Chantal van den Broek - Empower yourself coach

03/03/2026

Dagelijks neem je je iets voor. Je grenzen helder uitspreken. Gezonder eten. Meer voor jezelf kiezen.

En toch… zodra de spanning oploopt, neemt een oud patroon het over. Je past je aan. Slikt je woorden in. Grijpt tóch naar die oude gewoonte.

Niet omdat je geen wilskracht hebt.
Maar omdat 95% van je gedrag wordt aangestuurd door je onderbewustzijn.

Die patronen zijn ooit ontstaan om je te beschermen. Maar wat vroeger helpend was, houdt je nu klein. En precies op het moment dat je voelt: ik sta op het punt van een doorbraak… haakt je systeem af.

Wil je dit écht doorbreken?

In de 7 daagse Manifestatie Challenge: Je bent wie je denkt ga je naar de kern. Je kiest één heldere intentie, ontdekt waar je overtuiging is ontstaan en maakt daar de verschuiving. Geen oppervlakkige trucjes, maar blijvende innerlijke verandering.

We zijn net gestart. De eerste shifts zijn al voelbaar. Je krijgt twee maanden toegang, zodat je het in jouw tempo kunt integreren.

Klaar om de regie terug te nemen? Ga naar informatie de link in de bio en start vandaag. ❤️

03/02/2026

01/01/2026

Wij wensen iedereen een fijn en liefdevol en gezond 2026.

❤️ Voor ons stond 2025 voor transformatie, upgrades en gouden momenten.
❤️ Het jaar 2026 staat voor volledige innerlijke rust, verdieping en plezier.

Wij wensen je een succesvol, gelukkig, liefdevol, warm, gouden, transformerend, gezellig, inspirerend 2026. Dat al je wensen mogen uit komen en blijf groot dromen en geniet van elk moment.

Het jaar van 2026 is:
❤️ Anders denken
❤️ Is anders doen.
❤️ Op jouw unieke manier, ga het doen!

We sturen je liefde, wonderen en vele gelukjes.

Liefs, Chantal & Marcel

08/11/2025

Welke gewoontes en denkpatronen houden jou tegen?

Wat ik zo vaak zie (en zelf ook heb ervaren) is dat je denkt dat je op zakelijk vlak goed bezig bent. Je hebt structuur in je werk, alles loopt, en je voelt je in control.

Totdat er iets verandert. De energie stroomt niet meer, de uitdagingen worden zwaarder, en voor je het weet ben jij degene die al het werk doet, terwijl de ander zich in een comfortabele positie bevindt. Je ziet het gebeuren, maar hoe doorbreek je deze cirkel?

Alles is energie en het begint bij jou.
Wat straal je (onbewust) uit waardoor je deze situaties zelf hebt gecreëerd?

Vaak ligt hier pleasegedrag onder. Misschien heb je ooit angst ervaren, waardoor er lagen van bescherming zijn ontstaan. Vanuit die lagen ontwikkel je communicatiepatronen die je niet meer dienen: je gaat pleasen, aanpassen, overcompenseren.

Wanneer je de energie in jezelf ombuigt, verandert je werkelijkheid direct. Het enige wat je hoeft te doen, is je grenzen opnieuw te stellen: helder en liefdevol. Dat wordt jouw nieuwe werkelijkheid. Vanaf dat moment handel je anders, en dan ontstaat vanzelf weer balans. Je herschrijft de dynamiek, en er ontstaat weer ruimte, evenwicht en vertrouwen.

Heb jij ook een situatie waar je hoofd maar over blijft malen? Weet dat transformatie direct kan plaatsvinden.

Je kunt kiezen voor een 1-op-1 sessie of deelnemen aan een van onze groepssessies, gericht op persoonlijke groei/ gezondheid of business: afhankelijk van waar jij op dit moment de focus wilt leggen.

\Wil je ontdekken wat het beste bij jou past?
Plan een kennismakingsgesprek dan zoomen we in op wat jij nodig hebt om te transformeren. Stuur een mail naar: [email protected]

Want zodra je eenmaal doorhebt hoe je succes creëert, is er geen weg meer terug.

Liefs,
Chantal & Marcel❤️

30/10/2025

De uiterlijke wereld weerspiegelt jouw innerlijke wereld.
Wat je om je heen ziet, is een afspiegeling van wat zich in jou afspeelt.

Wanneer je situaties bekijkt vanuit liefde, zul je liefde terugkrijgen in je leven. Wanneer je kijkt vanuit angst, zal angst zich steeds opnieuw laten zien.

Zie je iets wat je graag anders zou willen? Dan begint die verandering in jou. Door jouw innerlijke wereld aan te passen, verander je vanzelf wat je buiten jezelf ervaart.

Soms duurt het even voordat je dit terugziet in de buitenwereld. Er kunnen nog lagen tussen zitten waar je je niet van bewust bent: herinneringen uit het verleden, of gevoelens die je ooit hebt weggestopt omdat ze te pijnlijk waren.

Ik ben daar ook geweest. Me richten op wat ik écht wilde en me dat levendig inbeelden, was soms niet genoeg. Pas toen ik de kern in mijn onderbewustzijn aanpakte, begon alles te veranderen.

Het enige wat jij hoeft te doen, is aangeven wat je wilt. Ik stem op je af en samen transformeren we wat in de weg zit. Zodat jij je kunt focussen op datgene waar je gelukkig van wordt.

Dit werkt op elk thema: zelfs bij mensen die denken dat er niets aan de hand is, terwijl ze weerstand ervaren in hun dagelijkse leven en dat hebben geaccepteerd als ‘normaal’. Onder de ijsberg van wat zichtbaar is, schuilt altijd meer.

Durf jij in de spiegel te kijken en jouw maximale potentieel te leven? Alles is mogelijk. Doorbreek de vicieuze cirkel.
Stuur me een bericht of stuur een mail: [email protected]

In het programma Emotie Management ontdek je hoe je je emoties kunt begrijpen en sturen, zodat je vanuit rust en kracht jouw leven vormgeeft.

We hebben veel mensen succesvol geholpen: word jij de volgende?

Liefs, Chantal ❤️

18/10/2025

Ik was er klaar mee: en dat veranderde alles

Je hebt een intentie of een doel die je wilt realiseren. Omdat jouw dit gelukkig maakt. Voel goede moed begin je en zie je het eind resultaat voor je. Opeens kom je uitdagingen tegen. Je krijgt precies het omgekeerde van wat jouw intentie. Okay denk je dit kan gebeuren, maar het knaagt aan je. Je merkt dat je hoofd in cirkels blijft draaien. Je wordt gek van je mind. En er volgen er nog meer uitdagingen op je werk en in je privé situatie.

Dit lijkt niet meer op wat je graag wilde zien…. In verre van.

Je bent zo diep in gedachten verzonken dat jou intentie steeds verder weg lijkt.

Op die plek stond ook eerder ook. Hoe ik het omdraaide?
Het begon met het besluit: ik ben hier klaar mee. Ik maakte een positieve zin van wat ik wel wilde en bleef deze herhalen. En ik maakte elke dag de connectie met mijn intuïtie keer op keer.

Wat ik ervaarde was dat de bovenstaande acties me hielpen, maar het resultaat bleef uit. En zo ontstonden de maandelijkse challenges die wij geven.

Want waar je tegen aan loopt dat zijn oude programmeringen. En ook al herhaal je de affirmatie 10.000 keer, je hebt nodig dat jouw systeem opgeruimd wordt. Gereset en opgeschoond wordt als een laptop.

Dat is wat wij tijdens de Happy Halloween challenge doen.

Jij stelt jouw intentie vast op persoonlijk, gezondheid of zakelijk vlak. Jij beluisterd de visualisaties en je krijgt te opschoning die je nodig hebt. Of je het geloofd of niet, diepe groeven verdwijnen en je kunt weer verder. Verder om jouw intentie of doel te realiseren.

Welk besluit neem jij? Ga naar de link in de bio om je in te schrijven voor de Happy Halloween Challenge, je begint direct en je krijgt 21 dagen aan transformatie om oude patronen echt te doorbreken.

