EVBalans

Bellen Routebeschrijving Website

EVBalans Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van EVBalans, Randweg 16, Buren.

Traumatherapeut gespecialiseerd in Holistische EMDR, BRTT/TRB, Regressie, Soulwork, Master Systeemopsteller, Holistisch Pulsing Regressietherapeut, burn-out, adem- en rouw- en levendverlies, klankschaalmassages, klankbadsessies en cacaoceremonies

HOLISTISCHE EMDR – DAAR WAAR ALLES SAMENKOMTVoorbij de herinnering. Naar de mens achter het verhaal.Voorbij de herinneri...
18/10/2026

HOLISTISCHE EMDR – DAAR WAAR ALLES SAMENKOMT

Voorbij de herinnering. Naar de mens achter het verhaal.

Voorbij de herinnering. Naar de mens achter het verhaal.

Soms zit er iemand tegenover me en denk ik: jeetje, wat heb jij al veel gedaan om jezelf overeind te houden. Therapieën gevolgd. Gesprekken gevoerd. Boeken gelezen. Geprobeerd te begrijpen waarom je steeds weer in dezelfde patronen terechtkomt.

En toch...

Je lichaam schiet nog steeds in de stress wanneer iemand zijn stem verheft.

Je voelt je afgewezen wanneer iemand niet reageert.

Je zegt alweer JA, terwijl alles in je NEE schreeuwt.

Je blijft maar zorgen, regelen en doorgaan, terwijl je eigenlijk doodmoe bent.

Of je voelt juist helemaal niets meer.

En dan hoor ik regelmatig:

"Elly, ik weet inmiddels waar het vandaan komt. Waarom blijf ik dan toch zo reageren?"

Precies die vraag heeft mij de afgelopen jaren steeds verder gebracht in mijn werk.

Want begrijpen wat je hebt meegemaakt, betekent niet automatisch dat je lichaam, je emoties en je gedrag ook veranderen.

En daarom ben ik me steeds verder gaan verdiepen in trauma, het zenuwstelsel, systemisch werk, regressie en uiteindelijk Holistische EMDR.

Voor mij is Holistische EMDR de plek waar alles samenkomt.

Wat is het verschil met reguliere EMDR?

Laat ik vooropstellen dat ik reguliere EMDR een waardevolle behandelmethode vind.


DEZE MATROESJKAPOPPETJES LATEN ZIEN WELKE REIS IK IN MIJN LEVEN HEB AFGELEGD. ❤️En geloof me, achter die grote, sterke E...
18/10/2026

DEZE MATROESJKAPOPPETJES LATEN ZIEN WELKE REIS IK IN MIJN LEVEN HEB AFGELEGD. ❤️

En geloof me, achter die grote, sterke Elly hebben heel wat laagjes gezeten!

Als ik naar deze poppetjes kijk, zie ik mijn leven. Mijn pijn, mijn verdriet, mijn overlevingskracht, maar vooral ook de weg die ik heb afgelegd om weer bij mezelf te komen.

Het kleinste witte poppetje.
Dat ben ik. Als baby. Nog onbevangen, puur, zonder al die beschermlaagjes.

Het tweede poppetje.
Het kleine meisje dat al jong dingen meemaakte die haar gevormd hebben. Dat leerde zich aan te passen, sterk te zijn en vooral door te gaan.

Het derde poppetje.
Daar sta ik. 16 jaar en moeder!

De buitenwereld vond er van alles van. En ik? Ik zou ze wel eens laten zien dat ik het kon!

Schouders eronder, rug recht en doorgaan. Hulp vragen? Nee joh, ik red me wel!

Het vierde poppetje.
Een auto-ongeluk, een motorongeluk, een burn-out.

Mijn lichaam gaf signalen, maar luisteren? Ho maar!

Ik was toch sterk? Ik kon toch alles aan?

Dus hup, weer een laagje erbij.

En dan dat grootste poppetje.
Het faillissement van ons familiebedrijf.

