01/04/2026
De lente is begonnen 🌸☀️
Tijd om weer extra alert te zijn met de zon!
Ik vind het heerlijk nu de zon zich weer vaker laat zien en de dagen steeds langer worden. Maar wees je er van bewust dat de kracht van UV-straling ook toeneemt. En hoe lekker die zon ook is, helaas kan een teveel zon serieuze schade aan de huid veroorzaken. Denk aan het sneller oud worden van de huid, zoals rimpels en pigmentvlekken maar nog vervelender is dat het ontstaan van huidkanker wordt vergroot.
Mijn advies is om het hele jaar een creme met zonbescherming te gebruiken omdat de UV-straling er niet alleen is wanneer we de zon zien. Maar vanaf nu is het wel extra belangrijk om hier weer op te letten omdat de UV-straling sterker wordt de komende periode.
Hoe gebruik je zonbescherming op de juiste manier?
✔️ Gebruik dagelijks een SPF van minimaal 30 (hoger mag natuurlijk ook)
✔️ Breng het elke ochtend aan als laatste stap van je skincare routine
✔️ Herhaal elke 2 uur als je buiten bent
✔️ Vergeet je hals, oren en handen niet
💡 Tip: zie SPF als een vast onderdeel van je skincare routine, net zo belangrijk als reinigen en hydrateren, het hele jaar door!
Geniet van de lente, maar bescherm je huid goed 🌿