10/04/2026
“Die ga ik nooit nemen!” Daar was ik van overtuigd. Hormonen? No way. Hooguit af en toe een paracetamol. Meer nam ik niet. Mijn lijf kon het zelf.
De overgang, daar deed ik ook niet aan. De symptomen die ik had bekeek ik apart en begreep waar ze vandaan kwamen. Dus opgelost.
Tot 30 juli 2025.
Spoedopname op de Eerste HartLong Hulp met vermoeden hartinfarct.
Nope. Niets gevonden.
Daarna stortte ik volledig in.
Hartkloppingen, ‘s nachts enorme paniekaanvallen, trillen, hyperventilatie, spanning in mijn lijf alsof ik met mijn kont in een stopcontact zat, heel erg down en dood-en doodmoe.
Ik kon niets meer.
Na een zoektocht en uiteindelijk een huisarts die na lang zeuren akkoord ging met bio-identieke hormonen, veranderde alles.
Niet alleen moest ik mijn overtuigingen aanpakken (dat ik hulp nodig had van externe middelen voelde als enorm falen en belazeritis), maar ook mijn lijf moest zich aanpassen; iets wat achteraf gezien al een hele poos enorm laag was, werd dankbaar opgenomen.
Ik had beginverergering, daarna voelde ik me opeens weer af en toe blij. Echt blij!
Het trillen stopte, de paniekaanvallen stopten, ik kreeg heel langzaam weer meer energie, mijn tinnitus werd minder, ik kon weer nadenken, mijn zicht werd scherper, mijn droge mond en andere slijmvliezen (jup, ook daar!) werden meer gehydrateerd, en zo nog meer waarvan ik niet eens wist dat het hormoongerelateerd was!
Het was zoeken naar de juiste dosis.
En daarnaast bleken rust en ontspanning de missing link te zijn als ik me weer rot voelde.
Deze combi is mijn nieuwe way of life.
Bio-identieke hormonen, nog gezonder eten en veel, heel veel rust en ontspanning (met iedere dag zelfhulp met Jin Shin Jyutsu) zijn nu mijn basis waardoor ik weer functioneer.
Daar laat ik niets of niemand meer aan tornen.
Dit is míjn persoonlijke ervaring.
Ik deel dit omdat er nog zo ontzettend veel vrouwen worstelen.
Ik kies nu nog bewuster voor wat ik doe en wanneer.
Vanuit rust en ontspanning.
Ik voel nu weer wat ik nodig heb. En Jin Shin Jyutsu is daarin de basis.
Wat mij zo helpt en geholpen heeft, komt allemaal ook in Het Oplaadstation! De online zelfhulp videobibliotheek!
www.destroomstudio.nl/het-oplaadstation
🙏🏻🌊
Petra Keijzer