Weer een enorme klap. Weer verlies, verdriet en onzekerheid.

Maar wat deed ik?

Precies! Nog groter worden. Nog stoerder. Nog harder werken om vooral te laten zien dat ik het allemaal prima redde.

Terwijl het vanbinnen helemaal niet altijd zo prima ging.

En weet je wat misschien nog wel het verdrietigste is?

Dat ik onderweg steeds verder verwijderd raakte van dat kleine meisje. Van mezelf.

Tot ik tijdens mijn eigen opleidingen en het systemisch werk steeds meer naar binnen ging kijken.

En jeetje, wat kwam ik mezelf tegen!

Niet alleen de sterke Elly, maar ook het bange meisje, de jonge moeder die zich moest bewijzen, de vrouw die altijd doorging en dacht alles alleen te moeten oplossen.

Laagje voor laagje ging eraf.

Soms met tranen. Soms met boosheid. Soms met een flinke confrontatie met mezelf.

Want geloof me, ook ik vond het makkelijker om voor anderen te zorgen dan om naar mijn eigen pijn te kijken.

Maar wat een bevrijding!

Ik hoef niet meer die grootste, stoerste matroesjka te zijn.

Ik hoef niet alles alleen te kunnen.
Ik mag hulp vragen.
Ik mag kwetsbaar zijn.
Ik mag grenzen aangeven.
Ik hoef niemand meer iets te bewijzen.

Ik mag gewoon ELLY zijn. ❤️

Met alles wat ik heb meegemaakt. Niet omdat mijn verleden verdwenen is, maar omdat het niet meer hoeft te bepalen wie ik vandaag ben.

En dat is misschien wel mijn grootste transformatie.

Niet iemand anders worden, maar eindelijk weer thuiskomen bij mezelf.

En precies daarom doe ik het werk dat ik nu doe bij EVBalans.

Omdat ik weet hoe het voelt om altijd maar sterk te moeten zijn. Om jezelf kwijt te raken tussen alle verwachtingen, verantwoordelijkheden en overlevingspatronen.

En nu ben ik benieuwd naar jou.

Hoeveel laagjes heb jij om jezelf heen gebouwd?

Ben jij altijd degene die sterk moet zijn? Die alles regelt, voor iedereen klaarstaat en zichzelf ondertussen vergeet?

Misschien is het tijd om niet nóg harder je best te doen, maar juist eens te ontdekken wie jij bent onder al die laagjes.

Met systemisch werk, innerlijk-kindwerk en lichaamsgerichte begeleiding help ik je om die patronen te onderzoeken. In jouw tempo, zonder dat je iets hoeft te bewijzen.

Want je hoeft niet eerst om te vallen om voor jezelf te mogen kiezen!

Wil jij samen met mij op reis naar jezelf?

Plan dan een vrijblijvende kennismaking. Die eerste klik van 💚 tot 💚 vind ik ontzettend belangrijk.

Liefs,
Elly ❤️
EVBalans
☎️ 06 - 51 29 37 20

VERSLAAFD? IK? NEE, ECHT NIET!Nou, misschien niet verslaafd… maar hoe zit het met jouw gewoontes en patronen?Want niet a...
18/10/2026

VERSLAAFD? IK? NEE, ECHT NIET!

Nou, misschien niet verslaafd… maar hoe zit het met jouw gewoontes en patronen?

Want niet alles wat je vaak doet, is meteen een verslaving. Maar sommige dingen kunnen wel behoorlijk dwangmatig worden.

Altijd maar doorgaan. Voor iedereen klaarstaan. Dat zoveelste paar schoenen kopen. Eindeloos scrollen. Alles onder controle willen houden. Pleasen, perfectionisme, werken, eten..

En maar weer DOOR, DOOR, DOOR!
En weet je wat ik zo bijzonder vind?
We vinden het vaak nog normaal ook!
Hard werken? Goed bezig! Altijd zorgen? Wat ben je lief! Alles regelen? Wat ben je sterk!

Maar wat als je dat allemaal doet om maar niet te hoeven voelen?
Want wat gebeurt er als je eens STILVALT?

Komt er dan rust? Of juist onrust, verdriet, leegte of dat knagende gevoel dat je niet goed genoeg bent?

Kijk, en DÁT vind ik nou interessant!
Want wat je aan de buitenkant ziet, is soms alleen maar het topje van de ijsberg.

Maar wat zit eronder?
Wat probeer je misschien niet te voelen? Wat heb je ooit geleerd om overeind te blijven? En helpt dat patroon je NU eigenlijk nog wel?

Je kunt met je hoofd alles begrijpen, maar je lichaam vertelt soms een heel ander verhaal!

En precies daar kijk ik naar bij EVBalans.
Niet alleen naar wat je doet, maar vooral naar wat eronder zit. Zonder oordeel, zonder dat je meteen iets moet veranderen.

Herkenbaar?
Ben jij dat altijd maar doorgaan, aanpassen of controleren ook zo zat?
Stuur me een privébericht met IJSBERG. Dan plannen we een vrijblijvende kennismaking en kijken we samen wat ik voor je kan betekenen.

Je hoeft niet altijd maar sterk te zijn. Je mag ook gewoon jezelf zijn!

Liefs, Elly ❤️
EVBalans – Van hoofd naar hart

Een ijsbad met uitdagingen… nou, dat kun je wel zeggen! ❄️Wat een middag weer!We begonnen met een mooie diepe ademsessie...
17/10/2026

Een ijsbad met uitdagingen… nou, dat kun je wel zeggen! ❄️

Wat een middag weer!

We begonnen met een mooie diepe ademsessie. Iedereen lekker uit het hoofd, contact maken met het lichaam en daarna rustig de tijd om uit te reizen.

Terwijl iedereen daar heerlijk lag, keek ik toevallig naar buiten.

Zie ik ineens de yogamatjes die rondom het ijsbad lagen voorbij vliegen!

Huh, wat is dit nou?

Ik kijk nog eens goed.

De hele partytent vliegt heen en weer! Poten gebroken, alles ging alle kanten op.

Nou, ik kan je vertellen, ik was in één klap weer helemaal wakker!

Ik naar beneden rennen. Redden wat er te redden viel!

Jolanda aan de tent vastgeknoopt 🙈
Peter gebeld: NU KOMEN!

Want die tent dreigde er gewoon vandoor te gaan!

En ondertussen lagen de deelnemers boven nog heerlijk na te genieten van hun ademsessie.

Moet je je voorstellen!

Maar hé, met elkaar hebben we het opgelost.

De partytent konden we vergeten, dus auto's rondom het ijsbad gezet voor wat beschutting.

Want dat ijsbad ging gewoon door!

En wat vond ik het gaaf dat iedereen erin ging.

Iemand die voor de vijfde keer kwam, een ander voor de derde keer en de rest voor het eerst.

Allemaal hun eigen ervaring. De één wat gespannen, de ander nieuwsgierig.

En dan hoor ik:

"Wat heerlijk dit, al die tintelingen!"

Ja, daar geniet ik dus van!

En ergens is het ook wel weer bijzonder.

Ik begeleid mensen om via hun ademhaling contact te maken met hun lichaam, om te voelen wat er gebeurt als het spannend wordt en niet meteen in de weerstand te schieten.

En vervolgens sta ik zelf buiten met een half wegvliegende partytent!

Nou, daar ging mijn eigen ademsessie. 🤣

Maar wat ik vooral mooi vond, was hoe we er met elkaar iets van maakten.

Geen perfecte omstandigheden, geen mooie tent meer, maar wel mensen die ervoor gingen.

En uiteindelijk gaat het mij daarom.

Niet om hoe lang iemand in dat koude water blijft zitten. Maar om wat iemand ervaart, voelt en over zichzelf ontdekt.

Na afloop lekker met elkaar aan de soep. En die ging er goed in!

Iedereen blij naar huis.

En ik?

Moe, voldaan en nog steeds een beetje aan het bijkomen van die vliegende tent.

Wat een middag! En wat een fijne mensen!

Dank jullie wel allemaal, ook voor het helpen toen de boel letterlijk de lucht in dreigde te gaan.

En Jolanda en Peter… zonder jullie had ik waarschijnlijk ergens achter die tent aan gerend! 🙈

Wil jij ook eens ervaren wat een diepe ademsessie en een ijsbad met je kunnen doen?

Stuur me een WhatsAppje op 06-51293720, dan laat ik je weten wanneer de volgende workshop bij EVBalans is.

Liefs Elly

P.S. Voor de volgende keer staat een stevigere tent inmiddels behoorlijk hoog op mijn lijstje! 😉

Vandaag mag ik weer een ijsbad begeleiden! ❄️En ik heb er zin in!Niet omdat ik het zo geweldig vind om mensen in een bak...
17/10/2026

Vandaag mag ik weer een ijsbad begeleiden! ❄️

En ik heb er zin in!

Niet omdat ik het zo geweldig vind om mensen in een bak ijskoud water te zetten. Daar gaat het mij helemaal niet om.

Wat mij raakt, is wat er gebeurt vóórdat iemand het water instapt.

Die spanning. Dat hoofd dat van alles begint te roepen. Dat lichaam dat eigenlijk al weg wil voordat je überhaupt met je voet het water hebt aangeraakt.

En dat is zo herkenbaar.

Want hoe vaak doen we dat niet in het dagelijks leven?

We schieten in de weerstand, houden onze adem vast, zetten ons schrap of willen zo snel mogelijk weg uit een situatie die ongemakkelijk voelt.

Daarom beginnen we bij mij niet met het ijsbad.

We beginnen met de ademhaling. Met contact maken met je lichaam. Met voelen wat er eigenlijk gebeurt.

En vooral met niet meteen iets hoeven veranderen.

Ik wil dat mensen ervaren dat ze niet overal doorheen hoeven te duwen. Dat je mag voelen waar je grens ligt. Dat je zelf de regie houdt.

En dan komt die kou.

En geloof me, die is gewoon koud! Daar hoef ik geen mooi verhaal van te maken.

Maar wat ik zo bijzonder vind, is het moment waarop iemand merkt: hé, ik hoef hier niet tegen te vechten. Ik kan blijven ademen. Ik kan voelen. En ik mag zelf kiezen.

Dat is voor mij waar het om draait.

Niet hoe lang je in dat water zit, maar wat je over jezelf ontdekt.

En als iemand dat stukje bewustwording mee naar huis neemt, dan is mijn dag geslaagd.

Lijkt het jou ook mooi om dit eens te ervaren?

Stuur me een WhatsAppje op 06-51293720, dan houd ik je op de hoogte van de volgende datum.

Liefs,
Elly
EVBalans

❤️ Jeetje… wat zit ik na te genieten van vandaag!Mijn eerste opleidingsdag van de 6-daagse Opleiding Familieopstellingen...
16/10/2026

❤️ Jeetje… wat zit ik na te genieten van vandaag!

Mijn eerste opleidingsdag van de 6-daagse Opleiding Familieopstellingen zit erop.

En ik kan je vertellen… wat ben ik blij, trots en dankbaar!

Tien mooie mensen die vandaag bij mij binnenstapten. Allemaal met hun eigen verhaal, hun eigen bagage en de bereidheid om naar zichzelf te kijken.

En ik mocht ze daarin begeleiden. Hoe bijzonder is dat!

We begonnen met kennismaken en de vraag: van welke systemen maak jij eigenlijk allemaal deel uit?

En wat ontstond er iets moois!

