Iokai Shiatsu Praktijk & Dr. Schüssler celzouten advies & Touch & Talk

09/09/2026

🎁 Cadeautje in september
Ervaar de Kristalmat nu helemaal gratis!

Wil jij zelf ontdekken wat de Kristalmat voor jouw lichaam en geest kan betekenen?
Dit is je kans! Alleen in de maand september kun je een sessie van 30 minuten volledig gratis uitproberen bij mij in de praktijk (normaal € 25,-).
Gun jezelf dit moment van pure ontspanning en herstel.
Voor meer informatie over de kristalmat: https://www.kerstinkruger.nl/specials-new/
Tip: Ken je iemand die dit ook goed kan gebruiken? Stuur deze mail gerust door naar vrienden, zussen, broers, buren of collega's zodat ook zij gebruik kunnen maken van deze actie!

Let op: de plekken in september zijn beperkt!

30/08/2026

Laat je vergoedingsbudget 2026 voor alternatieve geneeswijzen niet verloren gaan!

Het jaar 2026 loopt alweer bijna ten einde - nog 17 weken te gaan💡.

Heb je dit jaar een aanvullende zorgverzekering?

Grote kans dat je nog een budget overhebt voor alternatieve geneeswijzen waar ook shiatsu onder valt.

Dit tegoed is een cadeau voor je gezondheid, maar let op: op 31 december vervalt je niet-gebruikte vergoeding.

Het is zonde om dit budget te laten liggen!

Gun jezelf een moment van ontspanning.

Wacht niet tot je 'op' bent - want wie goed voor zichzelf zorgt is en geschenk voor de ander!
Veel zorgverzekeraars stimuleren deze preventieve zorg door SHIATSU te vergoeden vanuit het aanvullende pakket.

Deze vergoeding valt bovendien buiten het verplichte eigen risico. Een slimme zet dus om jouw zorgbudget van dit jaar nog aan te spreken.

Controleer jouw dekking bijvoorbeeld via: https://www.poliswijzer.nl/zorgverzekering/vergoedingen/435130/shiatsutherapie of jouw specifieke zorgverzekeraar.

Investeer in jezelf, want een goede gezondheid is de basis van alles.

Voor het maken van een afspraak kan je mij mailen, app'en of via mijn website kiezen welke keuze bij je past 🌱.

Doorsturen van deze informatie naar een lieve buurvrouw/buurman, vriend/vriendin, collega kan natuurlijk ook.

Feel free - feel welcome and try it out, Kerstin

22/08/2026

Wat is eigenlijk MAGNEETVELD THERAPIE en hoe werkt het?

Het lichaam bestaat uit ca. 80 biljoen cellen. Via het celmembraan kunnen essentiële voedingsstoffen in de celkern opgenomen worden. Dit gebeurt via een elektromagnetisch impuls. Via de magneetveld therapie worden de cellen geactiveerd om in hun eigen trilling te bewegen en hierdoor beter zuurstof op te kunnen nemen. De energiehuishouding (van de cel) wordt verbeterd.

De belangrijkste eigenschappen en voordelen op een rij:

✅Herstel op cellulair niveau:
PEMF stimuleert de pompfunctie 😮‍💨 van de celmembranen. Hierdoor kunnen cellen voedingsstoffen en zuurstof aanzienlijk beter opnemen en afvalstoffen sneller afvoeren. Dit versnelt het algehele fysieke herstel.

✅Verlichting van pijn 🤕 en ontstekingen: De pulserende magnetische velden stimuleren de microcirculatie (de doorbloeding van de allerkleinste bloedvaten). Dit helpt effectief bij het verminderen van chronische pijn, gewrichtsklachten en ontstekingsreacties in spieren en weefsels.

✅Diepe ontspanning van het zenuwstelsel: De specifieke lage frequenties brengen de hersengolven in een staat van diepe rust (alfa- en theta-golven). Dit verlaagt acuut het stressniveau en helpt het lichaam te schakelen van de ‘actiestand’ naar de ‘herstelstand’.

