Sound and Healing

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Sound and Healing

Ik help mensen graag ontspannen met behulp van mediteren, klanksessies, klankconcerten, massages en reikibehandelingen. Interesse neem contact met me op.

Ik ben Rieneke van den Broek geboren 9 april 1960 en woonachtig in Amsterdam. Voordat Meditatie en Reiki in mijn leven kwamen was ik iemand die nooit de controle losliet,10 dingen te gelijk deed, onrustig sliep en altijd druk, druk ...

In 2002 ben begonnen met het bezoeken van meditatie bijeenkomsten en ben daar in aanraking gekomen met Reiki. Ik was erg geïnteresseerd en heb de 2 Reiki graden

gehaald (master vind ik persoonlijk niet nodig) Vanaf het moment dat ik de eerste graad Reiki heb gehaald heb ik mijzelf regelmatig Reikibehandelingen gegeven en ben ook thuis regelmatig gaan mediteren. Daardoor ging ik mij meer ontspannen, sliep ik veel beter en werd ik rustiger. Ik vond deze veranderingen fijn en kreeg behoefte aan verdieping. Vanaf dat moment tot op heden ben ik regelmatig cursussen en workshops gaan volgen in verschillende disciplines. Ik ben verder gegaan met de tweede graad Reiki. Zo heb ik ervaringen uit het verleden een plek gegeven. Werd ik me meer bewust van mijn eigen doen en laten. Ook besefte ik dat ik altijd een keus heb om dingen te veranderen, anders te doen. Reiki heeft mijn leven dus op veel manieren positief veranderd. Dat maakte dat ik heel graag zelf met Reiki zou mogen werken. Dat deed ik alleen bij familie en vrienden, maar ben dat heel langzaam gaan uitbreiden naar anderen. Vervolgens heb ik een cursus (7 dagen) Holistic Pulsing gevolgd en een cursus (6 dagen) werken met klankschalen. Aansluitend een workshop van 1 dag basis beginselen van een ontspanningsmassage gevolgd. In combinatie met Reiki beviel dit zo goed dat ik een cursus (7 dagen) Ontspanningsmassage ben gaan volgen. Ook heb ik een workshop Cranio Sacraal therapie van 1 dag gevolg. Alle technieken heb ik samen gevoegd tot een heerlijke ontspanningsmassage. Een cursus voetzoolreflex massage en hotstone massage staan voor 2015 in de planning zodat ik die ook kan aanbieden. De klankschalen spraken me ook erg aan en heb nog een vervolg cursus van 3 dagen gevolgd. Daarnaast een workshop van 1 dag werken met Ohm stemvorken en 10 lessen spelen op een Didigeridoo. In de loop der jaren heb ik een flinke verzameling klank instrumenten opgebouwd. De afgelopen 3 jaar heb ik met enige regelmaat een persoonlijke klanksessie en klankconcerten gegeven. Ook dit wil ik gaan uitbreiden. Voor de klankconcerten ben ik nu op zoek naar een vaste ruimte zodat ik deze minimaal 1x per maand kan geven. Heb je interesse om een klanksessie, massage of reiki behandeling te ontvangen aarzel dan niet en kom het een keer proberen. Ik word er erg blij van om mensen te kunnen helpen.

28/08/2026

VOLLE MAAN

Vanmorgen om 06.18 uur was het Volle Maan. Deze keer staat de Volle Maan in het spirituele dierenriemteken Vissen en daar recht tegenover staat de Zon in het perfectionistische dierenriemteken Maagd. Het zijn twee tegengestelde astrologische tekens en tijdens Volle Maan ontstaat er een spanningsveld tussen deze twee tekens. Vissen: intuïtief, gevoelig, creatief en soms een tikkeltje chaotisch. Maagd: praktisch, analytisch, kritisch, gericht op details en structuur. Er kunnen conflicten ontstaan tussen je gevoel (Vissen) en je verstand (Maagd) HART versus HOOFD. Waar Maagd focust op details, kijkt Vissen naar het geheel. Waar Vissen wil vertrouwen en loslaten wil Maagd structureren. Daardoor gaat het deze Volle Maan om de balans tussen gevoel en verstand, loslaten en vasthouden, vertrouwen en controle.

Gedeeltelijke maansverduistering
Deze Volle Maan viel samen met een gedeeltelijke maansverduistering (93%) en is indien bij goed weer tussen 03.23 uur en 06.12 uur die ook deels in Nederland te zien zou zijn in het zuidwesten, vlak voor de maansondergang om 06.53 uur, maar ik heb er door de bewolking niets van mee gekregen.

Steur Maan
Elke Volle Maan heeft diverse namen gekregen, afhankelijk of je o het Noordelijk of zuidelijk halfrond woont en mede afhankelijk van de cultuur.

De Volle Maan die in Augustus valt wordt o.a. ook wel Steur Maan genoemd. Steur Maan heeft zijn naam te danken aan de Native Amerikanen die in de maand augustus in de meren deze zoetwatervis vingen als aanvulling van hun voedsel. Het was een periode van overvloed en oogst. Steur: een oeroude vis die symbool staat voor volharding en overvloed. Omdat de Steur Maan in het gevoelige dierenriemteken Vissen staat, maakt dat de energie van deze Volle Maan zacht en dat nodigt uit om alles wat langzamer te doen, te voelen en te laten bezinken. De Steurmaan draait ook om oogsten, delen en vertrouwen. Niet alleen materieel, maar ook emotioneel.

