https://www.facebook.com/101204785203982/

Her Essence

Can you hear HER? The voice beneath the noise
Stop fixing. Start feeling.

19/06/2026

💭🤍🗝️
X HER

17/06/2026

Onze teamdag bracht ons terug naar een plek waar we ruim een jaar geleden ook waren, nog vóór de lancering. Een plek waar we toen de eerste zaadjes hebben geplant voor Her Essence (letterlijk en figuurlijk), en waar inmiddels een bloemenweide is ontstaan (slide 6) 🌸

Tijdens deze dag ontstonden ook nieuwe plannen. Plannen die gisteren vorm kregen & we’re veryyy excited about it!! Om op deze manier nog meer vrouwen met Her Essence te begeleiden van een logisch naar een magisch leven en waar we een plek zijn waar voelen de weg terug is naar het leven zelf! ✨

Wil je als allereerste op de hoogte blijven van wat eraan komt? 🥰 Laat WAITLIST achter in de comments. 💭

12/06/2026

Een ode aan je lichaam. 🌹

Aan alles wat het elke dag voor je doet.
Aan alles wat het voelt en creëert.

16/05/2026

Hoe zou het voelen als het leven niet langer zwaar hoeft te zijn?

Geen constante controle.
Geen overleven.
Geen wachten op “later”.

Maar keuzes maken vanuit vertrouwen.
Vanuit verlangen.
Vanuit jouw vuur.

In Chapter 8 komt alles samen.
Hier stap je in het leven
dat eigenlijk al die tijd al op je wachtte.

It’s time to light that fire in you, woman. 🔥

❣️VANDAAG IS DE LAATSTE DAG DAT JE JE KUNT INSCHRIJVEN VOOR HET JAARPROGRAMMA HER/ LEGACY.

Trust us — dit wil je niet missen. De deuren gaan dicht. This is your LAST and FINAL call. See you there!

Link in bio. ❤️‍🔥

16/05/2026

Waar sta jij op dit moment in jouw Feminine Way?

🌹🌹🌹

15/05/2026

CHAPTER 7: BEYOND PATTERNS, INTO PARTNERSHIP.

Misschien verlang je naar diepe verbinding…
maar verlies je jezelf zodra iemand dichtbij komt.

Of hou je juist afstand,
omdat teleurstelling veiliger voelt dan écht openen.

Je zoekt liefde,
maar raakt verstrikt in patronen.

Pleasen. Aanpassen. Controleren.
Of doen alsof je niemand nodig hebt.

In Chapter 7 kijk je eerlijk naar jouw relatiedynamieken.
Hier maken oude patronen plek voor diepere verbinding.

Meer passie. Meer speelsheid.
Meer liefdevolle verbinding — zonder jezelf daarin te verliezen.

Are you ready? ❤️‍🔥 Welcome to HER/ LEGACY, link in bio.

15/05/2026

Je hebt deze overlevingsmechanismes niet gekozen.

Het is de manier geweest waarop jouw systeem jou is gaan beschermen.

Er was een moment waarop dit precies was wat je nodig had. Het hielp je om verbonden te blijven. Om conflict te vermijden. Om jezelf ergens veilig te houden in een situatie die dat niet vanzelf was.

Maar wat je toen beschermde, begint je nu te begrenzen.

Want diezelfde manieren waarop je jezelf veilig houdt,
houden je nu ook weg van wat je werkelijk verlangt.

En langzaam begint het iets te kosten:
—> een onderliggende onrust die je niet goed kunt plaatsen
—> een stem die blijft twijfelen aan jezelf
—> ⁠spanning die je lichaam niet meer loslaat
—> ⁠vermoeidheid die dieper zit dan alleen moe zijn
—> afstand, terwijl je juist verbinding verlangt
—> ⁠irritatie die zich opstapelt
—> ⁠een constante druk om het beter te moeten doen

Weet dat dit anders kan.

