Lifestylecoach Sylvia Gresel

Lifestylecoach Sylvia Gresel Als gewichtsconsulente ben ik uw/jouw persoonlijke coach bij het behalen van je ideale gewicht

01/09/2026

🌴 De vakantie zit er weer op… en misschien is het tijd om ook weer wat meer aandacht aan jezelf te geven. ❤️

Gun jezelf de tijd om stap voor stap weer in een gezond ritme te komen. Geen streng dieet, geen alles-of-niets, maar werken aan een gezonde leefstijl die bij jóu past.

Wil jij hier graag hulp bij? Stuur me gerust een berichtje 💌
Ik help je graag op weg naar een gezonde en energieke leefstijl! ✨

14/08/2026

✨ Ik ben weer begonnen! ✨

Ik ben opnieuw gestart met afvallen en vooral met het maken van bewuste, gezonde keuzes. 💪🏼

En weet je wat? Je hoeft dit niet alleen te doen. ❤️

Wil jij ook stappen zetten richting een gezondere leefstijl, beter in je vel zitten en werken aan jouw doelen? Dan help ik je graag op weg! 🥗✨

Of je nu net wilt beginnen, al een tijdje bezig bent of steeds weer terugvalt: er is altijd een nieuwe start. 🙌🏼

Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen?
📩 Stuur me dan gerust een DM met het woord START.

03/07/2026

Fit de zomer door!

Genieten én gezond leven? Dat kan! Met een paar slimme keuzes blijf je energiek, in balans en haal je het beste uit jouw zomer. 💚

26/06/2026

Herstelupdate ❤️

Na mijn maagbloeding gaat het gelukkig steeds beter. Vandaag, ondanks de warmte, weer een fijne wandeling gemaakt. Stap voor stap terug naar mijn oude zelf. 💪 Bedankt voor alle lieve berichten 🌸

16/06/2026

Resultaat door focus en doorzettingsvermogen 💪

📩

22/05/2026

🍝 Snelle gezonde pasta met tonijn

Gezond eten hoeft niet moeilijk te zijn 🙌

✨ Volkoren spaghetti
✨ Tonijn
✨ Gezeefde tomaten
✨ Ui & basilicum

✔️ Eiwitrijk
✔️ Goed vullend
✔️ In no-time klaar

17/05/2026

Drukke dag? Dit dus 👇
Volkoren noodles + kip + groente = snelle, voedzame maaltijd 💚

✔️ klaar in een paar minuten
✔️ vezelrijk door volkoren
✔️ makkelijk gezond kiezen

Simpel kan ook gewoon goed zijn!

08/05/2026

💊 Waarom kunnen supplementen jou helpen?
In dit filmpje leg ik je uit hoe en waarom supplementen een mooie aanvulling kunnen zijn op jouw leefstijl 👇

Benieuwd hoe dat werkt? Bekijk de video! 🎥

Vragen? Stuur me gerust een berichtje 💛

05/05/2026

Soms hoeft gezond echt niet moeilijk te zijn 🙌
Deze simpele wrap is zó gemaakt:

🥬 nori vel
🐟 zalm
🥑 avocado
🍅 tomaat
🥗 ijsbergsla

Snijd ‘m een beetje in, vouw ‘m om en klaar!
Super voedzaam, lekker licht én perfect als snelle lunch of snack 💚

Eet smakelijk! 😋

Adres

Eikvaren 4
Bergschenhoek
2661PK

Telefoon

+31626902567

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lifestylecoach Sylvia Gresel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type