Andere namen voor de Volle Maan in augustus zijn Graan Maan en Mais Maan. In deze maand vindt vaak een eerste grote oogst in de natuur plaats zoals o.a. Graan en mais. Daarom staat de Volle Maan van augustus voor oogsten, overvloed en het einde van de zomer.

Deze maan nodigt je uit om:
bewust stil te staan bij wat je hebt bereikt, hoe klein ook
te vertrouwen op je eigen ervaring en gevoel
te delen wat je hebt, of dat nu tijd is, aandacht of iets tastbaars

Mediteren met Volle Maan
Een Volle Maan is een goed moment om los te laten, bijvoorbeeld een bep**lde kijk op iets, of een ingesleten patroon, maar vooral is een Volle Maan een goed moment om stil te staan waar je dankbaar voor mag zijn: om wie je bent, om wat je hebt, om dankbaar te zijn door welke mensen je bent omringd. Een nieuwe maand starten vanuit dankbaarheid, vanuit tevredenheid om wat is, maakt het veel makkelijker om te creëren en te manifesteren dan vanuit behoefte, ontevredenheid en/of gevoel van tekort hebben.
Zoek dus een plekje waar je niet gestoord kunt worden. Maak je plekje comfortabel met een zacht kleed en zachte kussens. Zet zachte meditatiemuziek aan, brand een kaars en wierook. Maak eventueel een klein altaartje met de kaars, wierook en edelstenen. Ga zitten, maak jezelf comfortabel, sluit je ogen, concentreer je op je ademhaling en breng de focus op de gedachten en emoties die voorbijkomen. Waar voel je de emoties? Wat doen de gedachten intern met je? Je kan je hierbij laten leiden door je eigen gedachten, of actief focussen op het thema van de Volle Maan. Sta stil bij wat er voorbijkomt en laat de emoties maar aanwezig zijn.
Hoe lang je mediteert is aan jou, 5 minuten of een uur net wat goed voelt voor jou, er is geen goed of fout. Het mediteren helpt om de prikkels te verwerken en de indrukken tot je te laten komen. Ga door tot je meer rust in je hoofd voelt of totdat je voelt dat het genoeg is.

Als je klaar bent kan je de edelstenen in de vensterbank plaatsen ze op deze manier gereinigd en opgeladen door het Maanlicht

Edelstenen
Edelstenen die je altijd kan gebruiken zijn: Maansteen, Bergkristal, Amethist en Rozenkwarts. Edelstenen die goed passen bij deze Volle Maan in Vissen zijn: Maansteen: versterkt de intuïtie en helpt bij het verwerken van emoties. Amethist: brengt rust bij onrustige gedachten, stimuleert spirituele verdieping en biedt bescherming. Aquamarijn: kalmeert, bevordert emotionele heling en helpt om helder te communiceren. Fluorriet: stabiliseert heftige emoties en zorgt voor mentale helderheid.

Geniet vanavond van je meditatie van en bij de Volle Maan

17/08/2026

AUGUSTUS

Godin van de maand augustus is Cerridwen
Cerridwen is verbonden met de kracht van het Universum. Verbonden met de kracht van het universum kan je gelukkig zijn met je leven. Cerridwen met haar trouwe hond ondersteunt je in je leven. Vanuit rust genieten van het ZIJN in energie. De hond zit bij je, in rust, gewoon om te ZIJN! Het elfje komt kijken waar de magische energie vandaan komt. Rust is wat ze meeneemt om te verspreiden over de wereld.

Invocatie augustus
Zachte energie van de Maan, neem me mee. Laad me op met je energie. De hond is trouw en luistert naar wat de sterren vertellen. De magische verhalen van de voorvaderen. In mijn magische boek vind ik de antwoorden. Altruïsme, samenzijn, verbonden zijn met het Heel en het Al. Dat is de magische kracht van NU. In het licht van de Maan één zijn met alles om mij heen. Cerridwen, vergezel me als een trouwe vriendin op mijn pad. Geniet samen met mij van de nieuwe oude kennis en wijsheid.

Krachtboom van augustus is de Kastanje
Als je tamme kastanjes hebt kan je de zaden gebruiken om heerlijke versnaperingen te maken. Ze je vertrouwde kastanjes dan kan je deze gebruiken om je huis te verrijken met de trouwe kracht van Kastanje. De Kastanjeboom is trouw aan je huis, aan de mensen en aan de energie. Rijkelijk zal de Kastanje bloeien en zaden geven als de mensen de liefde verspreiden die betrouwbaar en goed is. De helende werking van de Kastanje is de veilige energie waardoor je de moed hebt te gaan doen wat je wilt gaan doen.

Krachtdier van augustus is de kat
De Kat, het poezenbeest wat zelf bep**ld wat ze wil doen. Heerlijk in de avondzon liggen slapen of in de vroege uren een mus vangen. Ze zorgt voor zichzelf en geeft alleen liefde wanneer ze zich helemaal veilig voelt bij jou. Onvoorwaardelijke liefde is in grote hoeveelheden voorradig als je de kat maar gewoon haar gang laat gaan. Poezen hebben het vermogen om door sluiers heen te kijken. Let goed op wanneer katten jou boodschappen mogen doorgeven.

Maanstanden augustus
laatste kwartier 6 augustus 04.22 uur
Nieuwe Maan 12 augustus 19:37 uur
Eerste kwartier 20 augustus 04.46 uur
Volle Maan 28 augustus 06.19 uur

Augustus energie
Let deze maand goed op of de mensen om je heen goed voor je zijn. Het is een maand om te kijken naar zorg en aandacht voor jezelf. Je bewust te worden van de kracht van jouw eigen wil en te doen wat je gelukkig maakt. Let op de de Maanenergie en geniet van de energie. In augustus kan het nog warm zijn en de nachten zullen zwoel aanvoelen. Ga naar buiten en neem de tijd om in de avond heerlijk naar de Maan te kijken en...... Let op de maanenergie en geniet van deze energie. Maar neem ook tijd voor de natuur.

Ritueel voor augustus
We beginnen deze maand met oogsten en kunnen deze maand ook een nieuwe bescherming voor ons huis maken door een kruidenwis (eventueel in de vorm van den pentagram) te maken. Je kan ook een bos met verse kruiden plukken, bij elkaar binnen en ter bescherming aan je of naast je buitendeur hangen. Of maak een smudge stick van verse kruiden om zo je huis en je energie te zuiveren. Kruiden die je voor de kruidenwis, smudgestick of boeket aan je deur kun je maken van Salie, Lavendel, Munt, Rozemarij en Thijm.
Vraag Cerridwen, Hectate en Lilith om deze kruiden te zegenen. Met takken van de Populier, Wilg en E kan je mooie versieren of een pentagram maken. Als je takken van een bom haalt dan altijd toestemming aan de boom vragen en alleen tijdens de afnemende Maan dan gaan er minder sappen verloren en de boom er het minste door beschadigd raken. Alles wat je tijdens je creatie proces van het maken van een kruidenwis, smudge stick, pentagram etc. niet meer nodig hebt gooi je niet weg maar breng je terug naar de natuur. Je neemt iets van Moeder Aarde en je brengt ook altijd een gift terug.

Affirmatie Augustus:
"In de wijsheid van de Maan zie ik de zomer wegvliegen en omarm ik de herfst met alle warmte

11/08/2026

Woensdag 26 en donderdag 27 augustus geef ik (mits voldoende deelnemers) weer mijn maandelijkse klankschaalconcerten. Ik hoop dat je daarbij aanwezig wilt/kunt zijn.

NOTE: na 15 jaar klankschaalconcerten stop ik met mijn klankschaalconcerten op de locaties. De laatste 3 mogelijkheden zijn daarna alleen nog mogelijk op
23 september, 28 oktober, en 25 november in de Groene Hemel
en
24 september, 29 oktober en 26 november in Scouting Holendrecht

De kosten zijn slechts € 15,- inclusief thee en lekkers (vooraf te betalen)

Woensdag 26 augustus zijn er 2 sessies: om 19.00 uur (nog 6 plekken) en om 20.30 uur (nog 7 plekken).
Locatie: De Groene Hemel (Nemoland) (Overbrakerpad 2) op het terrein van de schooltuinen naast de kinderboerderij.

Donderdag 27 augustus is er 1 sessie om 19.30 uur. (nog 21 plekken beschikbaar)
Locatie: Scouting Holendrecht (Meerkerkdreef 23, Amsterdam Z.O.) vlakbij Kinderboerderij ‘t Brinkie. Naast het gebouwtje kan je gratis parkeren.

Een klankschaalconcert is hét moment om even te ontspannen en een moment voor jezelf te nemen. Gun jezelf en je dierbaren een uurtje ontspanning, verwen jezelf met mijn klankschaalconcert en meld je aan.

Tijdens een klankschaal concert maak ik gebruik van 23 Tibetaanse klankschalen, een kristalen klankschaal, 7 klankbuizen, diverse chimes, 2 gongs, rainstick, oceandrum, sjamanendrum, didgeridoo, thinga, bowlimba etc. Deze plaats ik in een cirkel om me heen. Met enkele instrumenten loop ik door de ruimte. De deelnemers liggen of zitten in de ruimte. Het luisteren naar en het ervaren van deze klanken zorgt voor rust en ontspanning. Sommige mensen zien beelden of kleuren en soms wordt iemand emotioneel. Een enkeling voelt weerstand. Iedereen ervaart het op zijn/haar manier. Ga mee met de klanken en laat het gewoon gebeuren. De helende klanken doen hun werk, ze zullen ruimte scheppen in lichaam en ziel. Door de trilling, die als het ware door je complete energie heen vloeit, kom je helemaal tot rust, vaak worden daardoor blokkades, zowel lichamelijk als emotioneel, opgeheven. Kom langs, ervaar en geniet.

OPGEVEN KAN ALLEEN PER MAIL NAAR: [email protected] LET OP: Bij je aanmelding vermelden welke dag/sessie je wilt komen en aub ook je mobiele nummer doorgeven. Na aanmelding krijg je via een SMS een betalingslink toegezonden (Tikkie) Na ontvangst betaling krijg je van mij een bevestiging en is je aanmelding definitief.

Kan/wil je niet per tikkie betalen een overschrijving is ook mogelijk, meld dit even dan mail ik je mijn bankgegevens zodat je het bedrag zelf kunt overmaken.

Zou je graag eens een klankconcert willen bijwonen maar zijn woensdag 26 of donderdag 27 augustus niet mogelijk. Data voor de rest van het jaar zijn:

De Groene Hemel/NEMOLAND (Westerpark): op de woensdagen om 19uur en 20.30 uur 23 september, 28 oktober, en 25 november

Scouting Holendrecht (vlakbij de Gaasperplas in Z.O.) op de donderdagen om 19.30 uur 24 september, 29 oktober en 26 november

Weet/ken jij mensen die interesse hebben wil je dan aub dit bericht aan hen doorsturen, dat zou ik erg op prijs stellen.
Liefdevolle groet Rieneke

P.S.:Check ook eens mijn site soundandhealing.nl en mijn FB pagina Sound and Healing voor andere activiteiten en aanbiedingen of mail naar [email protected] en geef je op voor mijn verzendlijst zodat je op die manier op de hoogte blijft.

16/07/2026

JULI
Godin van juli is Isis
Isis, ze brengt wijsheid, diepe lessen die op je pad verschijnen. Ze zullen je vervullen met een voeding die je dacht niet nodig te hebben

Invocatie juli
Isis, laat me bij je dromen, koester mij in uw liefde, in uw wijsheid kan ik mij voeden. Laat mij zien welke ervaringen nu op mijn pad volgen, neem me mee op reis. Voer me langs de velden die mij voeden met nieuwe inspiratie. Laat mij zwanger worden van nieuwe ideeën en energie. Geef me ervaringen zodat ik mag volgen in de kennis van uw energie. Isis, wandel naast mij en wijs mij de weg zoals een moeder zou doen. Neem me mee op de stroming van de Maanenergie. In het zachte Maanlicht voel ik me verbonden met uw kracht. Geef mij de oneindige wijsheid van de oermoeders. Laat mij in uw schoot ontwaken en me veilig voelen en geef me verbondenheid met de oermoeders van de oude tijd. Isis, laat me geboren worden in een nieuwe energie van kracht en wijsheid. Laat ons kijken naar de diepe transformatie van nu. Dankbaar ben ik voor alle wegen die mij verbinden met mijn Hogere zelf.

Krachtboom van juli is de Beuk
Beuk, de standvastige sterke boom die met belangstelling kijkt naar wat er om hem heen gebeurt. Een boom met veel geduld, zwijgzaamheid en trouw. De Beuk is de zachte boom, de stam kan verbranden in het zomerlicht van de zon. Daarom heeft de Beuk een mooie volle kruin zodat de blaadjes genoeg bescherming bieden. Fragile blaadjes die een hele grote Beuk in leven houden. Als dan zorgt de Beuk voor nootjes zodat er altijd voldoende is voor iedereen om hem heen, maar zeker ook jonge Beuken die de zachte energie kunnen bewaren voor als hij het even niet meer kan. Dat duurt heel lang want de Beuk is een boom die geduldig maar standvastig groeit. Vele honderden jaren als hij de kans krijgt.

Krachtdier van juli
Dragonfly, Libelle is het krachtdier van deze maand. De prachtige fragiele Libelle die ons aangeeft dat we kwetsbaar mogen zijn, we hulp van anderen mogen vragen en open staan om de weide wereld in te vliegen vrij van angst. Juist deze Libelle zal ons bijstaan als we moed en kracht nodig hebben voor activiteiten op ons pad.

Maanstanden juli
Laatste kwartier 7 juli 21:30 uur
Nieuwe maan 14 juli 11:45 uur
Eerste kwartier 21 juli 13:05 uur
Volle maan 29 juli 16:37 uur

Juli energie
Dit is een drukke maand, we gaan van alles doen en veel ondernemen. Fijn op vakantie, lekker fietsen, zonnen, zwemmen. We willen veel zien en van alles beleven. Dit kan groot en dit kan klein, dichtbij en veraf. Als je ergens bent neem dan de tijd om te onderzoeken. Ga kijken wat voor mooie cultuur en geschiedenis de plek, waar je bent, heeft. Het maakt niet uit waar het is, in Nederland of in het buitenland. Ga zaken onderzoeken die je eerst wellicht nooit deed. Naar het strand kan ook nadat je het maritiem museum hebt bezocht. Al is het maar een klein, kort bezoekje. Je zal er later op terugkijken dat juist die activiteiten je extra hebben laten genieten. Het is zo leuk om later op tv, in een film, documentaire, of nieuwsbericht iets te zien wat jij hebt gezien, gehoord of geleerd.

Ritueel voor juli:
Pluk deze maand bloemen en kruiden. Droog ze zodat je ze later kan gebruiken en terwijl ze drogen kan je opzoeken wat hun betekenis is. Niet alle bloemen en kruiden kan je eten, je kan ook heerlijke thee maken Bramenblad, frambozenblad, vrouwenmantel een goudsbloem, lavendel, kamille en nog wat brandnetel maken samen een heerlijke thee. Kook je water bewust en zorgvuldig, wees je bewust van het proces wat me de kruiden en het water gebeurt. Neem de geuren in je op en proef alle kruiden terwijl je rustig van je thee drinkt. Neem je tijd en probeer er meditatief van te genieten. Ook kan je tijdens een wandeling soepele takken zoeken zodat je een mooi frame kan maken en later van alle bloemen en kruiden die je onderweg ook plukt een kruidenwis kunt maken die je in het frame steekt. Die kan je aan je deur hangen of op je altaar plaatsen. Zo kan je, jouw energie en de energie van je huis volledig beschermen.

Affirmatie juli:
"Isis neem me mee in je maanboot, geef me de koestering van de oermoeders en laat me wakker worden in voldoening"

15/07/2026

27 juni - 24 juli
Kosmische Schildpad Maan
Vier de verbinding met de Bron, vier succes, vier het Leven!

