EVBalans

EVBalans Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van EVBalans, Randweg 16, Buren.

Traumatherapeut gespecialiseerd in BRTT/TRB, Regressie, Soulwork, Master Systeemopsteller, Holistisch Pulsing Regressietherapeut, burn-out, adem- en rouw- en levendverlies, klankschaalmassages, klankbadsessies en cacaoceremonies

Ongewenst.Niet echt welkom.Alsof jouw komstgeen vreugde bracht.Misschien werd het niet één keer gezegd,maar keer op keer...
03/06/2026

Ongewenst.
Niet echt welkom.

Alsof jouw komst
geen vreugde bracht.

Misschien werd het niet één keer gezegd,
maar keer op keer gevoeld,
uitgesproken,
of tussen de regels door gehoord.

"Je moeder wilde je niet."

Een boodschap die zich nestelde
in je hart.

En langzaam ging je geloven:

Ik ben niet goed genoeg.
Ik ben niet belangrijk.
Ik ben niets waard.

Maar die overtuigingen
vertellen niet wie jij bent.

Ze vertellen het verhaal
van een kind
dat niet kreeg
wat het zo nodig had:
liefde,
erkenning
en welkom zijn.

Maag – Wat verteer jij niet? Wat houd jij vast in je midden?De maag. Centrum van je gevoel, je intuïtie, je zenuwen.En o...
03/06/2026

Maag – Wat verteer jij niet? Wat houd jij vast in je midden?

De maag. Centrum van je gevoel, je intuïtie, je zenuwen.
En ook: een plek waar we zoveel inslikken.
Letterlijk én figuurlijk.

Een knoop in je maag. Misselijkheid. Druk of brandend gevoel.
Misschien herken je het als je ergens tegenop ziet.
Of als je iets nieuws moet beginnen en je lichaam zegt: “nee.”

Emotioneel staat de maag voor:

Het niet kunnen verwerken van emoties.
Je hebt misschien geleerd om door te zetten in plaats van te voelen. Maar wat je niet voelt, blijft liggen.

🔴Moeite met verandering.
Nieuwe stappen, onbekende situaties – ze brengen onrust, zelfs als je ernaar verlangt.

🔴Innerlijke verkramping.
Door angst, controle of oude pijn. Je lijf staat op slot terwijl je hoofd vooruit wil.

🔴Je maag is je tweede brein. Ze weet vaak meer dan jij durft te voelen.
“Wat probeer je te controleren, terwijl je eigenlijk wilt vertrouwen?”

Je lichaam weet de weg
In de Emotional Release workshop op 1 juli laten we het denken even los.
Geen praten, geen verklaren.
Alleen jouw lichaam die mag ontladen via adem, beweging en diepe ontspanning.

Wanneer je lichaam zich opent,
kan ook je maag ontspannen.
En komt er ruimte voor rust. En misschien… een nieuw begin.

🔴Wil je dieper werken aan de spanning in je buik of het niet kunnen loslaten van emoties?
Dan is een persoonlijke BRTT® sessie een zachte maar krachtige manier om op celniveau te helen.

❗️Workshop Emotional Release
Wanneer: 6 juli 2026 | Tijd: 19.00 – 21.30 uur
Waar: EVBalans
Kosten: € 52,50
Inclusief: matras, dekens, thee, lekkers, rust
Meenemen: comfortabele kleding & warme sokken

Je hoeft het niet langer in te slikken.
Je mag loslaten.
Je mag beginnen.



https://evbalans.nl/component/eventbooking/events/emotional-release-6-juli

Vluchtgedrag vóór de sessie: ik voel het meteenHet begint vaak subtiel. Een appje: “Kunnen we de sessie verplaatsen?” Of...
02/06/2026

Vluchtgedrag vóór de sessie: ik voel het meteen

Het begint vaak subtiel. Een appje: “Kunnen we de sessie verplaatsen?” Of ineens stilte, radiostilte. Mensen schuiven, ontwijken, draaien. En ik voel het haarfijn aan. Niet omdat ik boos ben. Niet omdat ik teleurgesteld ben. Maar omdat ik weet wat er speelt: angst.

