Opleiding Triggerpointcoach

Routebeschrijving Website

Opleiding Triggerpointcoach Opleiding Triggerpointcoach is een na- en bijscholingsinstituut voor masseurs en therapeuten. Door de modulaire opbouw is er veel keuzevrijheid.

We zijn sinds 2004 gestart en daarmee de oudste en meest ervaren triggerpoint opleider in Nederland. De opleiding is geaccrediteerd en werkt met zeer ervaren docenten. De online (triggerpoint) pijngids is een prachtige manier om kennis te maken met ons werk.

Casus van de weekRuud (52) is timmerman. Al acht maanden heeft hij pijn aan de buitenkant van de rechterelleboog. De hui...
13/10/2026

Casus van de week

Ruud (52) is timmerman. Al acht maanden heeft hij pijn aan de buitenkant van de rechterelleboog. De huisarts noemt het een tennisarm. Hij kreeg rust, een brace en oefeningen. Het wordt steeds even beter, maar zodra hij weer een dag zaagt en schroeft, is de pijn terug. Opvallend: hij voelt de pijn ook op de rug van de onderarm, en zijn grip voelt zwakker, vooral bij het vasthouden van een kop koffie.

Welke spieren check jij, en in welke volgorde? Mijn antwoord staat onderaan.


Mijn antwoord: eerst de extensor carpi radialis longus en de brachioradialis, want die geven precies pijn op de laterale epicondyl en verzwakken de grip. Daarna de supinator, die vaak gemist wordt bij een tennisarm die blijft terugkomen, en de extensor digitorum. Daarna kijk ik verder weg: de supraspinatus en de triceps kunnen ook naar de buitenkant van de elleboog uitstralen.

Elke week zo'n casus met uitwerking in je mailbox? Dat is Achter de klacht, geaccrediteerd en maandelijks opzegbaar: https://www.triggerpointcoach.nl/triggerpointcoach-nl-achter-de-klacht/

Iliopsoas, lage rugpijn die van voren komtJe cliënt wijst naar de lage rug, dus daar ga je aan het werk. Toch beschrijve...
13/10/2026

Iliopsoas, lage rugpijn die van voren komt

Je cliënt wijst naar de lage rug, dus daar ga je aan het werk. Toch beschrijven Travell & Simons dat de iliopsoas een verticale pijnstreep langs de lage rug kan geven, aan dezelfde kant, tot in het SI-gebied en de bovenkant van de bil. Vaak voelt je cliënt daarnaast pijn aan de voorkant van het bovenbeen.

Wat je kunt tegenkomen:
• Pijn bij opstaan uit een stoel en moeite om rechtop te komen.
• Een cliënt die voorovergebogen loopt of zich omhoog duwt met de handen op de knieën.
• Rugpijn die minder wordt bij liggen met de knieën opgetrokken.

Praktisch:
• Test de lengte van de iliopsoas met de Thomastest.
• Palpeer het psoasdeel via de buik, naast de rechte buikspier, langzaam en met de knieën opgetrokken. Het iliacusdeel vind je aan de binnenkant van de bekkenkam.
• Klopt er iets niet in de buik, zoals pijn die niet past of een kloppend gevoel? Stop dan en stuur door naar de huisarts.

In de Pijngids vind je bij deze spier de behandeltechniek op video en een zelfbehandeling die je zo naar je cliënt stuurt: www.pijngids.nl

Neem jij de psoas standaard mee bij lage rugpijn?

Niet iedereen heeft hem: de sternalis.Deze kleine spier ligt verticaal over het borstbeen. Hij komt maar bij een kleine ...
12/10/2026

Niet iedereen heeft hem: de sternalis.

Deze kleine spier ligt verticaal over het borstbeen. Hij komt maar bij een kleine groep mensen voor, ongeveer 8 procent.

Waarom dat voor jou interessant is: Travell & Simons beschrijven dat triggerpoints in de sternalis een diepe pijn onder het borstbeen kunnen geven, soms met uitstraling naar de bovenarm. Die pijn verandert niet bij bewegen, en dat maakt hem zo verwarrend. Het kan lijken op pijn van het hart.

Op een mammogram wordt de sternalis soms ten onrechte aangezien voor een afwijking.

Heb jij de sternalis weleens gevoeld bij een cliënt?

Soleus, de kuitspier achter hielpijnHielpijn wordt snel fasciitis plantaris genoemd. Travell & Simons beschrijven dat tr...
12/10/2026

Soleus, de kuitspier achter hielpijn

Hielpijn wordt snel fasciitis plantaris genoemd. Travell & Simons beschrijven dat triggerpoints in de soleus juist pijn kunnen geven aan de achterkant en de onderkant van de hiel, soms ook hoog in de kuit.

Wat je kunt tegenkomen:
• Pijn in de hiel bij lopen, vooral bergop en op de trap.
• Moeite met lang staan, en een kuit die "vol" voelt.
• Zeldzamer, maar goed om te weten: uitstraling naar het gebied rond het SI-gewricht aan dezelfde kant.

Praktisch:
• Test de dorsaalflexie met de knie gebogen. Dan werkt de gastrocnemius niet mee en meet je vooral de soleus. Is die beweging aan de pijnlijke kant beperkt, dan staat de soleus hoog op je lijst.
• Palpeer met de knie gebogen, net onder de buik van de gastrocnemius en aan beide zijden van de achillespees.

In de Pijngids vind je bij deze spier de behandeltechniek op video en een zelfbehandeling die je zo naar je cliënt stuurt: www.pijngids.nl

Kijk jij bij hielpijn standaard naar de soleus?

Vandaag om 10.00 uur: Waarom vrouwen méér pijn voelen. Na dit uur kijk je anders naar de helft van je cliënten.Je hoort ...
12/10/2026

Vandaag om 10.00 uur: Waarom vrouwen méér pijn voelen. Na dit uur kijk je anders naar de helft van je cliënten.

Je hoort welke hormonen pijn versterken en welke dempen, waarom medicatie bij vrouwen anders werkt, en aan welke knoppen jij in de behandelkamer kunt draaien. We sluiten af met een live Q&A.

Kun je niet om 10.00 uur? Meld je toch aan, dan krijg je de replay en kijk je wanneer het jou uitkomt.
Aanmelden: https://triggerpointcoach.plugandpay.nl/checkout/webinar-waarom-vrouwen-meer-pijn-voelen

Welke vraag neem jij mee naar de Q&A?

Bij hoofdpijn behandel je zelden één spier. Deze vier horen vaak bij elkaar, en de volgorde maakt uit.Bij primaire hoofd...
11/10/2026

Bij hoofdpijn behandel je zelden één spier. Deze vier horen vaak bij elkaar, en de volgorde maakt uit.

Bij primaire hoofdpijn is de samenhang met triggerpoints in de SCM klinisch sterker dan met de bovenste trapezius. Triggerpoints in de temporalis zijn vaak satelliettriggerpoints van de SCM of de trapezius. Behandel je alleen de temporalis, dan kan de bron blijven liggen.

De volgorde:
1. SCM: altijd bovenaan je palpatielijst bij hoofdpijn.
2. Bovenste trapezius: pijn achter het oor tot in de slaap.
3. Suboccipitalen: een diepe band van achterhoofd naar het oog.
4. Temporalis: de slaap en de boventanden, vaak als satelliet.

In de SpierSetjes Praktijkgids staan 90 van zulke setjes uitgewerkt, van kaak tot voet, met de volgorde erbij: https://triggerpointcoach.plugandpay.nl/checkout/spiersetjes-socials

Welke spier mist er volgens jou in dit rijtje?

Het antwoord op de zaterdagquiz: de supinator.Pijn aan de buitenkant van de elleboog, uitstraling naar de rugzijde van d...
11/10/2026

Het antwoord op de zaterdagquiz: de supinator.

Pijn aan de buitenkant van de elleboog, uitstraling naar de rugzijde van de duim en het vel tussen duim en wijsvinger, en klachten bij handen schudden en een fles opendraaien. Dat past bij de supinator.

Hij wordt vaak gemist bij een tennisarm die blijft terugkomen, omdat iedereen naar de polsextensoren kijkt.

Had jij hem goed?

Sternocleidomastoideus (SCM)We weten allemaal dat de sternocleidomastoideus hoofdpijn kan geven. Maar wist je dat Travel...
11/10/2026

Sternocleidomastoideus (SCM)

We weten allemaal dat de sternocleidomastoideus hoofdpijn kan geven. Maar wist je dat Travell & Simons deze spier ook koppelen aan duizeligheid en ruimtelijke desoriëntatie? Dat wiebelige, zweverige gevoel in het hoofd.

Wat kan er meespelen:
• De duizeligheid is volgens Travell & Simons meestal geen echte draaiduizeligheid, maar meer een zweverig gevoel in het hoofd. Het kan uitgelokt worden door houdingsveranderingen waarbij de SCM aanspant, of door plotseling veel rek, zoals snel het hoofd draaien of een ongeval. Bij hevige aanvallen is zelfs flauwvallen beschreven na een plotselinge hoofdbeweging.
• Pijnlijke plekken of MTrP's (myofasciale triggerpoints) in de SCM kunnen ook autonome verschijnselen aan één kant geven: een tranend of rood oog, een loopneus en een schijnbaar hangend ooglid. Wazig of dubbelzien kan ook voorkomen, terwijl de pupilreacties normaal zijn.
• Daardoor kan het beeld lijken op sinusproblemen of migraine, terwijl de bron myofasciaal is.

Praktisch:
• Vraag bij vage duizeligheid altijd: wordt het erger bij het hoofd draaien, bukken of snel omkijken?
• Bij een eenzijdig tranend oog, loopneus of druk achter het oog: zet de SCM op je lijstje en check of druk op het triggerpoint de herkenbare klacht oproept.

Wil je deze en andere spieren goed leren behandelen? Bekijk de techniekvideo's per spier in de Pijngids, of meld je aan voor Spier van de Week: elke week een spier in je mailbox met twee duidelijke behandelopties.

www.triggerpointcoach.nl/spier-van-de-week-academy/
www.pijngids.nl

Na dit webinar kijk je anders naar de klachten van je vrouwelijke cliënten, en wordt je resultaat beter.Een Nederlands p...
10/10/2026

Na dit webinar kijk je anders naar de klachten van je vrouwelijke cliënten, en wordt je resultaat beter.

Een Nederlands promotieonderzoek uit 2024 liet zien dat mannen bij identieke klachten vaker een scan of doorverwijzing kregen dan vrouwen. En bij pijn op de borst krijgen vrouwen minder vaak het label spoed en wachten ze langer.

Veel vrouwen hebben daardoor al een lange weg achter zich als ze bij jou op de tafel liggen. Ze voelen zich niet gehoord. Erkenning hoort dan bij de behandeling, en in het webinar laat ik zien waarom dat biologisch klopt.

Maandag 12 oktober om 10.00 uur, live met replay: https://triggerpointcoach.plugandpay.nl/checkout/webinar-waarom-vrouwen-meer-pijn-voelen

Herken je dit bij je eigen cliënten?

Zelfbehandeling temporalis, voor je cliënt met hoofdpijn aan de slaapDonderdag ging het over de temporalis. Dit is de oe...
10/10/2026

Zelfbehandeling temporalis, voor je cliënt met hoofdpijn aan de slaap

Donderdag ging het over de temporalis. Dit is de oefening die je cliënt thuis kan doen:
• Leg de vingertoppen van beide handen plat op de slapen, net boven en voor het oor.
• Laat de kaak hangen: tanden los van elkaar, tong ontspannen in de mond.
• Zoek de gevoelige plek en houd lichte druk vast tot de gevoeligheid wat afneemt, of maak langzame kleine cirkels.
• Verschuif de vingers een stukje en herhaal, zodat het hele gebied van de slaap aan bod komt.

De tip die het meeste oplevert: laat je cliënt een paar keer per dag checken of de tanden op elkaar staan. Klemmen gebeurt vaak ongemerkt.

In de Pijngids staat bij elke spier een zelfbehandeling die je direct naar je cliënt stuurt, met een persoonlijk bericht erbij: www.pijngids.nl

Welke zelfbehandeling geef jij het vaakst mee?

Adres

Molenweg 25
Bunnik
3981CA

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:00
Dinsdag 09:00 - 18:00
Woensdag 09:00 - 18:00
Donderdag 09:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 18:00
Zaterdag 09:00 - 18:00
Zondag 09:00 - 18:00

Website

, ,

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Opleiding Triggerpointcoach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen