Free Choice - For your health

19/07/2026

Is het mogelijk om een leven lang gezond te blijven?

Op 13 september geeft Nick van Ruiten om 15.30 uur een presentatie in Meerbeke, België:

“Wat je niet mag weten over je gezondheid”

Wil je hier meer over weten? Kom dan op 13 september naar Meerbeke.

We hopen je daar te zien!

18/06/2026

Is het mogelijk om je leven lang gezond te blijven?

Op maandag 22 juni geeft drs. Nick van Ruiten in Rijssen de presentatie: “Wat je niet mag weten over je gezondheid.”

Tijdens deze avond gaat Nick in op waarom het bestrijden van symptomen niet genoeg is, en hoe je zelf meer regie kunt nemen over je gezondheid en levensstijl.

📍 Rijssen, Overijssel
🕢 22 juni | Aanvang om 19:00 uur
| Presentatie om 19:30 uur
🎟️ Aanmelden via Eventbrite:
https://www.eventbrite.nl/e/wat-je-niet-mag-weten-over-je-gezondheid-tickets-1989553539193?aff=oddtdtcreator

We hopen je daar te zien!

15/01/2026

ADHD: waarom er niet zoiets bestaat als een tekort aan Ritalin

Ritalin kan een groeiend en zich ontwikkelend brein beschadigen en verhelpt niets en richt op korte en lange termijn schade aan.

Ritalin is géén onschuldig concentratiepilletje. Het kent een lange lijst van ernstige bijwerkingen. ADHD is geen hersenafwijking en is niet het gevolg van een tekort aan ritalin, maar slechts benaming voor bepaald gedrag.

Ritalin is hoogst verslavend en schadelijk voor de hersenen van kinderen. Op z’n best onderdrukt het tijdelijk wat ‘symptomen’, maar doet zeker niets aan de onderliggende oorzaken van het gedrag.

Ik ben van mening dat onze kinderen aan groot gevaar worden blootgesteld, zeker als je bedenkt dat dit totaal niet nodig hoeft te zijn. Het is aangetoond dat kinderen met een ADHD-achtige problematiek vaak eenvoudig geholpen kunnen worden met een aangepast voedingspatroon, een dat geen suiker, zaadolie en andere geraffineerde voedingsmiddelen bevat in combinatie met broodnodige vitamines, die geen bijwerkingen of schadelijke gevolgen hebben.

In deze blog ga ik in op het verkeerd begrepen label, genaamd ADHD, wat het wel is en welke mogelijke oorzaken er aan ten grondslag kunnen liggen. Ook bespreek ik het gevaar van ritalin en welke alternatieven je als ouders hebt die met deze ‘diagnose’ bij hun kinderen worden geconfronteerd.

Lees hier verder:

Ritalin kan een groeiend en zich ontwikkelend brein beschadigen en verhelpt niets en richt op korte en lange termijn schade […]

25/11/2025

Het succes van FreeChoice op de Internationaal Therapeutbeurs!

Het afgelopen weekend stonden de activiteiten van FreeChoice for your Health volledig in het teken van deze beurs! Wat een heerlijke dagen!

Het was een zeer succesvolle beurs waar we veel van onze klanten persoonlijk hebben mogen ontvangen en spreken en nieuwe en geïnteresseerde mensen hebben mogen ontmoeten.

Omdat we normaal gesproken hoofdzakelijk via de website en telefoon contact hebben, is een beurs een uitstekende gelegenheid om veel van onze klanten persoonlijk te zien en te spreken. Altijd fijn om weer even bij te kunnen praten, te horen hoe het met hen gaat en welke mooie resultaten ze hebben met onze producten.

Mijn team en ik hebben uitermate genoten van alle boeiende gesprekken met onze huidige klanten maar ook van onze nieuwe klanten.

Het afgelopen weekend stonden de activiteiten van FreeChoice for your Health volledig in het teken van deze beurs! Wat een heerlijke dagen!

19/11/2025

Waarom is een sterk immuunsysteem zo cruciaal?

Het immuunsysteem is het verdedigingsmechanisme tegen infecties en ziektes. Effectieve ondersteuning is daarom belangrijk, met name in de winter.

