Praktijk Serena Lifestyle

14/02/2025

Het verleden kunnen we niet veranderen, en ook de gebeurtenissen die daarin hebben plaatsgevonden zijn wat ze zijn. Wat écht telt, is hoe jij vandaag in het leven staat. Het gaat om het bewust nemen van verantwoordelijkheid voor jouw huidige mindset, keuzes en energie.

Jij hebt de kracht om jouw heden vorm te geven en daarmee jouw toekomst te beïnvloeden. 🤍

Wie in jouw omgeving kan deze reminder goed gebruiken?

14/02/2025

Kasten opgeruimd wie weet interessant voor een ander? Stuur even een pb

16/08/2024

Het is nooit te laat om ergens mee te beginnen of te veranderen. Begin vandaag of wanneer het voor jou goed voelt. 🤍

18/07/2024

Tag iemand die deze reminders goed kan gebruiken ❤️

23/06/2024

Qigong met ouderen

Tijdens deze eendaagse workshop (30 juni), met docent Arianne de Zwart, richten we ons op het lesgeven aan ouderen. De groep die steeds groter wordt en waar de variatie van deelnemers groot is; van deelnemers die nog zelfstandig lopen tot deelnemers met rollators en rolstoelen.

Arianne: ‘Voor mij is dit een van de mooiste en dankbare doelgroepen om mee te mogen werken. Het vraagt echter wel een commitment. Het is niet een groep waar je even een cyclus van zeven lessen kunt doen om er dan weer mee stoppen. Er wordt iets anders gevraagd van jou en geraakt bij jou als lesgever.’

Ben je er 30 juni bij?
Op onze website onder het kopje ‘specials’ vind je meer informatie en kan je je inschrijven.

13/03/2024

Thea en ik hebben weer mooie handmassage's mogen geven vandaag in De Luwte Amstelveen.

03/01/2024

23/12/2023

Fijne en liefdevolle feestdagen en een gezond en spetterend 2024.

01/10/2023

🙏

Aromasseur Thea aan het woord: "Ik ben samen met mijn schoonzus aromasseur in een verzorgingshuis. Het was begin dit jaar even spannend hoe het werd ontvangen bij de bewoners en personeel. Nou, ik kan je vertellen de bewoners zeer enthousiast zijn en zij staan inmiddels in de rij om massage te krijgen. De activiteitenbegeleidster zorgt voor een planning voor wie die middag in aanmerking komt. Het is voor de komende maanden volgeboekt.

Wij beleven er enorm veel plezier aan omdat de bewoners zo genieten en ook hun verhaal kunnen vertellen. Het gehoord worden is zo belangrijk. Na afloop van de massage vinden zij de zachte handen zo fijn en dat is heerlijk om te horen. Wat ik ook heel aandoenlijk vind is dat veel bewoners na afloop vragen: wat kost dit mevrouw? Als ik dan zeg helemaal niets, dan kijken ze je met verbaasde en dankbare ogen aan, heerlijk toch! Ik ben met pensioen maar op deze manier kan ik toch nog mijn beroep als verzorgende/aromasseur voortzetten." 💙

13/09/2023

16/07/2023

Kruiden van de zon staan symbolisch in verbinding met het ego, het hart- en vaatsysteem en het zicht: de zonnekruiden kunnen letterlijk en figuurlijk je blik verbeteren en verhelderen. In deze post staan een aantal werkingen die vanuit de kruidengeneeskunde 🌞 Gebruik nooit zomaar kruiden in combinatie met medicijnen, raadpleeg dan eerst altijd een arts.

Post naar idee van

10/05/2023

Qigong voor een goede nachtrust.

Slaap is de beste manier om je qi te herstellen én aan te vullen. Het is dus van groot belang voor je gezondheid. En als je uitgerust wakker wordt, ben je minder prikkelbaar en kan je meer aan.

Is een goede nachtrust een uitdaging voor jou? Dan hebben we iets waardevols voor je. Vanaf 1 juni organiseert de Beter Slapen Challenge. Elke dag om 21.30 uur, 30 dagen lang, begeleidt gastdocent Mireille je naar een goede nachtrust. Je krijgt advies, je doet oefeningen en je wordt meegenomen in een geleide meditatie. Doe je mee?