Feelings Massage & Well-being

23/06/2026

11/06/2026

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐚𝐥 𝐕𝐨𝐞𝐭𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐱 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐞𝐮𝐫 – 𝟗 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐤𝐨𝐩𝐥𝐞 𝐨𝐩𝐥𝐞𝐢𝐝𝐢𝐧𝐠

Soms ontstaat een opleiding vanuit een verlangen.

Een verlangen om verder te kijken dan alleen een techniek. Om niet alleen te leren waar een reflexzone ligt, maar ook te begrijpen waarom een klacht ontstaat. Om wetenschappelijke kennis, lichaamsbewustzijn en energetisch werk samen te brengen in één compleet vak.

Vanuit die visie heb ik de opleiding Integraal Voetreflex Masseur ontwikkeld.

In deze complete en unieke vakopleiding van circa 9 maanden leer je werken op fysiek, emotioneel én energetisch niveau. Je ontwikkelt niet alleen een stevige basis in voetreflexologie, maar leert ook hoe je cliënten op een professionele, holistische en onderbouwde manier kunt begeleiden.

Wat kun je verwachten?
• Anatomie, fysiologie en pathologie
• Reflexzones van organen en lichaamssystemen
• Behandelprotocollen voor onder andere spijsvertering, hormonen, luchtwegen, hoofdpijn, migraine, slaap, stress en immuunsysteem
• Psychosomatiek en holistische gespreksvoering
• Energetisch werken, aarding en zelfzorg
• Meridianen op voet en onderbeen (TCM)
• Metamorfosemassage
• Chakra's en voetreflexzones
• Myofasciale ketens en triggerpoints op voet en onderbeen

Je leert voelen, observeren, analyseren en afstemmen. Met veel praktijkoefeningen, casuïstiek en persoonlijke begeleiding.
Juist de combinatie van moderne kennis en eeuwenoude wijsheid maakt dat je na afloop écht iets in handen hebt.

De opleiding is KTNO-geaccrediteerd en wordt gegeven in kleine groepen, zodat er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht en verdieping
Startdata: • Beuningen (Gld.) – 19 september 2026 • Linde (Dr.) – 21 oktober 2026

Praktische informatie:
• Maximaal 8 deelnemers per groep
• Inclusief compleet cursusmateriaal
• Inclusief koffie, thee en uitgebreide lunch
• Investering: € 1.222,- (vrijgesteld van btw)

Ben jij toe aan een opleiding waarin wetenschap, vakmanschap, intuïtie en bewustwording samenkomen?
Voel je welkom.

Warme groet,
Iris van Wessel
Feelings Opleidingen
KTNO

19/05/2026

Mooi om gisteren specialist/consulente Sylvia Scheepers van Medivere/Gamedi te ontvangen voor een kennismaking en verdieping rondom de verschillende laboratoriumtesten binnen darmgezondheid, neurotransmitters en hormoonbalans.

Een goede test is voor mij geen doel op zich, maar een waardevol uitgangspunt. Het helpt om beter te begrijpen wat het lichaam probeert te vertellen.
Binnen mijn praktijk werk ik daarom graag vanuit meerdere invalshoeken: betrouwbare laboratoriumdiagnostiek zoals darmmicrobioom-, neurotransmitter- en hormoonscreeningen, gecombineerd met kinesiologisch testen, VAS-testen en een holistische kijk op leefstijl, stress en herstel.

Steeds meer onderzoek laat zien hoe sterk de verbinding is tussen het darmmicrobioom, het zenuwstelsel, hormonen, energie, stemming en belastbaarheid. Je darm wordt niet voor niets het “2e brein” genoemd.
Maar cijfers alleen vertellen niet het hele verhaal.

Ook voeding, (on)bewuste stress, herstelmomenten, beweging en leefstijl hebben enorme invloed op hoe iemand zich voelt — fysiek én mentaal.

Bij Feelings Health & Well-being kijk ik daarom niet alleen naar klachten, maar vooral naar samenhang. Wat vertelt jouw lichaam? Waar ligt de belasting? En vooral: wat heeft jouw systeem nodig om weer meer balans en veerkracht te ervaren?