Geen simpel overzichtje, maar een prachtige bloem vol blaadjes, hartjes en sterretjes. 🌸

Ik werd er gewoon blij van! Zoveel creativiteit, zoveel verschillende levens en verhalen.

Daarna gingen we kijken naar het gezin van herkomst.

Waar kom jij vandaan? Wat heb je meegekregen? En welke plek heb jij ingenomen?

We maakten kennis met de fontein en deden een kleine opstelling.

Sta jij eigenlijk wel op jouw eigen plek?

En dan gebeurt er iets wat mij iedere keer opnieuw raakt.

Mensen gaan anders kijken. Er ontstaat herkenning. Soms een lach, soms een stilte, soms een inzicht dat even binnenkomt.

En precies dát is waarom ik zo van mijn werk houd.

Niet omdat ik antwoorden heb voor iedereen.

Maar omdat ik een plek mag creëren waarin mensen zelf kunnen ontdekken, voelen en ervaren.

Een veilige bedding waarin je niets hoeft te bewijzen en gewoon jezelf mag zijn.

Ik heb vandaag zoveel mooie zaadjes mogen planten. 🌱

Wat daaruit gaat groeien, weet ik nog niet. Maar ik kijk er ontzettend naar uit om deze groep verder te begeleiden.

En ja… ik ben ook trots op mezelf.

Omdat ik mijn kennis, mijn ervaringen en alles wat systemisch werk mij persoonlijk heeft gebracht, nu op deze manier mag doorgeven.

Dit is waar mijn hart ligt. ❤️

Op naar 13 november!

En voor wie bij het lezen denkt: dit zou ik ook weleens willen ervaren…

Op 22 januari 2027 start mijn volgende 6-daagse Opleiding Familieopstellingen.

Voor jouw persoonlijke ontwikkeling én voor wie zelf systemisch wil leren begeleiden.

💚 Meer informatie: evbalans

Liefs,
Elly
Master Systemisch Coach & Familieopsteller

Vandaag is het zover! ❤️En jeetje, wat heb ik hiernaar uitgekeken!Vandaag start mijn 6-daagse Opleiding Familieopstellin...
16/10/2026

Vandaag is het zover! ❤️

En jeetje, wat heb ik hiernaar uitgekeken!

Vandaag start mijn 6-daagse Opleiding Familieopstellingen. Tien mooie mensen die ik de komende maanden mag begeleiden.

En weet je wat ik misschien nog wel het allermooiste vind?

Dat ik mijn kennis mag doorgeven. Niet alleen wat ik geleerd heb, maar vooral wat ik zelf heb ervaren en doorleefd.

Want systemisch werk heeft mij zoveel inzichten gegeven. Ook over mezelf. Over mijn eigen plek, mijn patronen en de loyaliteiten die ik jarenlang met me meedroeg.

En dat gun ik anderen ook!

Niet alleen leren vanuit het hoofd, maar juist ervaren, voelen en soms ook lekker geconfronteerd worden met jezelf.

Ik wil vooral een veilige bedding neerzetten. Waar je jezelf mag laten zien, waar niets gek is, waar we kunnen lachen, huilen en waar niemand iets hoeft op te lossen voor een ander.

Gewoon mogen zijn wie je bent.

De mappen liggen klaar, de koffie staat klaar en ik heb er ontzettend veel zin in!

Dit is waar mijn hart ligt. Kennis delen, mensen in beweging brengen en vooral zichzelf laten ontdekken. ❤️

En terwijl we vandaag beginnen, staat de volgende opleiding alweer gepland.

22 januari 2027 start er weer een 6-daagse Opleiding Familieopstellingen. Voor je eigen persoonlijke ontwikkeling én om zelf systemisch te leren begeleiden.

Nieuwsgierig? Kijk gerust op evbalans

Maar eerst ga ik vandaag genieten van deze nieuwe groep!

Liefs,
Elly
Master Systemisch Coach & Familieopsteller

Adres

Randweg 16
Buren
4116GH

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer EVBalans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen