Hart in Shape

Routebeschrijving Website

Hart in Shape Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Hart in Shape, Deventer.

🫀 Kennisbank met duizenden artikelen & recepten
🤝 Community voor en door hartpatiënten
🎥 Gratis webinars met experts
🔬 Wetenschappelijk onderzoek in begrijpelijke taal samengevat

Ontdek het allemaal op www.hartinshape.nl

Regelmatige bloedcontroles kunnen belangrijk zijn wanneer je bepaalde hartmedicatie gebruikt. Zo kan je arts bijvoorbeel...
10/10/2026

Regelmatige bloedcontroles kunnen belangrijk zijn wanneer je bepaalde hartmedicatie gebruikt.

Zo kan je arts bijvoorbeeld controleren of de dosering nog passend is en of de medicatie veilig blijft werken.

Moet jij regelmatig bloed laten prikken vanwege je hartmedicatie? Hoe vaak wordt dit bij jou gecontroleerd?

Praat mee in onze groep ‘Hartmedicijnen, Onderzoek & Behandeling’ 💬

https://hartinshape.nl/groepen/bijwerkingen-van-medicijnen/

Minder zout gebruiken betekent niet dat je eten minder smaak hoeft te hebben. Met kruiden, specerijen, knoflook, citroen...
09/10/2026

Minder zout gebruiken betekent niet dat je eten minder smaak hoeft te hebben.

Met kruiden, specerijen, knoflook, citroen en andere smaakmakers kun je volop variëren zonder steeds naar het zoutvaatje te grijpen.

Gebruik jij kruiden als vervanger voor zout? Welke kruiden of smaakmakers mogen bij jou niet ontbreken?

Praat mee in onze groep ‘Hartgezonde Leefstijl’ 💬

https://hartinshape.nl/groepen/hartgezonde-leefstijl

Stress kan invloed hebben op je hart en bestaande hartklachten versterken. Je hartslag en bloeddruk kunnen stijgen en kl...
08/10/2026

Stress kan invloed hebben op je hart en bestaande hartklachten versterken. Je hartslag en bloeddruk kunnen stijgen en klachten zoals pijn of druk op de borst kunnen eerder optreden.

Merk jij dat je hartklachten erger worden in periodes van stress? En wat helpt jou om hiermee om te gaan?

Praat mee in onze groep ‘Hartmedicijnen, Onderzoek & Behandeling’ 💬
https://hartinshape.nl/groepen/bijwerkingen-van-medicijnen/

Fruit met Griekse yoghurt is een makkelijke snack die voedzaam en lekker kan zijn. Je krijgt eiwitten uit de yoghurt en ...
07/10/2026

Fruit met Griekse yoghurt is een makkelijke snack die voedzaam en lekker kan zijn. Je krijgt eiwitten uit de yoghurt en vezels, vitamines en mineralen uit het fruit.

Combineer jij fruit weleens met Griekse yoghurt? Welk fruit doe jij er het liefst bij?

Praat mee in onze groep ‘Hartgezonde Leefstijl’ 💬

https://hartinshape.nl/groepen/hartgezonde-leefstijl/

Vocht achter de longen kan ervoor zorgen dat je benauwd of kortademig wordt, omdat het opgehoopte vocht de normale ademh...
04/10/2026

Vocht achter de longen kan ervoor zorgen dat je benauwd of kortademig wordt, omdat het opgehoopte vocht de normale ademhaling belemmert.

Hartfalen is een van de meest voorkomende oorzaken.

Heb jij door hartfalen last van benauwdheid of vochtophoping? Wanneer merk je dit het meest?

Praat mee in onze groep ‘Leven met Hartfalen’ 💬

https://hartinshape.nl/groepen/leven-met-hartfalen

Bij hartmedicatie is de juiste dosering belangrijk. Te veel of te weinig kan invloed hebben op de werking en op eventuel...
03/10/2026

Bij hartmedicatie is de juiste dosering belangrijk. Te veel of te weinig kan invloed hebben op de werking en op eventuele bijwerkingen.

Pas daarom nooit zelf je dosering aan, maar bespreek veranderingen altijd met je arts of apotheker.

Hoe zorg jij ervoor dat je jouw medicijnen iedere dag op de juiste manier inneemt? Gebruik je bijvoorbeeld een medicijndoosje of een vast moment?

Praat mee in onze groep ‘Hartmedicijnen, Onderzoek & Behandeling’ 💬

https://hartinshape.nl/groepen/bijwerkingen-van-medicijnen/

Minder zout eten kan helpen om je bloeddruk te verlagen en is daarmee een belangrijke stap voor je hartgezondheid. Geluk...
02/10/2026

Minder zout eten kan helpen om je bloeddruk te verlagen en is daarmee een belangrijke stap voor je hartgezondheid.

Gelukkig betekent zoutarm eten niet dat je maaltijden minder smaak hoeven te hebben.

Kies jij bewust voor minder zout? En heb je een favoriet zoutarm gerecht of een goede tip om eten toch lekker op smaak te brengen?

Praat mee in onze groep ‘Hartgezonde Leefstijl’ 💬

https://hartinshape.nl/groepen/hartgezonde-leefstijl

Bij een aanval van angina pectoris helpt rust vaak om de klachten te verminderen. Ook kunnen medicijnen zoals nitraten h...
01/10/2026

Bij een aanval van angina pectoris helpt rust vaak om de klachten te verminderen.

Ook kunnen medicijnen zoals nitraten helpen om de bloedvaten te verwijden en de bloedtoevoer naar het hart te verbeteren.

Heb jij angina pectoris? Wat helpt jou wanneer je klachten krijgt?
Praat mee in onze groep ‘Hartmedicijnen, Onderzoek & Behandeling’ 💬

https://hartinshape.nl/groepen/bijwerkingen-van-medicijnen/

Hartklachten uiten zich bij vrouwen niet altijd op de manier die je misschien verwacht. Naast pijn of druk op de borst k...
30/09/2026

Hartklachten uiten zich bij vrouwen niet altijd op de manier die je misschien verwacht. Naast pijn of druk op de borst kunnen ook klachten als kortademigheid, extreme vermoeidheid, misselijkheid of pijn tussen de schouderbladen voorkomen.

Zeker rond de overgang kunnen zulke signalen gemakkelijk aan iets anders worden toegeschreven.

Welke hartklachten herkende jij in eerste instantie niet als hartklachten? Praat mee in de groep Hartklachten bij Vrouwen 💬
https://hartinshape.nl/groepen/hartklachten-bij-vrouwen

Adres

Deventer

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hart in Shape nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen