11/09/2026
De vakantie is alweer even achter de rug en het ritme van werk, school en alles wat geregeld moet worden is weer begonnen. Juist dan merk je soms hoe snel je terugvalt in hoe het altijd ging.
Waar je in de vakantie nog wat rust en afstand voelde, sta je nu alweer continu ‘aan’. Je bent moe, sneller geïrriteerd, hebt minder geduld en bent vooral bezig met zorgen, plannen en doorgaan. Voor je het weet ben je weer aan het overleven in plaats van echt aan het leven.
En dat is niet altijd op te lossen met een goede nacht slaap of een rustig weekend. Soms is het tijd om te kijken naar waarom je steeds in diezelfde patronen terechtkomt en wat er nodig is om daar iets aan te veranderen.
In mijn zes maanden traject Van overleven naar leven gaan we daarmee aan de slag, zodat er weer ruimte komt voor rust in je hoofd, energie in je lijf en vooral meer genieten van de dingen die nu misschien aan je voorbijgaan.
Herken je jezelf hierin en denk je: zo wil ik niet nog maanden doorgaan? Stuur me gerust een berichtje of kijk op mijn website voor meer informatie.
Kajsa Strömberg
