Praktijk Innergy

Praktijk Innergy Holistisch Trauma Therapeut | gecertificeerd TRE® Provider | Traumarelease | Breathwork | Reiki

31/08/2026

Morning Sunshines.

Deze week dus nog een paar plekjes vrij in de agenda.
Wie maakt me los? 💞

Dm of app me gerust ✨🍀

23/08/2026

Magic is for those who are willing to believe ✨🧚🏼

OMG 🤩 That Sunlight when I AM Connecting with The Ankh ✨🧚🏼

😍

16/08/2026

What if…. ✨💚🧚🏼

Heb ik je aandacht?Want om eerlijk te zijn… is er weinig wat mij zoveel weerstand geeft als deze zinnen 🤭Laatst had ik n...
09/08/2026

Heb ik je aandacht?

Want om eerlijk te zijn… is er weinig wat mij zoveel weerstand geeft als deze zinnen 🤭

Laatst had ik nog een gesprek met iemand hierover, en het verbaasd me met regelmaat nog hoe we vandaag de dag nog met een visie uit de oertijd kunnen kijken naar dingen als therapie, coaching, innerlijk werk.

Alsof je iets mankeert, zodra je aan jezelf gaat werken.
Alsof er iets mis is met willen leren, willen groeien.

Alsof kwetsbaarheid iets vies is.
Alsof emoties een soort ziekte zijn…

Het verbaasd me anderzijds dan ook niet dat het vaak de gene zijn die zelf nog nooit kritisch naar zichzelf gekeken hebben die een oordeel hebben op therapie, of degene in herstel of therapie.

Laten we met z’n allen iedereen die in wat voor een proces ook zit, Toejuichen, applaudisseren, ondersteunen of wat dan ook.
Maar vooral niet het gevoel geven dat er iets mis met ze is.
Want als therapeut kan ik je na jaren ervaring vertellen, dat degene in therapie, meestal niet de ‘gekken’ zijn, maar juist de Wakkere!

En het is JUIST deze groep mensen, de mensen die bereid zijn naar binnen te keren, hun eigen schaduw in, die voor grote veranderingen zorgen.
De mensen die durven te zeggen, dit kan zo niet langer!

En ja! De wereld is in NEED of those people.

💚✨🧚🏼

Fijne zondag 😘

Oh ja…. En voor iedereen die zich net zo gek voelt als ik en daar wel een handje of meelopertje in kan gebruiken…?
Here I AM ☺️

Plan nu vrijblijvend jouw kennismakingsgesprek of jouw afspraak via mijn website (link in bio).

Sanne Woltjer | Holistisch Trauma Therapeut
“Therapie met een Vleugje Magie”

www.praktijk-innergy.nl

innerli

“Uit je hoofd, terug in je lijf.”Op weg naar je authentieke zelf!💚Herken je dat? Misschien voel je al een tijdje minder ...
08/08/2026

“Uit je hoofd, terug in je lijf.”
Op weg naar je authentieke zelf!
💚
Herken je dat? Misschien voel je al een tijdje minder de verbinding met jezelf, ervaar je burn-out klachten, of emoties die je blijven overvallen.
Heb jij het gevoel dat je vastloopt? Het contact met jezelf verloren bent?
Ervaar je bepaalde klachten al voor langere tijd en merk je dat je er zelf niet los van komt?

-Fysieke klachten, pijn & ongemakken waar niet echt een oorzaak voor te vinden is, of waar je maar niet vanaf lijkt te komen?
-Emotionele of mentale klachten die jou al een langere tijd achtervolgen?
-Merk jij dat je energetisch niet meer lekker in balans bent?
-Voel jij dat het de hoogste tijd is om aan jouw innerlijke groei te gaan werken?
-Of misschien merk je dat enkel praat-therapie niet (meer) voldoende is, en voel je dat het tijd is om met jouw lijf aan de slag te gaan?
In mijn praktijk doen we het net allemaal even anders dan je misschien gewend bent.
We richten ons meer op het lichaam en het voelen, dan op het praten en het verhaal.
We werken met het bewuste, het aardse, maar ook met het ongrijpbare.

