11/06/2026
Ik zie potentie, maar ik wil eerst begrijpen wat het doet en voor wie het werkt.
Gisteren ben ik gestart met een darmprogramma van 16 dagen.
En eerlijk gezegd voelde ik en voel ik nog steeds
wat weerstand.
Niet omdat ik momenteel grote klachten heb, maar juist omdat ik me afvraag hoeveel winst er voor mij nog te behalen valt.
Maar er speelt nog iets mee.
De afgelopen tijd ben ik in aanraking gekomen met dit programma en onderzoek ik of het mogelijk een waardevolle aanvulling kan zijn binnen mijn praktijk.
Tegelijkertijd ben ik daar kritisch op.
Want er horen ook supplementen bij. En dan stel ik mezelf automatisch de vraag:
Is dit een waardevolle aanvulling voor bepaalde cliënten?
Of de waarde opweegt tegen de aanpak en investering.
Dat wil ik eerlijk kunnen beoordelen.
Omdat ik in mijn praktijk regelmatig mensen zie met klachten zoals vermoeidheid, darmklachten, een opgeblazen gevoel, wisselende ontlasting, huidklachten of het gevoel dat hun lichaam niet lekker meewerkt.
En gelukkig zie ik dat mensen vaak echt vooruitgaan wanneer we samen aan de slag gaan met voeding, leefstijl en gedragsverandering.
Maar eerlijk is eerlijk: dat kost tijd.
Veel klachten ontstaan niet in een paar weken. Vaak zijn het patronen die zich jarenlang hebben opgebouwd.
Denk aan voeding, stress, slaap, medicatie, ziekte, gewoontes en leefstijlkeuzes die zich over de jaren hebben ontwikkeld.
En hoewel we dat rationeel vaak begrijpen, willen we ons het liefst vandaag al beter voelen.
En dat begrijp ik ook heel goed.
Juist daarom ben ik benieuwd of zo’n kortdurende interventie een waardevolle eerste stap kan zijn voor bepaalde cliënten.
Niet als wondermiddel, maar misschien wel als een vliegende start richting een gezondere leefstijl, meer bewustwording en een betere basis om verder op te bouwen.
De komende 16 dagen ga ik dit zelf ervaren en neem ik jullie mee.
Ik ben benieuwd: als jij aan je gezondheid denkt, waar zou jij dan verbetering in willen merken?