Mijn doel blijft om zoveel mogelijk vanuit de basis te ondersteunen:
🌿 voeding, puur natuur
🌿 stressreductie
🌿 beweging
🌿 leefstijlverandering op jouw tempo

Dankjewel Sylvia voor het fijne gesprek, het meedenken en het beantwoorden van mijn vragen rondom de mogelijkheden van de testen en interpretaties.

lifestylemedicine holistischegezondheid kinesiologie ayurveda wellbeing gezondheid feelingshealthandwellbeing

17/05/2026

Soms zit pijn niet alleen in een spier.
Maar ook in wat vast is gaan zitten.
Spanning. Stress. Overbelasting. Emoties. Stilstaande energie.

Met Gan-zeng dry needling (specialisatie uit TCM) behandel ik triggerpoints en spierknopen op een zachte, effectieve manier.

Met fijne naaldjes nodig je het lichaam uit om spanning los te laten, pijn te verminderen en beweging terug te brengen waar het vastloopt.

Zachter dan de dry needling die veel mensen kennen vanuit de fysiotherapie —
maar diep werkend op zowel spieren als energiedoorstroming.

✨ Vermindert pijn en spanning
✨ Brengt meer bewegingsvrijheid in het lichaam
✨ Laat energie weer stromen
✨ Ondersteunt herstel op fysiek én emotioneel niveau

Afhankelijk van jouw klacht combineer ik dit eventueel met:
• cupping
• acupunctuur
• auriculotherapie / ooracupunctuur
• oorreflexologie
• acupressuur
• lichaamsgericht, energetisch werk

Omdat herstel soms vraagt om meer dan alleen symptoombestrijding.
Het vraagt om luisteren naar wat jouw lichaam probeert te vertellen.

Voel je dat jouw lichaam vastloopt en verlang je naar ruimte, verlichting en herstel?

Stuur gerust een berichtje of plan een afspraak
Lieve groet, Iris. ✨

stressrelease energetischherstel

04/05/2026

Vanavond in de yogales het 8 voudige pad van Patanjali aangehaald: Ahmisa
Geweldloosheid

Mooi op dodenherdenking lijkt me.

In de wereld van vandaag lijkt het een utopie, met alles om ons heen. Zowel in binnen en buitenland.

Ahimsa gaat niet alleen over geen geweld naar anderen, maar ook over hoe we met onszelf omgaan. Onze gedachten, woorden en keuzes mogen zachter worden.

Ahimsa nodigt ons uit om met zachtheid te bewegen. Niet pushen, niet forceren — maar luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft.

- luister naar je lichaam en forceer niet
- spreek vriendelijk tegen jezelf
- respecteer je grenzen
- handel bewust naar anderen toe, mens én dier
- kies voor compassie boven oordeel

Werkelijke vrijheid begint waar zachtheid ontstaat — voor jezelf, voor anderen en voor het leven.
Dus doe eens lief!

Liefs, Iris 🙏🧘‍♂️🕉

03/05/2026

Je zenuwstelsel vraagt niet altijd om méér doen. Soms vraagt het juist om vertragen. Om veiligheid. Om ruimte om te herstellen.

Regulatie zit vaak in de kleine dingen die we vergeten wanneer het druk is:

✨ bewust ademen
✨ voldoende slaap
✨ beweging
✨ voeding die echt voedt
✨ natuur
✨ verbinding
✨ rustmomenten door de dag heen
✨ yoga & mindfulness
✨ selfcare
✨ een knuffel, een gesprek, echte nabijheid

Wanneer je systeem continu “aan” staat, raakt je adem oppervlakkiger, slaap lichter en herstel trager.
Door bewust kleine momenten van rust en verbinding in te bouwen, geef je je lichaam het signaal: je bent veilig.

Sluit je ogen eens..
Adem eens diep in…
en adem langzaam langer uit.

Dat kleine moment kan al het begin zijn van meer rust van binnen. 🤍

Lieve groet Iris 🙏🩵