Psycholoog Arnhem Noord

21/05/2024

Heb jij je ooit overweldigd gevoeld door de eisen van anderen, waardoor je je afvraagt waar je de grens moet trekken tussen behulpzaam zijn en je eigen welzijn behouden?

In een wereld waarin relaties de ruggengraat vormen van ons persoonlijke en professionele leven, is het cruciaal om te begrijpen hoe je de dynamiek van relaties kunt navigeren.

Of het nu gaat om vrienden, familie, collega's of klanten, de gezondheid van onze connecties hangt vaak af van ons vermogen om duidelijke grenzen te stellen en betekenisvolle interacties te bevorderen.






https://www.linkedin.com/pulse/gezonde-relaties-grenzen-stellen-bewaken-barbera-schouten--a6mve/

14/05/2024

In een wereld die vaak meer losgekoppeld aanvoelt dan ooit tevoren, is de rol van empathisch leiderschap nog nooit zo cruciaal geweest. Terwijl we navigeren door de uitdagingen van het moderne leven, is er een groeiende honger naar leiders die menselijke verbinding, begrip en compassie prioriteren.

Maar wat is empathisch leiderschap precies, en waarom is het zo essentieel in het hedendaagse landschap?







Lees het in mijn laatste artikel:

04/05/2024

Dit moet gedeeld worden !!!💔
Vandaag in de rij gestaan bij de bakker om verse broodjes te halen. Toen hoorde ik een gesprek tussen een oud stel gepensioneerden voor mij. Ze praten over wat ze bestellen zodra ze aan de b***t zijn.
Ze wilden twee broodjes, 2 sapjes en twee kopjes koffie.
De dame vroeg aan haar man of hij nog genoeg geld had want het was hun laatste geld en ze moeten nog twee weken wachten op de volgende pensioen uitbetaling.
De man zei: voor jou heb ik altijd genoeg, wat mijn lieve vrouw wil voor haar verjaardag is wat ze moet krijgen. Deze zin deed me lachen.
Nu was het hun b***t en ze hebben hun bestelling gedaan, de bakker heeft alles op de borden gezet, de koffie gezet en de man ging betalen, de dame had al plaats genomen in een hoek met haar koffie en het eerste bord.
De man bleef om te betalen. Toen de bakker de prijs vertelde, kon je de paniek in de ogen van de man zien. Hij keek in zijn portemonnee en had helaas niet genoeg geld bij zich.
Kaart betalen werkte ook niet dus heeft hij zijn sapje en broodje teruggegeven.
De mensen achter mij in de rij begonnen al te praten en de man liep met zijn hoofd naar beneden naar zijn vrouw toe.
Nu was het eindelijk mijn b***t. Zonder na te denken heb ik mijn bestelling gedaan en de kassière gevraagd om het bord te vullen met de bestelling van de meneer. Daarnaast heb ik ook nog twee verse wafels voor ze gekocht.
Ik nam het bord en ging naar het oudere koppel. "Sorry u bent uw bord vergeten" zei ik en knipoogde naar mijnheer. Ik zat aan een tafel en dronk rustig mijn koffie.
De man zei eerst niets en toen begon hij te huilen. Toen keek hij me aan en bedankte me voor het lieve gebaar. We hebben gepraat en hij heeft me zijn leven verteld
Hij had bijna 47 jaar gewerkt, nooit werkeloos geweest en kan momenteel elke maand net overleven.
Ik ben overstuur, geschokt en zo boos.
Miljarden gaan naar de oorlog en nog meer miljarden gaan naar landen die veel beter af zijn dan wij, terwijl dat o.a de gepensioneerden en vele anderen op de armoedegrens leven.
De politiek heeft volledig gefaald. Wat je hier met je eigen volk doet met je "solidariteit voor Europa". Waar is de solidariteit voor ons eigen volk dat dag en nacht gewerkt heeft massa's belastingen betaalde voor heel veel dingen?
Doe je ogen open.
Kopieer en plak dit, want het is helaas de trieste waarheid.
Dat heb ik ook gedaan.
Ik las dit net en heb het meteen gekopieerd .

23/01/2024

Heb je ooit een onverklaarbare verbinding gevoeld met de emoties van anderen, waarbij je hun vreugde en verdriet voelde alsof het jouw eigen verdriet was?

Als dat zo is, ben je misschien een empaat.

Empaten, vaak gevoelige zielen genoemd, bezitten een unieke gave van emotionele afstemming. De manier waarop deze gave zich manifesteert kan echter sterk variëren, wat kan leiden tot twee verschillende archetypen: de Onbewuste Empath en de Empowered Empath.

Find the English version here. Heb je ooit een onverklaarbare verbinding gevoeld met de emoties van anderen, waarbij je hun vreugde en verdriet voelde alsof het jouw eigen verdriet was? Als dat zo is, ben je misschien een empaat.

