Weerinregie

Weerinregie Als coach met een verpleegkundige achtergrond, help ik mensen door middel van een persoonlijk regieplan.

๐—›๐—ผ๐—น๐—ถ๐˜€๐˜๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ต ๐˜๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐˜‚๐˜ ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฝ๐—น๐—ฒ๐—ฒ๐—ด๐—ธ๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ด๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ฟ๐—ผ๐—ป๐—ฑ
โ™ก Helpt vrouwen die te lang sterk waren weer veilig in hun lichaam terug
โ™ก Online Academy for Selfcare & 1:1 in praktijk
โ™ก Gratis training selfcare In vijf stappen, help ik je weer de regie over je leven terug te krijgen.

๐—˜๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฏ๐—น๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐—ถ๐—ท, ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ถ๐—น ๐—ท๐—ฒ ๐—น๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—บ๐—ด๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜:

>โƒ laag energieniveau: omgaan met en verbeteren van energieniveau
>โƒ

mentale/psychische klachten: accepteren/leren omgaan met beperkingen
>โƒ emoties: leren omgaan met emoties zoals angst, verdriet, boosheid ed.
>โƒ relaties: hoe blijf je elkaar vinden en ga je om met verschillende behoeftes
>โƒ toekomstbeeld: hoe ga ik om met onzekerheden
>โƒ zingevingsvragen: wie ben ik, waar ben ik goed in, wat wil ik
>โƒ twijfels over werk: wat zijn je competenties, persoonlijke stijl en wat past bij jou

๐—ข๐—บ ๐—ท๐—ฒ ๐˜๐—ฒ ๐—ต๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ ๐˜๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฝ๐—ฒ๐—ป, ๐—ธ๐˜‚๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐—ป๐˜‡๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐—ป ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ท๐—ฒ๐—ฐ๐˜:

& commitment therapy (ACT)
based cognitive therapy
persoonlijke stijl (DISC)



psychologie

Ben jij benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Neem voor een vrijblijvend gesprek contact met me op via:

www.weerinregie.nl
[email protected]
06-10320214

๐™พ๐š–๐š๐šŠ๐š ๐š“๐šŽ ๐š‘๐šŽ๐š ๐šฃ๐šŽ๐š•๐š ๐š–๐š˜๐šŽ๐š ๐š๐š˜๐šŽ๐š—, ๐š–๐šŠ๐šŠ๐š› ๐š—๐š’๐šŽ๐š ๐šŠ๐š•๐š•๐šŽ๐šŽ๐š—......

31/05/2026

๐—ช๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฎ๐—ธ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—น๐—ฒ ๐—ต๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ท๐—ฒ ๐˜‡๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ ๐—ต๐—ฒ๐—ฏ๐˜. ๐—œ๐—ฒ๐˜๐˜€ ๐˜„๐—ฎ๐˜ ๐—ผ๐—ป๐˜‡๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐—ต๐—ฒ๐—ฒ๐—น ๐—ณ๐—ถ๐—ท๐—ป ๐˜ƒ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ป.

Dat dingen voorspelbaar zijn.

We willen graag weten hoe iets afloopt voordat we in beweging komen.

We maken vaak keuzes als de risicoโ€™s bepaald zijn.

Maar juist daar raken veel mensen vast.

Want het leven werkt niet volgens een draaiboek of analyse.

De grootste veranderingen in mijn leven begonnen zelden op het moment dat ik alles op een rijtje had. Ze begonnen vaak midden in de chaos. Op momenten waarop ik twijfelde, vastliep of geen idee had waar het heen zou gaan.

Achteraf bleken juist die periodes het meest waardevol en leerzaam.

Niet omdat ze leuk waren. Verre van.

Maar omdat ze me dwongen los te laten wie ik dacht te moeten zijn. Omdat ze me leerden vertrouwen op mezelf in plaats van op omstandigheden.

Persoonlijke groei ontstaat zelden wanneer alles soepel verloopt.

Groei ontstaat wanneer het leven je uitnodigt om iets los te laten. Een verwachting. Een overtuiging. Een plan waarvan je dacht dat het de enige weg was.

En dat voelt ongemakkelijk.

Want zekerheid wil garanties.

Vertrouwen accepteert dat die er niet zijn.

Het mooie is: alles verandert.