Door de draagkracht van je zenuwstelsel te vergroten, belastende patronen te doorbreken en meer verbinding met je binnenwereld te maken, ontstaat er de veiligheid die je ooit nodig had.

Zo dat je kunt gaan leven vanuit meer ontspanning, verbinding en plezier.

Dit is precies wat we doen in Her / Legacy. Zo dat je in het leven kunt gaan stappen waar je werkelijk naar verlangt.

🌹De deuren sluiten 17 mei, this is your call.

14/05/2026

De verborgen minachting richting mannen⁠

Misschien ben je je er niet bewust van, maar de sporen van pijn en onmacht als gevolg van de eeuwenlange onderdrukking van vrouwen door mannen zijn voelbaar in het energieveld van elke vrouw. ⁠
⁠
Deze pijn heeft als gevolg dat veel vrouwen onbewust zijn vertrokken uit hun buik- en bekkengebied. Dit uit zich bij vrouwen vaak in een verborgen minachting richting mannen. Deze minachting is meestal subtiel in de oppervlakte maar goed voelbaar in de onderstroom. ⁠ ⁠
⁠
Zolang je bewust of onbewust blijft vasthouden aan de minachting, wrok of veroordeling richting het mannelijke, houd je deze dynamiek van dader-slachtoffer mede in stand. Juist daardoor zul je haar steeds weer herbeleven. ⁠
⁠
Shortly said: de relaties die jij aantrekt met mannen, zijn een spiegel voor jouw innerlijke relatie met de mannelijke energie in jezelf. ⁠
⁠
Wanneer je de mannelijke energie wantrouwt en je ervoor afsluit, heeft dat tot gevolg dat niet alleen je relaties met mannen onbevredigend zullen zijn, maar ook de relatie met jezelf. Je onderdrukt je eigen kracht wanneer je niet wilt samenwerken met de mannelijke energie in jezelf. ⁠

Als je als vrouw bewust wordt van deze ‘collectieve vrouwenpijn’ die ook in jou aanwezig is, en hier verantwoordelijkheid voor neemt door haar te helen, kun je de strijdbijl begraven. Door je eigen pijn te helen, geef je jezelf de toestemming om in je kracht te komen door ook jouw eigen mannelijke energie te omarmen. Dit maakt dat jouw relaties met mannen weer een ontdekkingsreis worden in plaats van een strijdtoneel. ⁠
⁠
Klaar om dit aan te kijken? We got you. 🌹 ⁠
⁠

14/05/2026

Wij als vrouwen zijn geneigd om alsmaar te geven,⁠
sterk te zijn en altijd maar door te gaan.⁠
⁠
Maar zijn veelal minder goed in voelen, ontvangen en dichtbij onszelf blijven.⁠
⁠
Maar lieve vrouw,⁠
stel je voor dat dit jouw realiteit is:⁠
⁠
⟶ Je durft jezelf toe te staan geraakt te worden, zonder dicht te klappen.⁠
⟶ Je voelt wat je nodig hebt en durft dat ook uit te spreken.⁠
⟶ Je ontvangt liefde zonder jezelf ervoor te hoeven bewijzen.⁠
⟶ En je voelt hoe het is om écht verbonden te zijn.⁠
⁠
In chapter 6 van HER/LEGACY ga je deze patronen doorbreken en jouw ware zelf ontmoeten. ⁠
⁠
Are you ready?⁠
⁠
De deuren sluiten op 17 mei. Je kunt instappen op twee manieren:⁠
🌹 Online⁠
🌹 Online + live — inclusief 6 live dagen in De Hoorneboeg waarin we samen een deepdive maken in de verschillende chapters (nog maar beperkte plekken beschikbaar)⁠
⁠

13/05/2026

Blijf je afwijzend kijken naar de ander…
— Of heb je de moed om te gaan kijken naar jezelf?

🔗 De deuren van Her/ Legacy sluiten op 17 mei. Schrijf je in via de link in bio of plan een call met Renske.

WE ARE SO READY! ❤️‍🔥

Adres

Amsterdam

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Her Essence nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.