Weerinregie

03/09/2026

Komend jaar bestaat mijn ondernemerschap 10 jaar 🥳

Een mooi moment om terug te kijken op waar ik vandaan kom, wat ik heb meegemaakt en vooral: waar dit alles uiteindelijk toe heeft geleid.

Want ik ben bezig met iets waar ik al jaren van droom: mijn eigen boek. 📖

Een boek over zeven inzichten die kunnen helpen om spijt op je sterfbed te voorkomen.
Maar eigenlijk gaat het boek helemaal niet over de dood.

Het gaat over leven.
Over keuzes maken.
Over jezelf niet steeds op de laatste plaats zetten.
Over durven voelen wat voor jou belangrijk is.
En vooral: over je leven bewust en voluit leven.

En nu het wereldkundig is gemaakt, het staat tenslotte in de krant 😉, heb ik mooi een extra stok achter de deur.

Dat boek gaat er komen. Binnenkort!

Ps: wil je op de hoogte blijven van ontwikkelingen & eerste fragmenten van mijn boek?

👉🏻 Meld je dan hier aan: https://academyforselfcare.nl/boek

Amstelveens Nieuwsblad Gemeente Amstelveen

https://www.amstelveensnieuwsblad.nl/nieuws/overig/129572/ken-ik-jou-niet-ergens-van-van-amstelveense-ondernemer-tot-sc

‘Ken ik jou niet ergens van? Je hebt zo’n bekend gezicht.’

02/09/2026

Whoehoee…. 💃🏻💃🏻

Gisteravond gaf ik mijn Masterclass over het zenuwstelsel.

En buiten de technische uitdagingen die er helaas blijkbaar toch áltijd zijn ondanks alle voorbereidingen 😩… vond ik dat super om te doen!

Ik deelde behoorlijk wat info om inzichten te geven en ‘aha’-tjes 💡 te krijgen. Maar ook gingen we praktisch aan de slag en kregen alle deelnemers een oefening om thuis mee verder te gaan.

Geen quick fix dus. Helaas.

Een zenuwstelsel dat lang op scherp heeft gestaan kun je niet 1, 2, 3 reguleren.

Maar dat moet je ook niet willen!

Wat je wil is een zenuwstelsel dat flexibel is, waardoor je je veerkracht verbetert 💪🏻 én je je gezondheid kunt verbeteren op een stevig fundament 🏠

De deelnemers waren, zoals uit hun reacties te lezen valt, heel blij met alles wat ze leerden en ontdekten! En daar word ik dan weer heel blij van! 🤩

👉🏻 Het volgende webinar is op donderdag 24 september.

Aanmelden kan via deze link: https://academyforselfcare.nl/webinar-er-klopt-iets-niet

31/08/2026

Zie ik je morgenavond online?

Be HOME within!
Liefs, 𝒮𝒶𝓃𝒹𝓇𝒾𝓃𝑒

29/08/2026

𝗟𝗮𝘁𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗲𝗲𝗿𝗹𝗶𝗷𝗸 𝘇𝗶𝗷𝗻: 𝘃𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻 𝗸𝘂𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗻𝗼𝗴𝗮𝗹 𝘄𝗮𝘁 𝗵𝗲𝗯𝗯𝗲𝗻.

En “jij bent zo sterk” klinkt meestal als een compliment.

Maar ik vraag me af:

Vind jij het eigenlijk een compliment?

Want soms betekent “sterk zijn” ook:

> altijd doorgaan
> alles zelf oplossen
> niemand nodig hebben
> niet zeuren
> niet instorten
> niet laten zien dat het je teveel wordt

En voor je het weet, ben je niet alleen sterk…

👉🏻 je bent vooral heel goed geworden in volhouden.

En dát is het verschil!

Misschien hoef je helemaal geen “balls” te growen.

Misschien mag je juist leren dat je niet áltijd sterk hoeft te zijn.

Want ook een sterke vrouw mag leunen!

👉🏻 Weten hoe je goed voor jezelf zorgt? Check dan eens mijn BODY, MIND & SOUL training 🫶🏻

De méést uitgebreide holistische online training die je kunt vinden. Werk in jouw tempo aan je fysieke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid en ontwikkel je eigen zelfzorg routine.

Wordt de échte versie van jezelf, niet de béste versie.

Zie link in bio 🔗

Be HOME within!
Liefs, 𝒮𝒶𝓃𝒹𝓇𝒾𝓃𝑒

28/08/2026

Kati legt hier uit wat zij vaak tegenkomt bij haar cliënten als zij hun leven na kanker weer proberen op te pakken.

Het vraagt om aanpassingsvermogen en nieuwe dingen leren.

Iets waar we in de RISE up 🎈 training uitgebreid aandacht besteden, waardoor je meer veerkracht en ook weer een duidelijke (nieuwe) richting zult ervaren om het leven weer op te pakken.

De eerste bijeenkomst van de volgende training start op 16 september, 09:30 - 11:30

Overige bijeenkomsten zijn:
30 sept, 7 okt, 21 okt, 4 nov, 18 nov.

Meer informatie en aanmelden? Je vindt de link in bio 🔗

26/08/2026

De diagnose kanker heeft een enorme impact. Er verandert veel en misschien realiseer je het je niet maar dat brengt dus diverse rouwprocessen op gang.

In de RISE up 🎈training is er ruimte om hierover te delen en zul je veel herkenning vinden bij de andere deelnemers en tevens lotgenoten.

De eerste bijeenkomst van de volgende training start op 16 september, 09:30 - 11:30

Overige bijeenkomsten zijn:
30 sept, 7 okt, 21 okt, 4 nov, 18 nov.

Je vindt er alles over via de link in bio 🔗