De moeilijke periodes waar je nu middenin zit, gaan voorbij.

Net zoals de mooie periodes voorbijgaan.

Niets blijft zoals het is.

Dus als verandering toch onvermijdelijk is, waarom zou je dan blijven wachten tot je zeker weet hoe het afloopt?

Regie houden over je leven betekent niet dat je alles onder controle hebt.

Regie houden betekent dat je blijft bewegen.

Dat je blijft kiezen.

Dat je de volgende stap zet, ook als je de stap daarna nog niet kunt zien.

Want uiteindelijk krijg je niet meer controle door vast te houden.

Je krijgt meer vrijheid door los te laten wat je niet kunt controleren.

En het vertrouwen dat de weg zich ontvouwt terwijl je loopt ๐Ÿซถ๐Ÿป

๐Ÿ‘‰๐Ÿป Vertrouwen of zekerheid? Welke kies jij vaker als

29/05/2026

๐—˜๐—ฟ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐˜„๐—ถ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป ๐—ต๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฒ๐—น๐˜ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฎ๐—ธ ๐—ฎ๐—น๐˜€ ๐—ถ๐—ฒ๐˜๐˜€ ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐—ถ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐—ณ๐˜€.

Menselijk. Natuurlijk. En veilig. Misschien wel voorรกl veilig.

Maar wat als die behoefte ervoor zorgt dat je jezelf kwijtraakt?

Veel mensen leven nog steeds vanuit een oud overlevingsmechanisme.โ€จ
Als kind had je anderen nodig om veilig te zijn. Om liefde te krijgen. Om niet afgewezen te worden. Dus leerde je aanpassen. Pleasen. Aanvoelen wat anderen wilden horen of zien.

Logisch toen.โ€จ
Maar destructief als volwassene.

Want zolang jouw gevoel van veiligheid afhankelijk is van erbij horen, blijf je jezelf inleveren op plekken waar je eigenlijk niet meer past.

> Dan zeg je ja terwijl je nee voelt.
> Dan maak je jezelf kleiner om verbinding te behouden.โ€จ> Dan raak je uitgeput van constant afstemmen op anderen, terwijl niemand echt jรณu leert kennen.

En dat is misschien nog wel het pijnlijkste:โ€จje kunt nooit volledig jezelf zijn als je continu bezig bent om geaccepteerd te worden.

De meest bevrijdende stap die je kunt zetten, is beseffen dat afwijzing niet levensbedreigend is.โ€จ
Dat je niet gemaakt bent om overal bij te horen.โ€จ
En dat รฉchte rust ontstaat op het moment dat je stopt met jezelf verlaten om verbinding te voelen.

Want jezelf zijn kost minder energie dan constant iemand proberen te worden die wรฉl geaccepteerd wordt.

๐Ÿ‘‰๐ŸปJe hoeft niet de perfecte versie van jezelf te worden.

๐Ÿซถ๐Ÿป Wel de รฉchte versie!

Liefs, ๐’ฎ๐’ถ๐“ƒ๐’น๐“‡๐’พ๐“ƒ๐‘’
๐—–๐—ฆ๐—ข
๐—–๐—ต๐—ถ๐—ฒ๐—ณ ๐—ฆ๐—ฒ๐—น๐—ณ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ข๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ

๐—›๐—ผ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฎ๐—ธ ๐˜‡๐—ฒ๐˜ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ท๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—น ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐—ฒ๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—น๐—ถ๐—ท๐˜€๐˜๐—ท๐—ฒ?Zรณ veel vrouwen zijn gewend geraakt om altijd maar door te ga...
22/05/2026

๐—›๐—ผ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฎ๐—ธ ๐˜‡๐—ฒ๐˜ ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ท๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—น ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐—ฒ๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—น๐—ถ๐—ท๐˜€๐˜๐—ท๐—ฒ?

Zรณ veel vrouwen zijn gewend geraakt om altijd maar door te gaan.

Voor anderen te zorgen.
Sterk te zijn.
Beschikbaar te blijven.

Totdat het lichaam begint te fluisterenโ€ฆ en uiteindelijk te schreeuwen.
> vermoeidheid
> spanning
> slecht slapen
> overprikkeling
> geen rust meer voelen
> jezelf kwijtraken in alles wat โ€œmoetโ€

En misschien herken je dat wel.

