Liefdevol Thuiskomen in Je Zelf

Startpagina
Nederland
Buitenpost
Liefdevol Thuiskomen in Je Zelf

Het leven hoeft niet moeizaam te zijn! Deze pagina helpt je leven neer te zetten wat jij graag wenst Dit is niet altijd het geval geweest. Ze versterken elkaar.

Hallo mooi mens,

Mijn naam is Alida van der Hoek en ik ben gediplomeerd holistisch energetisch en kunstzinnige therapeut/coach. Het is mijn passie om mensen op maat handvaten aan te reiken, zodat je vanuit jouw kracht kan gaan stralen en zo door kan stromen naar je mooiste volgende authentieke kleurrijke versie vanuit mijn praktijk “Liefdevol thuiskomen in Je Zelf.”
Tegenwoordig ben ik een gelukkig mens en kan ik ontzettend van het leven genieten. Als kind ben ik opgegroeid in een onveilige en onbetrouwbare thuissituatie. Van kinds af aan had ik al het gevoel dat er meer moest zijn en dat je als mensen onderling niet op deze manier met elkaar om kan gaan. In mijn pubertijd voelde ik mij enorm eenzaam en een dikke nul. Ik zat in de overlevingsstand en sleepte mij door de dagen heen. Ik had al van alles geprobeerd zoals onder andere religie, maar ik had er nooit een goed gevoel bij. Op mijn 19e ben ik het huis uit gegaan en gaan samen wonen. Ook hier kon ik mijn draai en levensgeluk niet vinden en voelde mij steeds ongelukkiger en voor mij hoefde het allemaal niet meer. Op 28 jarige leeftijd was ik zeven maanden zwanger van mijn jongste dochter en ben ik gescheiden van de vader van mijn kinderen. Mijn twee dochters Sanne en Amber heb ik alleen opgevoed. Twintig jaar geleden, op mijn dertigste kreeg ik een boek in handen die mijn leven compleet heeft verandert en daar begon mijn levensreis om meer vanuit mijn hart te gaan leven en heb ik mijzelf toestemming gegeven om helemaal mezelf te mogen zijn. Dit was niet een proces wat van de een op de andere dag veranderde. Ondertussen heb ik veel trainingen, opleidingen, workshops enz. mogen volgen en ben ik zelf door heel veel lagen heen gegaan waar veel trauma, blokkades, overtuigingen en emoties op zaten. Door mij hier bewust van te worden en het te integreren in mijn leven kon ik steeds meer in mijn kracht komen. Ik heb jaren in de hulpverlening gewerkt, veelal met dak en thuislozen met meervoudige problematieken. Ik werk heel erg vanuit mijn gevoel. In de hulpverlening liep ik er tegenaan dat er niet echt naar de mens zelf werd gekeken, maar dat de diagnose voorop stond. Zelf kan ik hier niet zoveel mee, omdat dit op ieder mens een andere uitwerking heeft, omdat iedereen vanuit haar/zijn eigen referentiekader handelt. Dus zou er voor ieder mens een unieke behandeling mogen zijn, op maat die aangesloten is op diens levensbehoefte in een gelijkwaardige benadering. Tijdens mijn opleiding holistisch energetisch therapeut ging er een wereld voor mij open. Ik leerde hoe je op meerdere lagen kan werken en zo het geheel/holistische mee kan nemen in de behandeling. Als je ergens last van hebt dan heeft dat ook altijd impact op alle andere aspecten in jou. Bijvoorbeeld als je depressief bent heeft dat invloed op jouw omgeving, relaties, werk, lichaam, beweging, voeding, energiesysteem enz. Tijdens de opleiding heb ik meerdere malen enthousiast geroepen: “Dit is fantastische en dit zou iedereen moeten weten! Dit is waar het leven om gaat en deze materie hadden we vroeger op school al onderwezen mogen krijgen.” Ik heb daar dan ook regelmatig als een verbaasde kabouter rond gelopen, omdat ik dit niet eerder had geleerd. Het voelt daarom ook zo als mijn missie om dit met de wereld te delen. Ik vind dat iedereen dit mag weten. Niemand heeft bij de geboorte een gebruiksaanwijzing gekregen van hoe wij met het leven om kunnen gaan en waar het leven voor bedoeld is. Met Liefdevol Thuiskomen in Jezelf help ik mooie mensen zoals jij op holistische wijze naar meer bewustwording en persoonlijke groei. Ik vind het fantastisch en zo waardevol om in mijn praktijk meerdere technieken met elkaar te verbinden. Je kunt hierbij denken aan werkvormen als healing, reading, essentiële olie, aroma therapie, kaartreading, manifesteren vanuit de wet van de aantrekkingskracht, encaustic art, innerlijke kind integratie, numerologie berekeningen geboortegetallen, muziekfrequenties, kunstzinnige therapie en stemvorken. Ik werk intuïtief en voel aan wat er in het moment mag ontstaan en nodig is wat op de persoon zelf van toepassing is. Het kan een combinatie zijn van verschillende technieken en zie hier altijd weer magische uitkomsten in ontstaan. Regelmatig volg ik trainingen, bijscholingen en heb ik een mentor om mezelf te blijven ontwikkelen en te inspireren. Ik ervaar dit als zeer waardevolle en rijke cadeaus aan mezelf. Hierin voel ik een sterke levendige missie naar boven stromen om mijn kennis door te geven, omdat ik dit iedereen gun. Dit is waar het leven om gaat in mijn ogen, dit is wat we op school mogen gaan leren om zo meer naar je hart te wandelen. Is het moeilijk, zwaar en heftig om jouw pijnlijke weggestopte gevoelens daadwerkelijk onder ogen te zien en ze te gaan door – leven? Niets is minder waar, mooi mens. Als er iets in jouw leven naar boven komt en als onprettig wordt ervaren, wil dat zeggen dat dit gezien en doorleefd wil worden en niet weggestopt. Juist dan blijf je er last van houden, kom je steeds weer in dezelfde situaties terecht en blijf je steeds meer van hetzelfde in je leven manifesteren. Uit eigen ervaring en in mijn praktijk heb ik in levende lijve ondervonden dat de mooiste ontwikkelingen en bewustwordingen naar de oppervlakte komen wanneer je dit aan durft te gaan. Dat gebeurt op een hele liefdevolle manier en in zachtheid naar jezelf toe. Dit gaat vaak gepaard gaat met het voelen van zoveel meer levensenergie, geluk en plezier. Dat je door alle lagen heen jouw pure jij mag ontmoeten en omarmen, zodat je vanuit eigen kracht jouw prachtige levensreis door mag wandelen. Wij zijn hier om ons op eigen wijze te mogen ontwikkelen. Het is ons geboorterecht om deze levensreis zo plezierig mogelijk te kunnen be – leven. Belangrijk voor mij als therapeut/coach is het werken vanuit betrokkenheid en neutraliteit, zodat ik mij kan verbinden met de behoeftes en deze op diepere niveaus aan kan raken, zodat er transformaties tot stand kunnen komen naar een onvoorwaardelijk liefdevol thuiskomen in Je Zelf. Ik vind het altijd fantastisch om te zien dat mensen weer veel meer in verbinding komen met hun eigen kern en dat je steeds meer vrijheid en levensvreugde op jouw prachtige authentieke levensreis mag gaan beleven. Loop jij tegen bepaalde dingen aan en/of loop jij ergens in vast en zou je het graag anders willen en meer genieten van jouw prachtige kleurrijke authentieke levensreis, maar weet je even niet hoe en wat? Voel je vrij om mij een berichtje te sturen. Je bent van harte welkom en kunt altijd een gratis vrijblijvend kennismakingsgesprek aanvragen. Er is helemaal niks mis met ons, wij zijn heel en compleet en af en toe hebben we even iets of iemand nodig om het ons te her – inneren. En dan is het erg fijn als er even iemand met je meekijkt, omdat we het soms zelf even niet meer zien en weten. Op die manier kun je meer richting gaan geven en een stip op je horizon gaan zetten van waar jij naartoe wilt bewegen. Je mag meer balans ervaren in je leven en zo door bewegen naar jouw volgende mooiste versie! Zelf de regie van jouw leven in handen nemen. Jij bent zoveel grootser dan je denkt prachtig lief mooi mens die jij bent!!! Liefs,
Alida

