich weer hoe het zou moeten voelen en waar we langzaam naartoe werken. Meer bewegingsvrijheid, minder stijfheid en pijn.

Al met al verhoogt stretchen de souplesse, neemt de ROM toe, vermindert het bewegingsangst en het bevordert het lichaamsbewustzijn van de client. Daarnaast vinden veel cliënten het fijn dat ze zelf bewust aan hun herstel kunnen werken.

Nu is er in juni jl. onderzoek gedaan door Buranruk. Ze wilden onderzoeken of er verschil was in pijn en cervicale ROM (CROM) bij mensen met het Myofasciaal Pijn Syndroom( MPS) na stretchen met aandachtige ademhaling.

Lees hoeveel verschil er werkelijk was tussen beide groepen en lees hoe je het zelf kan toepassen.

www.triggerpointcoach.nl/het-belang-van-stretchen/

17/03/2025

Nieuw onderzoek wijst op een verband tussen bewerkt rood vlees en een verhoogd risico op dementie. Ontdek wat dit betekent

15/02/2025

Na drie behandelingen merkte Sanne een significante vermindering van de pijn en een verbetering in haar algehele welzijn. Ze had minder last van hoofdpijn en kon weer zonder problemen eten. Sanne deelde:

17/01/2025

Fibromyalgie blijft een omstreden diagnose door het ontbreken van duidelijke medische oorzaken, maar vraagt door chronische pijnklachten wel om aandacht

24/12/2024

Ontdek hoe leefstijlverandering effectief kan worden ingezet bij de behandeling van chronische aandoeningen. Lees meer over consultatie, diagnose en behandelmogelijkheden

Adres

Brabantsestraat 17
Amersfoort
3812PJ

Openingstijden

Woensdag 13:00 - 21:00
Donderdag 13:00 - 19:00
Zaterdag 10:00 - 13:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Next to Me Praktijk voor massage nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Next to Me Praktijk voor massage:

Delen