Dat je ergens diep van binnen voelt: โ€œDit houd ik eigenlijk niet meer vol.โ€

Toch vinden veel vrouwen zelfzorg lastig.
Omdat we geleerd hebben dat voor jezelf kiezen egoรฏstisch is.

Maar eerlijk? Goed voor jezelf zorgen is geen luxe!

Het is een basisvoorwaarde om je goed te kunnen voelen โ€” mentaal, emotioneel รฉn fysiek.

En het mooie is: zelfzorg is iets wat je kunt leren. ๐Ÿฉท

In mijn online Body, MIND & Soul Training ontdek je meer dan 100 praktische tools en bewezen methodes om:

๐Ÿซถ meer energie te krijgen
๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธstress beter te reguleren
๐Ÿฉท emotioneel meer in balans te komen
๐Ÿ’ช beter voor jezelf te zorgen
โœจ en weer verbinding te voelen met jezelf

Zodat je een zelfzorg routine ontwikkelt die รฉcht bij jou past.

Niet perfect.
Wel haalbaar en duurzaam.

Want jezelf op 1 zetten maakt je niet egoรฏstisch. Het helpt je om weer thuis te komen bij jezelf.!

Stuur me gerust een DM als je meer wilt weten over de training.

Je vindt hem hier: https://academyforselfcare.nl/body-mind-soul-training

Liefs, ๐’ฎ๐’ถ๐“ƒ๐’น๐“‡๐’พ๐“ƒ๐‘’
๐—–๐—ฆ๐—ข
๐—–๐—ต๐—ถ๐—ฒ๐—ณ ๐—ฆ๐—ฒ๐—น๐—ณ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ข๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ

20/05/2026

โ€œ๐—ฆ๐—ต๐—ฒโ€™๐˜€ ๐—ท๐˜‚๐˜€๐˜ ๐—ฎ๐—ป ๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—ฟ๐˜† ๐˜„๐—ผ๐—บ๐—ฎ๐—ป.โ€

En misschien is dat precies wat we vaker mogen zien!

Want ergens zijn we gaan geloven dat wij vrouwen het allemaal op orde hebben.

Dat sommigen (coaches, therapeuten, bekende Nederlanders, influencers) het allemaal weten en onder controle hebben.

Dat zij altijd rustig zijn.
Altijd bewust.
Altijd stabiel.

Alsof zij geen dagen hebben waarop alles te veel voelt.

Dat wordt soms ook van mij verwacht vanwege het werk dat ik doe.

Maar ik huil ook weleens in de auto.
Ik heb ook momenten waarop ik twijfel of onzeker ben.
Dagen waarop ik geraakt word, teleurgesteld ben of
gewoon geen energie heb om โ€œde sterke vrouwโ€ te zijn.

Niet omdat ik mijn werk niet goed doe.
Maar omdat ik een mens ben.

We zijn zรณ gewend geraakt aan het wegstoppen van emoties, dat we verdriet zien als falen.

Boosheid als lastig.
Overprikkeling als iets wat je gewoon moet โ€œmanagenโ€.

> Dus trekken we onszelf weer bij elkaar.
> Lachen we terwijl we eigenlijk moe zijn.
> En zeggen we โ€œgaat welโ€ terwijl ons lijf iets totaal anders probeert te vertellen.

Maar emoties zijn geen bewijs dat er iets mis is met je.
> Ze zijn bewijs dat je leeft.
> Dat iets je raakt.
> Dat je grenzen hebt.
> Dat je mens bent.

Misschien zit heling niet in jezelf perfect onder controle hebben. Maar in stoppen met vechten tegen wat je voelt. ๐Ÿค

Liefs, ๐’ฎ๐’ถ๐“ƒ๐’น๐“‡๐’พ๐“ƒ๐‘’
๐—–๐—ฆ๐—ข
๐—–๐—ต๐—ถ๐—ฒ๐—ณ ๐—ฆ๐—ฒ๐—น๐—ณ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ข๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ

18/05/2026

๐—๐—ฒ ๐˜‡๐—ฒ๐—ด๐˜ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐˜ โ€œ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฎ ๐—ด๐—ฎ๐—ฎ๐˜โ€. ๐— ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐˜‚๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐—บ๐—ผ๐—ฒ ๐—ผ๐—ฝ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ ๐˜€๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐—ฝ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ผ๐—ฝ๐—น๐—ผ๐˜€๐˜.

