Zorg en Ontspanning

04/11/2021

❤

29/10/2021

𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐇𝐚𝐧𝐝𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞
'𝓗𝓮𝓽 𝓻𝓪𝓪𝓴𝓽 𝓳𝓮 𝓱𝓪𝓻𝓽 𝓮𝓷 𝔃𝓲𝓮𝓵''

Vanavond was een bijzondere trainingsavond. Eentje met een dubbele gouden rand.
De avond voelde direct goed en je voelde gewoon de connectie.
Tijdens de workshop handmassage voor vrijwilligers en mantelzorgers hebben we 3 uur actief met elkaar gewerkt. Waar de zorgmassage voor staat is aandacht, verbinding, er mogen zijn en loslaten kwam allemaal aan bod.

Er was ineens een verbindingsmoment tussen 2 dames die elkaar niet kenden en toch door de aanraking elkaar vonden op een bepaald punt. Ze voelde die connectie op hetzelfde moment, keken elkaar aan en daar was de verbinding. Ineens leek het alsof die er altijd al was geweest op zielsniveau. Bij een ander stel dames durfde mevrouw ineens haar emoties te laten gaan die werden geraakt door de handmassage. Mevrouw kon het zelf amper geloven wat haar was overkomen. Een handmassage krijgen en die zoveel kon losmaken. Verborgen verdriet mag een plaatsje hebben.

Dit was echt een avond met gelijkgestemden die elkaar zonder woorden begrepen en dat is het nou net waar het allemaal echt om draait met een zorgmassage.

Met non-verbale communicatie haal je het diepste naar boven en dat alleen door aanraking en door te werken vanuit je hart en niet vanuit je hoofd. Al word je steeds meer beperkt in je denkvermogen juist dan is nog des te harder nodig om die mantel van liefdevolle aandacht te mogen voelen.

Ieder mens heeft die behoefte om te worden omarmd vanaf de eerste dag tot het moment van loslaten. Juist hoe meer het einde nadert, hoe meer behoefte er is aan genegenheid, je veilig voelen en dat kan alleen als jij hierin een bijdrage kan leveren door het te zien en er gehoor aan geeft.

Vanavond hebben de deelnemers dit zelf mogen ervaren door te geven en te ontvangen.
Ze beseffen zich nu hoe waardevol geven is dat jij direct terug ontvangt. Dat is de intentie van verbinding maken, aanraken door middel van een zorgmassage te mogen geven.

Enkel alleen al door de handen te masseren raak je het hart en de ziel van iemand die het zo hard nodig heeft om te voelen dat hij/zij een uniek persoon is en er nog altijd toe doet in welke fase hij/zij zich op dat moment bevindt.

26/10/2021

26/10/2021

𝙉𝙖𝙢𝙖𝙨𝙩é - 𝙠𝙚𝙣𝙣𝙞𝙨𝙢𝙖𝙠𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙩 𝙝𝙖𝙣𝙙𝙢𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚

Wauw fantastisch er is weer een groep zorgmedewerkers in het verpleeghuis die kennis mochten maken met een handmassage.
Het verpleeghuis houdt zich bezig met het namasté programma. Een heel mooi programma waarbij er wordt gedeeld met welke materialen en middelen je bewoners kan prikkelen, om samen dingen te ondernemen dmv een spel, een pop met een hartslag of juist rust willen creëren of samenspel.

Handmassage is ook een onderdeel van het programma. Ik laat de aanwezige kennis maken met het geven en ontvangen van een handmassage.
Spreekt jou een handmassage aan als verijking voor je cliënt/bewoner en zeker ook voor jou zelf dan kan ook jij of je hele team deelnemen aan een volledige cursus handmassage of een totaal pakket waarbij meerdere delen van het lichaam aan bod komen.

Onlangs heb ik een groepje zorgmedewerkers een voetreflex massage leren geven. De reacties waren geweldig. Dat je er zoveel in je voeten zit en daarmee zoveel kan voelen dat was wel uniek.

Vanavond was een kennismaking met handmassage binnen het namasté project. Donderdagavond geef ik weer een cursus handmassage waarbij vrijwilligers getraind worden om een met aandacht gerichte zorg een handmassage te kunnen geven.

Ben jij zorgmedewerker of vrijwilliger en wil je ook als Zorgmassage specialist van dienst kunnen zijn Dan kan jij ook de zorgmassage cursus volgen. Dit kan online (ideaal met wisselende diensten) maar ook als team incompany.

Het is mogelijk om een training handmassage te volgen maar je kan er ook voor kiezen om een totale zorgmassage te leren.

Als jij denkt hier voel ik wat voor neem gerust contact op. Dat kan door een e-mail te sturen naar [email protected]
Word jij de nieuwe zorgmassage specialist?

www.zorg-en-ontspanning.nl

26/10/2021

𝑷𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 #6 𝒁𝒐𝒓𝒈 𝒆𝒏 𝑶𝒏𝒕𝒔𝒑𝒂𝒏𝒏𝒊𝒏𝒈 -
𝑯𝒐𝒆 𝒐𝒓𝒈𝒂𝒏𝒊𝒔𝒆𝒆𝒓 𝒋𝒆 𝒆𝒆𝒏 𝒗𝒆𝒓𝒘𝒆𝒏𝒅𝒂𝒈?

De nieuwe aflevering van de podcast staat online.
Dit keer vertel ik hoe je zelf een verwendag kan organiseren. Dus wil je eens een verwendag organiseren maar je weet niet precies hoe? Luister dan naar de podcast en wellicht kun is het net een stapje om je op weg te helpen.

Is deze aflevering waardevol dan zou ik het fijn vinden als je dit met mij wil delen.
Een reactie wordt altijd gewaardeerd.

Dank je wel!

Listen to this episode from Zorg en Ontspanning on Spotify. Hoe vaak hoor ik niet van ondernemers dat ze graag een verwendag zouden willen draaien maar niet weten hoe of wat? In deze podcast krijg je tools aangereikt om een dag op te zetten waarbij jij iemand een verwenmoment kan bezorgen.

23/10/2021

𝘼𝙧𝙩𝙞𝙠𝙚𝙡 𝙤𝙫𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝙕𝙤𝙧𝙜𝙢𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚 𝙫𝙖𝙣 𝙕𝙤𝙧𝙜 𝙚𝙣 𝙊𝙣𝙩𝙨𝙥𝙖𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙞𝙣 𝙈𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚𝙕𝙖𝙠𝙚𝙣

Dankbaar! Ik ben heel blij met dit artikel over de zorgmassage. Het geeft duidelijk weer waar de zorgmassage, als de online academie van Zorg en Ontspanning voor staat en waar ik mij met veel passie voor inzet al ruim 18 jaar en ervan uitgaande met nog vele jaren meer om zo veel mogelijk kennis en kunde te kunnen delen waardoor er nog meer mensen een zorgmassage kunnen krijgen.

Waarom? Aanraken raakt....
Een zorgmassage geef je met je hart en niet met je hoofd. Zo kun je mensen raken en laten voelen dat ze er altijd toe doen in elke fase van het leven.
❤

Met dank aan Sigrid Sneijders!

21/10/2021

𝓓𝓮 𝓵𝓮𝓾𝓴𝓼𝓽𝓮 𝓾𝓲𝓽𝓼𝓹𝓻𝓪𝓴𝓮𝓷 𝓭𝓲𝓮 𝓱𝓮𝓽 𝓶𝓪𝓴𝓮𝓷 𝓶𝓪𝓪𝓻 𝓸𝓸𝓴 𝔀𝓮𝓽𝓮𝓷 𝓽𝓮 𝓻𝓪𝓴𝓮𝓷….

Mevrouw Q vond de gezichtsbehandeling zo fijn en ze had zo genoten. Telkens weer vroeg ze wat ze moest betalen en wij benoemde steeds weer dat ze dit als verwenmoment cadeau kreeg. Uiteindelijk ondernam ze nog een poging en riep: “ik heb nog wel een ‘spaarvarken”. De lieverd had er daarna vrede mee en heeft de hele middag rustig zitten dommelen, rondkijken en weer dommelen.
---------------------------------------------------------------------
Mevrouw Y weet heel veel van paarden af omdat ze jarenlang paarden heeft gehad of in ieder geval heeft bereden. Het onstuimige weer van vandaag doet ons denken aan de tijd dat zowel mevrouw als ik veel met paarden bezig waren. Aangezien mijn jongste dochter nu actief met paarden is moest ik haar waarschuwen voor de herfst. De paarden zijn nu onstuimiger nu het kouder weer wordt. Dit moest ik aan mijn dochter doorgeven. En zo ook de nodige tips om te blijven zitten als het paard dan toch zijn eigen regels wil bepalen.

