Sport- & Wellnessmassage Oss

09/05/2019

Send a message to learn more

09/05/2019

Op zoek naar een moederdagkado?
Een KADOBON voor een heerlijke massage bij Sport en wellnessmassage Oss is voor elke gelegenheid een goede keuze.

Leuk om te geven en heerlijk om te ontvangen. Ik zorg voor een FEESTELIJKE VERPAKKING! Het bedrag of welke behandeling kunt u zelf bepalen.
Kijk op http://sportenwellnessmassageoss.nl/kadobon.html voor meer informatie.

Send a message to learn more

23/11/2015

Nog op zoek naar een kado voor de feestdagen?
Massage is een mooie manier om aan het dagelijkse, vaak stressvolle ritme te ontkomen. Een pauze in het normale ritme van alledag, die zorgt dat je even 'een pas op de plaats' maakt.Massage geeft je een moment van rust en kalmte waardoor je heerlijk kunt ontspannen. Kortom een geweldig kado om te geven maar vooral om te krijgen.....

15/06/2015

Super gave plek had ik vandaag als masseur bij de Maasdijkmarathon op het terras van de Keurvorst voor het goede doel van de Rotaryclub Oss.

13/09/2013

Zo, opleiding rugpijnmassage met goed gevolg afgelegd. Weer een certificaat in de pocket!!

Dus mensen met klachten: www.sportenwellnessmassageoss.nl

Sport- en Welnessmassage Oss

03/09/2013

Vanavond eerste les blessurepreventie...weer aan de studie!!

29/08/2013

HOOFDPIJNMASSAGE

Hoofdpijnmassage of eigenlijk Anti-hoofdpijnmassage zorgt voor directe ontspanning en verlichting bij hoofdpijn.
De spieren van de schouders en nek worden losgemaakt. Ook de slapen, het gezicht, de schedelrand en het hoofd worden gemasseerd. Door bepaalde drukpunten ervaar je direct vermindering van je klachten.

29/08/2013

ONTSPANNINGSMASSAGE

Deze vorm van massage is simpelweg een weldadige communicatie tussen de handen van de masseur en het lichaam van de gemasseerde, met als doel lichaam en geest in balans te brengen.

In deze tijd zitten veel mensen achter de computer en werken vaak onder hoge prestatieverwachtingen van zichzelf en hun omgeving. Deze inspanningen worden bewust (maar vaak ook onbewust) geleverd. De problemen die daardoor ontstaan kunnen erg vervelend zijn en resulteren in klachten zoals een pijnlijke nek, hoofdpijn, zere schouders, vermoeide benen, pijnlijke onderrug en meer.

29/08/2013

BANDAGEREN

Tapen wordt gebruikt voor het stabiliseren en/of ondersteunen van gewrichten en om de rek op spieren, pezen en ligamenten te verminderen.
Voor dit doel wordt non-elastische tape gebruikt, waarbij de tape als kunstmatige spier, pees of gewrichtsband wordt ingezet.
Een (klassieke) tape is een (witte) niet-elastisch, klevend, scheurbaar verband op linnenbasis.
Een bandage is een elastische kleefpleister met een hypoallergene kleeflaag.
Bandages zijn sterk van materiaal en zijn elastisch in de lenge en in de breedte. Het doel van een tape of bandage kan zijn preventief, of als nazorg.

29/08/2013

SPORTMASSAGE

Iedereen die sport wil zich graag fit voelen en fit zijn.
Helaas komt het vaak voor dat er blessures en overbelastingsklachten ontstaan die het onmogelijk maken om lekker te kunnen sporten. Een goede begeleiding van de sporter is hierin erg belangrijk, van een goed opgebouwde training tot het goed verzorgen van je lichaam. Door middel van een sportmassage kun je je spieren extra aandacht geven in de aanloop naar bijvoorbeeld een wedstrijd, maar ook bij het herstel na lichamelijke inspanningen. Een sportmasseur kan aangeven wanneer spieren te veel belast worden en er blessures op de loer liggen.

Sportmassage is niet alleen van toepassing op sporters, Ook door onze alledaagse bezigheden kunnen allerlei klachten ontstaan en hebben spieren veel te lijden. Deze spierklachten zijn niet veel anders dan die van sporters. Een sportmassage kan in deze gevallen zeer nuttig zijn en voor veel verlichting zorgen. Een regelmatige massage kan veel stress gerelateerde klachten verminderen of wegnemen, kortom bijdragen aan de algehele gezondheid. Een massage heeft een rustgevende werking, werkt ontspannend voor de spieren en geeft een verbeterde aanvoer van voedingsstoffen en afvoer van afvalstoffen.

29/08/2013

HOTSTONEMASSAGE

Hotstone massage therapie is een geweldig intense warmte massage die een weldaad is voor lichaam en geest. De hitte en de 'druk' van de stenen dringen diep door in de spieren. De hotstone massage verlicht spanningen en kan je nadien veel energie geven. Na een legging van de hotstones op het lichaam word je verder los gemasseerd met de warme stenen en olie. Het lichaam wordt optimaal gestimuleerd om spanningen en afvalstoffen los te laten en af te voeren.

Er wordt zowel met de handen als met de stenen gemasseerd. De stenen die tijdens deze massagevorm worden gebruikt hebben een temperatuur van ongeveer 45 graden. De stenen die gebruikt worden zijn afgeronde basaltstenen. Dit zijn vulkanische stenen die door de eeuwen heen glad gepolijst zijn door wind en water. Er worden grote en kleine stenen gebruikt.

29/08/2013

KINESIO/MEDICAL TAPING:

De basis van het Medical Taping Concept is in de jaren zeventig in Azië gelegd, met name in Japan en Korea. Eind jaren negentig is het geïntroduceerd in Europa, en door voetballer Alfred Nijhuis in Nederland geïntroduceerd.

Het uitgangspunt van medical tapen is, dat bewegen, met de daarbij behorende spieractiviteit, essentieel is voor gezondheid of om te herstellen van een trauma of aandoening. Naar aanleiding hiervan werd een elastische tape ontwikkeld die spieren en gewrichten in hun functie kan ondersteunen, zonder daarbij de beweging te beperken. Dit in tegenstelling tot traditioneel tapen en bandageren.