Kamala by Kelly

29/08/2026

Stilte. Stil worden.

Is dat eigenlijk nog mogelijk in deze tijd? In de stad, in de natuur?

En wat is stil worden eigenlijk? Gedachtenloos zijn? Of aanwezig zijn en daarin stil worden?

Misschien ben je nieuwsgierig wat stilte voor jou betekent.

Nee, het is geen stilte-ochtend. Maar er zullen wel momenten zijn waarin we de stilte uitnodigen. Zodat je wellicht de wind langs je oren hoort fluisteren, vogels hoort zingen en insecten hun werk hoort doen. Of misschien wel iets anders, waar je je eerder nog niet bewust van was.

Op 13 september nemen Evelien en Kelly je mee de Stadswaard in. Wandelen, Qigong, stilte en zachte beweging wisselen elkaar af.

Nieuwsgierig? Stuur ons een bericht of reserveer je plek via Hipsy.
https://hipsy.nl/event/224744-verwonderochtend-in-de-stadswaard

28/08/2026

Verwonderd. En geraakt.

Door al deze mooie vrouwen die zijn ingestapt. Die ja hebben gezegd tegen zichzelf.

Jij ben het waard = uit verkocht.

Sprakeloos ben ik ervan.

Vier vrijdagavonden in september. Vijf vrouwen, elk op haar eigen moment binnengekomen. En allemaal zoeken ze hetzelfde: gezien worden zoals ze zijn.

Dit ga ik vieren. En van genieten.

💗

In 2027 herhaal ik deze avonden. Had jij er graag bij willen zijn? Laat het me weten, dan neem ik contact met je op zodra de nieuwe data bekend zijn.

26/08/2026

Over twee weken gaan we van start.

Vier vrijdagavonden, vijf vrouwen. Drie plekken zijn al vergeven.

En misschien lees jij dit al een tijdje mee. Denk je elke keer: mooi, dat is iets voor mij. En schuif je het dan weer opzij, omdat er eerst nog van alles anders moet.

Dat ken ik. Zo gaat het meestal.

Maar op een dag is die deur dicht. En dan is het weer een jaar later, en sta je nog op dezelfde plek.

Dit is jouw moment om te kiezen. Niet later. Nu.

Nog twee plekken. We starten 4 september.

Wil je erbij? Ik stuur je met liefde meer informatie.

25/08/2026

Hoe het allemaal begon

Wij kelly en evelien van hebben elkaar ontmoet bij pilates.

Bij de lessen liepen we elkaar tegen het lijf. Evelien en ik. Een manier van bewegen die bij ons allebei past: bewust, met aandacht, en met de intensiteit die op dat moment bij je hoort.

Naast onze gezamenlijke passie voor bewegen bleek er meer te zijn. We zijn allebei zzp'er. Dus gingen we sparren, wisselende we ideeën uit. We motiveren elkaar en helpen elkaar relativeren. Dat is zo waardevol, ervaringen delen en elkaar inspireren.

Mede daarom organiseren wij de Verwonderochtend. In een kleine groep, om samen te ontdekken en te ervaren. Om met elkaar nieuwe ervaringen te beleven.

Op 13 september, in de Stadswaard in Nijmegen. Wandelen, Qigong, stilte en verwondering wisselen elkaar af.

Tot en met 5 september geldt de early bird prijs. Meer weten? Stuur ons een DM of reserveer je plek via Hipsy.

24/08/2026

The pain sweeps me off my feet.

Na onze vakantie voel ik me ontregeld. Mijn ritme is weg en mijn lichaam doet pijn. Pijn die me verder ontregelt, en me weghoudt bij bewegen.

Eerst zag ik het niet. Ik merkte alleen dat ik geen zin had om mijn bed uit te komen. Geen zin had om te bewegen.

Vanaf hier had ik een keuze. Blijven ronddobberen in deze bubbel van niet willen, of er bewust uitstappen. Dat bewust uitstappen vraagt echt iets van mezelf. Zoiets als een liefdevol duwtje.

