OutdoorMindfulness.nl

10/05/2025

Werken met mindfulness gaat ook over omgang met emoties. Angst is vaak een onderliggende emotie. We zetten ons vast in patronen om te voorkomen dat we iets voelen of denken wat we niet willen voelen of denken.

Deze korte video van zenleraar Thich Nhat Hahn beschrijft wat we doen in mindfulness om er anders mee om te leren gaan.



https://www.facebook.com/watch/?mibextid=wwXIfr&v=1389964378911954&rdid=ce6d5o7TXXRgcmcy

23/02/2025

29/08/2024

25/09/2022

Wil je opladen, een dag van reflectie of een opfrisser van je mindfulness oefening? Wandelen en mindfulness in de natuur vormen een sterke combinatie.

Ga mee met de wandeldag op 27 november.
Meer informatie en opgave: https://www.outdoormindfulness.nl/mindfulness-wandeldag/

01/09/2022

18 sept Wandeldag
meer info op: outdoormindfulness.nl
[email protected]

11/08/2022

Wandel je mee op 18 sept? Maak kennis met outdoor mindfulness. Wandelen (10-15km) en mindfulness in de mooiste landschappen. Opgave en info via outdoormindfulness.nl

07/07/2022

De making of… een goede outdoor meditatieplek vinden en organiseren.
Met muggen, dan is Bushman je vriend. De fotograaf voor de socials marketing vindt er ook iets van. Maar dan heb je wel een plaatje met een zonnetje en eeuwige sneeuw op de toppen.

05/07/2022

Ga je met ons mee op pad?
OutdoorMindfulness.nl

05/07/2022

Antonio Vivaldi • Summer (from The Four Seasons) | 🇮🇩• Effect

05/07/2022

Ga je met ons mee op pad?
OutdoorMindfulness.nl