Angst om werkelijk naar binnen te gaan. Om te voelen. Om de controle los te laten. Om iets onder ogen te komen wat ze liever laten liggen. En dus komt het vluchtgedrag. Verpakt in vriendelijke excuses, plotselinge drukte, vage klachten. En ja, ik prik er zo doorheen.

Soms stel ik een vraag – vriendelijk, maar direct. Soms voel ik irritatie opkomen. Mijn oude patroon wil reageren: ‘Waarom zeg je het niet gewoon?’ Maar ik weet inmiddels beter.

Ik laat ze gaan. Ik trek het me niet persoonlijk aan. Want het is hún proces, hún timing. Niet iedereen is klaar om te voelen, te helen, te breken en te bouwen. En dat is oké.

Ik ben hier. Als ze er klaar voor zijn. Niet eerder.

Liefs Elly

Leuk stuk in de nieuwste editie van ! 😊Dit jaar bestaat EVBalans alweer 5 jaar. In het artikel vertel ik over de groei...
02/06/2026

Leuk stuk in de nieuwste editie van ! 😊

Dit jaar bestaat EVBalans alweer 5 jaar. In het artikel vertel ik over de groei van mijn praktijk, de weg die ik heb afgelegd en mijn passie om mensen te begeleiden naar meer balans, veerkracht en zelfvertrouwen.

Nieuwsgierig? Lees het volledige artikel via:
https://indd.adobe.com/view/7704270c-f429-4429-8a5b-66ea13aba216 op blz 60

Liever een papieren exemplaar? Je bent van harte welkom om een editie van Pluk bij mij op te halen.

Dankbaar voor het vertrouwen van alle cliënten die de afgelopen jaren onderdeel zijn geweest van deze mooie reis. 💚

Afgelopen zaterdag stond ik op een barbecue te praten met een ondernemer.Na wat gesprekken en een drankje trok hij me ev...
01/06/2026

Afgelopen zaterdag stond ik op een barbecue te praten met een ondernemer.

Na wat gesprekken en een drankje trok hij me even apart.

"Elly, ik ben kapot. Ik slaap slecht, ben snel geïrriteerd, heb nergens echt zin in en ik voel me constant moe."

Ik vroeg hem hoe zijn dagen eruitzien.

Drukke onderneming. Jonge kinderen thuis. Altijd bereikbaar. Altijd bezig.

Toen vroeg ik: "Heb je ook momenten waarop je echt rust neemt?"

Hij keek me aan en zei: "Eerlijk? Nee. Ik ga gewoon door."

Dat antwoord hoor ik vaker.

Veel ondernemers zijn ontzettend goed in zorgen voor hun bedrijf, hun klanten en hun gezin. Maar voor zichzelf zorgen komt ergens onderaan de lijst.

Het lichaam geeft eerst subtiele signalen. Slechter slapen. Minder energie. Korter lontje. Minder plezier.

Maar als je blijft doorgaan, gaat het lichaam steeds harder roepen.

Daarom zou ik bij hem niet beginnen met nóg meer doen.

Ik zou beginnen met luisteren.

Tijdens een intake kijken we samen naar wat er werkelijk speelt. Met ademwerk en NLP maken we zichtbaar wat er onder de oppervlakte gebeurt.

Want vaak staat het zenuwstelsel al maanden of zelfs jaren in de overlevingsstand.

Door bewust met de adem te werken, kan het lichaam weer ervaren hoe rust voelt. Het parasympathische zenuwstelsel krijgt ruimte om herstel in gang te zetten.

En dat is vaak het begin.

Niet harder werken. Niet meer discipline.

Maar terug naar jezelf.

Herken jij jezelf hierin?

WANNEER KIES JIJ VOOR JEZELF

Herken je dit?Dat je steeds weer schrikt van een overslaande hartslag.Van die harde bons.Dat gefladder.Dat vreemde lucht...
01/06/2026

Herken je dit?