Totemdier: Schildpad
Kernwoorden Toon 13: transcenderen, verdragen/laten voortduren, aanwezigheid.

Toon 13
Tijd om uit te rusten. Je mag genieten van wat je hebt neergezet en tegelijk de energie opdoen voor een volgend proces. Je hoeft niets meer te doen, je hoeft alleen te "Zijn".
Leef! Je bevindt je op het magische punt van wat geweest is en van wat zal zijn. Het is de rust nadat je op het hoogste punt van de golf bent geweest. Luister naar het knisperend uiteenspatten van de kleine belletjes op het water!

Schildpad
De schildpad of 'Aak'in Maya, wordt geroemd om haar hoge leeftijd en haar geduld, en is daarom geschikt voor de laatste Maan van het jaar. Volgens het verhaal van Schildpad en Boom zijn zij de wijste kleinkinderen van Grotmoeder Melkweg, omdat zij ingewijd zijn in de kennis van de tijd. Een schildpad draagt namelijk de Kennis van de Tijd op zijn schild mee. Het binnenste schild bestaat uit 13 vlakken, zoals de 13 manen van het jaar. De buitenste ring bestaat uit 28 vakjes, net zoveel dagen als er in een Maan(d) gaan. Maar ook in vele andere culturen wordt Schildpad beschouwd als een heilig dier vanwege de vele bijzondere eigenschappen; Schildpad is altijd thuis, want zij draagt haar huis op haar rug mee. Zij hecht zich niet aan plaatsen. Zij voelt zich thuis, zowel in het water als op het land. Als er gevaar dreigt trekt zij haar kop in haar schild, maar Schildpad weet ook dat om verder te komen in het leven, zij haar nek zal moeten uitsteken.
De Maya godin Mayahuel is de voedster- en vruchtbaarheidsgodin. Ze wordt afgebeeld in een hurkende baarhouding steunend op een schildpad. Ze is de beschermster van de baarmoeder waaruit het leven voorkomt. Als zodanig werd ze ook Ayopechtli genoemd. "zittend op een schildpad". Ook de zweethut staat zowel symbool voor de baarmoeder als voor de schildpad.

Ver-dragen
De Amerikaanse indianen noemen hun land ook wel "Schildpad Eiland". Volgens een oude legende, toen er onderlinge strijd ontstond tussen de eerste mensen, besloot Groot Mysterie om de Aarde te zuiveren dor water. De enige overlevende na de Grote Vloed waren een man, een paar dieren en wat vogels. De man dreef daar, moederziel alleen in de grote oceaan, zichzelf vasthoudend aan een boomstam. Schildpad zag de kritieke toestand van de man en liet hem plaats nemen op haar rug. Zo werd Schildpad een thuis voor alles wat leeft en dit eiland is het huidige continent Amerika.
Dat is wat deze laatste Maan van het jaar ons vraagt te doen; compassie te hebben met al wat leef en hulp te bieden. Laat alles er zijn in volledige aanwezigheid, vanuit een staat van innerlijke vrede. N met een glimlach rond de lippen, zoals de Boeddhisten zeggen.

Bron: Mayatzolking 13 manen agenda

14/07/2026

OM GELUKKIG TE ZIJN:
LAAT LOS WAT VOORBIJ IS.
WEES DANKBAAR VOOR WAT OVERBLIJFT
KIJK VOORUIT NAAR WAT ER KOMEN GAAT

09/07/2026

Woensdag 29 en donderdag 30 juli geef ik (mits voldoende deelnemers) weer mijn maandelijkse klankschaalconcerten. Ik hoop dat je daarbij aanwezig wilt/kunt zijn.

De kosten zijn slechts € 15,- inclusief thee en lekkers (vooraf te betalen)

Woensdag 29 juli zijn er 2 sessies: om 19.00 uur (nog 10 plekken) en om 20.30 uur (nog 11 plekken).
Locatie: De Groene Hemel (Nemoland) (Overbrakerpad 2) op het terrein van de schooltuinen naast de kinderboerderij.

Donderdag 30 juli is er 1 sessie om 19.30 uur. (nog 20 plekken beschikbaar)
Locatie: Scouting Holendrecht (Meerkerkdreef 23, Amsterdam Z.O.) vlakbij Kinderboerderij ‘t Brinkie. Naast het gebouwtje kan je gratis parkeren.

Een klankschaalconcert is hét moment om even te ontspannen en een moment voor jezelf te nemen. Gun jezelf en je dierbaren een uurtje ontspanning, verwen jezelf met mijn klankschaalconcert en meld je aan.

Tijdens een klankschaal concert maak ik gebruik van 23 Tibetaanse klankschalen, een kristalen klankschaal, 7 klankbuizen, diverse chimes, 2 gongs, rainstick, oceandrum, sjamanendrum, didgeridoo, thinga, bowlimba etc. Deze plaats ik in een cirkel om me heen. Met enkele instrumenten loop ik door de ruimte. De deelnemers liggen of zitten in de ruimte. Het luisteren naar en het ervaren van deze klanken zorgt voor rust en ontspanning. Sommige mensen zien beelden of kleuren en soms wordt iemand emotioneel. Een enkeling voelt weerstand. Iedereen ervaart het op zijn/haar manier. Ga mee met de klanken en laat het gewoon gebeuren. De helende klanken doen hun werk, ze zullen ruimte scheppen in lichaam en ziel. Door de trilling, die als het ware door je complete energie heen vloeit, kom je helemaal tot rust, vaak worden daardoor blokkades, zowel lichamelijk als emotioneel, opgeheven. Kom langs, ervaar en geniet.