28/12/2023

Hallo allemaal,

ik ben o.a. Coach en psycholoog met als specialisatie hoogsensitiviteit/ hooggevoeligheid en ik krijg steeds meer de vraag of ik niet een fysieke groep heb waar hooggevoelige mensen in contact kunnen komen met elkaar om daar niet alleen begrip en steun te vinden maar ook handvaten en inzichten te krijgen die het leven makkelijker en leuker maken.

In eerste instantie zit ik te denken aan iets als een HSP Café in Arnhem met twee wekelijkse ontmoetingen en een ‘betalen naar wat je kunt missen met een bepaald minimum’ concept.

Mijn vraag is:
Is hier animo voor?
Zou jij dit ook willen en/of ken je iemand die hierin geïnteresseerd is?

Reageer dan onder deze post en/of stuur me een berichtje 😃❤️

04/12/2023

Ik doe niet aan black friday....
......... en ook niet aan cyber monday,

Maar ik hou wel van de Kerst!

Dus daarom voor de laatste weken van dit jaar een mooie aanbieding voor diegenen die aan zichzelf willen werken en met een super goede start het nieuw jaar in willen gaan zodat 2024 eindelijk jouw jaar wordt!

In het nieuwe jaar lanceer ik mijn nieuwe 5-weekse programma: Coming Home To Yourself
Maar nu bied ik het tijdens de pre-lancering aan met een korting van $ 222.�
Hier zijn de details:�
Hoe lang is het?
5 weken�
Hoeveel kost het?
$777 van 777 euro (wordt 999)�
Wat zit erin?
wekelijks 1-1 coaching (60-90 min) via zoom
wekelijkse Reiki/Access Bars/SBF/Reconnectiesessie op afstand (30) min
wekelijkse EFT-tapscripts + video's
3x op maat gemaakte etherische oliemix Doterra (begin - midden - einde) of 1 op maat gemaakte Orgonite-hanger aan het einde van de 5 weken
Jouw eigen unieke ontwerp/blauwdruk (wie je echt bent en wat je doel is in dit leven)

Wat te verwachten?
Identificeer en doorbreek beperkende overtuigingen en foutieve automatische pilootprogramma’s (zelfs als ze zich op een heel diep niveau bevinden), zodat je kunt doorbreken wat je tegenhoudt.
Krijg duidelijkheid over wie je bent en wat je wilt, zodat je weet wie je echt bent, waar je heen wilt en welke stappen je moet nemen om daar te komen.
Bevrijd jezelf van (energetische) blokkades en genees geest, lichaam en ziel, zodat je je natuurlijke balans vindt en de tools hebt om dit zo te houden.

Eindresultaat?
Wordt wie je altijd bedoeld was te zijn, zodat je kunt doen waarvoor je hier kwam.

Hoe kan ik helpen?
Ik ben je grootste fan, je meest trotse cheerleader en je liefdevolle gids.
Ik zal je aanmoedigen en aanmoedigen,
Ik zal je verantwoordelijk en op het goede spoor houden,
Ik help je duidelijkheid te krijgen over wie je bent en wat je wilt.
Ik help je blokkades te identificeren en obstakels te doorbreken,
Ik zal je helpen genezen wat genezen moet worden,
Ik zal je begeleiden wanneer je begeleiding nodig hebt, en
Ik zal de verlangens van je diepste ziel aanwakkeren om je te bevrijden.

Wie ben ik?
Ik ben Barbera, een 6/3 Manifestatiegenerator met een no-nonsense, geen bu****it, maar toch vriendelijke en liefdevolle benadering, wat betekent dat ik je hoe dan ook zal helpen, maar ik zal je niet verder leiden en ik zal altijd eerlijk zijn tegen jou, zelfs als dat niet gemakkelijk is, omdat ik wil dat je slaagt.
Ik heb een diep gevoel voor humor en geloof dat alles het leven beter is als we kunnen lachen, wat betekent dat ik je nooit zal uitlachen, maar ik zal je helpen de positieve kant van de dingen te zien en de zilveren rand te vinden.
Ik ben ook zeer gevoelig, diep intuïtief en een geboren empaat, wat betekent dat ik mijn aangeboren talenten en gaven gebruik om de wereld een betere, mooiere plek te maken, 1 persoon tegelijk.

Wie ben je?
Je bent echt klaar en toegewijd, wat het ook kost, wat je ook moet doen, om je verleden los te laten en eigenaar te worden van je toekomst.
Je staat ervoor open om je een tijdje echt ongemakkelijk te voelen, want het loslaten van je cocon zodat je eruit kunt springen als de prachtige vlinder die je bent, zal je ongemakkelijk voelen voordat het geweldig wordt. En daar moet je klaar voor zijn.

