Puur in je kracht, Figarostraat 45, Apeldoorn (2026)

01/07/2026

Ibiza herinnerde me weer aan iets belangrijks ✨

Soms zijn we zo druk met wat nog moet, wat beter kan of waar we naartoe willen, dat we vergeten om echt te leven.

Deze dagen waren een herinnering om te vertragen.
Om te genieten van de zon op mijn gezicht, de zee, de mooie plekken, de gesprekken, de kleine momenten en alles wat er al is.

Want uiteindelijk zijn het niet de spullen die je bijblijven.
Het zijn de herinneringen.
De avonturen.
De mensen die je lief zijn.
De momenten waarop je voelde dat je écht leefde.

Deze beelden zijn voor mij een verzameling van zulke momenten. 🤍

En misschien is dat ook wel jouw herinnering vandaag.
Wacht niet tot later om te genieten van het leven.
Leef het nu. ✨
“One day you’ll leave this world behind, so live a life you will remember.”

Wacht niet tot later om te genieten van het leven.
Leef het nu.
Maak herinneringen.
Geniet van de kleine dingen.
En geef aandacht aan wat er echt toe doet. ✨

💖

11/01/2026

Leuk die trends…
Mijn throwback naar 2016.
Een jaar waarin zoveel gebeurde.

2016 was het jaar waarin we ons huis kochten en er gingen wonen.
Het jaar waarin ik besloot te stoppen met de opleiding maatschappelijke zorg niveau 4.
Na veel stress en frustratie, telkens dat rekenexamen niet halen door mijn discalculie. Achteraf een keuze die precies kloppend bleek.

Het was het jaar waarin mijn vader ziek werd en ik intensief voor hem zorgde.
Het jaar waarin ik met de ambulance mee mocht rijden om hem naar het hospice te brengen. Een jaar van afscheid nemen, omdat hij overleed.

2016 was ook het jaar waarin ik vol ging voor een functie als assistent filiaalmanager, maar daarbij volledig aan mezelf voorbij liep omdat ik geen tijd en ruimte nam om te rouwen.

2016 bracht Joker en Gizmo in mijn leven, maar ook het afscheid van mijn lieve popje.
Het was een jaar waarin ik 20 kilo afviel, maar ziek werd omdat het niet op een liefdevolle en goede manier gebeurde.

En 2016 was het jaar van mijn eerste tattoo.

Kortom, 2016 was een jaar van vele intense gebeurtenissen.
Van verlies en groei. Van keuzes, lessen en kracht.

Een jaar dat me gevormd heeft tot wie ik nu ben, hoe ik hier sta in 2026.

En toch… blijft het bizar dat dit alweer 10 jaar geleden is.
What a year it was.

07/01/2026

Love, shine a light 💖

Liefde schijnt haar licht voor jou.
Love, shine a light.
Laat liefde schijnen.
Laat liefde voor jou schijnen.

Wat zou liefde doen?
Welke keuzes zou liefde maken?
Welke beslissingen zouden ontstaan
als je luistert vanuit je hart?

Want jij bent liefde.
Jouw hart is liefde.
Liefde is.
Liefde is alles.

En wat als alles er al is,
precies zoals het is.
Niet omdat het perfect moet zijn,
maar omdat het waar is.
Omdat het mag zijn.

Liefde heeft geen oordeel.
Geen regels.
Geen voorwaarden.
Geen overtuigingen.
Geen blokkades.

Liefde stroomt.
Vrij.
Zacht.
Moeteloos.

Ze stroomt daar waar ze wil stromen.
En ze stroomt voor jou.
Door jou heen.
In alles wat je doet.
In alles wat je ziet.
In alles wat je bent.

In elke vezel.
In elke cel.
In heel jouw wezen.
In heel jouw zijn.

Kun jij mee bewegen
op de stroom van liefde?
De liefde laten stromen
in alles wat je doet,
in alles wie jij bent.

Liefde laten zijn.
Liefde omarmen.
Liefde voelen.
Liefde zijn.

Laat liefde je openen.
Laat liefde je hart verwarmen.

Want lieve jij…
jij bent liefde.

Jij.
Bent.
Liefde.

