InnerHart - Innerlijk werk & bewustwording

Startpagina
Nederland
Apeldoorn
InnerHart - Innerlijk werk & bewustwording

InnerHart is een plek voor innerlijk werk, bewustwording en vergeving. Gratis ebook: De moederwond https://innerhart.nl/gratis-ebook-moederwond-vaderwond/

17/07/2026

Nog een paar dagen...

De laatste dingen afronden.

En daarna is het tijd om zelf ook even op te laden.

Ik wens je een mooie zomer en tijd voor jezelf. 🌿

23/06/2026

Je wortels liggen niet achter je.
Ze leven in je.

In je manier van liefhebben.
In je angsten en verlangens.
In de kracht die je draagt.

En soms ook in de lasten die nooit van jou waren.

Voorouderlijk werk nodigt uit om met open ogen te kijken naar wat via jouw familielijn doorgegeven werd.

Niet om in het verleden te blijven hangen,
maar om vrijer aanwezig te zijn in het heden.

Wat leeft er in jou dat gezien wil worden? 💛

09/06/2026

Wat je wegduwt, blijft vaak bestaan.
Wat je durft te ontmoeten, kan veranderen.

Soms zijn we zo bezig met veranderen, dat we vergeten stil te staan bij wat er werkelijk in ons leeft.

Bewustwording begint vaak met ontmoeten, niet met oplossen. 💛

29/05/2026

Niet alles wat je draagt, is van jou.

Veel van hoe we naar onszelf kijken, omgaan met emoties en verbinding aangaan, ontstaat in de relatie met onze moeder.

Soms ontstaan daar wonden die, vaak onbewust, invloed blijven houden op hoe je leeft, voelt en relaties aangaat.

Niet alleen door wat er is gebeurd, maar soms ook door wat je hebt gemist.

Herken je:
• Moeite met grenzen aangeven.
• Jezelf snel aanpassen.
• Het gevoel altijd sterk te moeten zijn.
• Moeite met ontvangen of ontspannen.
• Het gevoel jezelf ergens onderweg kwijtgeraakt te zijn.

De afgelopen maand heb ik gewerkt aan een ebook over de moederwond en hoe vroege ervaringen kunnen doorwerken in je zelfbeeld, relaties en gevoel van veiligheid.

In het ebook neem ik je mee in:
• De oorsprong van de moederwond.
• Hoe deze zich later in je leven kan uiten.
• Intergenerationele patronen.
• Innerlijk kindwerk.
• Praktische oefeningen en reflectie.

Je kunt het ebook gratis downloaden via onderstaande link. 🌿
https://innerhart.nl/gratis-ebook-moederwond-vaderwond/

13/05/2026

Wat je niet aankijkt, blijft zich herhalen.

De afgelopen periode ben ik wat minder zichtbaar geweest.
Niet omdat ik stil stond, maar juist omdat er achter de schermen veel in beweging was.

Ik heb bewust de tijd genomen om helder te krijgen waar ik me met mijn werk echt op wil richten.

Voor mij is duidelijk geworden dat mijn hart ligt bij:

• Voorouderlijk werk.
• Regressie.
• Innerlijk kindwerk.

Bij het zichtbaar maken van oude pijn, patronen en overtuigingen, die vaak al generaties lang kunnen worden doorgegeven binnen je familiesysteem.
En bij het begrijpen van wat onbewust invloed blijft houden op hoe je leeft, voelt en relaties aangaat.

De afgelopen maand heb ik gewerkt aan een ebook over de moederwond en wat deze wond kan betekenen in je leven, relaties en zelfbeeld.

Volgende week deel ik meer over het ebook en hoe je hem gratis kunt downloaden. 💛

04/03/2026

Heling is een proces

Heling laat zich niet afdwingen. Het is geen rechte lijn en geen quick fix. Het beweegt in lagen, in golven, in momenten van inzicht en momenten van stilte.

Soms merk je dat iets verzacht. Soms dat je iets anders voelt in je lichaam. En soms lijkt er even niets te gebeuren, terwijl er onder de oppervlakte veel in beweging is.

Wat helpt, is een veilige bedding. Ruimte om te voelen zonder oordeel. Aandacht voor het lichaam. En erkenning voor wat er is in jou en in de familielijnen waar je uit voortkomt.

Heling begint niet met weten, maar met aanwezig zijn.
En met de toestemming om het op jouw manier en in jouw tempo te doen.

Adres

De Veste 12
Apeldoorn
7333ZD

Website

http://www.innerhart.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer InnerHart - Innerlijk werk & bewustwording nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.