Wellness massage Lig & Relax

Wellness massage Lig & Relax Wellness massage Een ontspannings- of wellness massage wordt ook wel een sederende massage genoemd. Een goede massage zorgt fysiek o.a.

Ontspanningsmassage, ook wel de wellness massage genoemd, is een manier van masseren die er op is gericht om het natuurlijke fysieke, emotionele en mentale evenwicht te onderhouden en / of terug te brengen. Betreft de toegepasde technieken ligt bij deze massage de nadruk op het ontspannend effect en minder op het activerende effect. voor het bevorderen van de bloedsomloop, de spierfunctie en het afvoeren van afvalstoffen.

Praktijk gereed om vanavond nog een ontspannen massage te mogen geven 🍀☺️
07/12/2017

Praktijk gereed om vanavond nog een ontspannen massage te mogen geven 🍀☺️

04/12/2017

Nu eindelijke mijn scholing totaal is afgerond kan ik mij ook weer gaan richten op de pagina van Lig & Relax. Uiteraard is de pratijk uitgebreid met nieuwe diverse behandelingen die vanaf heden kunnen worden toegepast. Voor vragen wat de mogelijkheden zijn kunt u mij altijd berichten via de button of bellen. Een ontspannen groet.🍀

De waxen zijn binnen. Benieuwd naar de mogelijkheden? Neem gerust contact op. 🍀
04/12/2017

De waxen zijn binnen. Benieuwd naar de mogelijkheden? Neem gerust contact op. 🍀

Heeft u last van specifieke klachten? Wellicht pakt de klassieke massage goed bij u uit. Bij deze massage richt ik mij o...
22/03/2017

Heeft u last van specifieke klachten? Wellicht pakt de klassieke massage goed bij u uit. Bij deze massage richt ik mij op het verlichten van spierspanning, spierknopen en/of verklevingen van het bindweefsel onder de huid. Doormiddel van de kneed,klop techniek en uitoefenen van fricties zal de doorbloeding van het klacht gebied worden bervorderd waardoor u minder pijn en spanning in het behandelde gebied zult ervaren.
Herhaling van de behandeling geeft het beste en behaalde resultaat. Voor meer info bel of mail mij gerust.

SlaapmassageStress en slapeloosheidSlapeloosheid is voor ongeveer 15% van de bevolking een serieus en steeds terugkerend...
31/01/2017

Slaapmassage

Stress en slapeloosheid

Slapeloosheid is voor ongeveer 15% van de bevolking een serieus en steeds terugkerend probleem. Vrouwen kampen twee keer zo vaak met slaapprobleem als mannen. Slapeloosheid kan ons leven behoorlijk verstoren.

Aan slapeloosheid kunnen allerlei oorzaken ten grondslag liggen. In het geval van chronische slapeloosheid is stress de meest voorkomende oorzaak. Stress zorgt ervoor dat iemand niet in staat is zijn of haar gedachten tot bedaren te brengen waardoor het in slaap vallen wordt bemoeilijkt. Behalve op psychisch niveau kan stress ook op lichamelijk niveau doorwerken, denk aan een ontregelde spijsvertering, brandend maagzuur, spanningshoofdpijn en spierverkrampingen die comfortabel liggen en in slaap vallen onmogelijk maken.

Massage als remedie

Studies wijzen uit dat massage ervoor zorgt dat het cortisol-gehalte daalt en de aanmaak van serotonine toeneemt. Dit verklaart waarom massage een goed hulpmiddel kan zijn bij het verhelpen van slapeloosheid die veroorzaakt wordt door te veel stress. Met een ontspanningsmassage bereik je het beste effect.

Lijden aan slapeloosheid is heel vervelend. Ontspannen helpt bij het kunnen inslapen. Ontspanning kun je onder andere bereiken door een massage te ondergaan. Een slaapmassage is er op gericht onze gedachten tot rust te brengen. Door het lichaam te verwarmen en te wiegen, door trage massagegrepen uit te voeren en afwisselend diep en oppervlakkig het lichaam aan te raken, geven we onszelf de kans mogelijke mentale of fysieke verkrampingen los te laten. Een slaapmassage ondergaat je bij voorkeur ‘s avonds.

GelaatsmassageEen gelaatsmassage is een cadeautje voor je gezicht. De behandeling begint met het reinigen van je huid en...
24/01/2017

Gelaatsmassage

Een gelaatsmassage is een cadeautje voor je gezicht. De behandeling begint met het reinigen van je huid en eventueel een peeling. Na deze rustgevende behandeling volgt een massage van je nek,schouders en gezicht. Een voedende gezichtsmasker maakt de beleving compleet.Tot slot word de behandeling afgesloten met een voedende dag / nachtcreme afgestemd op jou huidtype. Je gaat diep ontspannen en met een verbeterde bloedsomloop na huis.

Benieuwd naar deze ontspannen massage, neem dan gerust contact op met Lig & Relax.

Nieuw bij Lig & Relax: LichaamspakkingHeerlijk ontspannen met een lichaamspakking:Lichaamspakking is heel ontspannend vo...
19/01/2017

Nieuw bij Lig & Relax: Lichaamspakking

Heerlijk ontspannen met een lichaamspakking:
Lichaamspakking is heel ontspannend voor lichaam en geest.
Lichaamspakking bevatten heilzame substanties, het zorgt voor nieuwe energie en verstevigt de huid.
Het werkt effectief en geef direct een voelbaar resultaat.
Ze kunnen in ongeveer één uur de stofwisseling van uw gehele lichaam ontgiften, stimuleren, voeden en verzorgen.
Na ongeveer 20 minuten in de pakking te hebben gelegen, voelt u zich zeker weer als herboren.
Wanneer wordt een lichaamspakking toegepast?
Voor een totale ontspanning, ter bestrijding van cellulitis, als ondersteuning bij afslanken (breekt vet af) en werkt ontgiftend en ontslakend, doordat de het afvalstoffen afvoert.
Wat doet een lichaamspakking?
Het neemt afvalstoffen op, regenereert, maakt vetophopingen los en voert ze af, heeft een zachte en voedende werking op de huid, en maakt het rustiger, verbetert de bloedcirculatie, de huid wordt gladder en strakker en vochtafdrijvend.
De behandeling:
Voorafgaand aan een pakking wordt de huid gereinigd door middel van een peeling.
Zo worden onzuiverheden en overtollige huidcellen verwijderd.
Hierdoor wordt de doorbloeding van de huid en van de spieren gestimuleerd.
De lichaamspakking wordt over het gehele lichaam aangebracht, behalve op gezicht en hals.
Daarna wordt u gewikkeld in folie en een thalasso warmtedeken.
De specifieke stoffen hebben elk hun unieke werking.
Op het einde van de behandeling wordt het lichaam omwikkeld met een laag folie.
Een warmtedeken ondersteunt het geheel met weldadige warmte.
Terwijl u de werking ondergaat, geniet u van rustgevende muziek.

Zomer weetje.... Tijdens een scrub behandeling ontving ik de vraag: verdwijnt nu mijn bruin kleur ? Toch iets wat veel m...
16/06/2016

Zomer weetje....

Tijdens een scrub behandeling ontving ik de vraag: verdwijnt nu mijn bruin kleur ? Toch iets wat veel mensen blijken te denken.

Hierbij heb ik voor jullie het antwoord zodat er geen twijfel meer over bestaat.

Tijdens het zonnen word je bruin door de zon in je lederhuid, je huid bestaat immers uit een aantal lagen. Bij het scrubben behandel je alleen de opperhuid dus blijft je bruine kleur gewoon in tact, mits je een zelfbruiner hebt gebruikt.

Voor het zonnen (ook voor zonnenbank) is het juist aan te raden om te scrubben, de opperhuid bevat dode huidcellen die door het scrubben worden verwijderd en je mooier en sneller bruin word.

Zelf maak ik in de praktijk altijd gebruik van een milde scrub waardoor uw huid na een behandeling weer zijdezacht aan zal voelen.

Ook op deze mooie vrijdagochtend de salon helemaal klaar voor heerlijke ontspanning bij Lig & Relax. Ik wens iedereen ee...
10/06/2016

Ook op deze mooie vrijdagochtend de salon helemaal klaar voor heerlijke ontspanning bij Lig & Relax. Ik wens iedereen een heel ontspannen weekend toe.

body scrub massageVoorafgaand aan de massage kunt u zich ook laten scrubben. .Deze scrubmassage is een ontspannende mass...
27/02/2016

body scrub massage

Voorafgaand aan de massage kunt u zich ook laten scrubben. .
Deze scrubmassage is een ontspannende massage waarbij dode huidcellen en oneffenheden worden verwijderd met een speciale scrubcreme. Bij de scrubmassage wordt uw lichaam afgedekt met warme kompressen. Dit opent de poriën. Daarna wordt uw gehele lichaam gescrubd met een speciale scrubcreme. De scrubcreme wordt na de massage met warme kompressen verwijderd. Deze massage verwijderd dode huidcellen, waardoor uw huid zachter aanvoelt en meer g***s krijgt.
U bepaald zelf welke lichaamsdelen u wel of niet gescrubt wilt hebben. De scrub kan worden gegeven op de rug,schouders, nek, armen en benen.

Werking in het kort?
• Bevordering algehele ontspanning.
• Stimuleert het vernieuwingsproces van de huid
• Verbetert doorbloeding van de huid
• Verstevigt uw huid

Adres

Duval Slothouwerstraat
Doetinchem
7009JT

Telefoon

+31621484822

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Wellness massage Lig & Relax nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen