Shiatsu IJburg

Shiatsu IJburg Shiatsu IJburg is de praktijk van Natascha Lubberding op IJburg in Amsterdam. Kom kennismaken en erv Kom kennismaken en ervaar wat shiatsu voor jou kan doen!

Natascha Lubberding is Zen Shiatsu therapeut met praktijk op IJburg in Amsterdam.

Vage klachten? Kom maar op.Mensen komen soms binnen met een lijst die ze zelf niet serieus genoeg vinden. Lage rugpijn. ...
15/04/2026

Vage klachten? Kom maar op.

Mensen komen soms binnen met een lijst die ze zelf niet serieus genoeg vinden. Lage rugpijn. Tinnitus. Nachtzweten. Slecht geheugen. Altijd moe maar niet ziek.

Wat heeft dat nou met elkaar te maken?

In de oosterse geneeskunde zijn dat clusters. Groepen symptomen die samen wijzen op één disbalans. JJouw lage rugpijn, tinnitus, nachtelijk zweten en vermoeidheid aan het einde van de middag zijn misschien gewoon hetzelfde patroon.

Dat heet Nier deficiëntie. Niet ingewikkeld, maar wel precies. En als dat patroon helder is, weet je ook wat het systeem nodig heeft.

Met shiatsu, Chinese kruiden, oefeningen en kleine aanpassingen in voeding. Stap voor stap.

Dit zijn geen vage klachten. Dit zijn aanwijzingen.

Herken jij iets uit dit lijstje?

7 redenen om naar shiatsu te gaan.Je hoeft er maar één te herkennen.Mensen komen soms binnen met klachten die ze zelf ni...
13/04/2026

7 redenen om naar shiatsu te gaan.

Je hoeft er maar één te herkennen.

Mensen komen soms binnen met klachten die ze zelf niet serieus genoeg vinden. Te vaag. Te divers. Lijkt op aanstellen.

Maar juist die combinatie is een aanwijzing. Jouw oorsuizen, zware benen, mist in je hoofd en kort lontje horen misschien gewoon bij elkaar. Niet als losse problemen, maar als één patroon.

Dit zijn geen vage klachten. Dit zijn aanwijzingen. En daar is wat aan te doen.
Jouw lijstje hoeft er niet hetzelfde uit te zien. Eén reden is genoeg.

Herken jij er één?

Vermoeidheid die niet overgaat. Spanning die blijft hangen.Je lichaam fluistert iets.Dat je minder herstel hebt dan vroe...
08/04/2026

Vermoeidheid die niet overgaat. Spanning die blijft hangen.
Je lichaam fluistert iets.

Dat je minder herstel hebt dan vroeger.
Dat spanning langer blijft hangen.
Dat iets wat normaal makkelijk ging, nu moeite kost.

Je functioneert nog.
Maar ergens weet je het al.

Dat is geen aanstellerij.
Dat is informatie.

05/04/2026

Mensen vragen me soms wat ze kunnen verwachten na een eerste behandeling.

Het eerlijke antwoord is: dat verschilt. Maar wat ik het meest hoor is dit.

Een gevoel van ruimte dat er een uur geleden nog niet was. Spanning die is gezakt zonder dat je precies weet wanneer. Een lichaam dat minder hard werkt om overeind te blijven.

Soms ook vermoeidheid: omdat het systeem eindelijk even mag loslaten. Dat is geen bijwerking. Dat is herstel dat begint.

Je neemt geen oplossing mee naar huis. Maar je neemt wel iets mee dat je een tijdje niet had.

Ruimte om te beginnen.

Wat kan ik voor jou doen?

Afspraak maken kan via de link in mijn bio. Je mag ook eerst een bericht sturen.

03/04/2026

De eerste afspraak begint met een gesprek. Ik vraag naar je klachten, je energie, je slaap, je dagelijkse belasting. Wat gaat goed, wat kost moeite, wat is er al geprobeerd.

Daarna volgt de behandeling. Vanuit shiatsu lees ik wat je lichaam laat zien. Niet alleen wat jij vertelt, maar wat er voelbaar is onder de handen. Waar spanning vastzit. Waar energie ontbreekt. Waar het systeem te veel draagt.

Aan het einde bespreken we samen wat ik zie. Soms is losse bijsturing genoeg. Soms is een korter traject passend. Soms vraagt het om meer tijd.
Je krijgt helderheid. Geen druk. Geen verplichtingen.

Afspraak makenkan via de link in mijn bio, of stuur me een berichtje als je eerst een vraag hebt.

01/04/2026

Je hebt lang doorgegaan. Je was goed in doorgaan. Je wist hoe je over signalen heen kon stappen.

Tot het niet meer lukte.

Veel mensen die bij mij komen schamen zich een beetje voor dat moment. Alsof ze hadden moeten weten wanneer te stoppen. Alsof het niet zover had moeten komen.

Maar een systeem dat overloopt geeft geen nette waarschuwing vooraf. Het geeft kleine signalen die makkelijk te negeren zijn. Tot ze dat niet meer zijn.

Dat je hier bent is niet het bewijs dat je te laat bent. Het is het bewijs dat je lichaam nog steeds communiceert. Dat is een goed teken.

Je bent welkom.

30/03/2026

De lente gaat snel dit jaar. De magnolia staat al in bloei terwijl veel mensen zich nog zwaar voelen. Moe. Wat prikkelbaar. Hoofdpijn die maar niet wil zakken.

In de Chinese geneeskunde is dit het seizoen van de Lever. De Lever wil bewegen, wil naar buiten, wil de winter van zich afschudden. Maar als er spanning vastzit of energie is gestagneerd door een lange winter, lukt dat niet soepel.

Het lichaam wil wat de magnolia doet. Soms heeft het een duwtje nodig.

Herken je dit in deze periode?

29/03/2026

Spanning die lang genoeg aanwezig is, voelt niet meer als spanning. Het voelt als jij.

Opgetrokken schouders. Een lichte druk op de borst. Een kaak die altijd een beetje aanstaat. Je bent het zo gewend dat je het niet meer opmerkt.

Tot er iemand is die het wél opmerkt. Die zijn handen legt op de plek waar jij al jaren voorbij loopt.

Dat is één van de dingen die ik het meest zie in mijn praktijk. Niet dat mensen niet weten wat er speelt. Maar dat ze niet meer weten hoeveel ze dragen.

Een behandeling begint vaak met herkenning. Soms is dat al genoeg om iets te laten zakken.

27/03/2026

Mensen komen soms binnen met een vaag beeld van wat shiatsu is. Iets Japans. Iets zachts. Iets voor als je een keertje wilt ontspannen.

Dat klopt deels. Maar het is niet het hele verhaal.

Shiatsu werkt via druk op meridianen en werkt systemisch. Dat betekent dat ik niet alleen kijk naar waar het pijn doet, maar naar het patroon in het hele lichaam. Hoe reageert je systeem op belasting? Waar stokt het herstel? Wat houdt de spanning in stand?

De behandeling is rustig. Maar de aanpak is precies en gericht.

Dat is het verschil tussen ontspannen en herstellen.

25/03/2026

Dit is shiatsu.

Geen massage. Geen manipulatie. Maar druk op de meridianen: de energiebanen die door je hele lichaam lopen.

Waar energie vastloopt, zit spanning. Waar ze ontbreekt, zit uitputting. Beide zijn voelbaar onder de handen.

Veel mensen zeggen achteraf: ik wist niet dat ik me zo kon ontspannen. Dat is precies het punt. Het lichaam weet hoe het moet herstellen. Soms heeft het alleen iemand nodig die de weg vrijmaakt.

Afspraak maken via de link in mijn bio.

Als je je niet meer helemaal één voelt met je lichaam, alsof je hoofd los staat van de rest.Als het niet meer stroomt, a...
19/04/2024

Als je je niet meer helemaal één voelt met je lichaam, alsof je hoofd los staat van de rest.

Als het niet meer stroomt, als je je flow niet kan vinden.

Hervind je kracht, je zachtheid en je energie. Kom terug in balans.

Voel dat je eigenlijk niet zo hard hoeft te rennen om ergens te komen.

Adres

IJburglaan 634 B
Amsterdam
1087CE

Openingstijden

Maandag 09:00 - 14:00
Woensdag 09:00 - 22:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 15:00
Zondag 16:00 - 21:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Shiatsu IJburg nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Shiatsu IJburg:

Snelkoppelingen

Uitgelicht

Delen

Type