En wanneer jij mee beweegt
op de stroom van liefde,
stroomt liefde moeiteloos.
Voor jou.
En door je heen 💖

11/11/2025

The light card 2026 ✨

Jouw licht, jouw liefde, jouw boodschap.
Dat wat jij mag horen voor 2026.
Het nieuwe jaar wat voor ons ligt.

2026 is volgens de numerologie een 1 jaar.
Een jaar van een nieuw begin, het begin van een nieuwe cyclus.
Wat mag jij omarmen in het nieuwe begin, in het begin van een nieuwe cyclus die begint?

De light card 2026.
Een kaart vol licht, een kaart vol liefde, een kaart
speciaal voor jou.
Met wat jij mag horen voor 2026.

Maar de light card is meer dan een kaart.
De light card is meer dan een boodschap.
De light card zet iets aan in je ziel.
De light card is een boodschap vol licht.
Een boodschap vol liefde.
Waar je ieder moment naar terug kan keren.
De light card is licht.
De light card is liefde.
De light card is er voor jou.
Voor wat jij mag horen.
Wat jij mag omarmen.
Wat er voor jou mag zijn.
In 2026.
Vanuit licht.
En met liefde.
Laat ik me leiden.
Door wat er mag ontstaan.
Afgestemd op jou.
Maak ik jouw light card.

Ik kijk ernaar uit om voor jou jouw licht, jouw liefde en jouw boodschap voor 2026 te mogen schrijven ♥️

#2026

04/11/2025

Een aantal maanden geleden, net voor de zomer, ben ik begonnen met personal training.
Niet omdat ik sporten zo leuk vind, maar omdat ik mijn lichaam opnieuw wilde leren kennen.

Twee keer in de week bewegen, rustig opbouwen.
Beginnen op 20%, om te voelen wat mijn lichaam aankan.
Ik ervaarde veel ongemakken. Pijn, vermoeidheid, niet lekker in mijn vel.
Nu weet ik dat dit bij de fibromyalgie hoort, maar ik merkte dat ik steeds meer ging geloven dat ik de klachten bén, in plaats van dat ik ze alleen ervaar.

Door te bewegen en gezonder te eten begon er langzaam iets te verschuiven.
Ik voelde me lichter, vrolijker, energieker.
Ik had weer zin om dingen te doen, plannen te maken, te leven.

Maar nu de herfst is begonnen, merk ik dat ik weer wat meer mijn holletje in kruip.
De vermoeidheid is terug, de pijn ook. En ik voel dat ik niet altijd even lekker in mijn vel zit.
Het is alsof ik weer wat verder van mezelf afdwaal en vooral doorga op de automatische piloot.

Dus het is tijd om stil te staan.
Om naar binnen te keren.
Om mijn binnenwereld weer wat op te ruimen, zachtheid te brengen, te luisteren.

Tijd om opnieuw balans te vinden.
Tijd om terug te keren naar mezelf.

Want goed voor jezelf zorgen is niet alleen fysiek.
Goed voor jezelf zorgen is ook mentaal, energetisch, emotioneel en spiritueel.
Het gaat over aandacht geven aan álle lagen van wie je bent.
Over voelen waar het wringt, waar het stroomt en wat er gezien wil worden.
Over zachter worden, juist als alles in je roept dat je moet doorgaan.

En daarin helpen de kleine dagelijkse dingen mij het meest.
De diffuser met een fijne olie om te landen, een moment van stilte of meditatie, een boek dat me voedt, tijd alleen om weer op te laden.

Stap voor stap, adem voor adem, kom ik weer terug bij mezelf.
Met liefde, met vertrouwen, met zachtheid.

Een liefdevolle herinnering aan mezelf om te blijven luisteren, ook als het leven druk voelt.
Want rust vinden begint bij zacht zijn voor mezelf.
Ik hoef niet alles te doen. Soms is ‘zijn’ al genoeg.
Terug naar verbinding, terug naar mijn hart, terug naar rust.

Herken jij dat ook, dat je lichaam je uitnodigt om terug te keren naar rust?

Adres

Figarostraat 45
Apeldoorn
7323DB

Website

http://www.puurinjekracht.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Puur in je kracht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Puur in je kracht:

Puur in je kracht