✅Verbeterde slaapkwaliteit 😴 : Door het zenuwstelsel te kalmeren en de aanmaak van het slaaphormoon melatonine te ondersteunen, helpt magneetveldtherapie om dieper door te slapen en energieker te ontwaken.

✅Verhoging van de ATP-productie: PEMF stimuleert de mitochondriën (de energiefabriekjes in onze cellen) om meer ATP aan te maken. Dit vertaalt zich direct in merkbaar meer fysieke en mentale energie gedurende de dag.

Mijn conclusie: ik ga lekker door met mijn persoonlijk herstel voor mijn lieve knie en ga dagelijks 30 minuten liggen op de Kristalmat.

Kom je ook een keertje langs in de praktijk om kennis te maken met de Elvari Kristalmat?

20/08/2026

💥 BLAUWE PLEK - wat kan je doen?

Geef je lichaam een natuurlijke boost met celzouten!

💥Herken je dat? Je stoot je hard en je ziet de bui al hangen: een pijnlijke, paars blauwe zwelling... 😩.

Dit heb ik afgelopen week zelf meegemaakt toen ik helaas op mijn lieve knie ging vallen. Hierdoor ben ik er even in de celzouten leer van Dr. Schüssler gedoken en heb het dus aan eigen lijf ervaren. Ik ben er nu een hematoom deskundige zou je kunnen zeggen. En natuurlijk als moeder van een hele sportieve zoon - voetbal, rugby, marathon, triatlon ... you name it ... ik weet er alles van ....

Wist je dat je jouw lichaam op cellulair niveau kunt ondersteunen om die bloeduitstorting sneller te helpen afbreken?

Maak kennis met de kracht van Dr. Schüssler celzouten! 🌟

Celzouten zijn lichaamseigen mineralen die zo zijn verdund dat je cellen ze direct via het mondslijmvlies kunnen opnemen. Ze vullen tekorten aan en ondersteunen je natuurlijke herstelmotor!

🚀🛠️ De 'Eerste Hulp' Bij Hematomen:

Bij een bloeduitstorting of kneusing kunnen specifiek deze vijf krachtpatsers ondersteunend werken:
Nr. 3 Ferrum Phosphoricum (D12) – Voor de eerste fase! Ondersteunt bij acute situaties.
Nr. 8 Natrium Chloratum (D6) – De vochtregulator! Helpt bij het reguleren van de vochthuishouding en ondersteunt het verminderen van de zwelling.
Nr. 9 Natrium Phosphoricum (D6) – De opruimer!
Ondersteunt de stofwisseling en het afvoeren van afvalstoffen.
Nr. 11 Silicea (D12) – De weefselversterker! Ondersteunt het bindweefsel en bloedvaten.
Nr. 12 Calcium Sulfuricum (D6) – De doorstromer! Helpt het bindweefsel en ondersteunt een vlotte afvoer.

🕒 Toepassing & Gebruik 💧
Voor ondersteuning bij een vers hematoom kunnen deze zouten worden ingezet:
Nr. 3 Ferrum Phosphoricum - 3 x dag. 3 - 5 tabletjes
Nr. 8 Natrium Chloratum - 3 x dag. 3 x 5 tabletjes
Nr. 9 Natrium Phosphoricum - 3 x dag. 2 tabletjes
Nr. 11 Silicea - 3 x dag. 1 tabletje
Nr. 12 Calcium Sulfuricum - 3 x dag. 3 - 5 tabletjes

👉 Hoe neem je ze in?
Smelt de tabletjes één voor één rustig onder je tong (meest krachtig), of meng ze in een flesje water en drink dit verspreid over de dag met kleine slokjes op (houd het water telkens even in je mond!).

Zeg die hardnekkige blauwe plekken sneller gedag en laat je lichaam het werk doen! 🌿

07/08/2026

05/08/2026

✨ Ooit gehoord van celzouten?
En weet je eigenlijk welk mineraal jouw lichaam nu écht nodig heeft? 🧐

Stel je voor dat jouw lichaam een druk bedrijf is. De celzouten zijn de werknemers die ervoor zorgen dat alle processen soepel verlopen.

Heb je een tekort? Dan ontstaan er opstoppingen, denk aan b.v.b. vermoeidheid, droge huid of spierkrampen, hoofdpijn.

Tijdens een celzouten consult werk ik standaard met een biotensor en natuurlijk met gezichtsdiagnose volgens Dr. Schüssler.

🤔 Een biotensor is een energetisch meetinstrument dat reageert op subtiele onbewuste spierspanningen (bio-feedback). Het instrument vangt trillingen op en vertaalt deze via specifieke bewegingen (zoals draaien of op-en-neer gaan) naar concrete antwoorden.
Hoe werkt het precies? De werking van een biotensor is gebaseerd op een combinatie van bio-feedback, radiësthesie (trillingsgevoeligheid) en principes uit de kinesiologie.

Microspierspanning: Wanneer je onderbewustzijn reageert op een prikkel, vraag of stofje, verandert de spanning in je autonome zenuwstelsel. Deze microbewegingen in je hand- en armspieren worden doorgegeven aan de biotensor.

Het onderbewustzijn: De biotensor fungeert als een antenne. Het instrumentje versterkt de onbewuste bewegingen van je lichaam, waardoor 'ja' of 'nee' antwoorden zichtbaar gemaakt worden.

Kom je ook een keer langs voor een celzouten consult? Dan ervaar je zelf de kracht van gezichtsanalyse in combinatie met het testen middels biotensor.

Op mijn website kan je meer informatie vinden en een afspraak boeken via: https://www.kerstinkruger.nl/celzouten-therapie/

31/07/2026

Bijna weekend - yeah ! 😎
Wat ga jij doen?
Lekker chillen met je billen?

30/07/2026

28/07/2026

Heb je weerstand geboden aan de zoveelste 'snack-aanval'? 🥨🍫

Cravings zijn niet zomaar zwaktes; het zijn vaak de subtiele hints van je lichaam dat het bepaalde celzouten (mineralen) tekort komt!

Jouw lijf is soms net een klein kind dat zijn zin wil krijgen, maar eigenlijk vertelt het je gewoon wélke celzouten het nodig heeft.

Check dit spiekbriefje:

🍫 De Chocolade Craving (Magnesium tekort). Als je de hele reep in één keer naar binnen wilt werken, vraagt je lichaam eigenlijk om ontspanning en energie.
✨ Tip: Kies vaker voor rauwe cacao of cashewnoten om je magnesium-levels aan te vullen.
Celzout nr. 7 Magnesium phosphoricum is hier jouw beste vriend!

🥨 De Zoute Snack Craving (Natrium / Elektrolyten tekort)
Zakje chips leeg?
Extra plakje kaas binnenwerken?
Je lichaam schreeuwt om vochtbalans en ontspanning.
✨ Tip: Celzout nr. 8 Natrium chloratum helpt je vochthuishouding te reguleren.

✨ Tip: Probeer de zoete trek te stillen met bvb dadels (deze zitten bomvol mineralen) en groenten in plaats van geraffineerde suikers.

24/07/2026

✨ De kracht van celzouten op jouw huid! ✨

Wist je dat een gezonde en stralende huid begint bij je cellen?

🌱 Met de minerale crèmes van Dr. Schüssler geef je jouw huid precies wat ze nodig heeft. Deze speciale crèmes zijn gebaseerd op essentiële celzouten die helpen om de natuurlijke balans op celniveau te herstellen en te ondersteunen.

Of je nu kiest voor:
🌟 Nr. 1 voor de huidelasticiteit en het verzorgen van kloven/eelt
💧 Nr. 8 voor een intensief droge en vochtarme huid
🌸 Nr. 11 voor de ultieme verzorging van je bindweefsel, haar en nagels
☀️ Nr. 3 het EHBO middel bij zonnebrand (denk aan alles wat rood is)

Elk zout heeft zijn eigen superkracht! 💫 Ze hydrateren niet alleen, maar voeden de huid precies waar ze het nodig heeft, zacht en puur.

Welke crème of uitdaging past het beste bij jouw huidverzorgingsroutine?
Laat het me weten in de comments! 👇

En een leuke boektip: GU Schüssler Salben van G. H. Heepen ( zie foto)