Daarnaast hoorde mevrouw mij hoesten en kreeg ik tips om goed te kunnen hoesten. Deze tips zijn mij niet onbekend alleen is het jammer genoeg niet de oplossing voor mij. Ik vind het dan ook super dat mevrouw gezien haar dementie zo meedenkt en nog op een pakkende wijze advies kan geven.
--------------------------------------------------------------------------
Mevrouw X zit aan tafel en roept de zuster. Ja, mevrouw wat ik voor uw doen? Mevrouw antwoord: ”Er zit een Aap in mijn schoorsteen”. Uhm wij keken elkaar tegelijkertijd aan. En vragen aan haar hoe we die eruit moesten halen. Tja daar had ze geen idee van.
--------------------------------------------------------------------------
Mevrouw P en ik zaten gezellig te kletsen tijdens haar massage. Ze zegt tegen mij dat ik er goed uit zie. Ik bedank haar vriendelijk en dan zegt ze ineens: " ja, je bent wel een paar jaar ouder dan dat ik ben……." Oei Mevrouw is 98 en ik zie er in haar beleving ouder uit dan mevrouw zelf. aaaaiiiiii

21/10/2021

𝑽𝒆𝒓𝒘𝒆𝒏𝒅𝒂𝒈

Vandaag was weer een dag met een gouden randje. Op de pg-afdeling werd een verwendag georganiseerd waarbij Zorg en Ontspanning de behandelingen mocht verzorgen. Al ruim 8 jaar kom ik in dit woon-zorgcentrum op alle afdelingen behalve op deze afdeling. Het maakte me daarom ook heel nieuwsgierig om kennis te mogen maken met deze bewoners maar ook om sfeer te proeven op deze afdeling. Het is zo belangrijk als de sfeer goed voelt.

Aangekomen op de afdeling voelde het direct als een warm bad. De sfeer was goed. De leefomgeving van deze bewoners voelde meteen heel goed. De zorgmedewerkers gaan op een liefdevolle wijze met de bewoners om. Je ziet en voelt het aan de interactie tussen de bewoners en de zorgverleners. Met of zonder gesproken woorden van de bewoners voelen ze zich begrepen, welkom en je voelt de rust onderling.

Aangekomen ben ik eerst zelf sfeer gaan proeven en heb ik een gezellig plekje gecreëerd waarbij de bewoners kennis konden maken met de behandelingen die Zorg en Ontspanning verzorgd. De bewoners konden kiezen uit een zorgmassage, gezichtsbehandeling of manicure behandeling. Vrijwel alle dames kozen voor een gezichtsbehandeling en de heren waren in voor een massage.

Iedereen kreeg een passende en afgestemde behandeling. Bij sommige bewoners was het onbekend of ze wilde deelnemen aan deze dag. Ik ga altijd met een blanco visie het contact aan, uiteraard is een stukje informatie over de persoonlijke situatie een vereiste. Daarna focus ik mij op de signalen die de bewoners afgeven. Het is heel gebruikelijk om te starten met een handmassage. Echter heb ik al verschillende malen meegemaakt dat een handmassage ook juist de nodige onrust kan veroorzaken. Die signalen worden niet altijd gezien of genegeerd. Dit is echt een aandachtspuntje om goed in de gaten te houden. Je veroorzaakt juist onrust te weten dat als je goed observeert je vaak duidelijk kan zien waar de behoefte wel ligt en ook vaak hard nodig is.

Aan het begin van de zorgmassage kreeg ik te horen dat ze niet zeker wisten of meneer de zorgmassage zou toelaten. Mijn gevoel gaf al aan dat een handmassage geen ontspanning zou bieden. Dit gevoel klopte inderdaad. Tijdens mijn observatie zag ik meneer steeds aan zijn benen zat te wrijven. Ik heb zijn handen overgenomen en gevraagd of hij daar pijn had en hij knikte. Ik masseerde zijn knieën en heb aansluitend de bovenbenen en onderbenen ook gemasseerd. Meneer stak zelfs al zijn benen uit naar voren om aan te geven dat hij zijn kuiten gemasseerd wilde hebben. Ik zag hem ook met zijn nek draaien en besloot nog even met aandacht zijn nek te masseren. Op het moment van aanraken schreeuwt hij bijna een harde ‘Ja’. Dat is toch bijzonder. Ook dit was een plek die nodig was om aandacht aan te besteden.

Een andere dame genoot van de gezichtsbehandeling en bleef na afloop herhalen dat ze er voor wilde betalen. We bleven herhalen dat dit bij de verwendag hoort en er niks van haar wordt verwacht. Als laatste tegengas gaf ze aan dat ze nog wel een spaarvarken had. Zo lief maar zo niet nodig. Aansluitend viel ze in slaap en was ze de gedurende dag heel rustig. De verzorging gaf aan dat ze normaal altijd veel praat en nu heel rustig was.