OPGEVEN KAN ALLEEN PER MAIL NAAR: [email protected] LET OP: Bij je aanmelding vermelden welke dag/sessie je wilt komen en aub ook je mobiele nummer doorgeven. Na aanmelding krijg je via een SMS een betalingslink toegezonden (Tikkie) Na ontvangst betaling krijg je van mij een bevestiging en is je aanmelding definitief.

Kan/wil je niet per tikkie betalen een overschrijving is ook mogelijk, meld dit even dan mail ik je mijn bankgegevens zodat je het bedrag zelf kunt overmaken.

Zou je graag eens een klankconcert willen bijwonen maar zijn woensdag 29 of donderdag 30 juli niet mogelijk. Data voor de rest van het jaar zijn:

De Groene Hemel/NEMOLAND (Westerpark): op de woensdagen om 19uur en 20.30 uur 26 augustus, 23 september, 28 oktober, en 25 november

Scouting Holendrecht (vlakbij de Gaasperplas in Z.O.) op de donderdagen om 19.30 uur 27 augustus, 24 september, 29 oktober en 26 november

Weet/ken jij mensen die interesse hebben wil je dan aub dit bericht aan hen doorsturen, dat zou ik erg op prijs stellen.
Liefdevolle groet Rieneke

P.S.:Check ook eens mijn site soundandhealing.nl en mijn FB pagina Sound and Healing voor andere activiteiten en aanbiedingen of mail naar [email protected] en geef je op voor mijn verzendlijst zodat je op die manier op de hoogte blijft.

30/06/2026

Volle Maan
Vandaag om 01.56 uur is het Volle Maan. Dit is de eerste volle maan na de zomerzonnewende van 21 juni en daarom staat ze (bij ons op het noordelijk halfrond) ongewoon laag aan de hemel.

De Maan is een symbool van de cycli van het leven, van de geboorte tot de dood en de wedergeboorte daarna. De Maan wordt gezien als de vrouwelijke kracht aan de hemel, zoals de zon de mannelijke kracht is. De Maan is de moeder, staat symbool voor vruchtbaarheid. Volle Maan staat voor loslaten. Met Volle Maan worden de resultaten zichtbaar van de intenties en plannen die je vanaf Nieuwe Maan in de wereld hebt gezet. Het staat symbool voor jezelf durven zijn in al je glorie. De energie is krachtig en kan overweldigend aanvoelen. Een tijd van oogsten, van dankbaar zijn en van vieren. Dankbaar voor alles en iedereen, die je ontmoet hebt. Sta stil bij wat je hebt gedaan, wat je hebt geprobeerd, wat je hebt doorstaan en vier je succes van de intenties die je al hebt behaald. Elke Volle Maan heeft haar eigen thema en elke Volle Maan heeft verschillende namen, sommige krijgen ook extra bijnamen, afhankelijk van het moment waarop zij zich voordoet. Omdat we in de wereld te maken hebben met verschillende culturen en talen, maar ook met andere jaargetijden, seizoenen en temperaturen op onze planeet, kunnen de Volle Manen verschillende namen en meerdere betekenissen hebben.

Met Volle Maan worden de resultaten zichtbaar van de intenties en plannen die je vanaf Nieuwe Maan in de wereld hebt gezet. Het staat symbool voor jezelf durven zijn in al je glorie. De energie is krachtig en kan overweldigend aanvoelen. Een tijd van oogsten, van dankbaar zijn en van vieren. Dankbaar voor alles en iedereen, die je ontmoet hebt. Sta stil bij wat je hebt gedaan, wat je hebt geprobeerd, wat je hebt doorstaan. Vier je succes!

Steenbok - Kreeft
Deze Volle Maan staat in het dierenriem- en aardeteken Steenbok en daar recht tegenover staat de Zon in het waterteken Kreeft. Tijdens Volle Maan ontstaat er een spanningsveld tussen deze twee tekens. Steenbok vertegenwoordigt mannelijke energie (de Vader) en wordt geassocieerd met ambitie, carrière, structuur en verantwoordelijkheid.” Steenbok trekt je naar buiten trekt, naar werk en prestatie. Steenbok staat voor "IK" Kreeft, vertegenwoordigt vrouwelijke energie (de Moeder) en wordt geassocieerd met emotionele veiligheid, zorgzaamheid, intuïtie en een gevoel van thuis”, Kreeft trekt je naar binnen naar thuis, je gevoel en de mensen die je dierbaar zijn. Kreeft staat voor "WIJ"
Er kan een innerlijk conflict ontstaan tussen verstand en gevoel.

