Lifestylecoach Sylvia Gresel

Lifestylecoach Sylvia Gresel Als gewichtsconsulente ben ik uw/jouw persoonlijke coach bij het behalen van je ideale gewicht

16/06/2026

Resultaat door focus en doorzettingsvermogen 💪

📩

22/05/2026

🍝 Snelle gezonde pasta met tonijn

Gezond eten hoeft niet moeilijk te zijn 🙌

✨ Volkoren spaghetti
✨ Tonijn
✨ Gezeefde tomaten
✨ Ui & basilicum

✔️ Eiwitrijk
✔️ Goed vullend
✔️ In no-time klaar

17/05/2026

Drukke dag? Dit dus 👇
Volkoren noodles + kip + groente = snelle, voedzame maaltijd 💚

✔️ klaar in een paar minuten
✔️ vezelrijk door volkoren
✔️ makkelijk gezond kiezen

Simpel kan ook gewoon goed zijn!

08/05/2026

💊 Waarom kunnen supplementen jou helpen?
In dit filmpje leg ik je uit hoe en waarom supplementen een mooie aanvulling kunnen zijn op jouw leefstijl 👇

Benieuwd hoe dat werkt? Bekijk de video! 🎥

Vragen? Stuur me gerust een berichtje 💛

05/05/2026

Soms hoeft gezond echt niet moeilijk te zijn 🙌
Deze simpele wrap is zó gemaakt:

🥬 nori vel
🐟 zalm
🥑 avocado
🍅 tomaat
🥗 ijsbergsla

Snijd ‘m een beetje in, vouw ‘m om en klaar!
Super voedzaam, lekker licht én perfect als snelle lunch of snack 💚

Eet smakelijk! 😋

30/04/2026

🌞🚴‍♀️ Pak de fiets naar je werk! 🚴‍♂️🌿

Nu de zon zich weer vaker laat zien, is dit hét moment om de auto wat vaker te laten staan en op de fiets te stappen. Kleine verandering, groot verschil!

Waarom fietsen naar je werk zo’n goed idee is:
✨ Je start je dag met energie
✨ Goed voor je conditie én je spieren
✨ Minder stress, meer frisse lucht
✨ Verbrandt calorieën zonder dat je het doorhebt

En eerlijk… hoe lekker is het om je hoofd leeg te maken terwijl je door het zonnetje fietst? ☀️

27/04/2026

Vandaag vieren we, morgen pakken we het weer op 💚
Gun jezelf plezier én zorg goed voor jezelf

Adres

Eikvaren 4
Bergschenhoek
2661PK

Telefoon

+31626902567

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lifestylecoach Sylvia Gresel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type