Allround Sports Fitness

19/12/2020

Rust roest! Dus blijf bewegen/sporten.

Door corona sporten miljoenen mensen substantieel minder dan voorheen. Een op de tien sportende Nederlanders is zelfs helemaal gestopt. Wat beteken...

25/06/2020

https://www.nu.nl/gezondheid/6059582/sportscholen-1-juli-weer-open-bij-nul-beginnen-of-hebben-spieren-geheugen.html

Jezelf in het zweet werken op de spinningfiets, de beentrainer en de halterbank: vanaf 1 juli kan je eindelijk weer terecht bij de sportschool. Ben je dankzij het spiergeheugen een beetje snel in vorm of moet je gewoon bij nul beginnen?

22/06/2020

Nu is Allround Sports Massage nog beter vindbaar 😉 Buitenveldert , dichtbij Amsterdamse Bos

05/06/2020

Het kabinet moet bij het coronabeleid niet alleen kijken naar ziekenhuisbedden, maar ook naar gezonder leven, zeggen wetenschappers.

21/05/2020

From proper form to advanced variations, here’s everything you need to know about this basic bodyweight exercise.

19/05/2020

Verweer jezelf tegen virussen met groente, fruit en beweging.

30/04/2020

16/04/2020

Dagelijks matig intensief bewegen helpt om een gezond immuunsysteem te behouden. Ook langer en intensiever sporten is goed voor het immuunsysteem. Dat stellen onderzoekers van de University of Bath in een analyse gepubliceerd in Exercise Immunology Review.

Ook nu we door het coronavirus meer thuis zitten, is het belangrijk te blijven sporten. Dagelijks matig intensief bewegen helpt om een gezond immuunsysteem te behouden. Ook langer en intensiever sporten is goed voor het …

11/04/2020

21/03/2020

By Christine Richmond

17/03/2020

Lege treinen, verlaten snelwegen en keukentafels die dienstdoen als bureau: miljoenen Nederlanders werken noodgedwongen thuis vanwege het coronavirus. Een noodzakelijke maatregel om de verspreiding van het virus tegen te gaan, maar er loert wel een ander gevaar: gebrek aan lichaamsbeweging. En dat t...