Het was een mooie dag waarbij de bewoners konden genieten van een verwenmoment, de verzorging kon observeren hoe de zorgmassage werd ontvangen en welke uitwerking het had op de bewoners.
Aan het einde van de dag was het op de afdeling heel rustig en zen.

Je kan wel zeggen dat de zorgmassage, gezichtsbehandeling of handverzorging een bijdrage hebben geleverd aan volledige ontspanning en dat het van invloed is op de hele groep. Voor de verzorgende was het ook een moment om te kunnen zien dat bewoners van wie ze verwachten niet open te staan voor aanraking zich juist helemaal konden over geven aan de behandeling.

Voor Zorg en Ontspanning was het weer een geweldige belevenis, waarbij ik zelf ook weer zoveel inspiratie en inzichten heb opgedaan, Daarnaast ik genoten hoe de bewoners de behandeling hebben ervaren. De bewoners verbleven bijna allemaal in de huiskamer gedurende deze verwendag. Hierdoor heb ik goed kunnen observeren hoe de behandeling wel of niet doorwerkte op de bewoners gedurende de dag.

Het resultaat was groots. De hele groep was ontspannen en bleef ontspannen en er waren bewoners die er niks van wilde weten en daarna uitgebreid aan het genieten waren op het moment dat ze toch de behandeling wilde proberen.

Geweldig!❤🍀❤

(Vandaag was de jongste dochter Shanaya als daghulp mee)

16/10/2021

𝑩𝒆𝒍𝒆𝒆𝒇𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆𝒏

01-10-2021 /16-10-2021

Een lieve dame die altijd heel onrustig rondloopt op de afdeling in het verpleeghuis werd helemaal ontspannen door de massage en ze ging er uitgebreid voor zitten. Normaal wordt de massage onderbroken als het voor haar gevoel te lang duurde.

Op kleinschalig wonen pakte een special lady mijn arm vast en begon de massage terug te geven aan mij. Dit deed mevrouw eerder ook vaak maar hoe verder ze in haar eigen wereldje raakt is elk contact waardevol en geniet ik van elk contact dat je met haar kan maken.

De heren op de afdeling somatiek waren heel enthousiast tijdens de verwendag en lieten allemaal een hoofd-, schouder- nekmassage toe. Geweldig gewoon want normaal willen ze niet altijd deelnemen aan een verwendag. En nu deden ze allemaal mee. De dames waren er soms na wat de kat uit de boom te kijken ook allemaal van de partij. Ze lieten zich lekker verwennen door ons. Mede dank aan mijn stagaire die genoot van deze dag.

Tijdens een 2-daags stoelmassage project voor het personeel heb ik heb mooie massages mogen verzorgen en tegelijkertijd mooie gesprekken mogen voeren. Waardevol om te kunnen bespreken hoe je samen probeert om het voor de bewoners zo prettig mogelijk te maken. Het personeel kon op deze manier zelf ervaren wat een massage met je doet. Het is heel goed dat ze zelf een welverdiend ontspanmoment hebben ervaren na deze hectische tijd, maar ook dat ze voelen dat een massage raakt en wat het kan betekenen voor de bewoners. Het personeel heb ik aan het woord gelaten in een belevingsboekje. Allemaal waren ze het er wel over eens dat de stoelmassage voor herhaling vatbaar is en zeker op de werkvloer als moment van ontspanning.

Zo heb ik ook met nieuwe dames mogen kennismaken in een zorgvilla voor mensen met dementie. Allemaal dames die graag praten tijdens de gekozen behandeling. Het was een hele gezellige middag met deze dames. Afzonderlijk bezoek ik ze nu geregeld voor een behandeling. Bij de ene dame kom ik al een tijd wekelijks en bij de andere dames vanaf nu ook structureel.

Samen met de zorg hebben we een nieuw moment gekozen voor een bewoonster die in de middag vaak wat een eenzaam en verward is. Ik bezoek haar nu op een ander tijdstip om een stukje bij te springen om de eenzaamheid te beperken. De zorgmassage vindt mevrouw altijd heerlijk en daarna hebben we nog even op een andere manier wat tijd samen doorgebracht. Dankbaar!

Er zijn zoveel mooie momenten geweest. Eigenlijk is elk contact met elke cliënte of cursist speciaal en waardevol. Soms is het goed om even te spiegelen wat je hebt meegemaakt en er bewust van te zijn dat al deze momenten echt nodig zijn. Ieder mens heeft behoefte aan aanraking, aandacht en even een moment voor zichzelf, mogen voelen dat je er mag zijn, gewaardeerd worden om wie je was, bent en mag worden.

Je bent en blijft altijd authentiek wie je ook bent, wat je ook hebt meegemaakt, op het moment dat je de eerste adem mag inademen tot het moment dat je los mag laten.

Aanraking levert een bijdrage aan het welzijn van ieder mens daarom is het zo belangrijk om zoveel mogelijk aandacht en liefdevolle aanraking door te geven op een veilige en verantwoorde manier natuurlijk!

16/10/2021

Een mooie week met:

✅ 2 dagen Stoelmassage voor het personeel van woon zorgcentrum De Loohof
✅ warme contacten gelegd
✅een verwendag op een PG-afdeling
✅ cursisten toegang verleend tot de online academie Zorg en Ontspanning voor de online cursus zorgmassage in de ouderenzorg (dementie) en de online cursus zorgmassage bij kanker.
✅ mooie momenten en gesprekken bij de bestaande en nieuwe cliënten
✅extra video's als bonusmateriaal opgenomen voor de online cursussen. Met dank aan mijn gasten

Deze volle intensieve week was geweldig.
Zo zijn er vele nieuwe contacten gelegd, ideeën over en weer gewisseld, waardoor er enorm veel inspiratie naar boven is gekomen.
Super waardevolle momenten met de huidige en ook al met nieuwe cliënten gecreëerd.

Mijn cliënten hebben altijd een streepje voor op alle andere werkzaamheden.
Zij zorgen voor de verbinding, de mooie verhalen, geven zoveel terug door de zorgmassage te ontvangen, te beleven, te voelen, er mogen 'zijn', daardoor even in het licht mogen staan en geven hier zoveel liefde mee terug. Geweldig gewoon!

Wat een top week met een gouden randje!

16/10/2021

𝑾𝒂𝒕 𝒉𝒆𝒆𝒇𝒕 𝒁𝒐𝒓𝒈 𝒆𝒏 𝑶𝒏𝒕𝒔𝒑𝒂𝒏𝒏𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒆 𝒃𝒊𝒆𝒅𝒆𝒏?

Soms valt alles samen. Dan heb je een moment of een dag met een gouden randje.

Deze week was in in zijn geheel een week met een gouden randje.

Alle aspecten waar Zorg en Ontspanning voor staat kwamen deze week aan de orde.
Zorg en Ontspanning staat voor belevingsgerichte zorg en ontspanning waarbij aandacht en aanraking met o.a. zorgmassages op een manier wordt toegepast die voor iedereen toegankelijk is door de zachte methode van de zorgmassage.

Op deze manier levert Zorg en Ontspanning een bijdrage om ook diegene te bereiken waarbij een belevingsgerichte liefdevolle aanraking zo van belang is in o.a. de ouderen-, oncologische-, en palliatieve zorg.

Zorg en Ontspanning zet zich met grote passie en liefde in:
✅ Geeft Zorgmassages, gezichtsbehandelingen en manicure in verzorgings- verpleeghuizen, kleinschalige zorgwoningen in Apeldoorn e.o.
✅ Organiseert trainingen zorgmassages (optie in combi met aromazorg) in zorginstellingen, hospices en ziekenhuizen.
✅ Organiseert verwendagen
✅ Organiseert stoelmassages voor zorgmedewerkers in Apeldoorn e.o.
Deze kunnen op een speciale dag voor het personeel of structureel op de werkvloer worden aangeboden door de werkgever.
✅Met haar online academie verzorgd ze online cursussen Zorgmassage zodat masseurs, therapeuten, zorgmedewerkers en vrijwilligers zelf worden geïnstrueerd om op een veilige en verantwoordelijke een zorgmassage te kunnen geven om zo een moment van ontspanning te bieden.
✅ Ondersteunt je bij het opzetten van je (zorg-) massage praktijk.
✅Coachtraject voor diegene die kwetsbaar (oncologie) zijn, leren ondernemen, reïntegreren, zodat je weer kan meedraaien in de maatschappij zowel op vrijwillige basis of een eigen praktijk starten is mogelijk.
✅ Begeleiding en ondersteuning voor diegene die het hard nodig heeft, waarbij kanker een rol speelt en je hierbij graag ondersteuning zou willen.

Zorg en Ontspanning is altijd bezig om anderen te kunnen ondersteunen en te zorgen voor een fijn moment waarbij er de tijd wordt genomen voor de activiteit/behandeling maar biedt ook een luisterend oor. Juist dit is vaak zo hard nodig. Een praatje, samen even het nieuws doorspreken, foto's bekijken allemaal dingen waarbij je net dat stukje extra aandacht kan bieden Hierdoor voelt iemand zich zeer gewaardeerd, maar ook dat hij/zij wordt gezien!