Het immuunsysteem is het verdedigingsmechanisme tegen infecties en ziektes. Effectieve ondersteuning is daarom belangrijk, met name in de winter.

11/11/2025

Hoe herstel en onderhoud je de collageenvoorraad in je lichaam?

Collageen is het meest voorkomende eiwit in je lichaam en vormt de basisstructuur van het bindweefsel in je huid, gewrichten, botten en bloedvaten.

Collageen is het meest voorkomende eiwit in je lichaam en vormt de basisstructuur van het bindweefsel in je huid, gewrichten, botten en bloedvaten.

04/11/2025

Mijn YouTube kanaal is weer actief: FreeChoice TV!

Het is qua nieuwe video’s een tijdje stil geweest op FreeChoice TV, maar inmiddels ben ik weer begonnen met nieuwe videos op ons YouTube kanaal!

Het is qua nieuwe video’s een tijdje stil geweest op FreeChoice TV, maar inmiddels ben ik weer begonnen met nieuwe videos op ons YouTube kanaal!

28/10/2025

Wat zijn vitaminen nou eigenlijk?
We weten allemaal dat we vitaminen nodig hebben, maar waarom zijn ze zo belangrijk?

Soms worden de meest voor de hand liggende vragen niet behandeld. Ik realiseerde mij dat ik nog nooit een blog had geschreven over wat vitaminen nou precies zijn. In deze blog ga ik hier daarom wat dieper op in.

Van Dale geeft de volgende definitie voor vitaminen:

Elk van de in allerlei planten en dieren en hun organen in zeer geringe hoeveelheden voorkomende, organische stoffen die, zonder energetische voedingswaarde1 te bezitten, noodzakelijk zijn voor het onderhoud en de goede functionering van het lichaam en die niet, of onvoldoende, door het organisme zelf worden geproduceerd.

Om je meer inzicht te geven in het onderwerp duik in de wetenschappelijke geschiedenis. Deze geschiedenis verklaart ook waarom we nog altijd letters gebruiken om vitaminen te benoemen.

Ook ga ik in op het onderscheid tussen vetoplosbare en wateroplosbare vitaminen, wat de redenen zijn dat er supplementen zijn, waar de vitaminen in supplementen vandaan komen en waarom ze van vitaal belang zijn, ook voor jou.

We weten allemaal dat we vitaminen nodig hebben, maar waarom zijn ze zo belangrijk?

21/10/2025

Hoe krijg je met vitaminen merkbare resultaten?
Wie supplementen zoals vitaminen en mineralen op de juiste manier toepast, ervaart keer op keer geweldige resultaten. Maar hoe zorg jij ervoor dat dit ook voor jou werkt?

Wie supplementen zoals vitaminen en mineralen op de juiste manier toepast, ervaart keer op keer geweldige resultaten. Maar hoe zorg jij ervoor dat dit ook voor jou werkt?

15/10/2025

Hoe versterk je je mentale weerbaarheid?

Het is belangrijk, zeker in deze tijd, om je mentale weerbaarheid te bewaken en indien nodig te verbeteren. Gelukkig is er veel dat je zelf kunt doen.

De huidige tijd wordt gekenmerkt door een voortdurende instroming van digitale prikkels, maatschappelijke onrust en onzekerheid en het bewust of onbewust aanwakkeren van angst. Dan kom je ook nog eens dagelijkse al het verdrietige en slechte nieuws tegen dat er in de wereld gaande is. Al dit maakt mensen ontvankelijker voor stress, angst en depressieve gevoelens.

Je mentale weerbaarheid en veerkracht bepalen in hoeverre je in staat bent om stress, tegenslagen en druk het hoofd te bieden zonder uit evenwicht te raken.

Het goede nieuws is dat je zelf veel kunt doen om je mentale weerbaarheid te versterken. In deze blog neem ik je mee in wat dat betekent en welke praktische stappen je kunt zetten om sterker en veerkrachtiger in het leven te staan.

Het is belangrijk, zeker in deze tijd, om je mentale weerbaarheid te bewaken en indien nodig te verbeteren. Gelukkig is er veel dat je zelf kunt doen.