Dat je steeds weer schrikt van een overslaande hartslag.
Van die harde bons.
Dat gefladder.
Dat vreemde luchtbel- of blubbergevoel in je borst.

En dat je daarna automatisch gaat luisteren naar je lichaam.

Voelen.
Controleren.
Scannen.

Wachten op de volgende.

Veel mensen raken hierdoor het vertrouwen in hun lichaam kwijt.

Niet omdat hun lichaam hen in de steek laat.
Maar omdat hun zenuwstelsel steeds alerter wordt en elk signaal uit het borstgebied steeds nadrukkelijker aanwezig lijkt.

Juist daarom kijk ik als ademcoach niet alleen naar de klacht zelf.

Ik kijk naar het totaalplaatje.

Naar je ademhaling.
Naar spanning in borst, buik en middenrif.
Naar de manier waarop jouw zenuwstelsel continu aan staat.
En naar de patronen die ervoor zorgen dat klachten aanwezig blijven of steeds terugkomen.

Want hoe meer rust er ontstaat in je ademhaling en lichaam, hoe meer ruimte er vaak ontstaat voor vertrouwen.

Vertrouwen dat je lichaam niet tegen je werkt.
Vertrouwen dat niet elke sensatie gevaar betekent.
Vertrouwen dat je niet voortdurend hoeft te controleren of alert hoeft te zijn.

Dat is precies waar ademwerk voor veel mensen het verschil maakt.

Niet door klachten weg te drukken.

Maar door je lichaam uit de voortdurende waakstand te halen.

Zodat je weer kunt ontspannen op de bank.
Rustig kunt gaan slapen.
Kunt autorijden.
Naar de supermarkt kunt gaan.

Zonder dat je aandacht steeds teruggetrokken wordt naar je hart.

Wil je ontdekken wat ademwerk hierin voor jou kan betekenen?

Lees hier meer:
https://evbalans.nl/ademwerk/hoe-werkt-het

Of stuur me een bericht.

Dan kijken we samen hoe jij weer meer rust, vertrouwen en ontspanning in je lichaam kunt ervaren.

Workshop Emotional Release – 6 juli 2026Voel je dat er iets in je vastzit wat je moeilijk kunt loslaten? Onverwerkte emo...
31/05/2026

Workshop Emotional Release – 6 juli 2026

Voel je dat er iets in je vastzit wat je moeilijk kunt loslaten? Onverwerkte emoties kunnen zich diep in het lichaam opslaan en zich uiten in spanning, onrust of zelfs fysieke klachten.

Misschien herken je dit, maar vind je het lastig om emoties echt toe te laten.
Tijdens de workshop Emotional Release leer je hoe je spanning op een zachte, fysieke manier kunt loslaten – zonder alles te hoeven uitleggen of analyseren.

We werken met rustige ademhalingsoefeningen en lichte beweging om het lichaam te ontspannen. In de releasefase mag loskomen wat vastzit. Dat kan diepe ontspanning brengen of ruimte geven aan emotie – precies wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Deze workshop is een laagdrempelige kennismaking met BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy) en TRB® (Trauma Release Breathwork), die bij EVBalans ook in 1-op-1 sessies worden aangeboden.
Praktische informatie
🗓 6 juli 2026
⏰ 19.00 – 21.30 uur
📍 EVBalans – Randweg 16, 4116 GH Buren
💶 Investering: €52,50
Alles is voor je aanwezig: matras, kussens, dekentje, koffie, thee, water, fruit en iets lekkers.
Draag comfortabele kleding in laagjes (bijvoorbeeld een joggingbroek of legging, T-shirt en trui) en neem warme sokken mee.

📱 Aanmelden kan eenvoudig via WhatsApp: 06 512 93 720
We vergeten soms wat we hebben meegemaakt, maar ons lichaam niet.
Laat los. Ontspan. Je bent welkom.

Adres

Randweg 16
Buren
4116GH

Telefoon

+31651293720

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer EVBalans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen