03/08/2026
Wat is lichaamsgerichte psychotherapie?
Fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch ben je onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wanneer je langdurig spanning, stress of ingrijpende ervaringen meemaakt, slaat je lichaam dit vaak op. Dit kan zich uiten in klachten zoals vermoeidheid, onrust, slaapproblemen, hoofdpijn, hartkloppingen of spanning in je rug, buik of spieren.
Binnen lichaamsgerichte psychotherapie kijken we daarom niet alleen naar gedachten en gevoelens, maar ook naar wat er in je lichaam gebeurt. Je leert stilstaan bij lichamelijke signalen en ontdekken hoe deze samenhangen met emoties, gedrag en ervaringen.
Door meer bewustzijn en veiligheid in je lichaam te ervaren, kan het zenuwstelsel tot rust komen. Vanuit die rust ontstaat ruimte voor verwerking, verandering en meer veerkracht.
Voel je dat je lichaam spanning vasthoudt en verlang je naar meer rust en balans? Lichaamsgerichte psychotherapie kan je helpen om weer in verbinding te komen met jezelf. ✨
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
[email protected]
www.kiey.nl
Check je zorgverzekering voor gedeeltelijke vergoeding.
