Zuivere Kracht

Startpagina
Nederland
Bergen
Zuivere Kracht

✨ kundalini yogalessen in Alkmaar en Bergen
✨ verdiepende workshops
✨ transformatieve coaching

07/09/2026

Sat Nam lieve yogi’s,

De les van deze week gaat over onwankelbare stabiliteit.
In roerige tijden met veel veranderingen, is het belangrijkste wat we kunnen doen: aarden, stevig staan en een anker vinden in de wijsheid van het hart.

We doen in de lessen een eenvoudige yogaset die subtiele en krachtige energieën in het lichaam opbouwt. Hiermee geef je je innerlijke veerkracht een flinke boost, zodat je alle weerstand kunt weerstaan.

Daarna is er een diepe liggende ontspanning, waarin al het gedane werk vanzelf integreert in je lichaam, geest en onderbewustzijn. (Yoga nidra)

Vervolgens doen we een korte meditatie om je kaliber te vergroten: je mogelijkheden om jezelf en je leven tot excellentie te brengen.

Deze meditatie kan depressie en gevoelens van ontmoediging overwinnen. Ook brengt het een enorme kracht in je zenuwstelsel.

Je bent heel welkom om deze les mee te doen:

maandag 17.30-18.45 bij TREE11 Yoga & Pilates in Alkmaar

dinsdag 18.45-20.00 in de yurt van Lotte in Schermerhorn

woensdag 19.00-20.30 in de vrije school in Bergen

Wil je meedoen met een proefles?
Stuur me gerust een berichtje voor meer info
🙏💚✨

31/08/2026

De kundalini yogalessen in Bergen zijn weer begonnen! 💫
Op woensdagavond in de vrije school: Prins Hendriklaan 36-38.

De groep verwelkomt graag nog wat nieuwe mensen. ✨
Ervaring met (kundalini) yoga is niet nodig. We hebben een mooie mix van ervaren en wat nieuwere studenten.

Wil je meer weten of meedoen met een proefles? Stuur me dan even een berichtje.

Je bent welkom! 🙏🪷

Liefs, Shantjeet

30/08/2026

Na een heerlijke zomer vol overvloed start ik met plezier en nieuwe inspiratie weer met de kundalini yogalessen:

maandag 17.30-18.45u bij in Alkmaar

dinsdag 18.45-20.00u in de yurt van in Schermerhorn

woensdag 19.00-20.30u in de vrije school in Bergen
Wil je een keer meedoen?
Je bent heel welkom voor een proefles, stuur me gerust een berichtje voor meer info 🙏🩵✨

14/06/2026

In juni, de 6e maand, werken we in de yogalessen aan het vergroten van je intuïtie.

We versterken het 6e chakra 👁️ en het 6e energetische lichaam 😇
Deze twee staan met elkaar in verbinding.

➡️ In deze tijd van overload aan informatie en kunstmatige intelligentie is je intuïtie een belangrijke tool om helder te kunnen onderscheiden.

👁️ Het zesde chakra, Ajna, is het centrum van intuïtie: ‘het derde oog’.
Dit punt staat in verbinding met de hypofyse: de belangrijkste klier in je brein, die zorgt voor balans in je lichaam.

👁️ Met een sterke intuïtie zie je voorbij de illusie. Je ziet het grotere plaatje, wat er werkelijk speelt. Je weet wat er nu nodig is en je hebt geen angst om het te doen.

😇 Het zesde energetische lichaam in kundalini yoga is de Arcline. Dit is de ‘halo’ rondom ons hoofd en ons hartcentrum. Het is een beschermend lichtveld.

😇 Met een sterke Arcline straal je jouw licht de wereld in en hou je onzuiverheden buiten je. Je manifesteert met gemak wat bij jouw frequentie past.

➡️ Deze maand doen we kriya’s (yogasets) en meditaties die je zenuwstelsel kalmeren, je intuïtie vergroten en een diep gevoel van verbinding geven.

De lessen zijn voor beginners en ervaren yogi’s. Wees welkom! 💙

Maandag 17.30-18.45u bij Tree 11 in Alkmaar
Woensdag 19-20.30u in Bergen

DM me gerust voor meer informatie.

Liefs,
Shantjeet 🙏🏻🕊️

17/05/2026

In de yogalessen van komende week doen we oefeningen voor de onderrug en de heupen. 💫

We houden vaak oude spanningen vast in dit gebied, waar de psoasspier en de ischiaszenuw lopen.
De oefeningen brengen je zenuwstelsel tot diepe ontspanning en geven al je organen een goede tune-up. 💫

Na de liggende ontspanning doen we een meditatie voor versterking van het vijfde chakra: de keel.
Dit is de plek vanwaar we onze waarheid spreken. Doe je dat niet, dan ervaar je een innerlijk conflict.

De meditatie met eenvoudige mantra helpt je om innerlijke conflicten op te lossen en rust te ervaren.

Benieuwd?
Je bent van harte welkom, als beginner of met ervaring.

✨ Maandag 17.30-18.45u bij Tree11 yoga& pilates in Alkmaar

✨ Woensdag 19-20.30u in de zaal van de Adriaan Roland Holstschool in Bergen

Wil je meedoen?
Stuur me even een berichtje 🙏🏻

13/03/2026

✨ Jouw wens de wereld in ✨
coaching na de lenteworkshop

Tijdens de workshop ‘Terugkeer van het licht’ op 22 maart kom je bij een wens, die jij graag tot leven wilt brengen. 🌱

Dat kan iets groots zijn of iets kleins.
Misschien wil je een verandering van een gewoonte, in je werk of je relaties met anderen.

Als je er voor kiest om daadkracht bij je droom te voegen, dan bied ik je de mogelijkheid voor 1, 2 of 3 coachingsessies.
Hierin sta ik je graag bij, om jouw wens de wereld in te brengen.

hoe werkt het?
We starten met een verhelderende intake van 30 minuten. Hierin leggen we de essentie van jouw wens bloot en onderzoeken of onze samenwerking past.
Daarna maak je de keuze of je jezelf met 1, 2 of 3 coachingsessies wilt laten ondersteunen.

Voor de intake met eerste sessie (90 minuten) vraag ik € 111.
Voor de tweede en derde sessie (90 minuten) vraag ik € 99.

Voor meer info over de workshop en de coaching: zie link in bio.

Je bent super-welkom om jouw wens de wereld in te brengen! 🌱🍀🌷

Heb je nog vragen, laat het me weten 🙏🏻💛

28/01/2026

De komende zondag is het volle maan in het teken Stier. Deze maan werkt op de hartmeridiaan. 🌕♉️✨

De hartmeridiaan is de zetel van onze spiritualiteit en wijsheid.
Het is de plek vanwaar we helder kunnen oordelen. 💚

Is wat we met onze ogen zien waar, of wordt ons zicht belemmerd door sluiers van het verleden?

Met ons hart weten we vaak meer dan met ons denken. Daar vinden we hoop, geloof en liefde. ⚓️♥️

Vanavond en elke woensdagavond geef ik kundalini yogales in de ARH school in Bergen: van 19-20.30u.

We doen oefeningen om het hartcentrum te openen. Na een diepe liggende ontspanning (yoga nidra) doen we een meditatie die je magnetisch veld vult met beschermend licht. 💫

Wil je een keer meedoen?
Stuur me dan een berichtje.
Je bent van harte welkom.

🙏🏻🌸

31/12/2025

Lieve mensen,

Ik wens jullie allemaal een mooie rustige en warme overgang van het oude naar het nieuwe jaar. 🎑✨💛

Ik hoop dat je 2025 afsluit met waardering voor jezelf en dat je mooie nieuwe intenties voelt voor 2026.

Dank voor jouw fijne aanwezigheid en de mooie momenten samen. 🙏🏻❤️

Tot in het nieuwe jaar! 💫

Liefs,
Shantjeet

30/12/2025

Licht en warm de winter door ✨
Workshop kundalini yoga en mantra’s

De winter is een tijd van stilte en je terugtrekken. Groei en bloei in de natuur staan stil, in afwachting van de lente.

Ook wij mensen hebben in de winter extra behoefte aan vertragen en verstillen. In de stilte verwerk en integreer je wat je in de afgelopen maanden hebt beleefd. Het is een verrassing wat daaruit weer tevoorschijn zal komen in de lente.

In de workshop ‘Licht en warm de winter door’ kun je vertragen, verzachten en dichter bij jezelf komen. Zo gebruik je de energie van de winter om in de lente weer voluit tot bloei te komen.

* We doen yogaoefeningen om je op te warmen.
* We gebruiken ademhaling en diepe ontspanning om rust in je lijf en je hoofd te brengen.
* We zingen helende mantra’s om een diep gevoel van verbondenheid te ervaren: in jezelf en met alles om je heen.
* Je ontvangt de mantra’s (uit de traditie van kundalini yoga) op papier en je leert over de betekenis en de effecten van elke mantra.

Je bent van harte welkom! 🙏🏻💛✨

Zondag 25 januari 2026
10.00 - 12.30 uur

Yoga in een Yurt
Boerderij het Schermer
Oosternotweg 1
Schermerhorn

Prijs € 45
Tickets: link in bio

Adres

Bergen

Website

http://www.zuiverekracht.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zuivere Kracht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.