11/09/2026

INNER RESET

Waarachtig leven gaat niet over eten
of niet eten, over wel of niet geprikt zijn.

Waarachtig leven gaat over gezond
verstand en zelfvertrouwen, over eigen
verantwoordelijkheid en ten diepste
Mens-wording.

Liefde voor onszelf is de sleutel.
Ons lichaam is als de natuur.
Hoe minder we ingrijpen, hoe
minder we erin stoppen, hoe
beter het functioneert.

Moeder aarde natuurt gewoon door
zolang wij ons er niet mee bemoeien.
Zij transformeert elke ramp en elke
uitdaging naar harmonie.

Nog sterker, als we het lef zouden hebben alle voorschriften en beveiligingssystemen te droppen, als we het lef zouden hebben om op te houden denkbeeldige vijanden
te creëren, vervalt de noodzaak om in te
breken of om oorlog te voeren.

Kortom, onze arrogantie dat het leven anders moet zijn dan wat het is maakt dat we de wereld in alle opzichten naar onze hand willen zetten en brengt ons ver weg van de essentie van
de kunst van waarachtig leven.

Alles ontstaat en vergaat voortdurend.
Niets is blijvend in de wereld van de
vormen. Het licht dat wij in wezen zijn
kan zich niet openbaren zonder duisternis.

Wanneer we wakker worden laten we
ons niet langer inbedden in de matrix
van de driedimensionale werkelijkheid.
We laten ons zelfgecreëerde drama
achter ons en leren te vertrouwen op
onze eigen wijsheid.

Ze kunnen ons alles wat zichtbaar is
afnemen. Ze kunnen ons opsluiten.
Ze kunnen ons onder dwang v.aksen.
Maar ze kunnen ons niet beletten
om op te staan, onze waarheid te
spreken en te leven.

En dat is waar ze bang voor zijn. Dat we
weer gaan leven als goden en godinnen
vanuit onze onbeperkte mogelijkheden.
Dat we ons niet langer laten begoochelen maar opstaan in waardigheid en onze weg
bewandelen in goddelijkheid.

De huidige situatie in de wereld dwingt ons om keuzes te maken: Of we volgen klakkeloos de richtlijnen die ons langzaam maar zeker
beroven van onze vrijheden, of....

We keren naar binnen en vinden de poort naar heelheid en
ware vrijheid.

Nu is het de tijd om ons te herinneren
wie we in wezen zijn. Tijd voor een
inner-reset.

~ Yasmin Verschure ~

Liefs,
Alida ❤️🙏🏻
“Liefdevol Thuiskomen in Je Zelf”

10/09/2026

Je anders dan anderen voelen

Ik had een klant in mijn praktijk met een laag zelfbeeld en haar eigenwaarde was ver te zoeken. Zij vertoont veel pleasegedrag naar de mensen om haar heen en voelt zich door de dag heen vaak niet goed genoeg. Ik werd hier zelf in geraakt door haar verhaal wat ze mij vertelde, omdat ik zelf ook tegen bepaalde dingen aan ben gelopen en daar al heel wat ontwikkeling in heb kunnen pakken. De laatste tijd hoor ik van verschillende kanten dat mensen hier tegen aan lopen en wil dit daarom hier graag delen, want ik denk dat veel mensen hier wat aan kunnen hebben.

Wij hebben allemaal een bepaalde gevoeligheid om ergens bij te horen. Dit heeft zich door de eeuwen heen zo ontwikkeld in ons systeem. Als oermens moesten wij bij de stam horen en ons aanpassen aan wat daarin de norm was. Anders was je niet veilig, werd je eruit geknikkerd en dat overleefde je niet, omdat er vele gevaren op de loer lagen. Dat is door de jaren heen een overlevingsmechanisme van ons geworden en voelt het onveilig om nergens bij te horen.

Mijn klant verteld dat ze gevoelig is voor het oordeel van andere mensen. Wil graag aardig gevonden worden en past zich in vele situaties aan om zo de bevestiging, goedkeuring en liefde van anderen te kunnen ontvangen. Je gedragen volgens de norm van je omgeving wat daarin als fatsoenlijk wordt bestempeld of omdat het zo hoort. Maar daarbij zover van haarzelf aan het wandelen is en zichzelf hier helemaal in kwijt raakt. Zij begon te huilen en vertelde dat wat ze ook deed het nooit goed genoeg was. Zij had slapeloze nachten, last van angsten en haar lichaam voelde verkrampt, omdat ze zich steeds maar weer in allerlei bochten aan het wringen was. Vertelde dat ze het gevoel had compleet de weg kwijt te zijn, eigenlijk niet meer wist wie zij zelf nu werkelijk was en om de kleinste dingen in tranen uitbarst.

Ik werd geraakt door haar verhaal, omdat ik hier zelf jaren mee heb geworsteld. Van kinds af aan had ik al het gevoel dat ik anders dan anderen was. Mij ook vaak aanpassen om aardig gevonden te worden, niet oké voelen, invoegen naar andermans maatstaven en inderdaad was dat nooit goed genoeg. Om mij heen zag ik het zoveel gebeuren dat mensen elkaar maar af zaten te kraken, afmaken, achter ruggen om zitten kletsen en mensen compleet de grond in te boren.
Voor mijn gevoel heeft dit nooit geklopt. Ik heb mij daar dan ook veelal over verbaasd. Naar mijn mening zijn we hier om elkaar te versterken en niet de grond in te boren. Ik wilde echt de pure verbinding in. Niet in dat oppervlakkige dat als je iemand vraagt hoe het is diegene zegt goed en ik dan het gevoel had dat dit niet zo was. Ik hou veel meer van die diepgang waarin je een bekrachtigende factor voor elkaar kan zijn.

Op een gegeven moment kom je op een punt dat je hier niet meer aan kan en wil voldoen. Zo zag ik dit ook bij mijn klant, want die kreeg allerlei klachten en voelde zich dood ongelukkig.
Dan begint alles met een beslissing. Je hebt altijd een keus hoe je hiermee verder wilt gaan. Ga jij jezelf nog langer afwijzen of ga je staan voor wie jij bent!!!
Wij creëren allemaal onze eigen werkelijkheid aan de hand van onze overtuigingen. Door die stap te nemen en meer naar je hart te wandelen mag je meer van jezelf gaan houden.

Wat als het nou wel klopte en dat je anders mag zijn. Dit kan jouw nieuwe waarheid zijn.
Wat nou als het oké is om anders te zijn en jij jezelf daar de volledige toestemming voor geeft. Stel nou dat het een voorwaarde is om anders te zijn en helemaal te gaan stralen in jouw unieke kracht. Het is fantastisch om anders te zijn!
Deze nieuwe tijd vraagt hier om. Wij hoeven niet meer zo in die overlevingsstand te zitten. Wij mogen plezier hebben en vooral erg gaan genieten van die prachtige waardevolle en wonderbaarlijke levensreis die wij hier mogen bewandelen.

Wij hebben een prachtig gesprek gehad, waarin zij veel mooie inzichten heeft gekregen. Hierin laat zich ook weer zo mooi zien dat het niet op de eerste laag zit die zich in eerste instantie aandient, maar op de lagen eronder en dan komt er tevens naar de oppervlakte dat dit invloed heeft op meerdere niveaus in ons systeem. Ik heb haar een paar mooie handvaten kunnen geven. En hierop volgde een prachtige healing waarin de oude energie af mocht stromen en er veel meer balans kon komen in haar systeem. Zij straalde en stond al weer zoveel meer in haar kracht dan toen ze hier vandaag binnen kwam.
Zo bijzonder mooi hoe dit allemaal werkt en ik ben enorm dankbaar dat ik deze magische creaties door mag geven.

In de kern zijn wij zoveel grootser en krachtiger dan wij in eerste instantie denken. Door gevoelig te zijn voor de goedkeuring van die ander leg je alle kracht/macht buiten jezelf en geef je die aan de ander.
Wat kan er nou echt gebeuren als jij in jouw grootsheid gaat staan op jouw prachtige eigen – wijze en authentieke manier?
En ja, jij bent anders!
En ja, ik ben anders!
En ja, wij zijn anders!
En ja, ik zou jou niet anders dan anders willen, want jij bent schitterend zoals JIJ bent prachtig mooi lief mens die jij mag zijn!!!

Loop jij tegen bepaalde dingen aan of zit jij ergens in vast en zou je het anders willen en meer genieten van jouw prachtige levensreis, maar weet je even niet hoe of wat?
Voel je vrij om mij een berichtje te sturen. Je bent van harte welkom en je kan altijd een gratis kennismakingsgesprek bij mij aanvragen.
Er is helemaal niks mis met ons, wij zijn heel en compleet en af en toe hebben we even iets of iemand nodig om het ons te her – inneren. En dan is het erg fijn als er even iemand met je meekijkt, omdat we het soms zelf even niet meer zien en weten. Op die manier kun je relativeren en een stip op je horizon gaan zetten van waar jij naartoe wilt bewegen. Je mag meer balans ervaren in je leven en zo doorbewegen naar jouw volgende mooiste versie!
Zelf de regie van jouw leven in handen nemen en meer thuiskomen in Je Zelf!!

Liefs,
Alida ❤️🙏
“Liefdevol Thuiskomen in Je Zelf”

Email: [email protected]
Tel: 06-10577470
Web: liefdevolthuiskomen.nl

08/09/2026

Thuiskomen

Er is een plek in jou die al die tijd op je heeft gewacht…
Niet alles wat je in jezelf hebt verborgen, wil verdwijnen.

Sommige delen trekken zich stil terug, wachtend op het moment waarop jij bereid bent ze zonder oordeel te ontmoeten.

Wie weet is dat wel de diepere uitnodiging van het leven.

Dat wat je raakt, uit balans brengt of steeds opnieuw op je pad verschijnt, is niet gekomen om je tegen te werken. Het klopt zachtjes op de deur van je hart en vraagt slechts één ding “Wil je mij eindelijk zien?”

Waar liefde ontbreekt, ontstaat geen leegte, maar een verlangen om opnieuw geliefd te worden.

Juist de delen die ooit werden afgewezen, dragen vaak de sleutel naar jouw vrijheid. Niet omdat ze geheeld moeten worden, maar omdat ze verlangen naar jouw aanwezigheid.

En wat nou als heelwording niets anders is dan herinneren dat je nooit gebroken bent geweest. Dat geen enkel deel van jou buiten de liefde hoeft te vallen.

Wanneer je jezelf ontmoet in zachtheid, zonder verzet en zonder oordeel, verdwijnt langzaam de scheiding tussen licht en donker.

Dan ontdek je dat zelfs de schaduw het licht nooit heeft verlaten.
Ze wachtte alleen… tot jij haar weer in je hart durfde te sluiten.

Zou dát de meest liefdevolle reis zijn die een mens kan maken, niet op zoek naar een betere versie van zichzelf, maar thuiskomen in alles wat zij altijd al was?

~ Binnenspiegels ~

Liefs,
Alida ❤️🙏🏻
“Liefdevol Thuiskomen in Je Zelf”

07/09/2026

CREATIVITEIT

Creatief zijn is het verbinding zijn
met het kind in ons.
Het is ongeremd, speels zijn en
vol fantasie. Het is iets nieuws
bedenken en uitproberen.
Het is bereid zijn om risico’s te
nemen. Het is door onze
blokkades, angsten en
geremdheid heen breken.
Het is onszelf tot uitdrukking
brengen.

Er zijn veel vormen van creativiteit.
Het is niet alleen een schilderij maken,
een muziekstuk componeren of een
gedicht maken. Het is ook je werk
organiseren, de huishouding doen,
hoe je contacten onderhoudt en hoe
je bijvoorbeeld je kinderen opvoedt.

Dan heeft het te maken met ons
scheppend vermogen, het oplossen
van problemen en sociale
vaardigheden.

Creatief zijn is iets nieuws doen of
uitproberen.
Het is iets alleen voor jezelf doen,
omdat je dat fijn vindt.
Durf vanaf nu eens nieuwe dingen te
proberen en risico's te nemen.
Ga eens uitdrukking geven aan hoe
je je diep van binnen voelt, zodat
je energie vrij stroomt.

Je hoeft niet te presteren of een
volmaakt eindresultaat neer te
zetten. Zet kleine stapjes
zodat je je veilig en geborgen
blijft voelen. Het zal je blij
maken en veel voldoening
geven.

~ Annelies van Rheenen ~

Liefs,
Alida ❤️🙏🏻
“Liefdevol Thuiskomen in Je Zelf”

06/09/2026

LIEFDE & RELATIES

Bij alles wat je wenst, let de kosmos op één ding: of jij datgene wat je wenst vanuit eigenwaarde en liefde voor jezelf, of om het tekort eraan op te vullen met iets van buitenaf. Elke keer als het laatste het geval is, zal je niet of slechts tijdelijk ontvangen wat je hebben wilt en dan is het terug naar start. De kosmos zal je keer op keer voor ervaringen plaatsen die jou uitnodigen om de band met jezelf te versterken.

De relatie is altijd het antwoord op jouw trillingspatroon. Relaties zijn bedoeld om je innerlijke waarheid te leren kennen, om te groeien naar heelheid en perfectie. Een perfect op maat gesneden aanmoediging tot groei. Binnen deze levensvisie bestaan er geen slechte relaties maar enkel relaties waarvan de functie voor jouw bewustzijn nog niet is herkend.

Je relatie is precies zoals ze moet zijn, en wat er werkelijk plaatsvindt is precies datgene wat je innerlijke groei ten goede komt. Is je partner boos? Of zijn er dingen aan hem of haar die jij beschouwt als tekortkomingen of waar jij je aan irriteert? Goed zo, want dat zijn jouw tekortkomingen en eigenschappen, jij projecteert ze! Je partner zal alles geven wat je nu op dit moment nodig hebt om jezelf te bevrijden.

Je hebt echt geen goeroe uit het Oosten nodig, je leeft er met een samen, de perfecte mens voor jou op dit moment, precies zoals het nu moet zijn. Gericht om erachter te komen wat je echt voelt, wenst, denkt of nodig hebt. Je innerlijke waarheid te ontdekken, je te laten groeien naar wie je echt bent en om onvoorwaardelijk van jezelf te houden.

Wat je aan jezelf geeft, geef je aan de ander. Wat je aan de ander geeft, geef je uiteindelijk aan jezelf. Deze volgorde creëert de driedimensionale cirkel van 369 graden waaruit de spiraal ontstaat waarin de natuurwet van overvloed tot uitdrukking kan komen. Onthoud: het gaat eerst om jezelf, dan de ander en paradoxaal doe je dan alles voor de ander.

Onvoorwaardelijke liefde begint altijd bij jezelf. Alleen wanneer je jezelf deze liefde schenkt, kun je haar werkelijk aan een ander geven. En de onvoorwaardelijke liefde die je aan een ander geeft, keert onvermijdelijk terug naar jezelf. Deze liefde is ook vrij van behoeften, eisen en verwachtingen. Geef je jezelf geen onvoorwaardelijke liefde, dan kun je haar ook niet aan de ander geven en ontstaat innerlijke eenzaamheid. Die frictie ontstaat precies daar waar je jezelf niet onvoorwaardelijk liefhebt.

Kiezen voor jezelf of leren opkomen
voor jezelf ongeacht wat anderen
ervan vinden, dat is liefde.

~ Daniel Derweduwen ~

Liefs,
Alida ❤️🙏🏻
“Liefdevol Thuiskomen in Je Zelf”

05/09/2026

Liefde is een keuze

Ik heb liefgehad
als iemand die bang was
iets kostbaars te verliezen.

Maar nu heb ik lief
als iemand die weet
dat zij zélf het kostbaarste is.

Ik voel je nog,
niet als ketting,
maar als echo.
Niet als houvast,
maar als waarheid.

Mijn liefde voor jou
komt niet meer uit leegte
of schaduw
of de angst om niet gekozen te worden.

Ze komt uit kracht.
Uit helderheid.
Uit vrijheid.

Ik hoef je niet te grijpen
om je niet kwijt te raken.
Ik hoef je niet te pleasen
om gezien te worden.
Ik hoef niet te buigen
om lief te hebben.

Ik kies jou niet om wie jij was,
maar om wat er in mij open ging
toen jij mijn wereld binnenstapte.

Ik kies je zonder houvast,
zonder voorwaarden,
zonder angst
en juist daarom
ben ik vrij om te voelen.

En als jij blijft,
dan is het omdat jouw ziel
de mijne herkent,
niet omdat ik mezelf kleiner maakte
om jou te houden.

En als je gaat,
verlaat je mij niet.
Want wat ik in jou vond,
heb ik nu ook in mij.

Ik liefheb nog,
maar nooit meer uit tekort.
Ik verlang nog,
maar nooit meer uit angst.

Mijn hart is open,
maar niet onbeschermd.
Mijn liefde stroomt,
maar zij bezit mij niet.

Je bent een verhaal
dat ik nog steeds mooi vind,
maar niet langer een plek
waar ik mezelf verlies.

Liefde is geen kooi.
Liefde is een keuze.

En ik kies
met zachte, oprechte kracht
voor wat blijft
zonder mij te breken.

Als jij mijn pad kruist,
doe je dat naast mij.
Nooit meer boven mij.
Nooit meer ten koste van mij…

~ Usha Mangal ~

Liefs,
Alida ❤️🙏🏻
“Liefdevol Thuiskomen in Je Zelf”

04/09/2026

SHE WAS BEAUTIFUL....
... but she didn't know what that meant.

When she was a little girl
they told her she was beautiful
but it had no meaning
in her world of bicycles
and pigtails
and adventures in make-believe.

Later, she hoped she was beautiful
as boys started taking notice
of her friends
and phones rang for
Saturday night dates.

She felt beautiful on her wedding day,
hopeful with her
new life partner by her side
but, later,
when her children called
her beautiful,
she was often exhausted,
her hair messily tied back,
no make up,
wide in the waist
where it used to be narrow;
she just couldn't take it in.

Over the years, as she tried,
in fits and starts,
to look beautiful,
she found other things
to take priority,
like bills
and meals,
as she and her life partner
worked hard
to make a family,
to make ends meet,
to make children into adults,
to make a life.

Now,
she sat.
Alone.
Her children grown,
her partner flown,
and she couldn't remember
the last time
she was called beautiful.

But she was.

It was in every line on her face,
in the strength of her arthritic hands,
the ampleness that had
a million hugs imprinted
on its very skin,
and in the jiggly thighs and
thickened ankles
that had run her race for her.

She had lived her life with a loving
and generous heart,
had wrapped her arms
around so many to
to give them comfort and peace.
Her ears had
heard both terrible news
and lovely songs,
and her eyes
had brimmed with,
oh, so many tears,
they were now bright
even as they dimmed.

She had lived and she was.
And because she was,
she was made beautiful.~

~ Suzanne Reynolds ~

Photo: Nina Djerff
Model: Marit Rannveig Haslestad

Liefs,
Alida ❤️🙏🏻
“Liefdevol Thuiskomen in Je Zelf”

03/09/2026

Oude pijnstukken transformeren en in je leven integreren als kracht

Een krachtige healing mogen geven aan een prachtige vrouw die hier eerder geweest was voor een healing. Zij zat heel erg vast en had last van veel verkrampingen in haar lichaam wat zich uitte in verschillende vervelende klachten. Vorige week belde ze mij op en vertelde dat er tijdens de vorige healing heel veel oude stukken in beweging waren gekomen en dat ze sindsdien steeds reageert vanuit die oude patronen naar de mensen/situaties om zich heen. Haar in het gesprek uitgelegd dat dit niet zo vreemd is en dat deze thema`s gezien willen worden, niet meer weggestopt, zodat ze daar liefdevol afscheid van mag nemen en daardoor ruimte mag creëren voor een vernieuwende energie. Daarom de afspraak gemaakt voor een vervolg healing om de energie in beweging te brengen, af te laten stromen en de frequentie te verhogen.

Nu is het momenteel een hele roerige tijd waarin veel oude stukken, overwerkt verdriet en trauma`s naar boven komen. Collectief komt er ontzettend veel in beweging en dat zie je op individueel vlak terug. Het zijn hele donkere stukken die niet meer weggestopt kunnen worden. Het is tijd om dat naar het licht te brengen, omdat het dan toegelaten kan worden om vervolgens los te kunnen laten. Deze oude stukken werken niet meer, omdat de energiefrequentie op aarde omhoog gaat en niet meer resoneren. Door die thema`s naar het licht te brengen kunnen ze gaan transformeren en kun jij je zielenpad gaan overstijgen.

Er mag een integratie plaatsvinden tussen de liefdevolle vrouwelijke en de krachtige mannelijke energie in ons. De shift van het oude mannelijke, het mentale, dominerende en manipulerende mag terug naar meer vrouwelijke, het zachte liefdevolle en creatiekracht te openen en te versterken. De karmische healing mag plaats vinden om zelf ook in die krachtige stroom te komen en jouw prachtige levenskracht neer te gaan zetten in jouw waardevolle leven. We mogen de balans brengen in de dualistische energieën als het mannelijke en vrouwelijke, zodat we deze in eenheid kunnen ervaren, waardoor we deze maximaal in kunnen zetten om ons mooiste leven naar wens te kunnen gaan manifesteren.