Een Volle Maan vraagt je altijd om los te laten wat niet meer klopt of wat uit balans is geraakt. Waar sommige Volle Manen vooral draaien om emoties of relaties, legt deze Volle Maan in Steenbok de nadruk op praktische zaken. Steenbok gaat over structuur, focus en je plek innemen in de wereld. Deze Volle Maan laat zien wat je in de afgelopen periode hebt opgebouwd, legt nadruk op verantwoordelijkheid, structuur, discipline en tastbare resultaten. Wat werkt, mag je versterken. Wat niet werkt, vraagt om een eerlijk besluit. Daarom voel je deze Volle Maan misschien een sterke behoefte om dingen te regelen, doelen te stellen of gewoon even goed na te denken over waar je naartoe wilt.
Richt je op wat en wie werkelijk belangrijk zijn voor jou en je leven. De Volle Maan in Steenbok helpt om te aarden, sta even stil om te kijken/voelen waar je je bevindt op jouw pad. Vraag jezelf af: is dit nog steeds waar ik wil zijn en/of wat ik wil doen? Kies bewust wat je wilt afronden, aanscherpen of juist verder wilt uitbouwen.

Namen Volle Maan in juni
Synoniemen voor de Volle Maan in juni zijn, o.a. Maan van de kortste nacht, Plantmaan, Rozenmaan en Aardbeienmaan,
Op het noordelijk halfrond en begint rond 21 juni de astronomische zomer (midzomernacht). De nachten zijn kort (de Maan van de kortste nacht) en de dagen zijn lang. De planten kunnen in juni nog verplant worden (de Plantmaan) en in juni gaan de rozen bloeien (de Rozenmaan). In juni kunnen de aardbeien geoogst worden (Aardbeienmaan).

Mediteren met Volle Maan
Een Volle Maan is een goed moment om los te laten, bijvoorbeeld een bep**lde kijk op iets, of een ingesleten patroon, maar vooral is een Volle Maan een goed moment om stil te staan waar je dankbaar voor mag zijn: om wie je bent, om wat je hebt, om dankbaar te zijn door welke mensen je bent omringd. Een nieuwe maand starten vanuit dankbaarheid, vanuit tevredenheid om wat is, maakt het veel makkelijker om te creëren en te manifesteren dan vanuit behoefte, ontevredenheid en/of gevoel van tekort hebben.
Zoek dus een plekje waar je niet gestoord kunt worden. Maak je plekje comfortabel met een zacht kleed en zachte kussens. Zet zachte meditatiemuziek aan, brand een kaars en wierook. Maak eventueel een klein altaartje met de kaars, wierook en edelstenen. Edelstenen die je altijd kan gebruiken zijn: Maansteen, Bergkristal, Amethist en Rozenkwarts. Edelstenen die goed passen bij deze Volle Maan in Steenbok zijn: bergkristal: versterking, focus en zuivere intenties, Rookkwarts: aarden, ontladen en stevigheid, en Onyx, innerlijke kracht, doorzettingsvermogen, concentratie
Ga zitten, maak jezelf comfortabel, sluit je ogen, concentreer je op je ademhaling en breng de focus op de gedachten en emoties die voorbijkomen. Waar voel je de emoties? Wat doen de gedachten intern met je? Je kan je hierbij laten leiden door je eigen gedachten, of actief focussen op het thema van de Volle Maan. Sta stil bij wat er voorbijkomt en laat de emoties maar aanwezig zijn.
Hoe lang je mediteert is aan jou, 5 minuten of een uur net wat goed voelt voor jou, er is geen goed of fout. Het mediteren helpt om de prikkels te verwerken en de indrukken tot je te laten komen. Ga door tot je meer rust in je hoofd voelt of totdat je voelt dat het genoeg is.

Als je bent kan je de edelstenen in de vensterbank plaatsen ze op deze manier gereinigd en opgeladen door het Maanlicht

Geniet vanavond van je vollemaan-meditatie en van de Volle Maan

21/06/2026

Litha - Midzomer

Het Keltische jaar loopt van 1 november tot en met 31 oktober. Symbolisch doorloopt de ziel elk jaar een volledige levenscyclus, die begint bij de conceptie op 1 november en eindigt bij de dood op 31 oktober. Elk Jaarfeest markeert daarom een levensfase van de mens.
De Kelten kenden 8 Jaarfeesten: er zijn afwisselend 4 zonnefeesten en 4 oogstfeesten. Deze Jaarfeesten worden/werden vanaf de Oudheid overal in Europa en het Middellandse Zeegebied gevierd. In de Wicca worden deze ook gevierd en worden dan sabbats genoemd. De acht jaarfeesten samen noemen we “Het Rad van het Jaar” of Jaarwiel. De 8 jaarfeesten of Sabbats zijn: Samhain 1 november (zaai/oogst feest) Yule 20-23 december, (Zonnewende feest) Imbolc 1-2 februari (zaai/oogst feest) Ostara 19 -22 maart (Zonnewende feest), Beltane 1 mei ( zaai/oogst feest). Litha 19 - 23 juni (zonnewende feest), Lughnasadh 1 aug (zaai/oogst feest), Mabon 21 - 24 september (zonnewende feest). Alle feesten/sabbats hebben hun eigen vieringen, godinnen en rituelen en worden gevierd als de zon ondergaat

Litha is het 6de feest van het jaarwiel, en is een Zonnefeest dat in de periode 21-22 juni gevierd het is dan de langste dag en de kortste nacht van het jaar. Dit jaar is de zomerzonnewende of midzomer op zondag 21 juni om 10.24 uur

Litha of midzomer, is meteorologisch het begin van de zomer. Het wordt echter midzomer genoemd omdat nu de langste dag is en de kortste nacht. Na deze midzomerdag/nacht worden de dagen weer langzaam korter en de nachten langer. Het is een keerpunt, we gaan de donkere periode tegemoet. Litha is daarom ook een moment van bezinning.

