El Ayurveda

25/12/2024

23/10/2024

De herfst is de tijd van terug trekken in jezelf. Laat los wat je niet meer dient, neem mee wat goed voor je voelt en plant nieuwe zaadjes voor volgend jaar

18/09/2024

De Vedische astrologie vind ik reuze interessant en als ik een mail krijg over een bepaald onderwerp deel ik dat graag met jullie

Er komen zon en maan eclipsen aan. Deze periode kan vata meer omhoog gaan.

Tijdens de eclipsen komen er (soms wat overdreven vanuit het universum) emoties omhoog of bieden zich situaties aan waarvan je misschien dacht dat je ze al had opgelost.

Laat je deze periode niet leiden door je emoties. Hou rekening met vata. Zorg voor warmte, regelmaat en neem voldoende rust.

Neem geen belangrijke beslissingen tot na 2 oktober. Dan is deze misschien wat onrustige periode voorbij.

13/09/2024

Geluks momentje. Op weg naar huis kunnen genieten van de zon 🌞

12/09/2024

Als onderdeel van mijn ochtend ritueel maak ik een ochtend wandeling. Dit stimuleert de doorbloeding en stofwisseling en zorgt voor een opgewekt humeur.

03/09/2024

Ik voel het al enige tijd, de herfst komt eraan. De dagen worden korter en je voelt verandering in de lucht. Tijd om aan je vata te denken. In de zomer laten we ons wat vaker gaan en is alles wat losser. Wat helemaal prima is.

Nu de herfst eraan komt verhoogt vata. De dosha die verbonden is met ether en lucht. Gelijken versterken elkaar. Denk maar aan het weer in de herfst. Vaak waait het wat meer.

Om vata in balans te houden is regelmaat en warmte nodig.

29/08/2024

De motor van de boot wilde moeilijk opstarten. Nu heb ik daar wel vaker wat moeite mee, licht geïrriteerd (pitta momentje) heb ik er een vakman bijgehaald. Het eerste wat hij aan me vraagt is het dodemanskoord. Dat ben ik helemaal vergeten 🙈 (vata momentje) uiteraard starte de motor gewoon. En hebben we fijn kunnen varen. Wat pitta meteen weer in balans brengt en vata die houd wel van het avontuur