Je regelt.
Je zorgt.
Je voelt anderen feilloos aan.
Je bent degene die altijd nรฉt even meer geeft.

En ergens onderweg ben je gaan geloven dat jouw waarde zit in hoeveel je kunt dragen voor anderen.

> Dus je zegt ja terwijl je nee voelt.
> Je blijft doorgaan terwijl je lijf allang op de rem trapt.
> Je zorgt voor iedereen, behalve voor jezelf.

En het lastige is:
Pleasen ziet er van buiten vaak uit als โ€œsterk zijnโ€.

Als lief. Betrouwbaar. Succesvol.

Maar van binnen is het vaak een constante staat van aanpassen, overleven en jezelf vergeten.

Tot je lichaam begint te schreeuwen waar jij steeds overheen praat.
Vermoeidheid.
Spanning.
Overprikkeling.
Emoties die ineens te veel worden.

Niet omdat je zwak bent.

Maar omdat niemand gemaakt is om zichzelf continu op de laatste plek te zetten.

Misschien is dit je reminder:

๐Ÿ‘‰๐Ÿป Je hoeft niet eerst uitgeput te raken om jezelf belangrijk genoeg te vinden. ๐Ÿค

Liefs, ๐’ฎ๐’ถ๐“ƒ๐’น๐“‡๐’พ๐“ƒ๐‘’
๐—–๐—ฆ๐—ข
๐—–๐—ต๐—ถ๐—ฒ๐—ณ ๐—ฆ๐—ฒ๐—น๐—ณ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ข๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ ๐Ÿ˜‰

15/05/2026

๐—๐—ฒ ๐—ต๐—ผ๐—ฒ๐—ณ๐˜ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ปรณ๐—ด ๐—ต๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐˜ ๐˜๐—ฒ ๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—บ ๐—ท๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜‚๐—ด ๐˜๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ป.

Misschien heb je juist geleerd om te lang sterk te zijn geweest. ๐Ÿค

Voor de vrouw die altijd doorgaat. Die zorgt, draagt, regeltโ€ฆ maar zichzelf onderweg ergens is kwijtgeraakt.

De Body, MIND & Soul Training helpt je om weer thuis te komen bij jezelf.

Niet door jezelf te โ€˜fixenโ€™, maar door eindelijk te ontdekken wat jรญj nodig hebt.

๐Ÿง  Meer rust in je hoofd
๐Ÿฉท Meer verbinding met je lichaam
๐Ÿซถ Meer energie en emotionele balans
โœจ Minder leven op automatische piloot

Met mรฉรฉr dan 100 lessen in video, audio en tekst creรซer je stap voor stap een vorm van zelfzorg die รฉcht bij jouw leven past.

> Geen โ€˜perfecteโ€™ routines.
> Geen druk.
> Geen quick fixes.

Wel ruimte om weer te voelen: dit ben ik.

Ben jij eraan toe om jezelf niet langer op de laatste plek te zetten? ๐Ÿค

Je vindt de link in bio, of reageer met BMS en ik stuur je de link door ๐Ÿ‘๐Ÿป

Liefs, ๐’ฎ๐’ถ๐“ƒ๐’น๐“‡๐’พ๐“ƒ๐‘’
๐—–๐—ฆ๐—ข
๐—–๐—ต๐—ถ๐—ฒ๐—ณ ๐—ฆ๐—ฒ๐—น๐—ณ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ข๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ ๐Ÿ˜‰

๐—๐—ฒ ๐—ต๐—ผ๐—ฒ๐—ณ๐˜ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ปรณ๐—ด ๐—ต๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐˜ ๐˜๐—ฒ ๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—บ ๐—ท๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜‚๐—ด ๐˜๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ป.Misschien heb je juist geleerd om te lang sterk te zi...
13/05/2026

๐—๐—ฒ ๐—ต๐—ผ๐—ฒ๐—ณ๐˜ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ปรณ๐—ด ๐—ต๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐˜ ๐˜๐—ฒ ๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—บ ๐—ท๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜‚๐—ด ๐˜๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ป.

Misschien heb je juist geleerd om te lang sterk te zijn geweest. ๐Ÿค

Voor de vrouw die altijd doorgaat.Die zorgt, draagt, regeltโ€ฆ maar zichzelf onderweg ergens is kwijtgeraakt.