Wij kijken er naar uit om je daar te zien!

Liefs, Chantal en Marcel ❤️

04/09/2025

💛 Step Back Into Your Power 💛

Ik weet hoe het voelt om jezelf te verliezen in twijfel, drukte en steeds weer in dezelfde cirkels te draaien. Ook ik heb momenten gehad dat ik dacht: hoe kom ik hieruit?

👉 Zet vandaag de stap en doorbreek die cirkel. 🚀

Daarom nodig ik je uit voor de September Challenge: Step Back Into Your Power: een bruisende 9 daagse challenge van 22 t/m 30 september. Zie het als een cadeautje aan jezelf: een reset, een boost en een sprankelende kickstart om dit kwartaal helder en krachtig in te gaan.

Wat mag je verwachten?
🔥 Activatie visualisaties die je energie direct optillen
🔥 Inspirerende opdrachten die jou meteen in beweging zetten
🔥 Een perfecte balans tussen doen en gewoon ZIJN
🔥Luister waar en wanneer jij wilt, zodat het altijd past in jouw dag
🔥 Een LIVE afsluitende sessie op 30 september
✨ Extra joy: schrijf je nu in en je krijgt óók toegang in oktober én direct toegang tot de vorige editie.

Dat betekent 18 transformatie sessies om dit kwartaal écht jouw doorbraak te maken.

Een eerdere deelnemer zei:
“Het grootste geschenk dat ik hieruit heb ontvangen, is het leren leven van binnen naar buiten. En dát verandert alles in je dagelijks leven.”

🌟 Ben jij er klaar voor om dit jaar jouw doelen écht waar te maken in je werk, je onderneming, je gezondheid of je persoonlijke leven?
👉 Waar voel jij dat je je kracht weer mag oppakken? Deel het hieronder 👇
💛 Doe mee: https://checkout.empoweryourselfcoach.com/checkout/step-back-into-your-power-challenge

Onthoud: elke keuze is een za**je. Wat jij nú plant, bloeit straks uit in de mooiste oogst.

Dus… kies jij vandaag voor power, plezier en groei?

Wij staan klaar om je te ontvangen in dit avontuur.

En weet: wij lopen deze 18 dagen met je mee. 💛

Liefs,
Chantal & Marcel ✨

07/07/2025

✨ Narcisme & Dominantie – herken het spel, pak je kracht terug

Sommige mensen lijken sterk en charmant, maar achter dat masker schuilt controle, gaslighting en dominantie.

Zodra je het gaat herkennen, begint jouw echte kracht: je grenzen voelen, je stem terugvinden, jezelf weer serieus nemen.

Deze post is voor iedereen die denkt: “Wacht eens even… dit klopt niet.” 💡Je bent niet gek. Je voelt het goed aan.

💬 Laat weten wat jij hebt geleerd over dit soort dynamieken.
🔁 Deel dit met iemand die zijn/haar power terug mag pakken.

Wil je de 1e stap vandaag zetten? Ga naar het boek in 10 stappen omgaan met dominantie & sta in je kracht in elke situatie of ga naar bol.com

https://empoweryourselfcoach.com/in-10-stappen-omgaan-met-dominantie/

Waarin je in 10 krachtige stappen voor jou geluk gaat! Je hoeft het niet alleen te doen. ❤️

Liefs, Chantal

01/07/2025

💖 Zelfliefde is de basis van alles wat je doet.

Toch worstelen zóveel mensen er elke dag mee.

Wat doe jij als je wordt getriggerd?
Laat je je meeslepen, of blijf je bij jezelf?

Vooral in moeilijke situaties — juist met de mensen van wie je het meest houdt — wordt zelfliefde op de proef gesteld.

En precies dán is het zó belangrijk om voor jezelf te kiezen. 🌿

In mijn nieuwste blog ontdek je:
✨ Waarom zelfliefde essentieel is voor balans en energie
🌱 Hoe het je helpt groeien, ook in lastige relaties
✅ En 3 praktische tips die je meteen kunt toepassen

Lees verder via mijn website
www.empoweryourselfcoach.com/blogs of ga naar

www.empoweryourselfcoach.com/waarom-zelfliefde-geen-luxe-is-maar-noodzaak/

Liefs, Chantal ❤️

05/05/2025

Leef vrij van narcisme en dominantie – herstel je grenzen & kracht
Herken je dit?

• In gesprekken draait alles ineens om de ander
• Je voelt je gemanipuleerd, uitgeput of onzeker
• In zakelijke samenwerkingen word je overschaduwd of buitengesloten
• Je twijfelt aan jezelf, ondanks dat je diep vanbinnen wéét dat er iets niet klopt

Narcisme en dominantie laten sporen achter. Ze ondermijnen je energie, eigenwaarde en vertrouwen – vaak zonder dat je het direct doorhebt. Maar jij kunt deze dynamieken doorbreken. Zowel in je werkrelaties als in je privéleven.

Ik bied een krachtig traject aan waarin jij leert:
• Narcistische en dominante gedragingen herkennen in vroege fases
• Energie en emotionele afstand nemen zonder jezelf te verliezen
• Jouw grenzen helder, krachtig én professioneel te bewaken
• Je innerlijke veiligheid, zelfrespect en autonomie te herstellen
• In je werk en relaties weer stevig te staan, zonder drama
• Energetisch de energie uit je systeem te halen zodat jij deze mensen niet meer aantrekt of dat jij voor deze mensen niet meer interessant bent.
• Ontdek jouw kracht en ware talent, er zit meer in jouw dan je nu zult geloven.

Wat houdt het traject in?
• Intakegesprek (kosteloos, 30 min) – helderheid over jouw situatie
• Een VIP pakket inclusief online programma’s en 1 op 1 coaching – gericht op inzicht, healing en tools
• Praktische handvatten voor zowel werkrelaties als privésituaties
• Tussentijdse begeleiding via vraag en antwoord en bij geleverde community

Investering in jouw vrijheid, afgestemd op jou persoonlijke situatie. Je hoeft niet te vechten, te pleasen of jezelf te verliezen. Er is een andere manier. En jij hebt de kracht om die te kiezen.

Wil je meer weten of je intake plannen?
Reageer op deze mail of stuur me een berichtje – dan gaan we samen kijken wat jij nodig hebt.
Mail: [email protected]
www.empoweryourselfcoach.com

Ontdek jouw kracht en ware talent, er zit meer in jouw dan je nu zult geloven.

Liefs, Chantal

06/01/2025

Ben je er klaar voor om je succes niet langer door je emoties te laten beheersen?

Doe met ons mee met de Abundance Club voor manifestaties voor persoonlijk vlak, carrière & loopbaan.

Tijdens deze energieke LIVE sessies samen met ons, kan jij het volgende verwachten:

• Deblokkeer obstakels en ontdek de oplossingen die verborgen liggen achter emotionele muren.
• Geef jij jouw productiviteit een boost.
• Zet jij de stappen naar topprestaties vanuit wat jij te doen hebt.
• Blijf jij gemotiveerd en in je power voor acties vanuit de flow.

Stop met toekijken vanaf de zijlijn en zet vandaag de stap om van 2025 jouw jaar te maken!

Deze Abundance Club is niet alleen voor een goed gevoel, maar is een wellness voor jou op emotioneel, mentaal , fysiek en persoonlijk vlak en dit zorgt voor transformaties.

Het gaat uiteraard niet vanzelf om uit je excuus en onbewust saboterende gewoontes te stappen. Het is een proces die we samen doen vanuit Joy, zodat jij grip krijgt op jouw emoties en dat jij resultaten behaald waarop jij telkens vast bent gelopen.

Maak jezelf niet meer kleiner en stap in jouw true power. Claim wat voor jou bedoelt is vanuit jouw levensmissie.
Wil je meer weten? Ga naar de checkout:
https://checkout.empoweryourselfcoach.com/.../abundance-club
of stuur een mail naar [email protected]

Geen excusses meer voor een succcesvol 2025 op welk thema dan ook. Go for it!

Liefs, Chantal & Marcel