Litha/midzomer is een feest van de natuurgodsdiensten van het Keltische jaarwiel. Lang voordat het christendom zijn intrede in Europa deed vierden Germanen, Vikingen en Kelten dit bijzondere moment van de zomer-zonnewende. De zon is op de top van zijn levensgevende kracht. De aarde wordt overspoeld met vruchtbaarheid. Het is een tijd van vreugde en viering van overvloed. Litha is daarom altijd een vrolijk jaarfeest geweest. Muziek in de vorm van drums met zang en dans waren veel voorkomend. Midzomervuren werden ontstoken voor bescherming, reiniging, en om de Zon te eren in de hoop dat de Zon zijn warmte lang genoeg zou behouden om een goede oogst te bieden. Het vuur symboliseert dan ook de Zon op de piek van zijn kracht. Om het geluk af te dwingen werd er over het vuur gesprongen in de veronderstelling dat de gewassen zo groot en hoog zouden worden als zij konden springen. Ook werden kruiden in het vuur gegooid voor geluk en om boze geesten af te weren. De as van het vuur werd mee naar huis genomen om zich te beschermen tegen onweer en bliksem en om zich te verzekeren van harmonie in het huwelijkse leven.

Vroeger werd met Midzomer vaak een stropop gemaakt van overblijfsels van de vorige oogst, waarmee men rond de akkers liep om een goede oogst af te dwingen. Om hongerige vogels af te schrikken en om toe te zien op een vruchtbare oogst werd op het veld de stropop vaak aan een kruisvormige houten p**l wordt opgehangen en later in het jaar tijdens het oogstfeest dat werd deze stropop meestal verbrand. Een overblijfsel van dit ritueel is de vogelverschrikker

De symbolische betekenis van Litha is: overvloed, zuivering, creativiteit, vruchtbaarheid, vuur, groei, gezondheid, inspiratie, liefde, moederschap, mogelijkheden, kracht, succes, zonnegod energie, warmte.

De edelsteen die bij Litha past is: Tijgeroog. De Tijgeroog stimuleert de zonnevlecht welke staat voor het ego in de positieve zin van het woord. Weten wie je bent, wat je wilt en daarvoor staan is wat de tijgeroog stimuleert. Je mag je innerlijke tijger loslaten. Hij ondersteunt je assertiviteit en leert je voor jezelf op te komen. Andere edelstenen die bij Litha horen zijn: Lapis Lazuli, Diamant, Jade, Smaragd, Barnsteen en Jaspis

Plant/boom/bloem/vrucht/kruid die bij Litha horen zijn: Zonnebloemen, Margrieten en Madeliefjes, Slangekruid, Bijvoet, Klaver, Sint- Janskruid , saffraan . Eik, Vlier en de Maretak. Sinaasappel, Citroen. Zo staat sinaasappel voor creativiteit, welvaart en de zon. Citroenen zouden negativiteit verbannen en plezier brengen.

Kleuren die bij Litha horen: blauw, bruin, geel, goud, rood en ORANJE: Oranje danst door het leven, verbind, is de kleur van samen zijn/delen/werken, geeft een warm en geborgen gevoel. Orange staat voor: enthousiasme; humor, feest; gezellig; sociaal; opgewekt; warm; seksualiteit; toewijding; scheppen; blijheid; verbinding; samen delen; emotie; relaties; vervulling; loyaal; verlangen; levenslust; besluitvaardig; creativiteit, en Oranje, is de kleur van je aller diepste gevoelens.

Het dier wat passend is bij Litha is de BIJ. Voor de Kelten geldt de BIJ als symbool van een geheime wijsheid, die afkomstig is uit een andere wereld. Een BIJ staat voor productiviteit, vlijt, organiseren, verzamelen en samenwerken. Bijen herinneren ons eraan dat onze activiteiten productiever zijn en “zoeter smaken” als we onszelf de tijd gunnen om ervan te genieten. BIJ vraagt je ook om de focus op verbinding te leggen. Wees je bewust dat je onderdeel bent van een groter bewustzijn.

GODEN EN GODINNEN van Litha zijn: Moeder Aarde, Freya, Hathor, Astarte, Venus, Aphrodite, Eik Koning, Hulst Koning, Arthur.

Activiteiten/rituelen die je kunt doen tijdens Litha: Maak een altaartje met bloemen, kruiden, kleuren, edelstenen etc uit bovenstaande rijtjes, drink Mede of sinaasappelsap. Zoek een rustig plek op om te mediteren en sta stil bij alle overvloed en successen die je in je leven hebt behaald. Maak tijd om dankbaar te zijn voor alles wat je al hebt mogen ontvangen, maar ook voor alles wat je zelf al hebt gecreëerd. Maak een spreuk of tekst waarin je een wens doet. Zet een (witte of oranje) kaars voor je raam en steek die aan. Maak een vuur, Maak muziek met trommels en belletjes. Dans om een vuur, je kunt ook over het vuur springen. Pluk medicinale en/of magische kruiden. Maak een buideltje van kruiden , draag je buideltje tijdens het zingen en dansen om het vuur. Hang een bundel van verse kruiden op om te drogen. Maak een bloemenkrans hang deze om je hals tijdens het zingen en dansen om het vuur en/of leg deze op je altaartje.

Ik wens je een mooie Litha (Midzomer dag/nacht

Adres

Amsterdam

Website

http://www.soundandhealing.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sound and Healing nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Sound and Healing: