Lifestylecoach Sylvia Gresel

Lifestylecoach Sylvia Gresel Als gewichtsconsulente ben ik uw/jouw persoonlijke coach bij het behalen van je ideale gewicht

16/06/2026

Resultaat door focus en doorzettingsvermogen πŸ’ͺ

πŸ“©

22/05/2026

🍝 Snelle gezonde pasta met tonijn

Gezond eten hoeft niet moeilijk te zijn πŸ™Œ

✨ Volkoren spaghetti
✨ Tonijn
✨ Gezeefde tomaten
✨ Ui & basilicum

βœ”οΈ Eiwitrijk
βœ”οΈ Goed vullend
βœ”οΈ In no-time klaar

17/05/2026

Drukke dag? Dit dus πŸ‘‡
Volkoren noodles + kip + groente = snelle, voedzame maaltijd πŸ’š

βœ”οΈ klaar in een paar minuten
βœ”οΈ vezelrijk door volkoren
βœ”οΈ makkelijk gezond kiezen

Simpel kan ook gewoon goed zijn!

08/05/2026

πŸ’Š Waarom kunnen supplementen jou helpen?
In dit filmpje leg ik je uit hoe en waarom supplementen een mooie aanvulling kunnen zijn op jouw leefstijl πŸ‘‡

Benieuwd hoe dat werkt? Bekijk de video! πŸŽ₯

Vragen? Stuur me gerust een berichtje πŸ’›

05/05/2026

Soms hoeft gezond echt niet moeilijk te zijn πŸ™Œ
Deze simpele wrap is zΓ³ gemaakt:

πŸ₯¬ nori vel
🐟 zalm
πŸ₯‘ avocado
πŸ… tomaat
πŸ₯— ijsbergsla

Snijd β€˜m een beetje in, vouw β€˜m om en klaar!
Super voedzaam, lekker licht Γ©n perfect als snelle lunch of snack πŸ’š

Eet smakelijk! πŸ˜‹

30/04/2026

πŸŒžπŸš΄β€β™€οΈ Pak de fiets naar je werk! πŸš΄β€β™‚οΈπŸŒΏ

Nu de zon zich weer vaker laat zien, is dit hΓ©t moment om de auto wat vaker te laten staan en op de fiets te stappen. Kleine verandering, groot verschil!

Waarom fietsen naar je werk zo’n goed idee is:
✨ Je start je dag met energie
✨ Goed voor je conditie én je spieren
✨ Minder stress, meer frisse lucht
✨ Verbrandt calorieën zonder dat je het doorhebt

En eerlijk… hoe lekker is het om je hoofd leeg te maken terwijl je door het zonnetje fietst? β˜€οΈ

27/04/2026

Vandaag vieren we, morgen pakken we het weer op πŸ’š
Gun jezelf plezier Γ©n zorg goed voor jezelf

Adres

Eikvaren 4
Bergschenhoek
2661PK

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lifestylecoach Sylvia Gresel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen