Vegetariërsbond

16/10/2026

Voeden we de wereld wel op de slimste manier?

Vandaag is het Wereldvoedseldag. Een dag waarop we stilstaan bij hoe we iedereen kunnen voorzien van voldoende, gezond en duurzaam voedsel.

Wist je dat wereldwijd ongeveer 80% van de landbouwgrond wordt gebruikt voor veeteelt en veevoer, terwijl dierlijke producten slechts 17% van onze calorieën leveren?

Dat laat zien hoeveel ruimte ons huidige voedselsysteem inneemt. Door vaker plantaardig te eten, kunnen we de druk op landbouwgrond verminderen.

En dat is goed nieuws voor dieren, natuur en klimaat.  

Wat vind jij: moeten we onze landbouwgrond anders gaan gebruiken?

14/10/2026

🍂 DE HERFST IN JE KOPJE!

Een cappuccino met haverdrink met het V-Label én een snufje kaneel voor een herfstige twist. ☕ Simpel, makkelijk en heerlijk om je dag mee te beginnen!

Welke herfst twist vind jij lekker in de koffie? 💚

12/10/2026

12/10/2026

REUMA EN LEEFSTIJL: JE KUNT ZELF IETS BIJDRAGEN

Wat kan plantaardig eten betekenen bij reumatoïde artritis of artrose? Vandaag, op Wereld Reumadag vertelt onderzoeker Wendy Walrabenstein over de hoopvolle resultaten van ‘Plants for Joints’.

Deelnemers volgden vier maanden een programma met plantaardige voeding, meer beweging, ontspanning en aandacht voor slaap.

💚 Bij reumatoïde artritis nam de ziekteactiviteit af.
💚 Bij deelnemers met knie- of heupartrose en metabool syndroom verminderden pijn en stijfheid en werd bewegen makkelijker.

Plantaardig eten kan dus onderdeel zijn van een leefstijl die je gezondheid ondersteunt, naast je medische behandeling.

Ken je iemand met reuma? Deel deze video 💚

10/10/2026

🍂 KOKEN MET HET SEIZOEN: paddenstoelen bourguignon

Tijd voor een warme, geurige stoof! Deze plantaardige versie van de Franse klassieker zit vol paddenstoelen, wortel en verse kruiden. Vol smaak en helemaal passend bij de herfst. 🌱

Je maakt deze stoof in 4 simpele stappen:

Snijd de groenten.
Bak de paddenstoelen goudbruin.
Laat de groenten met wijn, bouillon en kruiden pruttelen.
Voeg de paddenstoelen toe en maak de saus af.

Lekker met aardappelpuree of een stuk knapperig brood om door de saus te halen. 🍂

Dit recept van Odin foodcoop komt uit de Budget Challenge die we eerder samen organiseerden. Te lekker om niet nog eens te delen! 💚

Swipe voor het recept en sla deze post op voor een regenachtige herfstdag. Eet smakelijk! 💚

09/10/2026

Einde aan onverdoofd slachten in zicht? 🐮

In Nederland is verdoving vóór de slacht verplicht. Maar voor islamitische en joodse rituele slacht geldt een uitzondering: onder strikte voorwaarden mogen dieren zonder voorafgaande verdoving worden geslacht.

Bij onverdoofde slacht wordt de hals doorgesneden terwijl het dier nog bij bewustzijn is, waardoor het veel pijn en stress ervaart voordat het bewusteloos raakt.

De Partij voor de Dieren wil die uitzondering schrappen. Staatssecretaris Erkens sprak zich begin deze maand uit vóór een verbod. Het wetsvoorstel wordt deze maand verwacht, maar is nog niet aangenomen.

Wat vind jij? Dezelfde bescherming voor ieder dier of rekening blijven houden met religieuze tradities?

08/10/2026

Net de studio ingedoken met Marijke Berkenpas | Voedingswetenschapper & diëtist ! 🎙️

Ruim een uur spraken we over voeding, wat is gezond en wat niet? De misvattingen die rondgaan en haar nieuwe boek Eet als een expert 2.0. Een onwijs leuk en interessant gesprek!

Binnenkort te beluisteren als podcast én terug te zien in sterke video’s. To be continued… 👀

Marijke, bedankt voor je tijd, kennis en enthousiasme. Wat fijn om met zo’n inspirerende diëtist en voedingswetenschapper in gesprek te gaan! 💚

06/10/2026

🍄‍🟫🥒VEEL GROENTE,WEINIG GEDOE: DEZE PIZZA WIL JE MAKEN!

Met het V-Label pizzadeeg en de pizzasaus van Lidl maak je makkelijk deze heerlijke plantaardige pizza. Het trucje voor extra lekkere saus? Even schudden! 🌿

🛒 Dit heb je nodig:
• V-Label pizzadeeg & saus van Lidl
• Courgette
• Champignons
• Olijven
• Knoflook
• Verse kruiden, zoals basilicum en oregano
• (Vegan)mozzarella
• Peper en zout

👩‍🍳 Zo maak je ’m:

1. Verwarm de oven voor volgens de verpakking van het pizzadeeg.
2. Doe de pizzasaus, fijngehakte knoflook peper / zout en verse kruiden in een potje. Deksel erop, even schudden en klaar!
3. Rol het deeg uit en verdeel de saus erover.
4. Beleg met dunne plakjes courgette, champignons, olijven en mozzarella.
5. Bak volgens de aanwijzingen op de verpakking, tot de bodem goudbruin en gaar is.

💚 Sla dit recept op voor je volgende pizza-avond!

04/10/2026

🏆 Karen Soeters en Those Vegan Cowboys winnen de Vega Trofee 2026!

Op Dierendag zetten we dieren in het zonnetje én de mensen die voor hen opkomen. Vandaag maken we feestelijk bekend wie jullie hebben gekozen als winnaars van de Vega Trofee 2026!

wint in de categorie personen en in de categorie organisaties. Van harte gefeliciteerd! 💚

Met ruim honderd suggesties en 4.400 stemmen hebben jullie deze verkiezing tot een groot succes gemaakt. Dank aan iedereen die iemand heeft voorgedragen of heeft gestemd!

Natuurlijk hoort daar een feestelijke uitreiking bij. Onze directeur Floris ging bij de winnaars langs om hen de trofee persoonlijk te overhandigen.

Vandaag vieren we hun inzet voor dieren. 💚Een mooie reden voor een extra feestelijke Dierendag!🐄🐕

03/10/2026

Dierendag is voor álle dieren. 🐶🐮🐷🐈

Morgen krijgt je huisdier misschien een extra knuffel of iets lekkers.
Maar een koe, varken of kip is óók een dier. 💚

Verwen je huisdier op Dierendag. En kies voor jezelf iets lekkers zónder dier.

Deel dit bericht als jij wilt dat meer mensen op Dierendag geen dier eten.

❤️