Als je eenmaal ja zegt tegen jezelf en je beste leven, is er geen weg meer terug. Je gaat de reis van je leven maken, met veel hoogte- en dieptepunten, maar je zult niet alleen zijn, ik heb je, ik zal je niet laten vallen.

En als je aan de andere kant komt, zul je zo blij en dankbaar zijn. Je kunt nauwelijks geloven dat je het leven hebt geleid dat je voorheen hebt geleefd, laat staan waarom je het zo lang hebt geleefd.

Ben je klaar?
Ben jij klaar om JIJ te zijn?
Ben je klaar om een leven te creëren waar je geen vakantie van nodig hebt?

Als je een volmondig ‘JA’ voelt, laat het me weten in de reacties of stuur me een DM

14/10/2023

Good Morning lovelies!

Happy Birthday too meeeee!

On my birthday I like to celebrate and share gifts with you all day long. 🎉

So let's get the first offer out there.🥳

This is a brand new offer only reserved for birthdays 😜🎁 it's only available this weekend and possibly never again.

This weekend I've put together an amazing package called Coming Home To Yourself and this is what it includes.

🎉 weekly 1-1 coaching (60-90) MIN where we will discover and break through blocks and get clarity on who you are and what you want
🎉 weekly remote Reiki/Access Bars/SBF/Reconnection session (30) min, to help bring your energy back in balance and to raise your vibration
🎉 weekly EFT tapping scripts + videos, so that you can continue to break through limiting beliefs, shatter blocks release fears and in between our sessions (even long after this program)
🎉 3x Custom Essential Oil Blend Doterra(start - midpoint - end) or 1 custom made Orgonite pendant at the end of the 5 weeks, that will help balance, protect and ground you, while raising your vibration every day
🎉 Be Your By Design Blueprint, that will tell you exactly who you are and what life you are supposed to be living, along with strategies on how to turn that into your reality

This is a 5-week program and this weekend, you can grab all of this for JUST a 🎉ONE TIME Payment 🎉 of €777. DM me for details or to enquire about other payment plans.

23/08/2023

We've all heard of the law of attraction—but what about the law of polarity, the law of divine oneness, or the law of correspondence?

That's right—the law of attraction is just one of the 12 universal laws, and getting familiar with the other 11 can help us unlock a more spiritually aligned life.

So, what are the 12 universal laws, and where do they come from?

The 12 universal laws are thought to be intrinsic, unchanging laws of our universe that ancient cultures have always intuitively known.

The laws are often associated with Ho'oponopono, a meditation for freedom originating in ancient Hawaiian culture. Some of the laws, however, are also attributed to hermetic philosophy going back to ancient Egypt.

The list of ancient laws has withstood the test of time as both Kaiser, Kumar, and plenty of others around the world still work with it today. "All of the laws are about mastering your life with love and joy," Kaiser explains.

Here's an introduction to the first 3 laws, their themes and underpinnings, and how to apply them to your life today:

1. Law of Divine Oneness
The first and most foundational law of the universe is the Law of Divine Oneness, which highlights the interconnectedness of all things. It says that beyond our senses, every thought, action, and event is in some way connected to anything and everything else.

How to apply it:
Kaiser notes this one can come off a bit heady, but applying it in real life entails being compassionate with others, and recognizing that we are all one.

She recommends working this law by asking questions like, "How can I show more compassion and acceptance toward those I don't understand?" or "What would love do?”

2. Law of Vibration
At a microscopic level, everything is in constant motion, vibrating at a specific frequency. This applies to matter but also one's personal frequency as well. This law says that our vibrational frequency can inform our lived experience.

For example, "You may be able to receive money but perhaps you can't hold on to it," Kumar notes, "because vibrationally, you could be operating on a lower level."

How to apply it:
If you feel the need to elevate your frequency (good vibes, anyone?), there are lots of great practices to do so, including yoga, sound bathing, and chakra work.

3. Law of Correspondence
This law states that patterns repeat throughout the universe, and on a personal level, our reality is a mirror of what's happening inside us at that moment. Think "As above, so below. As within, so without."

How to apply it:
Kaiser's mantra for this law? It's happening for you, not to you. "If our life is chaotic and fearful," she says, "it's because there is chaos and fear within. If our life seems calm and grounded, it is because we feel peace within."

In any troubling situation, she suggests asking what the situation can show you about yourself, and what requires healing within.

More on the other laws in the coming days….

What do you think of these 3 laws? Did you know them? Do you apply them?

Let me know below ❤️🙏

19/08/2023

This is one of the biggest lessons I learned in my life.

What are some of the lessons you learned?

Share it below ❤️😘