15/04/2026
Weer een geweldige podcast over darmgezondheid van Voices for Women .
Luister jij ook? Of vertel het je patiënten.
Verstopping, dunne ontlasting of een opgeblazen gevoel…
Misschien ben jij één van de 2 miljoen Nederlanders die regelmatig last hebben van hun spijsvertering. Darmklachten komen steeds vaker voor en als je ziet wat we onze darmflora dagelijks aandoen, is dat ook niet zo vreemd.
Vrouwen ervaren vaker darmklachten dan mannen. Stress, hormonale schommelingen en emoties kunnen hierbij een rol spelen. De wisselwerking tussen het brein en een gezonde darmflora is belangrijk en kan klachten positief beïnvloeden. Gelukkig kun je zelf veel doen door je voeding en leefstijl aan te passen. Tijdens deze expertsessie voor communityleden van Voices for Women vertelt Nienke hier meer over en deelt zij praktische inzichten.
Nienke Gottenbos is de bekendste darmexpert van Nederland. Met haar jarenlange ervaring als darmfloratherapeut is Nienke een veelgevraagd spreker, blogger en auteur. Met haar bestseller-serie De Poepdokter, waarvan er al meer dan 50.000 exemplaren over de toonbank gingen, weet ze telkens haar schat aan kennis en ervaring in luchtige en begrijpelijke taal over te brengen. De door haar ontwikkelde aanpak zorgde daarmee al voor vele blije buiken, vrolijke bacteriën en soepel werkende darmen.
Luister terug via https://voicesforwomen.nl/podcast/expertsessie-darmgezondheid-voor-vrouwen-wat-kun-je-zelf-doen/
