Healjezelf

Healjezelf Een plek voor persoonlijke ontwikkeling en groei, met ademwerk en plantmedicijnen. Transformerend ademwerk

20/08/2026

🔥 Misschien is dit wel het moment om even stil te staan…

Van 11 t/m 13 september organiseer ik weer een mannenretraite bij HealJezelf.

En eerlijk gezegd… dit zijn de weekenden waar ik zelf iedere keer weer geraakt word door wat er ontstaat.

Mannen die binnenkomen met hun eigen verhaal.
Sommigen sterk naar buiten toe, anderen juist zoekend.
Mannen die gewend zijn om door te gaan, verantwoordelijkheid te dragen en vooral zelf hun problemen op te lossen.

Maar wat gebeurt er als je even nergens sterk voor hoeft te zijn?

Als je niet hoeft te weten hoe het verder moet?

Als je jezelf toestaat om echt te voelen wat er onder die laag van controle, verantwoordelijkheid en “het gaat goed” zit?

Daar gaat deze retraite voor mij over.

Drie dagen waarin we samen uit de dagelijkse wereld stappen. De natuur in, uit het hoofd en steeds meer in contact met jezelf.

We werken met ademwerk, lichaamswerk, rituelen en een krachtige truffelceremonie. De truffel kan deuren openen naar lagen waar je met je dagelijkse denken misschien niet zo makkelijk bij komt.

En juist in combinatie met de bedding van een groep mannen kan er iets bijzonders ontstaan.

Geen oordeel.
Geen competitie.
Geen maskers.

Gewoon mannen onder elkaar.

Ik geloof dat veel mannen een diepe behoefte hebben aan echte verbinding, maar niet altijd geleerd hebben hoe ze die verbinding met zichzelf en met andere mannen kunnen aangaan.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Misschien draag je iets mee waar je al langer naar kijkt.
Misschien voel je dat er iets mag veranderen.
Misschien wil je gewoon dichter bij jezelf komen.
Of misschien weet je helemaal niet waarom, maar zegt iets in jou: hier moet ik zijn.

Dan nodig ik je uit.

Van 11 – 13 september gaan we samen de diepte in.

🍄 Truffelceremonie
🌬️ Ademwerk
🔥 Rituelen
🤝 Mannencirkel
🌿 Natuur & verbinding
❤️ Ruimte voor alles wat zich aandient

Geen weekend om jezelf te verbeteren.
Wel een weekend om jezelf opnieuw te ontmoeten.

Ik kijk ernaar uit om samen met jullie deze cirkel te openen.

Voel je een ja?
Stuur me dan gewoon even een berichtje. Dan vertel ik je persoonlijk wat je kunt verwachten.

André – HealJezelf
📍 Noordwijkerhout

🌬️ WORD INTUÏTIEF ADEMCOACHMijn ademopleiding start over 3 weken…Misschien voel je al een tijdje dat je méér wilt met ad...
10/08/2026

🌬️ WORD INTUÏTIEF ADEMCOACH
Mijn ademopleiding start over 3 weken…

Misschien voel je al een tijdje dat je méér wilt met ademwerk.

Je wilt mensen begeleiden.
Je wilt leren werken met de adem.
Maar misschien voel je ook: ik wil niet alleen een methode leren. Ik wil leren voelen.

En precies dáár ligt het verschil.

In mijn opleiding tot Intuïtief Ademcoach leer je niet alleen hoe je een ademsessie geeft.
Je leert vooral aanwezig zijn, waarnemen en vertrouwen op wat je voelt.

Want geen mens is hetzelfde.
En dus is ook geen ademsessie hetzelfde.

✨ Je leert luisteren naar de adem.
✨ Je leert het lichaam lezen.
✨ Je leert herkennen wat iemand nodig heeft.
✨ Je leert werken met emoties, overtuigingen en oude patronen.
✨ Je leert over het zenuwstelsel, trauma en overlevingsmechanismen.
✨ Je leert veiligheid creëren en écht ruimte houden voor de ander.
✨ En misschien wel het belangrijkste: je leert vertrouwen op je eigen intuïtie.

Intuïtie kun je niet uit een boek leren.

