De Lieve Tandarts

15/06/2026

𝑩𝒖𝒓𝒏-𝒐𝒖𝒕 𝒊𝒏 𝒋𝒆 𝒈𝒆𝒃𝒊𝒕? Stress kan ook je mondgezondheid beïnvloeden.

Betrap jij jezelf bijvoorbeeld weleens op het aanspannen van je kaak? Kaakklemmen gebeurt vaak ongemerkt, bijvoorbeeld tijdens stress of concentratie. Je kaken mogen eigenlijk veel vaker ontspannen dan we denken.

Lees meer over kaakklemmen: https://delievetandarts.nl/kaakklemmen/
Onze aanvullende tip: ga bij meer stress en zeker bij een burn-out iets vaker op controle. Zo voorkom je dat beginnende mondklachten bij stress kunnen verergeren.

Een behandeling voor kaakklemmen is erop gericht je kaakspieren te laten ontspannen; vaak is stress namelijk een grote oorzaak.

12/06/2026

𝑺𝒍𝒆𝒄𝒉𝒕 𝒔𝒍𝒂𝒑𝒆𝒏 𝒉𝒆𝒆𝒇𝒕 𝒔𝒐𝒎𝒔 𝒐𝒐𝒌 𝒊𝒏𝒗𝒍𝒐𝒆𝒅 𝒐𝒑 𝒋𝒆 𝒎𝒐𝒏𝒅 (𝒆𝒏 𝒂𝒏𝒅𝒆𝒓𝒔𝒐𝒎). 😴

Mensen die slecht slapen hebben vaker last van tandenknarsen, een droge mond of kaakklachten. Andersom kun je door mondklachten slechter slapen.

Kortom: je mond en slaap zijn meer verbonden dan veel mensen denken.

Lees er meer over: https://delievetandarts.nl/de-verrassende-link-tussen-slaapkwaliteit-en-een-gezonde-mond/

apr222024apneuBlogsDroge mondGebitsverzorgingGevoelige tandenGezonde mondmondgezondheidMondgezondheidsadviesNieuws Een goede nachtrust is essentieel voor onze gezondheid. Het verband tussen tandheelkunde en slaap is niet altijd duidelijk. Wat zeker is: er is een verband. Een gezonde mond draagt bij....

10/06/2026

𝑪𝒊𝒕𝒓𝒐𝒆𝒏𝒘𝒂𝒕𝒆𝒓 𝒍𝒊𝒋𝒌𝒕 𝒇𝒓𝒊𝒔 𝒆𝒏 𝒈𝒆𝒛𝒐𝒏𝒅… 𝒎𝒂𝒂𝒓 𝒋𝒆 𝒕𝒂𝒏𝒅𝒆𝒏 𝒗𝒊𝒏𝒅𝒆𝒏 𝒅𝒂𝒂𝒓 𝒘𝒂𝒕 𝒗𝒂𝒏 🍋

Zure dranken kunnen het glazuur langzaam aantasten. Dat heet tanderosie, en dat merk je vaak pas later.

Wil je hier meer over weten? Lees https://delievetandarts.nl/tanderosie/

06/06/2026

𝑻𝒂𝒏𝒅𝒑𝒍𝒂𝒌 𝒌𝒍𝒊𝒏𝒌𝒕 𝒐𝒏𝒔𝒄𝒉𝒖𝒍𝒅𝒊𝒈… 𝒕𝒐𝒕 𝒉𝒆𝒕 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏 𝒈𝒆𝒆𝒇𝒕.

Tandplak is een laagje bacteriën dat zich elke dag opnieuw vormt op je tanden. Poetsen én reinigen tussen je tanden helpt om gaatjes en tandvleesproblemen te voorkomen.

Lees hier meer: https://delievetandarts.nl/tandplak/

Je kunt tandplak (tandplaque) soms zien doordat het een gelig of wit laagje vormt, maar meestal zie je het niet.

04/06/2026

Ook kinderen kunnen met een gerust hart naar de tandarts! Bijvoorbeeld naar onze lieve tandartsen. Kijk op https://delievetandarts.nl/zoek-een-lieve-tandarts/ voor een praktijk bij je in de buurt.

02/06/2026

𝑴𝒊𝒔𝒔𝒄𝒉𝒊𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒏 𝒋𝒆 𝒂𝒍 𝒋𝒂𝒓𝒆𝒏 𝒏𝒊𝒆𝒕 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒅𝒆 𝒕𝒂𝒏𝒅𝒂𝒓𝒕𝒔 𝒈𝒆𝒘𝒆𝒆𝒔𝒕. En misschien voelt de drempel inmiddels heel hoog.

Begin klein: vind een tandarts die begrijpt wat jij nodig hebt.
https://delievetandarts.nl/zoek-een-lieve-tandarts/

Zelf een lieve tandarts(praktijk)? Straal dit uit met het keurmerk: https://delievetandarts.nl/voor-lieve-tandartsen/

Zoek je een lieve tandarts? Vind de lieve tandartspraktijk die bij je past en ervaar zorg zonder angst in jouw buurt.

29/05/2026

𝑬𝒙𝒂𝒎𝒆𝒏𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔 𝒈𝒆𝒉𝒂𝒅? 𝑱𝒆 𝒎𝒐𝒏𝒅 𝒎𝒆𝒓𝒌𝒕 𝒅𝒂𝒕 𝒔𝒐𝒎𝒔 𝒐𝒐𝒌.

Meer knarsen, droge mond of slechter poetsen door stress komt vaker voor dan je denkt.

𝐖𝐚𝐭 𝐤𝐮𝐧 𝐣𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐧 𝐨𝐦 𝐠𝐨𝐞𝐝 𝐭𝐞 𝐡𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧? Maak voor de zekerheid een afspraak bij de tandarts of de mondhygiënist, zeker als je je zorgen maakt. Je kunt dan straks voluit lachend de zomer in!

Soms kun je ook zelf al wat doen. Hier vind je meer over mondklachten en hoe je hiermee om kunt gaan: https://delievetandarts.nl/klachten-aandoeningen/

27/05/2026

𝐃𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠? 𝐃𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐢𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐧𝐨𝐝𝐢𝐠 𝐢𝐬! Regelmatige controles helpen om problemen vroeg te signaleren (op elke leeftijd).

Vind vandaag nog een lieve tandarts bij jou in de buurt en maak een afspraak: https://delievetandarts.nl/zoek-een-lieve-tandarts/

24/05/2026

𝐒𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦𝐭𝐞 𝐢𝐬 𝐠𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐜𝐡𝐚𝐧𝐝𝐞: De meeste mensen kennen het wel: de kriebels in je buik als de afspraak bij de tandarts in je agenda staat. Misschien vind je het geluid van de boor vervelend, of ben je simpelweg zenuwachtig voor wat er gaat gebeuren. Maar wat als die zenuwen veranderen in iets anders? Wat als je je schaamt voor je gebit?
Misschien heb je een gaatje, is je tandvlees ontstoken, of poets je wel eens een keer (of tien) niet zo goed als je eigenlijk zou moeten. Je denkt dan misschien: 'Ik kan daar echt niet aan laten komen, de tandarts gaat me vast veroordelen.'
Maar schaamte is nergens voor nodig. Lees meer op https://delievetandarts.nl/schaamte-is-geen-schande/

23/05/2026

𝐙𝐨 𝐤𝐥𝐞𝐢𝐧… 𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐜𝐡 𝐳ó 𝐢𝐫𝐫𝐢𝐭𝐚𝐧𝐭! Aften kunnen eten, drinken en praten behoorlijk vervelend maken.

Gelukkig verdwijnen ze vaak vanzelf, maar terugkerende klachten verdienen aandacht.

Lees er meer over: https://delievetandarts.nl/aften/

We zetten alle mogelijke oorzaken op een rij zodat je aften kunt voorkomen. Bewezen methodes om van je aften af te komen. Ga naar de tandarts