En weet je, dat werkte. Want vandaag wilde ik eruit. Ik wilde bewegen, ondanks ik merkte hoe stijf en pijnlijk mijn lichaam was. Ook tijdens de training bleef ik mijn lichaam waarnemen. Dus paste ik mijn training aan. Even niet diep, even niet zo stevig als ik in mijn hoofd had, maar wel in beweging.

En daarna is mijn lichaam weer zachter, ruimer, soepeler. Dan ben ik dankbaar dat ik de dag gegrond kan starten, en met vertrouwen.

En de pijn? Die reist vandaag gewoon met mij mee.

Misschien ben jij ook iemand die dagelijks met pijnklachten leeft. In mijn lessen kun je ervaren of Qigong of yoga jou kan ondersteunen. Is een groepsles een te grote stap? Dan is er altijd de mogelijkheid van een 1-op-1 sessie, volledig aangepast aan jouw wensen.

Stuur me gerust een bericht.

21/08/2026

12/08/2026

Jij bent het waard om:

Nee te zeggen zonder je schuldig te voelen.
Er te zijn zonder iets te presteren.
Gezien te worden zoals je werkelijk bent.
Jezelf te geven wat je een ander zo makkelijk geeft.
Ook je donkere kanten te laten bestaan.

Lees ze nog eens rustig door.

Hier gaat Jij bent het waard over. Niet iets wat je in je hoofd oplost. Wel iets wat je in je lichaam mag ervaren, samen met andere vrouwen.

Vier vrijdagavonden in september.

In welke jij bent het waard verlang jij het meeste? Laat het me weten, of stuur me het woord wachtlijst en ik stuur je meer informatie. Nog maar 2 plekken beschikbaar.

11/08/2026

Op 19 augustus ben ik jarig.

Taart en slingers horen er gewoon bij. Maar dit jaar geef ik mezelf ook iets anders cadeau. Dit najaar krijgt mijn praktijk iets nieuws. Iets waar ik al weken stiekem naar toewerk.

Mogen geven. Mogen verbinden. Zo dichtbij een ander mogen zijn. Dat is voor mij het echte cadeau.

Daarom deel ik dit met tien mensen. Wil jij een van die 10 zijn? Schrijf je in via de link in zodat je dit als eerste leest via mijn nieuwsbrief en kans maakt. Er zijn maar tien kadootjes.

Hierbij de link naar mijn nieuwsbrief
https://kamalabykelly.email-provider.eu/memberforms/subscribe/standalone/form/?a=iqoyonetfl&l=ayctqts9gw

08/08/2026

Mijn eerste jaar als volledig zelfstandige zit erop.
En wat ben ik dankbaar. Dankbaar naar mezelf, dat ik deze stap überhaupt heb durven zetten. Dankbaar voor mijn liefdevolle gezin, dat mij elke dag weer opnieuw steunt.

Dankbaar voor de vriendschappen die ik mogen ontdekken en mogen verdiepen die me zoveel rijkdom geven. Daar zijn deze woorden eigenlijk te eenvoudig voor. 🩷

Dankbaar ook voor alle mensen die ik dit jaar les heb mogen geven. In mijn groepen, tijdens workshops, of als invaller.

Ik heb genoten. Ik ben bang geweest. Ik heb getwijfeld. En ik ben blij dat ik vooraf niet wist wat er op me af zou komen. Want dan had ik dit nooit gedurfd.

Maar wat een stap heb ik mezelf gegunt. Wat een vrijheid erwaar ik. Wat een levensplezier haal ik eruit.

Ben ik altijd 100% happy en comfortabel? Nope. Echt niet. En dat is oke, vanuit discomfort zit ruimte voor groei. Dus ik kan vanaf hier alleen maar vooruit.🥰
Naar nog meer mooie en lieve mensen mogen begeleiden. Want ja, in mijn lessen komen gewoon de leukste mensen. Echt waar ☀️

Ik ga verder genieten van wat er ontstaat, en mijn bedrijf doorlaten groeien.

Dus dank je wel. Als je mij volgt, mij steunt, in mijn lessen komt, en in mijn hart zit. 🙏🩷🙏🩷

Dit moest er even uit. Met een geraakt hart van dankbaarheid en een traan in mijn oog schrijf ik dit.

06/08/2026