De kracht van zacht.nu

Startpagina
Nederland
Bergen op Zoom
De kracht van zacht.nu

Zak van je hoofd naar je hart. Stop met denken en ga weer voelen.

Je lichaam weet het al, nu jij nog💫

🪷Lichaams gerichte sessies, alleen/met je partner
🪷Massages (via [email protected])
🪷Tantra groepen
🪷Tantric dance

Www.dekrachtvanzacht.nu

23/06/2026

Een paar weken geleden alweer, organiseerde ik een 4-6-8 handen massage dag. Een dag waarbij je een meerhanden massage geeft en ontvangt. Afhankelijk van het aantal deelnemers (en hun geslacht) wordt het een 4/6 of 8 handen massage.

Het is altijd weer afwachten hoe zo’n dag zich gaat ontvouwen.
En deze, was er een met een gouden randje.

In de aanloop naar de dag verschoof er van alles, iemand die toch niet kwam, een man die zijn ticket aan zijn partner gaf…en een extra vrouw die ook nog wilde aansluiten.
En daardoor hadden we ineens meer vrouwen dan mannen.

Waar het normaal gezien eigenlijk altijd zo is dat de mannen plaatsen binnen een week uitverkocht zijn, en de vrouwen echt op het laatste moment reageren, waren we nu in een “overvloed-aan-vrouwen-groep” beland.😍

Heerlijk!

En toen de dag begon, bleek ook nog dat een van de mannelijke deelnemers het vergeten was….

Het was echt bedoeld om anders te lopen dan ik gepland had die dag.

Het idee ontstond al snel in mijn hoofd om er dan toch echt eens een 8 handen massage dag van te maken.
Alle (overgebleven) deelnemers zeiden jaaaaaaa leuk!
En terwijl de deelnemers hun wensen en grenzen aan het bespreken waren, heb ik de ruimte opnieuw ingericht en het tijdschema nog even bekeken en aangepast.

En wat was het mooi, zacht, liefdevol, vol overgave en oordeelloos.

Wat ik altijd zie gebeuren tijdens zo’n dag gebeurde nu ook.
Mensen komen binnen, kennen elkaar niet of nauwelijks en gaan naar huis met hun hart gevuld met liefde en zachtheid voor elkaar.
En voor zichzelf.

Vertragen, verbinden en verzachten (en liefdevolle aanraking) heeft dit effect op mensen.

Daar zou de wereld ook wel wat meer van kunnen gebruiken.

Wil je ook eens meedoen?
Je bent zo welkom💜

22/06/2026

The wheel of consent….het zit overal in verweven.

Vorige week….
Wat een bijzondere week was het.

Aan het begin van de week kwam een cliënt langs voor een coach sessie.
Om zijn systeem zichtbaar te maken deden we een tafelopstelling.

Daar kwam veel verdriet, boosheid, niet gezien voelen, gemis, en please gedrag uit.

En dan stappen we over naar the wheel of consent.
Want please gedrag is daar heel mooi in op te nemen.

Je denkt: Please gedrag is eigenlijk dienend zijn, maar dan zonder consent.

Je zit nl buiten het wheel….

Maar nu komt het.

Als je dienend bent naar de ander, maar die wil of kan dat niet accepteren (ontvangen) voor wie doe je het dan?

Dan doe je het niet voor zijn of haar plezier.
Want de ander kan/wil t niet.
Dus doe je het voor jouw plezier…

En dan zit je niet in het kwadrant waarin je dient, maar dan zit je in het kwadrant waarin je neemt.

En dat is een heel groot verschil.

Zeker voor degene waarvoor je dienend zou willen zijn. En waarvoor je denkt pleasend te zijn.

En dat is wat de ander voelt, het voelt niet als dienen of geven…het voelt als nemen.

En dat doet iets met de ander, iets wat jij helemaal niet wil, wat jij helemaal niet voor ogen hebt als je denkt dienend te zijn….

Let that sink in…

As zondag geef ik een workshop over de wheel.

🍀Bergen op Zoom
🍀10:30-16u
🍀 € 77,- pp.

Tickets kun je kopen via onderstaande link.

https://hipsy.nl/event/200926-the-weel-of-consent

Kom je meedoen?
Je bent zo welkom 💜🍀
**ra .nu

20/06/2026

Afgelopen donderdag waren we weer bij elkaar voor een ta**ra avond.

Het thema was deze keer "aanraking".
Het veld opende zich al mooi toen ik het thema deelde in de whats app groep.

-Wat trek ik aan?
-Veel blote huid of toch mijn skipak?😉
-Wat doet dit met mij?
-Wil ik dit wel?
-Ik heb hier helemaal geen zin in...
-Aanraken van iemand anders kan ik prima, en daar geniet ik ook van, maar door een ander aangeraakt worden is nog spannend soms.

We zijn begonnen met het opnieuw verkennen van onze grenzen.
Want aanraken is spannend en eng als je je grenzen niet kent of niet uitspreekt, of als er geen veilige bedding is.

Hoe voelt mijn nee nu eigenlijk?
Of een ja?
En belangrijker nog: kun je die dan ook uitspreken?
Ook als iemand anders zich daar misschien door afgewezen voelt?
Wat doet het met je als je "nee" te horen krijgt?
Mooi was het ook om te ervaren hoe de grens bij elke aanraking en elk persoon anders kan zijn.

Eigenlijk ging het dus over veel meer dan over aanraken...
Het ging ook over veiligheid, grenzen, jezelf uitspreken, voelen, bij jezelf blijven, afwijzing (die eigenlijk geen afwijzing is), je verlangen ontdekken, en zeker ook: genieten!

Want hoe fijn is het als je van aanraking kunt genieten?
Als je weet dat je grenzen gerespecteerd worden?
En als je weet dat je je grenzen zelf kunt aangeven?
Als je je gezien en gehoord voelt?
Als je je begeeft in een veilige omgeving?
Dan kun je je openen en genieten....

Mooi he? .....ta**ra💜

Wil je dit ook?
In september start ik weer met een nieuwe cyclus van 8 avonden.
We werken met een vaste groep, zodat er een veilige bedding ontstaat.

Elke avond heeft een ander thema.
We werken met voelen, overgave, controle, grenzen, ademen, meditatie, dansen, lichaamswerk, kiezen, loslaten en veel meer.
💜2 wekelijks op donderdagavond, start 3/9
💜Locatie: Bergen op zoom.
💜Groepsgrootte max 20 pers.
💜€ 300,- pp.

opgeven kan via whatsapp:
06 24814134

warme groet
🪷Xandra

05/06/2026

Wat een week!

Deze week gebeurde er een hoop in mijn praktijk.

Een vrouwencirkel, een meerhanden massagedag, een privé sessie met tafel opstelling, en gisteren een ta**ra avond.

Van vrouwelijke zachtheid, via sexuele energie, naar trauma’s die zichtbaar mogen worden, naar stilte en vertraging tijdens de ta**ra avond gisteren.

Zo mooi om deze afwisseling te ervaren, te omarmen en verwelkomen.
Ik hou ervan, blijf daardoor alert en nieuwsgierig.

Om alles in één post te vangen, gaat niet lukken…
Dat is teveel, en zou alle emoties en ervaringen van deze week tekort doen.
Aankomende week ga ik alles eens op papier zetten, zodat ik met jullie kan delen wat er allemaal geraakt is

Voor nu, wens ik jullie een fijn weekend.
Voor mij staat dit in het teken van ultieme zelfzorg.
Ook voor jou een goed intentie misschien?
💜🍀

**ra .nu

06/05/2026

Morgen begint de nieuw cyclus:
“ta**ra extended”
5 avonden waarin we nog een laagje dieper zakken in onszelf. Waar we een laagje van de ui afpellen om zo oude patronen, overlevingsstrategieën of denkbeelden los te leren laten.
Waar we onze grens leren voelen, en deze ook liefdevol uit kunnen spreken.
Waar we delen, verbinden en voelen.

Ta**ra heeft ook een innerlijke kant, die waarbij je leert te kijken naar keringen aandeel in de dingen die in je leven spelen. Of hoe je daar anders mee om kunt leren gaan.

Het draaiboek ligt klaar, de oefeningen zijn uitgewerkt. Ik heb er zin in!

We gaan deze kaarten gebruiken, ik heb ze pasgeleden op insta gevonden, een erg leuke vondst mag ik wel zeggen! **ra **raextended .nu

25/04/2026

Ons hoofd.....wat is het nuttig soms, maar soms ook rete irritant.

We zijn zo gewend alles met ons hoofd te benaderen, te bekijken en bedenken.
Maar heel vaak weten we niet wat we voelen, waar in ons lijf we het voelen en wat dit dan met ons doet.
Bovendien maakt ons hoofd vaak een “verhaal” wat we zijn gaan geloven, terwijl de dingen soms heel anders zijn dan we ervan gemaakt hebben.

stel je voor...

Je gaat aan iets nieuws beginnen...

Ons hoofd maakt ervan dat het spannend is, onbekend, eng, onnodig, eigenlijk toch geen zin in etcetcetc...

Maar wat als je voelt...
Hoe zou het voelen in deze nieuwe situatie?

Dan vind je het fijn, gezellig, in verbinding met anderen, nieuwe mensen ontmoeten, nieuwe dingen leren, oude patronen afleren en dus heel nuttig....

Maar toch, luisteren we veel eerder en vaker naar ons hoofd dan naar ons gevoel.

En waarom?

Je hoofd wil geen ongemak, en dus kun je er beter niet aan beginnen.

Maar je lijf is nieuwsgierig, verlangt naar verbinding met echte diepgang, waar je het risico loopt gekwetst of afgewezen te worden, maar wel ook echt liefde kunt voelen.

De grote vraag is nu: wat kies jij?

Herken je dit patroon, heb je moeite eruit te stappen?
Ik loop graag met je mee.
Je bent van harte welkom 💜
**ra .nu

Adres

Fortuinstraat
Bergen Op Zoom
4611NN

Website

http://Www.dekrachtvanzacht.nu/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De kracht van zacht.nu nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.