De Body, MIND & Soul Training helpt je om weer thuis te komen bij jezelf.

Niet door jezelf te โ€˜fixenโ€™, maar door eindelijk te ontdekken wat jรญj nodig hebt.

๐Ÿง  Meer rust in je hoofd
๐Ÿฉท Meer verbinding met je lichaam
๐Ÿซถ Meer energie en emotionele balans
โœจ Minder leven op automatische piloot

Met mรฉรฉr dan 100 lessen in video, audio en tekst creรซer je stap voor stap een vorm van zelfzorg die รฉcht bij jouw leven past.

> Geen 'perfecte' routines.
> Geen druk.
> Geen quick fixes.

Wel ruimte om weer te voelen: dit ben ik.

Ben jij eraan toe om jezelf niet langer op de laatste plek te zetten? ๐Ÿค

Je vindt de training hier: https://academyforselfcare.nl/body-mind-soul-training

Liefs, ๐’ฎ๐’ถ๐“ƒ๐’น๐“‡๐’พ๐“ƒ๐‘’
๐—–๐—ฆ๐—ข
๐—–๐—ต๐—ถ๐—ฒ๐—ณ ๐—ฆ๐—ฒ๐—น๐—ณ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ข๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ ๐Ÿ˜‰

12/05/2026

๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฒ๐—น ๐—ท๐—ถ๐—ท ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—บ โ€˜๐—ฟ๐˜‚๐—ถ๐—บ๐˜๐—ฒ ๐—ถ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐—ป?โ€™

Krijg je er de kriebels van?
Vind je het arrogant?
Of onzin?

Misschien denk je dat je jezelf geweldig moet vinden.
Jezelf altijd op de voorgrond moet zetten.
Altijd overal als eerste bij moet zijn.

Maar dat is niet waar ruimte innemen over gaat.

Veel vrouwen hebben geleerd om rekening te houden met iedereen: > Om aan te voelen wat anderen nodig hebben.
> Om te zorgen.
> Te dragen.
> Te pleasen.
> Aan te passen.

En misschien herken jij dat ook wel.

Dat je automatisch kijkt:
- hoe het met de ander gaat
- wat de sfeer is
- of iemand je nodig heeft
- of je niemand teleurstelt

Maar juist dit soort dingen duwen je verder dan ooit van jezelf weg.

Jezelf op รฉรฉn zetten betekent niet dat je minder om anderen geeft.

> Het betekent alleen dat jij รณรณk meetelt.
> Dat jouw behoeften belangrijk zijn.
> Jouw energie.
> Jouw grenzen.
> Jouw verlangens.
> Jouw rust.

Want hoe langer je jezelf blijft aanpassen aan iedereen om je heen, hoe verder je vaak verwijderd raakt van wie je zelf werkelijk bent.

Ruimte innemen gaat niet over harder worden. Of egoรฏstisch zijn.

Het gaat over jezelf toestemming geven om volledig aanwezig te zijn in je eigen leven.

Zonder jezelf steeds kleiner te maken zodat anderen comfortabel blijven.

En misschien voelt dat in het begin ongemakkelijk. Misschien komt er schuldgevoel omhoog. Twijfel. Onrust.

Dat betekent niet dat je iets verkeerd doet.

Het betekent vaak alleen dat je iets nieuws aan het leren bent:
๐Ÿ‘‰ jezelf niet langer verlaten.

๐ŸคJe mag ook zacht zijn voor jezelf.
๐ŸคJe mag ruimte innemen.
๐ŸคJe mag kiezen voor wat jรณu voedt.

Want jouw leven is รณรณk en JUIST van jou!

Herken je jezelf hierin? Laat het me gerust weten in een reactie of stuur me een berichtje. ๐Ÿ’œ

Liefs, ๐’ฎ๐’ถ๐“ƒ๐’น๐“‡๐’พ๐“ƒ๐‘’
๐—–๐—ฆ๐—ข
๐—–๐—ต๐—ถ๐—ฒ๐—ณ ๐—ฆ๐—ฒ๐—น๐—ณ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ข๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ

Adres

Anton Van Duinkerkenlaan 17
Amstelveen
1187WD

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31610320214

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Weerinregie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Weerinregie:

Uitgelicht

Delen