Kim van Male Acupunctuur & Coaching

Kim van Male Acupunctuur & Coaching Voor vrouwen die alles goed doen maar moe blijven
⚡ Meer energie, minder stress
✨ Trots op je lichaam
🎁 Gratis gezondheidscheck ↓
📍 Amsterdam | Online

04/06/2026

Deze week was ik in Londen.

Niet voor een citytrip.

Maar om te leren van mensen die dagelijks doen wat wij over 4 weken in Amsterdam gaan openen.

Mensen die duizenden mensen hebben geholpen met meer energie, een gezondere leefstijl en blijvende resultaten.

Waarom?

Omdat succes sporen achterlaat.

En omdat ik geloof dat je veel sneller groeit als je leert van mensen die al hebben bereikt wat jij wilt bereiken.

Ik hoef het wiel niet opnieuw uit te vinden.

Ik wil begrijpen wat werkt.

Wat mensen helpt.

Wat ervoor zorgt dat iemand niet alleen resultaat behaalt, maar het ook behoudt.

Dat is precies waarom ik hier ben.

Want als straks de deuren van Total Balance Nutrition opengaan, wil ik niet zomaar een club openen.

Ik wil een plek creëren die daadwerkelijk impact maakt.





31/05/2026

Jouw b***t!

Doe nog mee met de 1 juni challenge!!

Op jou tempo, met de juiste begeleiding en gemotiveerde mensen die je in de goede richting blijven helpen.

Recepten,
Workouts
1 op 1 begeleiding (online, whatsapp)

Niks te verliezen, alles te winnen 👇
✨Meer energie
✨Meer zelfvertrouwen
✨Broekmaat minder
✨Meer spiermassa
✨Betere sportprestaties

📩 Stuur me ‘21’ dan stuur ik je de info!

25/05/2026

Het leven blijft doorgaan.We hebben het altijd druk.Er zal altijd wel iets zijn.

Maar wanneer kies jij voor jezelf?

Je hoeft niet je hele leven om te gooien.
Kleine stappen, consistent herhalen = groot verschil.

Ik begon met mijn ontbijt aanpassenen 2x per week krachttraining.

En dat veranderde alles 💚

22/05/2026

“When you finally cracked the code…” 🔓✨

Niet door harder te trainen.
Niet door mezelf uit te hongeren.
Niet door elke maandag opnieuw te beginnen.

Maar door eindelijk te begrijpen wat mijn lichaam nodig had.

Meer balans.
Meer voeding.
Meer consistentie.

Dat gevoel wanneer je eindelijk resultaat ziet waar je zó lang naar hebt gezocht… 🥹💚

Dat gun ik echt iedereen.

19/05/2026

Ik streef naar
50% verse groente
25% eiwit
25% koolhydraten

Vermijd extra vetbronnen.
Gezonde vetten zijn gezond, maar het is nog steeds vet en daar heb je niet zoveel van nodig.

Meer weten?
Kom lang voor een gratis FITCHECK t.w.v. €50!

💚

15/05/2026

Kijk niet alleen naar gewicht maar ook naar vetpercentage %.

Niet om jezelf te veroordelen, maar om bewustwording te creëren.

Want hoe je je voelt, hoeveel energie je hebt, hoe fit je bent en hoe je lichaam eruitziet, hangt samen met je lichaamssamenstelling dan alleen een getal op de weegschaal.

En het belangrijkste: waar je nu staat, hoeft niet te blijven waar je blijft. Of misschien ben je juist blij met wat je ziet!

Met de juiste voeding, structuur en consistentie kan je lichaam zóveel veranderen. Stap voor stap. Geen crashdieet, maar duurzame verandering.

Bewustwording is de eerste stap. Actie is de tweede 🔥

Met een fitcheck kom je er achter waar je werkelijk staat. Hoe je lichaam functioneert en of je metabole leeftijd nog overeenkomt met je werkelijke leeftijd.

DM FITCHECK

💚

14/05/2026

Waarom een fitcheck?

Een fitcheck is een volledige check-in van je lichaam en progressie. Dus niet alleen je gewicht, maar ook vetpercentage, spiermassa, omtrekken en hoe je lichaam verandert.

Waarom dat belangrijk is? Omdat de weegschaal niet altijd het hele verhaal vertelt. Je kunt vet verliezen en tegelijk spiermassa opbouwen, waardoor je gewicht misschien weinig verandert terwijl je lichaam wél strakker wordt.

Het geeft je dus veel meer inzicht in wat echt werkt, houdt je gemotiveerd en helpt om slimmer bij te sturen tijdens je afvalproces.

Elke week geef ik twee gratis FITCHECKS weg t.w.v. €50.
Laat me weten als je hiervoor in aanmerking wilt komen!

💚

13/05/2026

Ingrediënten:
Kipgehakt
Proteïne wrap
Tomaten puree
30+ kaas
Groente naar keus
✅

13/05/2026

Je mist geen motivatie…
maar consistentie.

Je begint sterk.
Je wilt gezonder eten.
Meer energie.
Strakker worden.

Maar na een paar dagen val je weer terug in oude gewoontes.

Niet omdat jij geen discipline hebt.
Maar omdat je probeert alles tegelijk te veranderen.

En dat hou je simpelweg niet vol.

Daarom werk ik met een 21 dagen challenge 💚

21 dagen waarin jij:
✨ structuur opbouwt
✨ betere gewoontes creëert
✨ leert wat jouw lichaam nodig heeft
✨ en resultaat gaat zien dat vol te houden is

Geen crashdieet.
Geen perfect plaatje.

Maar kleine aanpassingen die samen een groot verschil maken.

En omdat ik weet hoe lastig het kan zijn om te weten waar je moet beginnen, geef ik deze week ook
✨ 3 gratis FITCHECKS weg t.w.v. €50 ✨

Waarin we kijken naar:
✔ jouw doelen
✔ voeding
✔ energie
✔ lichaamssamenstelling
✔ en wat jou nu tegenhoudt

Want soms heb je geen harder plan nodig…
maar een plan dat werkt 💚

Stuur me “FITCHECK” dan kijken we wat jij nodig hebt en laat ik je zien wat voor mij heeft gewerkt!

Adres

IJsbaanpad 43
Amsterdam
1076CV

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kim van Male Acupunctuur & Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Uitgelicht

Delen

Type