Met Innergy TraumaRelease Therapie maken we een diepe innerlijke reis. Een reis waarin we op zoektocht gaan in ons lichaamsgeheugen, op zoek naar opgeslagen spanning, trauma’s, energie en emoties die ver weggestopt zitten.
Een reis die je in staat brengt om diep opgeslagen emoties, stress & trauma pijnen ruimte te geven en op te lossen.
En dat allemaal zonder te hoeven praten!

Tijdens een sessie ervaar je een combinatie en/of wisselwerking van fysieke sensaties, gedachten, gevoelens, emoties en beleving.
Het lijf geeft jou precies dát wat jij nodig hebt én aankunt. Het wijst ons de weg....

TraumaRelease brengt ons bij de kern van onze dieper liggende spanningen, trauma’s, blokkades, patronen en gedachten.
En ik loop graag met jou mee op dit pad van (trauma)heling en/of innerlijke groei.

Plan nu vrijblijvend jouw kennismakingsgesprek of jouw afspraak via mijn website (link in bio).

Sanne Woltjer | Holistisch Trauma Therapeut
“Therapie met een Vleugje Magie”

www.praktijk-innergy.nl

🪄Therapie met een Vleugje magie🧚🏼Yes! Dat is precies wat je gaat vinden als je bij mij in de praktijk komt.Misschien net...
04/08/2026

🪄Therapie met een Vleugje magie🧚🏼
Yes! Dat is precies wat je gaat vinden als je bij mij in de praktijk komt.

Misschien net even een beetje anders.

In mijn praktijk werk ik als Holistisch Therapeut gespecialiseerd op het gebied van somatisch lichaamswerk en emotie release (TraumaRelease, TRE, Body Remembers Trauma Therapy, Kundalini Bodywork, Reiki, Merkaba healing, Jemig wat een rits….🤣🤣🤣)

Krijg je dit dan allemaal in 1 grote soep?
Nee hoor!

In mijn praktijk werk ik precies op die manier, die aansluit bij het hier en nu.
Daarin wijst jouw lichaam de weg.

Wel hebben mijn eigen persoonlijke pad naar authenticiteit, het verder belichamen van mijn grenzen en het doorbreken van eigen coping mechanismen, met daarbij al mijn kennis en opleidingen enorm veel inzicht gegeven.
Inzicht waarin ik vooruit heb mogen zien hoe alles samen mag komen. 🌎
Of eigenlijk…. Hoe alles al 1 is.
En daar neem ik jullie stiekem al in mee 😎

ARE YOU READY?

💚✨🧚🏼

📷
Ik en mijn Iphone
Marije van der Leeuw 🌿
Bo***ir & zwangerschaps fotograaf
Diana - Stories of Light

28/07/2026

Zo kan het dus ook! Heb het fijn vandaag mooie mensen
💞✨🧚🏼🐉💚

En het avontuur gaat door.En terwijl ik gisteravond bij de tent zit na te genieten van de dag die wij beleefd hebben, be...
23/07/2026

En het avontuur gaat door.

En terwijl ik gisteravond bij de tent zit na te genieten van de dag die wij beleefd hebben, besefte ik mij ineens iets.

De klim gisteren spiegelde mij zo ontzettend veel terug.
In mijzelf, in mijn moederschap, in mijn menszijn.

Het reflecteerde zoveel innerlijke kracht en tegelijk ook speelsheid.

Een activiteit die onmogelijk te doen is als er geen veilige aanwezigheid is in jezelf.
Aan die muur ben je compleet op jezelf aangewezen.

