07/09/2026
(English below)
Zelfliefde is niet egoïstisch. Het is een deur naar meer liefde, creativiteit, vreugde en overvloed in ons leven.
Wanneer we onszelf werkelijk liefhebben en accepteren, openen we ons voor de schoonheid en de mogelijkheden die het leven te bieden heeft.
Zelfliefde gaat over thuiskomen bij wie we al zijn.
Ik denk aan mijn eigen meisjesnaam terwijl ik dit schrijf. Als kind werd ik ermee gepest, zo erg zelfs dat ik een hekel kreeg aan die achternaam. Na mijn trouwen was ik opgelucht dat ik hem los kon laten, ook al was het pesten toen al lang gestopt.
Zes jaar geleden, tijdens een opleiding, kwam mijn meisjesnaam weer boven als oude pijn waarvan ik dacht dat ik die achter me had gelaten. Toen heb ik geleerd om hem opnieuw te accepteren, elke keer met iets meer zachtheid. Ik ben mijn meisjesnaam achter mijn getrouwde naam gaan schrijven, een eerste kleine stap in mijn helingsproces.
Vijf jaar geleden overleed mijn vader onverwacht. Sindsdien voel ik een nog diepere waardering voor zijn naam, en een stille trots dat ik hem draag. Hester Bedet is hoe ik op deze wereld kwam. Dat is mijn frequentie, mijn essentie.
Zelfliefde gaat voor mij niet over iemand anders worden. Het gaat over terugkeren naar de basis, en de persoon die ik altijd al ben.
Als dit met je resoneert, is dit misschien een uitnodiging om het deel van jezelf op te merken dat je op afstand hebt gehouden.
Deze terugkeer naar je eigen frequentie vormt de kern van alles wat ik doe. Voel je vrij om contact op te nemen als je wilt verkennen wat dit voor jou zou kunnen betekenen. 💛
🇬🇧
Self-love is not selfish. It is a doorway to more love, creativity, joy and abundance in our lives.
When we truly love and accept ourselves, we open up to the beauty and the possibilities that life has to offer.
Self-love is not about becoming someone else. It’s about coming home to who we already are.
I think of my own maiden name when I write this. As a child I was teased for it, so much that I grew to dislike that last name. After I married, I was relieved to let it go, even though the teasing had long stopped by then.
Six years ago, during a training, my maiden name came back up as old pain I thought I had left behind. That was when I learned to accept it again, to hold it with a little more softness each time. I began writing it behind my married name, a small first step in a much longer healing process.
Five years ago my father suddenly passed away. Since then I have felt an even deeper appreciation for his name, and a quiet pride in carrying it. Hester Bedet is how I came into this world. That is my frequency, my essence.
Self-love, for me, has never been about becoming someone new. It has been about returning to the name, the story and the self I already carried all my life.
If this resonates, perhaps it is an invitation to notice the part of yourself you have been holding at a distance, and to let it come home. This return to your own frequency is at the heart of everything I do. Feel free to reach out if you would like to explore what that could mean for you. 💛
