Bronspark, Mindfulness & Meditatie

23/03/2023

27/03/2020

Helaas heb ik moeten besluiten de eerst volgende training die op 13 mei van start zou gaan te cancellen. De mensen die zich hiervoor hadden ingeschreven hebben hierover persoonlijk bericht ontvangen. Omdat ik geen idee heb tot hoe lang de carona maatregelen nog duren plan ik geen nieuwe startdatum in. Voor de lopende training ben ik bezig een online alternatief te maken zodat deze deelnemers toch de training kunnen afmaken. Tevens ga ik bezig om de hele training online aan te bieden. Zodat iedereen toch de mogelijkheid heeft om de training te gaan volgen. Zeker in deze tijd van zorgen over de toekomst en angst en onzekerheid is het heel behulpzaam om in het hier en nu te leven. Vandaag, dit moment is het enige moment waarin het leven echt plaatsvind.
Zodra ik de onlinetraining klaar heb zal ik jullie informeren.
Voor nu blijf gezond.

16/02/2020

Vorige week is er weer een nieuwe groep van start gegaan op weg naar een minder gehaast leven. Voor mij altijd het moment om de eerst volgende nieuwe mindfulnesstraining in te plannen. Deze zal starten na de meivakantie en begint op woensdag 13 mei om 9.30 uur. Het duurt nog even maar je kunt je voor deze training al inschrijven. Het valt mij op dat veel mensen op het laatste moment besluiten om zich in te schrijven. Vaak moet ik mensen teleurstellen omdat de groep dan al vol is. Dus weet je al dat je een training wil doen wacht dan niet met inschrijven want ik werk met kleine groepen. Wie weet zie ik je dan in mei!

Minder gestresst het voorjaar in? Dat kan! Mendy Wassink van Bronspark Mindfulness & Meditatie start op woensdagochtend 13 mei een nieuwe achtweekse mindfullness training. Deze mindfulness training bestaat uit acht sessies van 2 uur. De start is steeds om 9.30 uur. … Vervolgd

22/12/2019

Steeds meer zorgverzekering geven een vergoeding voor het volgen van een mindfulnesstraining. Ik voldoe als trainster aan alle eisen om hiervoor in aanmerking te komen. Of je als verzekerde in aanmerking komt hangt af van je verzekering. Check hieronder wat dit voor jou kan betekenen.

Op woensdag 12 februari 2020 start er een nieuwe training. Ik werk met kleine groepen dus ze raken snel vol. De eerste inschrijvingen zijn al binnen!
Wil je meer info of je inschrijven kijk op http://www.bronspark.nl/mindfulness-training-start-februari-2020/

https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness

Mindfulness in 2020: wie vergoedt wat? Op Zorgwijzer vind je een overzicht met ALLE vergoedingen voor per zorgverzekeraar.

12/12/2019

Een mooi artikel. Mindfulness is geen ontspanning volgels Edel Maex. Een statement waar ik het volledig mee eens ben. De manier waarop hij mindfulness en de mindfulnesstraining ziet is de manier waarop ik mijn training geef.

Op een wanhopig moment in zijn leven leerde mindfulness-expert Edel Maex een belangrijke les. Die hij nu uitdraagt aan zijn lezers, leerlingen en patiënten. ‘Kijk maar in die afgrond.’

04/12/2019

Vanmorgen is er weer een nieuwe groep van start gegaan met de acht-weekse mindfulnesstraining. Samen gaan ze op weg naar een minder gejaagd leven.
Wist je dat steeds meer ziektekostenverzekeringen een gedeelte of de totale kosten van de training vergoeden. Vanaf 12 februari 2020 gaat de volgende training van start. Je kunt je hiervoor al inschrijven. Het lijkt ver weg maar voor je het weet is het zover. Ik werk met kleine groepen van maximaal vijf personen. Dus mocht je de keuze gemaakt hebben om een training te gaan doen. Wacht dan niet te lang met aanmelden.

18/09/2019

Vandaag staat de tweede bijeenkomst van de training die vorige week van start is gegaan op het programma. Met als ondetwerp: omgaan met hindernissen.
Ik ben benieuwd hoe het mijn deelnemers is vergaan na een week oefenen in vaker aandachtig aanwezig zijn in het huidige moment. En welke hindernissen zij inmiddels hebben ervaren.

Wil je ook eens aan een achtweekse mindfulnesstraining deelnemen?
Vanaf woensdag 4 december gaat er een nieuwe training van start. Wie weet zie ik je dan?

17/07/2019

Vandaag heeft een fijne groep de acht weekse Mindfulness training afgesloten. De laatste keer vraag ik ze altijd om iets mee te nemen dat symbool staat voor hun reis van de afgelopen weken. Deze mooie bloem bloeit al jaren in mijn tuin (volgens mijn man), maar ik zag het een paar weken voor het eerst! Aldus één van de deelneemsters.
Dit is een mooi voorbeeld hoe je met een vernieuwde blik naar de wereld om je heen gaat kijken. En dan tot de ontdekking komt dat schoonheid vaak dichterbij is dan je denkt.

Nieuwgierig met welke ogen jij de wereld gaat zien na het volgen van een mindfulnesstraining? Vanaf woensdag 11 september en vrijdag 13 september gaan er weer twee nieuwe groepen van start. Je kunt je al hiervoor inschrijven. Kijk voor meer info op www.bronspark.nl.
Zie ik jou ook in september?

03/06/2019

Vorige week is de laatste mindfulness training voor de zomervakantie van start gegaan. Maar niet getreurd want op 5 juli kun je nog meedoen aan de workshop: de kracht van mindfulness bij stress. Een ideale manier om kennis te maken met de oefeningen uit de training en zo direct te ervaren hoe mindfulness voor jou werkt. En als je enthousiast bent geworden kun je je meteen inschrijven voor de eerst volgende trainingen die in september van start gaan. Kijk voor meer info hieronder of op www.bronspark.nl
En wie weet zie ik je in juli of september!

Mindfulness trainingen Apeldoorn. Twee mindfulness trainingen bij Bronspark in september, woensdag- en vrijdagochtend. Kleine groepen, echte aandacht.

25/05/2019

Het zal mij niets verbazen wanneer dit over 20 jaar de normaalste zaak van de wereld is. Maar stiekem hoop ik natuurlijk dat het veel eerder zal zijn. Als je ziet hoeveel volwassenen een mindfulness training hebben gevolgd dan is het gewoon een kwestie van tijd.

Meditatie is al decennia bezig aan een opmars. Velen zweren er bij en zeggen dat het hun leven radicaal verbeterd heeft (al lijkt niet iedereen er beter van te worden) De Belgische neuroloog Steven Laureys is daarom verbaasd dat meditatie niet wordt geoefend in scholen.