De eerste ritten kwamen mijn zoon en ik beide naar een paar stappen weer naar beneden..
Het lichaam voelt angst en daar reageert het op.
Daarbij, was er nog geen vertrouwen in het materiaal.
Ook dat mochten we even voelen, testen en opbouwen dus…

De nieuwsgierigheid liet ons steeds weer opnieuw proberen.
En eerlijk, mijn zoon ging steeds net een stukje hoger dan ik.
En dat werkte op lastige momenten als prima motivatie voor mijn innerlijke kind 🤓

Uiteindelijk bereikten we beide de top. En roetsten weer naar beneden 💪🏼

Wauw, wat was dit tof!
En wat heeft deze klim ons doen groeien. 🧗
💚✨🧚🏼

Vandaag rijden we weer terug naar huis.

Deze zaterdag staat er weer een Lichaamsgerichte reis met het innerlijke kind op de agenda.
Zat. 25 juli 13:00u en ik heb nog 2 plekken vrij in deze InnerChild Ceremony.

Voor nu… inpakken en klaarmaken voor een rit terug met een tussenstop op het 3-landen punt! 🙌🏼💚

Van Overleven naar LEVENSpontane avonturen….Afgelopen vrijdag was de laatste schooldag van mijn zoon. En dat betekende d...
22/07/2026

Van Overleven naar LEVEN

Spontane avonturen….

Afgelopen vrijdag was de laatste schooldag van mijn zoon. En dat betekende dus VAKANTIE.

En heel eerlijk… van de 6 weken schoolvakantie, zijn er 3 voor mij.
Zo is ons co-ouderschap nou eenmaal verdeeld.

Maar het afgelopen jaar heb ik eerlijkerwijs totaal geen headspace gehad om ook maar na te denken over vakantie, vrije tijd, of überhaupt dingen die in de toekomst lagen.
Het grootste deel van mijn dagen was ik enkel bezig mijn dag te overleven.
Mijn hele mentale en emotionele systeem is afgelopen jaar in complete overbelasting geraakt en ik merk dat ik steeds meer de behoefte voel om hierover te delen.

Hoe…? Dat weet ik nog niet precies. Misschien openlijk, misschien offline. Misschien met sommigen, misschien met iedereen….
Sowieso precies dat en wat en op een tempo en vorm die passen bij mij 😊

Want naast het begeleiden van anderen in mijn praktijk, werd ik privé de afgelopen 2 jaar enorm met mijn neus in mijn eigen schaduw gedrukt.
Relatiepatronen die zich weer herhaalde, grenzen die ik zelf liet vervagen of chronisch overschrijden. Patronen die terug bleven komen…
Met daarbij een enorme confrontatie met mijzelf.

Ik ben harder dan ooit teruggefloten in mijn eigen lichaam.
Luisteren luisteren luisteren….
Nog verder zakken in mijn eigen waarheid, authenticiteit…

Maar dat betekende ook mijn eigen grenzen herontdekken, nieuwe grenzen leggen, maar helaas ook voelen dat wanneer je van pleaser naar begrenzer gaat, de omgeving die baat had bij jouw please gedrag, heel gekke sprongen gaat maken.
IYKYK 🫶🏼

Vandaag durf ik weer te zeggen dat IK LEEF
En dat ik dichterbij mijzelf sta dan ooit te voren.
Een met de bron, mijn bron.

Zo bedachten wij zondag spontaan nog even weg te willen en zaten we maandag in Luxemburg.

Best grappig als ik terugkijk. 10 jaar geleden had de control-freak-ik dit niet gekund.
Dan werd dat vol spanning maanden voorbereid…

Poeh….. wat een reis heb ik gemaakt.
Wat een fases heb ik doorlopen.

Maar hier ben IK.
En alles wat ik hieruit geleerd heb deel ik met liefde ook met jou.

We zijn niet alleen.
💚✨🧚🏼
Sanne

Adres

Spadelaan 15
Apeldoorn
7331AK

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Innergy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Praktijk Innergy:

Snelkoppelingen

Delen