Korte uitleg over de chakra`s:
Een chakra is in feite een concentratie van de levensenergie, georganiseerde energiecentra op een bepaalde plek in je lichaam. Je gedachten, gevoelens, emoties, ervaringen en overtuigingen zijn direct verbonden met die levensenergie en de werking van de chakra`s. Daar zitten vaak hele oude stukken/trauma`s in opgeslagen. Healing, bewustwording, groei, persoonlijke ontwikkeling en transformatie draait dus om het controleren en sturen van de kracht van je levensenergie. De expressie daarvan en hoe jij jezelf neerzet in je leven.
Alles wat je aandacht geeft groeit en zo ook de dingen die je weg stopt.
Geef je het meeste de aandacht aan de dingen die je verder van je mooiste leven afbrengen, de lage energiefrequenties zoals: stress, angst, schuld, schaamte, onzekerheid, minderwaardigheid, zelfverwijt enz…. Of voed je de energie die vorm kan geven aan de allermooiste versie van jezelf, de hogere energiefrequenties zoals: blijdschap, gelukzaligheid, compassie, creatiekracht, vertrouwen, liefde, zelfexpressie, intuïtie, verbinding enz.…..
Hoe goed dit lukt hangt af van de gezondheid en werking van de energiecentra in je lichaam: de chakra`s. Het chakrasysteem is jouw energiesysteem, alles is energie en je kan alles terugvinden in je energiesysteem, omdat elke chakra voor bepaalde thema`s staan die we in ons leven tegen komen. Hoe we met bepaalde thema`s omgaan maakt hoe gezond, geblokkeerd, dicht of open ons energiesysteem is en dus onze chakra`s zijn.

Healing:
In het gesprek voor de healing kwamen er veel emoties los over een trauma die zij in haar jonge jaren had opgelopen. Ze zat zo vast in oude trauma`s, onverwerkte rouw die haar zo belemmerden haar mooiste leven naar wens volledig te mogen omarmen en leven vanuit die kracht die we allemaal in ons hebben.
Eén van de belangrijkste personen in haar leven had haar verlaten. Dit vertaalde zich in niet goed genoeg voelen, vroeger veel gepest worden, gevoel van diepe eenzaamheid, niet gehoord en gezien worden, angst om mensen om zich heen te verliezen, angst voor afwijzing, geen zelfliefde, controle overal op willen houden, geen plezier meer ervaren en erg verkrampt door het leven gaan. Ze stond op de overlevingsstand en was zichzelf op allerlei manieren aan het saboteren om zich staande te kunnen houden in haar leven. Zij voelde een enorme druk op haar borst en haar verdriet benauwde haar dus letterlijk en figuurlijk. Tevens had zij veel klachten rond de 2e chakra.

De emoties die er allemaal waren heeft ze aangekeken en is erdoorheen gegaan. Alles is energie en als je alles blijft wegstoppen kom je steeds weer dezelfde situaties tegen die je datzelfde gevoel geven als voor heen. Die wil je vaak juist niet meer voelen, maar trek je onbewust wel aan, omdat je vanuit die energie handelt. Het verdriet mocht er zijn en begon in beweging te komen. Tranen vloeiden rijkelijk en zo mooi en belangrijk om dit alles te laten stromen. Ze hoefde zich er niet meer mee te identificeren, maar het doorleven en beleven gaf al heel erg veel ruimte. Nadat dit alles er mocht zijn en gezien was heb ik haar uitgenodigd voor de healing. Tot drie keer toe heb ik de energie krachtig af laten stromen en hierin werd zij weer erg emotioneel. Weer werd het verdriet gevoeld en doorleefd. Zo mooi en waardevol om te ervaren, want er werden nog diepere lagen in aangeraakt. Wauw wat een fantastische beweging gaf dat.

Een prachtig inzicht kwam hierin naar boven, want door haar allereerste ervaring in haar leven die constant mee heeft geschenen werd steeds weer dezelfde repeterende plaat opgezet en hierdoor manifesteerde ze steeds weer dezelfde situaties en de daarbij behorende gevoelens.
Alles wat je uitzend krijg je terug. Die energie straal je uit en die wordt haarfijn opgepikt en teruggegeven in allerlei verschillende jasjes. Vaak mogen we eerst het tegenovergestelde ervaren om daarna die inzichten en bewustwording te krijgen dat je het anders wilt. Daarbij de knop omdraaien en de beslissing gaan maken een andere weg te gaan bewandelen. Hierbij is verandering noodzakelijk, omdat je niet vanuit de oude energie nieuwe wegen kan gaan bewandelen. Het oude had al bewezen dat dit niet werkte en daar is een hele nieuwe kijk en ervaring voor nodig.

Ik vervolgde de healing toen deze diepere lagen gezien en beleefd waren. Ik stond weer op healingstand en zag dat zij omringt was door zoveel liefdevolle begeleiding en dit raakte mij enorm en ontroerde mij. Wauw wat zit alles toch prachtig in elkaar:o))
Ik heb de chakra`s in verbinding gebracht met de pure liefdesenergie, zodat alle deelgebieden die op de verschillende chakra`s zitten worden meegenomen in deze krachtige zuivere energie.

Als ik voel dat er edelstenen en stemvorken ingezet mogen worden tijdens de healing dan doe ik dit met toestemming van degene die de healing mag ontvangen, omdat dit een diepere werking kan geven en de healing versterkt. Zo ook bij deze healing heb ik een aantal kristalen ingezet en die hadden een prachtige werking samen met de energie die in beweging werd gebracht. Bij het inzetten van de kristallen werd er een aantal keren diep gezucht, wat inhoudt dat er veel losgelaten wordt. Ook de maag en darmen begonnen behoorlijk te borrelen, zodat de stukken die voorheen niet verteerd konden worden in beweging werden gezet en begonnen te stromen.

Na de healing was ze ontzettend verbaasd over dat wat er allemaal in beweging was gekomen en dat ze daar liefdevol en in zachtheid naar kon kijken. Tevens verbaasde zij zich erover dat het allemaal niet zo zwaar en moeilijk hoeft te zijn. Ze voelde zich al een stuk lichter en ook het drukkende gevoel op de borst was afgenomen. De energie was in beweging gezet en zal zijn werking nog wel even hebben.

Ze kon de touwtjes nu wat meer los laten en kwam meer in de rust. Ze hoefde ineens niet zo snel meer te vliegen en te draven en bedacht zich dat het op deze manier ook allemaal wel goed zou komen. Ze kon zich hierbij neerleggen.
Ze vertelde dat ze een afspraak had gemaakt bij de psycholoog en er nu over na zat te denken die maar af te zeggen, omdat er nu zoveel in beweging was gekomen. We hebben een vervolg afspraak gemaakt voor over een paar weken, zodat de energie in de tussentijd zijn weg kan vinden. Je mag er dan ook op vertrouwen dat de energie zijn weg wel vindt en die stukken aangeraakt worden die op dat moment nodig zijn om gezien te worden.

Elke keer als ik een healing mag geven blijf ik mij weer verwonderen van de pure magie die er plaats vindt. Het is zo`n mooie zuivere techniek om mee te werken en energie is zo puur.
Enorme cadeautjes die hieruit mogen ontstaan en je verder helpen naar een meer liefdevol thuiskomen in Je Zelf.

Loop jij tegen bepaalde dingen aan of zit je ergens in vast en zou je het anders willen en meer genieten van jouw prachtige levensreis hier op aarde, maar weet je even niet hoe of wat?
Voel je vrij om mij een berichtje te sturen of een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan te vragen. Je bent van harte welkom!

Er is helemaal niks mis met ons, wij zijn al heel en compleet en af en toe hebben we even iets of iemand nodig om het ons te herinneren. En dan is het erg fijn als er even iemand met je meekijkt, omdat we het soms zelf even niet meer zien en weten. Op die manier kun je meer richting gaan geven in je leven, een stip op je horizon zetten, meer balans ervaren en je door mag bewegen naar de volgende mooiste versie van jezelf!
Zelf de regie van je leven weer in handen nemen.
Jij bent zoveel grootser dan je denkt prachtig lief mooi mens die jij bent!

Liefs,
Alida ❤🙏

Email: [email protected]
Tel: 06-10577470
Web: liefdevolthuiskomen.nl

02/09/2026

Het proces waar je doorheen gaat
is dat je aan het ontdekken bent
wie je werkelijk bent.

Je kan met je aandacht in
de buitenwereld blijven,
maar je kan je ook focussen
op je binnenwereld.

Wie ben ik, wat vind ik,
waar liggen mijn grenzen,
waar ga ik nog mee akkoord
en wat kan voor mij echt niet.

De belangrijkste levensvragen
komen als vanzelf omhoog,
nu de wereld zo in chaos is.

En als je voor jezelf hebt bepaald
waar je staat,
wat je ziet en voelt,
komt de vraag, wat doe ik ermee.

Kom ik in actie of hang ik
achterover en zie ik het
zich wel ontvouwen.
Duik ik in slachtofferschap
of ga ik staan in mijn kracht.
Laat ik me omver werpen,
me leiden door mijn emoties,
of duik ik dieper en transformeer
ik het naar gevoelens.

Jij bent uniek en mag dat
op eigen wijze vormgeven.
Er valt namelijk zoveel te
ontdekken over jezelf in deze tijd.

Zeker wanneer het schuurt,
wanneer je in je hart wordt geraakt
door onrecht en leugens.

Iedere keer komt weer de vraag,
hoe ga ik hierin staan.
Op welke wijze vind ik mijn weg.
Hoe navigeer ik mezelf
door deze situatie,
welke bijdrage wil ik leveren.

Er zullen telkens nieuwe vragen
in je opborrelen.
En het mooie is dat ieder antwoord
zich al in jou bevindt.

Je bent aan het wakker worden,
voor je eigen kern, voor je
eigen wijsheid en kennis.
En er zal een moment komen
dat je die in liefde gaat delen.

Het is een proces,
een beweging,
een stroming in jezelf,
zodat je uitkomt bij
wie je werkelijk bent.

~ Lichtflits ~

Liefs,
Alida ❤️🙏🏻
“Liefdevol Thuiskomen in Je Zelf”

01/09/2026

SEPTEMBER 2026

De tijdsgeest in september is diepgaand, veelzijdig en vol spanning. Hij vraagt ons om actief deel te nemen aan innerlijke en uiterlijke processen. In de eerste dagen van de maand kan de verwachtingen hoog zijn maar het energieniveau laag. Rond het midden van de maand ontwaakt de passie en komen relatiekwesties steeds meer centraal te staan. Creatieve en artistieke activiteiten krijgen meer intensiteit. De laatste dagen van september vragen ons om onze dromen naast de werkelijkheid te leggen zodat en ons innerlijk opnieuw af te stemmen. Aan het einde van de maand wacht ons een welkome impuls om in actie te komen.

DE ACTUELE TIJDSGEEST

De eerste dagen van de maand zijn veeleisend en gespannen. Vandaag 1 september vormt Jupiter in Leeuw een driehoek met Saturnus in Ram. Tegelijkertijd vormt Mars in Kreeft een vierkant met Saturnus, en ook een sextiel met Mercurius in Maagd, waardoor de verwachtingen hooggespannen kunnen zijn. Doe je best, geef aan aan welke eisen je niet kunt voldoen en ga verstandig om met je energie.

VENUS IN SHCHORPIOEN

Op 10 september gaat Venus, de godin van liefde, schoonheid en kunst, Schorpioen binnen. Zij staat dan in oppositie met Cheiron, die retrograde loopt op de eerste graad van Stier. Met de energie van Schorpioen worden we niet alleen hartstochtelijker, maar ook dieper en compromislozer. Ook het relationele leven krijgt kleur en de invloed van Cheiron raakt de diepere lagen. Daardoor kan het nodig zijn om het thema liefde serieuze aandacht te geven.

MERCURIUS

Dankzij Mercurius, die eveneens op 10 september van teken wisselt en Weegschaal bereikt, is dit een goede tijd voor therapeutische processen. Zorgvuldige, respectvolle en oplossingsgerichte gesprekken worden ondersteund. Eerlijkheid en authenticiteit scheppen goede voorwaarden voor duurzame compromissen. Je kunt oude verhalen en pijnlijke gevoelens nu ook bewuster ervaren en transformeren.

Eveneens op 10 september gaat Uranus retrograde tot 8 februari 2027. Sommige vernieuwingen van de afgelopen maanden moeten nu opnieuw worden beoordeeld en op hun levensvatbaarheid worden getoetst.

NIEUWE MAAN

Op 11 september is het Nieuwe Maan in Maagd. Mercurius, de heerser van Maagd, vormt aspecten met alle drie de transpersoonlijke planeten: een driehoek met Pluto in Waterman, een oppositie met Neptunus, exact op de 12e, en een driehoek met Uranus, exact op de 14e. Deze constellatie scherpt de blik voor wat wezenlijk is. Gebruik deze tijd om orde te scheppen in je gedachten, huis en tuin. Grondig onderzoek en verhelderende gesprekken worden nu begunstigd en kunnen verrassende inzichten brengen. Artistieke activiteiten, vooral creatief schrijven, profiteren van een welkome flow.

15 SEPTEMBER

Op 15 september vormen Venus en Pluto een vierkant en spreekt de tijdsgeest van diepe overgave, krachtige verlangens en gevoelens. Ook brengt Pluto creatieve hoogvluchten en intense relatie-ervaringen. Als je je plotseling in een hartstochtelijke liefdesaffaire bevindt, geniet ervan! Vergeet alleen niet dat er ook een tijd daarna komt. Als je deze energie bewust wilt sublimeren, is het raadzaam alles in een creatief proces te laten stromen. Kunstzinnige schepping wordt begunstigd.

Ook conflicten in (familie) relaties kunnen nu je volle aandacht vragen. Het gaat om kwesties die je eerder over het hoofd hebt gezien, zoals macht/onmacht, verliesangst en onvervulde behoeften. Mogelijk moet je ook aandacht besteden aan de door Venus benadrukte levensgebieden, zoals geldzaken en waarden.

18 SEPTEMBER

Op 18 september staat Mercurius in oppositie met Saturnus. De tijdsgeest ondersteunt serieuze gesprekken en geconcentreerd werk. Daardoor worden haalbare en duurzame oplossingen voor actuele problemen mogelijk. Cheiron gaat op dezelfde dag in retrograde Ram binnen en blijft daar tot half april 2027. Heb de moed om je eigen weg te volgen, met toewijding en een onafhankelijke geest.

ZONNEWENDE EN VOLLE MAAN

Op 23 september gaat de Zon Weegschaal binnen en vieren we de zonnewende. Drie dagen later is het Volle Maan in Ram. De Maan staat dan conjunct Neptunus, terwijl de Zon een driehoek vormt met Pluto en vervolgens op de 28e, ook met Uranus. Zo ontstaat een vliegerfiguur, met Neptunus en de Maan aan de apex en de Zon aan de basis. Mars in Kreeft en Cheiron in Ram staan op dat moment in de laatste graad van hun tekens en vormen een vierkant.

De tijdsgeest rond deze Volle Maan vraagt ons zowel om op weg te gaan als om rust. Je hebt veel bewustzijn en een heldere wil nodig om deze paradoxale energie te beheersen. Als je al weet waar de reis naartoe leidt of welk project je wilt realiseren, kan dit het moment zijn om de eerste stap te zetten. Deze tijd is minder geschikt om nieuwe, concrete doelen te bepalen, omdat je blik op de wereld nogal vertroebeld kan zijn. Vergelijk ideeën, dromen en wensen zorgvuldig met de werkelijkheid. De spanning tussen Mars en Cheiron wijst op conflicten die meestal gebaseerd zijn op gevoelens van machteloosheid of een verkeerde inschatting van je eigen kracht.

De periode van de Volle Maan is gelukkig ook een prachtige tijd voor spirituele beoefening, een ceremonie of uitgebreide meditatie. In innerlijke stilte is het mogelijk om ons met een hogere trilling te verbinden en nieuwe oriëntatie te vinden.

AAN HET EINDE VAN DE MAAND

Aan het einde van de maand brengt de tijdsgeest een welkome impuls tot activiteit. Op 28 september gaat Mars naar Leeuw en vormt de Zon een driehoek met Uranus. Op 30 september bereikt Mercurius Schorpioen. Tijdens deze tekenwisseling staat hij in oppositie met Cheiron.

In deze creatieve, oplossingsgerichte tijd kunt je plannen en projecten met succes uitvoeren, mits de motivatie van alle betrokkenen klopt en de middelen beschikbaar zijn. Ineens kunnen dingen heel eenvoudig worden. Maak gebruik van deze laatste dagen van de maand, scherp strategieën aan, maak contracten waterdicht en rond onderhandelingen af.

TER AFRONDING

De tijdsgeest in september nodigt ons uit om serieus aandacht te besteden aan wat er in de psyche gebeurt. Het gaat om persoonlijke behoeften en het diepe verlangen naar authenticiteit. De intense onderliggende stemming van deze weken kan diepgaande processen in gang zetten. Als je je daar bewust voor openstelt, krijgt je de kans op blijvende groei.

~ Nieuwsbrief Astrodienst ~

Ik wens jou een fantastische magische liefdevolle nieuwe maand toe 🦋💫✨

Liefs,
Alida ❤️🙏🏻
“Liefdevol Thuiskomen in Je Zelf”

Adres

Haersma De Withstraat 45
Buitenpost
9285TE

Telefoon

+31610577470

Website

http://www.liefdevolthuiskomen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Liefdevol Thuiskomen in Je Zelf nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.