Mindfulness-voor-de-Buurt (MvdB) is een buurtinitiatief voor sociaal geëngageerde mindfulness in Amsterdam-oost, laagdrempelig, voor iedereen toegankelijk en voor iedereen betaalbaar. Het heeft als doelstelling: 1) bevorderen van vrede, vriendelijkheid en verbondenheid in de wijk 2) verlichten van lichamelijk en psychisch lijden 3) voorkomen of verminderen van polarisatie. MvdB realiseert haar doe
lstelling door de voordelen van mindfulness te delen met buurtgenoten. van de aanslag op 'Charlie Hebdo' in Parijs. En maakt een doorstart na 'Black Sabbath' op 7 Oktober 2023. MvdB geeft in 2024 uitsluitend 8 weekse cursussen. Een 'stresscursus' en een 'pijncursus'. Hiermee zijn bedoeld: de originele MBSR en MOmCP. Dwz de originele cursus Mindfulness Based Stress Reduction en de gepatenteerde cursus Mindful Omgaan met Chronische Pijn. Deze cursussen worden overal ter wereld opdezelfde wijze gegeven. Trainers mogen deze cursus alleen geven als zij gecertificeerd MBSR/MBCT-mindfulnesstrainer zijn. Mindfulness-voor-de-Buurt is geheel neutraal op politiek en levensbeschouwelijk gebied. Daarom kan ook echt iedereen meedoen. Mindfulness wordt als nuchtere techniek beoefend. Net als fietsen, breien, schaatsen of figuurzagen. De 8 weekse Cursussen zijn op zondagavond in de Flevopoort
De wekelijkse Stiltewandeling is op donderdag in het Flevopark
