InnerFlow

27/08/2026

Van ‘aan’ naar meer jezelf

Stress • vermoeidheid • onrust • overprikkeling • pijn • spanning

Lichaamsgerichte therapie & massage
voor meer rust, ontspanning en verbinding met jezelf.

Meer rust. Meer ruimte. Meer jezelf.

Holistische massage en begeleiding bij InnerFlow in Delden is een lichaamsgerichte vorm van therapie die verder gaat dan aanraking, massage of coaching alleen. Het nodigt je uit om werkelijk contact te maken met je lichaam en stil te staan met wat daarin gevoeld, opgeslagen en tot uitdrukking wil ko...

14/08/2026

Heb je je weleens afgevraagd of er iets mis met je was?
Of jouw onrust, angst, vermoeidheid of behoefte aan controle iets zegt over wie jij bent?

Maar wat als dat niet waar is, maar je zenuwstelsel iets heeft geleerd om jou te beschermen?

Ons zenuwstelsel leert door ervaring. En wat we vroeg in ons leven meemaken, kan invloed hebben op hoe we later omgaan met spanning, rust, verbinding en veiligheid.

Wat je ervaart, is dan geen zwakte. Het kan een signaal zijn van een lichaam dat lange tijd veel heeft gedragen.

In mijn nieuwste column schrijf ik hierover. Over de vraag wat er verandert wanneer we niet langer zoeken naar wat er mis is met ons, maar gaan luisteren naar wat ons lichaam ons probeert te vertellen.

Misschien hoef je niet te veranderen wie je bent. Misschien mag je lichaam opnieuw leren dat het veilig is.

Lees de hele column op mijn website

Voel je vaak onrust of spanning? Begrijp jezelf beter. Ontdek hoe je zenuwstelsel werkt, reageert en hoe je jezelf kunt begeleiden naar meer rust en verbinding.

04/08/2026

Vijfdaagse nascholing: Veiligheid, Regulatie & Veerkracht

Werk jij als masseur, massagetherapeut of lichaamsgericht begeleider met aanraking? En wil je meer begrijpen van wat er in het zenuwstelsel van je cliënt gebeurt — én hoe je daar, ook via je aanraking, direct mee kunt werken?

In deze geaccrediteerde vijfdaagse nascholing verdiep je je in de werking van het autonome zenuwstelsel, met de polyvagaaltheorie van Porges als stevige basis. De nadruk ligt op de nervus vagus en het belang van veiligheid, regulatie en veerkracht in jouw werk.

Je leert niet alleen de theorie, maar vooral hoe je deze belichaamt en toepast in je praktijk. We werken met:

* Ervaringsgerichte werkvormen
* Massagevormen gericht op het zenuwstelsel
* Praktische technieken om regulatie te ondersteunen
* Weet je hoe je je eigen zenuwstelsel kunt inzetten als instrument
* Concrete handvatten om cliënten dieper en effectiever te begeleiden

Na deze nascholing begrijp je beter hoe een zenuwstelsel reageert op stress, onveiligheid EN herstel.

Geaccrediteerd door KTNO en CAT

Wil je jouw werk verdiepen en cliënten beter ondersteunen in hun veerkracht? Dan is deze nascholing een waardevolle stap in jouw ontwikkeling.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.

Meer informatie:
https://www.innerflow-delden.nl/nascholingen/veiligheid-regulatie-veerkracht-en-de-nervus-vagus

15/07/2026

> Vijfdaagse nascholing: Veiligheid, Regulatie & Veerkracht <

Wil jij je kennis over het zenuwstelsel verdiepen én leren hoe je deze direct kunt toepassen in je praktijk?

Tijdens deze vijfdaagse, geaccrediteerde nascholing duiken we in de fascinerende werking van het zenuwstelsel, met speciale aandacht voor de nervus vagus en de rol van veiligheid, regulatie en veerkracht. De polyvagaaltheorie van Porges is daarbij de basis.

Je leert niet alleen de theorie, maar gaat vooral ook ervaren om zo inzicht te krijgen in de werking van je eigen zenuwstelsel. Verder werken we met:
* Ervaringsgerichte werkvormen
* Massagevormen die specifiek gericht zijn op het zenuwstelsel
* Praktische technieken om het autonome zenuwstelsel te ondersteunen
* Handvatten om cliënten vanuit deze kennis op een diepere en effectievere manier te begeleiden

Na afloop beschik je over meer inzicht in hoe het autonome zenuwstelsel reageert op stress, onveiligheid, veiligheid en herstel, én weet je hoe je dit kunt integreren in jouw begeleiding.

Geaccrediteerd door KTNO en CAT
Speciaal voor lichaamsgerichte begeleiders, masseurs en massagetherapeuten of een ieder, die werkt met aanraking.

Wil je jouw begeleiding verdiepen en cliënten nog beter ondersteunen in het versterken van hun veerkracht? Dan is deze nascholing een waardevolle aanvulling op jouw professionele ontwikkeling.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!

Voor meer info: https://www.innerflow-delden.nl/nascholingen/veiligheid-regulatie-veerkracht-en-de-nervus-vagus

In deze vijfdaagse nascholing duik je diep in de werking van de nervus vagus op basis van de polyvagaaltheorie van Stephen Porges. Ook verdiep je je in de samenhang tussen veiligheid, regulatie door middel van lichaamsgerichte interventies, met en zonder aanraking of massage. Je leert de signalen va...

12/07/2026

Hoe zou het zijn als je niet meer constant "aan" staat?
Niet altijd hoeft de dragen of volhouden?
Niet meer voortdurend alert bent?

Op donderdag 27 augustus nemen Petra Relker en ik je mee op reis.

Laagdrempelig, lichaamsgericht in de krachtige combinatie met schrijven.

https://puurbijpetra.com/Driedaagse-op-ontdekkingsreis-met-je-nervus-vagus

Wees welkom!

Puur bij Petra is een praktijk voor natuur- en systeemcoaching in Borne. Je kunt bij Petra Relker terecht voor opstellingen, wandelingen, schrijven en meer.

12/07/2026

-Aankondiging nascholing-

Veiligheid, regulatie, veerkracht en lichaamsgerichte begeleiding -een vijfdaagse verdiepingsmodule over de werking van het zenuwstelsel.

Ben jij lichaamsgericht begeleider, massagetherapeut of werk je met het lichaam in contact met je clienten? Wil je je verdiepen in hoe het autonome zenuwstelsel werkt en wil je meer inzicht in hoe deze werking van invloed is op het dagelijks leven van iemand? Wil je leren hoe je clienten kunt ondersteunen in regulatie en vergroten van veerkracht?

Dan is deze nascholing voor jou! Start op donderdag 10 september a.s.

In bijgaande link vind je meer informatie en kun je je ook inschrijven.

In deze vijfdaagse nascholing duik je diep in de werking van de nervus vagus op basis van de polyvagaaltheorie van Stephen Porges. Ook verdiep je je in de samenhang tussen veiligheid, regulatie door middel van lichaamsgerichte interventies, met en zonder aanraking of massage. Je leert de signalen va...

07/07/2026

- Lichaamsgerichte Vijfdaagse nascholing
- Veiligheid – Regulatie – Veerkracht vanuit de Polyvagaaltheorie-

In een lichaam dat zich veilig voelt kan alles bewegen: emoties, aanraking, verbinding, herstel.
Maar wat als dat gevoel van veiligheid (vaak onbewust) ontbreekt? Als gevolg van te lang, te veel, te groot, te snel of te lang te weinig?
En hoe begeleid je een ander—of jezelf—terug naar rust en innerlijke veiligheid?

In deze vijfdaagse training verkennen we het zenuwstelsel als richtingaanwijzer.
We werken met de polyvagaaltheorie van Stephen Porges, die ons leert begrijpen hoe het lichaam continu scant op signalen van veiligheid of dreiging.
Dit autonome systeem bepaalt of we kunnen ontspannen, verbinden, of juist bevriezen of vechten.

Wat ga je leren?
Herkennen van de drie hoofdroutes van het zenuwstelsel: sociaal betrokken, vecht/vlucht en bevriezing
Hoe je via aanraking, ademhaling en beweging regulatie kunt ondersteunen en zo bijdraagt aan veerkracht
Wat jouw eigen zenuwstelsel nodig heeft om aanwezig te blijven in contact
De subtiele signalen van overprikkeling, onderprikkeling en herstel herkennen
Naast heldere en toepasbare theorie, werken we met lichaamsgerichte werkvormen, aanraking en massagetherapie alsook bewustwording.

Voor wie?
Deze training is voor lichaamsgericht begeleiders, masseurs en massagetherapeuten en anderen met ervaring in het werken met mensen, die een verdieping willen maken in hun vak.

Accreditatie door KTNO en GRO-opleidingen van beroepsvereniging CAT

Docent: Miriam Veldhuis

📅 Data: 10 september 2026, 24 september 2026, 8 oktober 2026, 22 oktober 2025 en 5 november 202
📍 Locatie: Stadscentrum Het Parochiehuis in Delden
💶 Investering: € 825, inclusief koffie/thee, fruit en lekkers

Neem gerust en vrijblijvend contact met me op voor meer info of zie: https://www.innerflow-delden.nl/nascholingen/veiligheid-regulatie-veerkracht-en-de-nervus-vagus

Aanmelden kan via [email protected]

In deze vijfdaagse nascholing duik je diep in de werking van de nervus vagus op basis van de polyvagaaltheorie van Stephen Porges. Ook verdiep je je in de samenhang tussen veiligheid, regulatie door middel van lichaamsgerichte interventies, met en zonder aanraking of massage. Je leert de signalen va...