Her Essence

Her Essence Can you hear HER? The voice beneath the noise
Stop fixing. Start feeling.

De eerste stap zal altijd spannend zijn.Maar de prijs van het niét doen..Is vaak veel groter. 🤍Voel je dat het jouw mome...
19/07/2026

De eerste stap zal altijd spannend zijn.

Maar de prijs van het niét doen..
Is vaak veel groter. 🤍

Voel je dat het jouw moment is? Comment WAITLIST en wij sturen je als eerste alle updates. 💌🗝️

Je moeder missen, terwijl ze er gewoon was. 🤍Dat is een verdriet waar vaak geen woorden voor zijn.Want hoe leg je uit da...
14/07/2026

Je moeder missen,
terwijl ze er gewoon was. 🤍

Dat is een verdriet waar vaak geen woorden voor zijn.
Want hoe leg je uit dat ze er was,
maar je haar aanwezigheid niet voelde?

Misschien ben jij daardoor degene geworden die altijd sterk is.
Die geeft.
Die draagt.
Die doorgaat.

Terwijl daaronder nog steeds het diepe gemis sluimert,
het gevoel dat je niet goed genoeg bent,
hoe hard je ook werkt…

Weet dat dat niet aan jou ligt.
Weet dat het mogelijk is,
om deze oude wonden om te zetten in wijsheid.

En dat je dat niet alleen hoeft te doen. ❤️
Binnen Her/Legacy creëren we een gedragen veld,
waarin vrouwen vanuit liefde voor zichzelf,
vanuit liefde voor de vrouwen die hen voorgingen,
én voor de generaties na hen,
zichzelf mogen geven
wat ze als klein meisje zo gemist hebben.

Comment WAITLIST om early updates te ontvangen! 💌

We hebben vaak geleerd om ongemak zo snel mogelijk weg te nemen.Afleiding zoeken. Doorzetten. Positief blijven. Je emoti...
12/07/2026

We hebben vaak geleerd om ongemak zo snel mogelijk weg te nemen.

Afleiding zoeken. Doorzetten. Positief blijven. Je emoties analyseren of proberen op te lossen.

Maar wat als je gevoel niet weg hoeft?

Wat als het juist iets probeert te vertellen?

Met je gevoel zijn betekent niet dat je erin blijft hangen. Het betekent dat je stopt met ervan weg te bewegen. Dat je aanwezig blijft. Luistert. Voelt. Zonder oordeel.

Juist daar ontstaat ruimte.
Voor rust.
Voor verwerking.
Voor verbinding met jezelf.

You have to feel it, to heal it. 🤍

Daarom begin je in het eerste chapter van Her/ Legacy niet met met landen in je lichaam en de veiligheid bouwen in je zenuwstelsel. Hier begint de basis: regulatie, aanwezigheid en innerlijke stabiliteit. Want vanuit die basis ontstaat er ruimte om écht te voelen.

Nieuwsgierig? Comment WAITLIST om als eerste op de hoogte te zijn zodra de deuren weer openen. 🗝️

💭🤍🗝️X HER
19/06/2026

💭🤍🗝️
X HER

Onze teamdag bracht ons terug naar een plek waar we ruim een jaar geleden ook waren, nog vóór de lancering. Een plek waa...
17/06/2026

Onze teamdag bracht ons terug naar een plek waar we ruim een jaar geleden ook waren, nog vóór de lancering. Een plek waar we toen de eerste zaadjes hebben geplant voor Her Essence (letterlijk en figuurlijk), en waar inmiddels een bloemenweide is ontstaan (slide 6) 🌸

Tijdens deze dag ontstonden ook nieuwe plannen. Plannen die gisteren vorm kregen & we’re veryyy excited about it!! Om op deze manier nog meer vrouwen met Her Essence te begeleiden van een logisch naar een magisch leven en waar we een plek zijn waar voelen de weg terug is naar het leven zelf! ✨

Wil je als allereerste op de hoogte blijven van wat eraan komt? 🥰 Laat WAITLIST achter in de comments. 💭

Een ode aan je lichaam. 🌹Aan alles wat het elke dag voor je doet.Aan alles wat het voelt en creëert.
12/06/2026

Een ode aan je lichaam. 🌹

Aan alles wat het elke dag voor je doet.
Aan alles wat het voelt en creëert.

Hoe zou het voelen als het leven niet langer zwaar hoeft te zijn?Geen constante controle.Geen overleven.Geen wachten op ...
16/05/2026

Hoe zou het voelen als het leven niet langer zwaar hoeft te zijn?

Geen constante controle.
Geen overleven.
Geen wachten op “later”.

Maar keuzes maken vanuit vertrouwen.
Vanuit verlangen.
Vanuit jouw vuur.

In Chapter 8 komt alles samen.
Hier stap je in het leven
dat eigenlijk al die tijd al op je wachtte.

It’s time to light that fire in you, woman. 🔥

❣️VANDAAG IS DE LAATSTE DAG DAT JE JE KUNT INSCHRIJVEN VOOR HET JAARPROGRAMMA HER/ LEGACY.

Trust us — dit wil je niet missen. De deuren gaan dicht. This is your LAST and FINAL call. See you there!

Link in bio. ❤️‍🔥

Waar sta jij op dit moment in jouw Feminine Way?🌹🌹🌹
16/05/2026

Waar sta jij op dit moment in jouw Feminine Way?

🌹🌹🌹

CHAPTER 7: BEYOND PATTERNS, INTO PARTNERSHIP. Misschien verlang je naar diepe verbinding…maar verlies je jezelf zodra ie...
15/05/2026

CHAPTER 7: BEYOND PATTERNS, INTO PARTNERSHIP.

Misschien verlang je naar diepe verbinding…
maar verlies je jezelf zodra iemand dichtbij komt.

Of hou je juist afstand,
omdat teleurstelling veiliger voelt dan écht openen.

Je zoekt liefde,
maar raakt verstrikt in patronen.

Pleasen. Aanpassen. Controleren.
Of doen alsof je niemand nodig hebt.

In Chapter 7 kijk je eerlijk naar jouw relatiedynamieken.
Hier maken oude patronen plek voor diepere verbinding.

Meer passie. Meer speelsheid.
Meer liefdevolle verbinding — zonder jezelf daarin te verliezen. 

Are you ready? ❤️‍🔥 Welcome to HER/ LEGACY, link in bio.

Je hebt deze overlevingsmechanismes niet gekozen. Het is de manier geweest waarop jouw systeem jou is gaan beschermen.Er...
15/05/2026

Je hebt deze overlevingsmechanismes niet gekozen.

Het is de manier geweest waarop jouw systeem jou is gaan beschermen.

Er was een moment waarop dit precies was wat je nodig had. Het hielp je om verbonden te blijven. Om conflict te vermijden. Om jezelf ergens veilig te houden in een situatie die dat niet vanzelf was.

Maar wat je toen beschermde, begint je nu te begrenzen.

Want diezelfde manieren waarop je jezelf veilig houdt,
houden je nu ook weg van wat je werkelijk verlangt.

En langzaam begint het iets te kosten:
—> een onderliggende onrust die je niet goed kunt plaatsen
—> een stem die blijft twijfelen aan jezelf
—> ⁠spanning die je lichaam niet meer loslaat
—> ⁠vermoeidheid die dieper zit dan alleen moe zijn
—> afstand, terwijl je juist verbinding verlangt
—> ⁠irritatie die zich opstapelt
—> ⁠een constante druk om het beter te moeten doen

Weet dat dit anders kan.

Door de draagkracht van je zenuwstelsel te vergroten, belastende patronen te doorbreken en meer verbinding met je binnenwereld te maken, ontstaat er de veiligheid die je ooit nodig had.

Zo dat je kunt gaan leven vanuit meer ontspanning, verbinding en plezier.

Dit is precies wat we doen in Her / Legacy. Zo dat je in het leven kunt gaan stappen waar je werkelijk naar verlangt.

🌹De deuren sluiten 17 mei, this is your call.

Adres

Amsterdam

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Her Essence nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Her Essence:

Snelkoppelingen

Uitgelicht

Delen

Type