Je kunt haar wel ontwikkelen.

Door opnieuw contact te maken met je eigen lichaam.
Door te leren voelen wat er in jou gebeurt.
Door je eigen patronen onder ogen te zien.
En door steeds meer te vertrouwen op dat stille weten van binnen.

Daarom is deze opleiding niet alleen een opleiding tot ademcoach.

Het is óók een reis in jezelf.

Want hoe dieper jij jezelf leert kennen, hoe beter je een ander kunt begeleiden.

🌿 Voor wie?

Voor coaches, therapeuten, yogadocenten, lichaamswerkers en andere begeleiders die hun werk willen verdiepen.

Maar ook voor jou als je simpelweg voelt:

“Ik wil mensen begeleiden vanuit mijn hart, niet alleen vanuit een protocol.” of "Ik wil persoonlijk nog verder groeien en mezelf ontwikkelen!"

De groep blijft bewust klein, zodat er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht, oefenen en jouw eigen ontwikkeling.

📅 Start over 3 weken
📍 HealJezelf – Noordwijkerhout
🌬️ Opleiding tot Intuïtief Ademcoach

Voel je een ja?

Stuur me een berichtje. Dan vertel ik je graag meer over de opleiding.

Misschien is dit wel het moment waarop jij besluit om niet langer alleen te voelen dat je iets wilt… maar er werkelijk voor te gaan.

22/10/2025

Wauhhhhh... ons "Waarachtig Koningschap" heeft al onze stoutste dromen overtroffen!!

Vanmorgen kreeg ik dit berichtje van een deelnemer:

"Mannen, het is me gelukt! Ik heb gisteren als een koning mijzelf uitgesproken naar mijn vader. Verteld dat dit weekend voor mij een vader zoon thema had en dat ik onze emotionele verbinding mis. Ook dat ik het mis dat hij mij af en toe een knuffel geeft of over gevoel praat. Ik ben weer keihard gaan huilen en hij is naar me toe gekomen, achter mij gaan staan en heeft mij vast gepakt en getroost. Ook heeft hij zich uitgesproken dat hij dat nooit geleerd heeft en dat dat erg moeilijk voor hem is. Dit was zo'n oprechte knuffel met liefde. Denk dat ik dat al in 30 jaar niet heb gehad. We hebben een uur gepraat hierover en gaan deze week naar zijn ouderlijk huis kijken. Koningen, ik ben jullie eeuwig dankbaar dat ik mijzelf mocht zijn en uiten zonder oordeel. ❤ aho.

Hier doen wij het voor! Diepe heling die er plaats vind voor deze man en ook voor zijn vader. De wond wordt doorbroken!

Dit hadden wij 6 maanden geleden niet kunnen bedenken dat het zo zou uitpakken. Toen ik aan Martijn Van Ommen vroeg: 'zullen wij het "Waarachtig Koningschap" gaan geven voor mannen?'

We voelde allebei een volledig JA!
Rituelen en creaties begonnen te ontstaan. Het begon vorm te krijgen.

En dan in ene is het zover en komen er zelfs 12 prachtige kerels naar onze 1e versie van "Het Waarachtig Koningschap".

De mannen doken er allemaal in met overtuiging en moed. Jeetje en wat er dan kan ontstaan.... Ruimte voor kwetsbaarheid, rauwheid, diepe schuld en schaamte deelde ze met elkaar, er werd een traantje weggepikt en er werd ook gelachen zoals kleine kinderen dit kunnen. Diepe broederschap ontstond er, ze steunde elkaar door dik en dun. Ze zijn naar huis gegaan als Koning, diegene die vrij is om zijn eigen keuzes te maken vanuit hun hart. Niet langer slachtoffer van de situaties of andere de schuld geven. Nee, steeds opnieuw kiezen om je hart te openen om te verbinden. Eigenaarschap te nemen over jouw leven, daar gaat ons Waarachtig Koningschap over.

Met dank aan mijn team Justin en Paul
Voor meer info over volgende mannen-events zie Healjzelf.

Adres

De Zilk

Telefoon

+31610679363

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Healjezelf nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Healjezelf:

Snelkoppelingen

Delen

Type