Mountain Mind, Coaching & Tune in by Yourself

31/08/2025

29/05/2025

Al vast kijkend naar het einddoel van de alpduzes.

Het eind van onze donatie pagina is nog niet in zicht. Wil je helpen vraag dan om de donatie link.

Wij zijn er klaar voor.

!

25/05/2025

Dit plaatje is nog steeds niet verkleurd.
Het verkleurd pas alswel ons streefbedrag hebben gehaald.

Help jij ons mee het plaatje te laten verkleuren?

Vraag om de donatie link in de zodat ik je deze kan toesturen.

23/05/2025

De voorbereidingen op de reis naar de Alp duZes is nu ook daadwerkelijk begonnen. De lijstjes met spullen die mee mogen, de lijstjes met boodschapjes, controle van de noodzakelijje zaken zoals paspoort, reservering en materialen voor de auto zijn of afgewerkt, of gehaald. Het is nu nog 13 dagen voor ik daadwerkelijk samen met de Alp d'Huez op ga lopen.

Waarom dan nu al de voorberedingen. Omdat we dinsdag aanstaande al vertrekken richting de Alp
Om samen nog wat bergwandelingen te maken en te ontspannen van een jaar met heel veel drukte.

Wij zijn er klaar voor.

Uiteraard kan er ook nog steeds gedoneerd worden. Vraag even om de donatielink.

12/05/2025

Wij gaan ervoor: Alpe d’HuZes 2025 – Team Berg op!

In juni 2025 beklimmen wij, Henk en Anne de Berg, de Alpe d’Huez. Voor iedereen die vecht, gestreden heeft, of iemand verloren is aan kanker.

Met dit shirt van Team Berg op! zetten we samen stappen naar een wereld waarin kanker niet langer een dodelijke ziekte hoeft te zijn.

Een bijzonder dankwoord aan onze sponsoren:
Mountain Mind, Coaching & Tune in by Yourself



Waarom we dit doen? Omdat opgeven geen optie is. Steun ons team en draag bij via onze donatiepagina: https://www.opgevenisgeenoptie.nl/st/4925/36737

!

06/05/2025

🏔️ Ik ben mijn motivatie kwijt voor Alpe d’HuZes.

Wat begon met volle energie, trainingen in door weer en wind en het goede doel in het vizier… voelt nu zwaar. Niet alleen fysiek, maar mentaal. Dat mag ook gezegd worden.

Natuurlijk weet ik nog steeds waarvoor ik dit doe, maar toch.

Ik loop die berg op voor mijn broer, Jepke en mijn zwager Wilfred, die ik allebei ben verloren aan kanker. Twee mensen die me dierbaar zijn, en die er nu niet meer zijn. Hun strijd, hun kracht, hun herinnering… dat draag ik elke meter met me mee.

🔁 Dus ik draai het om: ik laat me motiveren door jullie.

💬 Heb jij iemand voor wie ik die berg mag beklimmen? Laat het me weten in de reacties of via een DM. Geef me een naam, een verhaal, een reden.

Wil je mijn wandeling financieel steunen? Dat kan nog steeds via deze link: https://www.opgevenisgeenoptie.nl/fundraisers/henkberg

Samen lopen we kanker de wereld uit.

25/04/2025

🔗 De berg op. Voor iedereen die moet vechten.

Op 5 juni wandel ik de legendarische Alpe d’Huez tijdens Alpe d’HuZes – een evenement dat letterlijk en figuurlijk bergverzet betekent in de strijd tegen kanker.

De cijfers zeggen genoeg:
🔁 21 haarspeldbochten, elk genummerd en vernoemd naar wielerhelden.
⛰️ Een gemiddeld stijgingspercentage van 8,1%, met pieken boven de 10%.
💨 Onderweg: knikkende knieën en een eindeloze stroom aan emoties.

Ik weet dat dit niet de eerste donatiepost is die je dit jaar voorbij ziet komen. Ik ben zeker niet de enige die meedoet.

Maar kanker raakt ons allemaal. Daarom blijf ik het vragen. En blijven we lopen. 💛

🧡 Mijn actiepagina:
https://www.opgevenisgeenoptie.nl/fundraisers/henkberg

Elke donatie helpt wetenschappelijk onderzoek vooruit.
Delen helpt de boodschap verspreiden.
En samen maken we écht impact.

🙏 Dank voor je steun – in woorden, geld of gewoon een gedeeld bericht.

16/04/2025

Hee lieve mensen! 🌟

Zoals jullie misschien al weten, zetten wij ons dit jaar keihard in voor het goede doel via Alpe d’HuZes. Onze actiepagina staat inmiddels live:
👉 https://www.opgevenisgeenoptie.nl/fundraisers/henkberg (Team Berg Op!)

Misschien heb je al een donatie gedaan – en als dat zo is: superbedankt! ❤️
Maar we willen nog één keer een klein duwtje geven, want we hebben nog ongeveer €3000 nodig om ons streefbedrag te halen.

Elke bijdrage, groot of klein, helpt ons enorm en gaat rechtstreeks naar onderzoek tegen kanker. 💪

Delen mag ook altijd! Dankjewel voor je support, hoe dan ook. 🙏

28/03/2025

Vandaag zou je 93 jaar geworden zijn. We missen je nog elke dag.

17/12/2024

Afgelopen weekend stond ik met koekjes, ministolletjes en soep op de kerstmarkt. Helaas had ik nog wat koekjes en ministolletjes over. Deze heb ik afgelopen maandag gedoneerd aan de Rozenburcht in Capelle aan den IJssel. Deze mooie kaart ontving ik als dank.

12/12/2024

📣 Kom langs op de Kerstmarkt in Capelle aan den IJssel! 🎄

Op 13 en 14 december sta ik op de kerstmarkt in Capelle aan den IJssel met heerlijke snert, vers gemaakt door de leerlingen van de Horecavakschool. 🥣✨

Met elke kom snert steun je Team berg Op! Kom gezellig langs voor een warm gesprek en een nog warmer hart. ❤️

Doneren kan via: https://www.opgevenisgeenoptie.nl/fundraisers/henkberg/alpe-dhuzes

Zien we je daar?

!