Renate Memelink De Huidfluisteraar

14/06/2026

Je huid probeert je niets aan te doen. Ze probeert je iets te vertellen.

Veel vrouwen komen bij mij omdat hun huid niet doet wat ze willen.

Rosacea.
Eczeem.
Droogte.
Gevoeligheid.
Roodheid.
Onrust.

Vaak wordt er gezocht naar dé crème, hét supplement of hét voedingsmiddel dat het probleem oplost.

Maar wat als je huid niet het probleem is?

Wat als je huid juist de boodschapper is?

Onze huid leeft niet los van de rest van ons lichaam. Ze is verbonden met ons zenuwstelsel, onze hormonen, onze darmgezondheid, onze doorbloeding, onze emoties en de hoeveelheid stress die we dagelijks ervaren.

Wanneer we goed in ons vel zitten, voldoende herstellen, bewegen, ontspannen en voeden, zie je dat vaak terug in de huid.

Maar andersom ook.

Een huid die uit balans raakt, vertelt soms een verhaal dat veel dieper gaat dan alleen de huid zelf.

Ik zie het regelmatig in mijn praktijk.

Een vrouw komt binnen voor haar huid, maar gaandeweg ontdekken we dat haar lichaam al veel langer signalen geeft:

✨ vermoeidheid
✨ stress
✨ hormonale schommelingen
✨ darmklachten
✨ overprikkeling
✨ het gevoel altijd ‘aan’ te staan

De huid is vaak één van de eerste plekken waar het lichaam zichtbaar laat zien dat het ondersteuning nodig heeft.

Daarom kijk ik nooit alleen naar wat er op de huid zit.

Ik kijk naar het hele verhaal.

Naar de vrouw achter de huid.

Want echte huidverbetering ontstaat vaak wanneer het lichaam zich weer veilig genoeg voelt om te herstellen.

Soms begint dat met betere voeding.

Soms met meer rust.

Soms met het loslaten van spanning die al jaren wordt vastgehouden.

En soms begint het simpelweg met luisteren naar wat je huid je probeert te vertellen.

🌿 Je huid is niet tegen je.

🌿 Je huid werkt voor je.

🌿 Ze spreekt alleen een taal die we vaak niet meer geleerd hebben te verstaan.

Liefs,
Renate
De Huidfluisteraar

31/05/2026

🙏Blijven leren, blijven verdiepen

Een van de dingen die ik het mooiste vind aan mijn vak, is dat ik me blijf verwonderen over de verbinding tussen huid, lichaam en ontspanning.

Afgelopen vrijdag volgde ik opnieuw een inspirerende workshops bij Minna Sangi in de prachtige yoga ruimte van Emmy Meijer.

Ik maakte kennis met verdieping vanuit de Osteothai en Thaise yogamassage én leerde de prachtige Thaise Yoga Facelift Massage.

Wat mij hierin aanspreekt, is dat het niet draait om harder werken aan de huid, maar juist om zachtheid, ontspanning en doorstroming.

Stress, spanning en overprikkeling laten vaak hun sporen achter in het gezicht. De spieren spannen zich aan, de ademhaling wordt oppervlakkiger en de huid kan gevoeliger of onrustiger reageren.

De Thaise Yoga Facelift Massage werkt met zachte drukpunten, stretchtechnieken en aandacht voor het bindweefsel van gezicht, hals, nek en hoofd. Het helpt spanning los te laten, stimuleert de doorbloeding en geeft ruimte aan ontspanning.

Daarnaast ga ik ook elementen uit de Osteothai en Thaise yogamassage integreren in mijn Zen-sessies. Omdat een ontspannen huid vaak begint bij een ontspannen lichaam en een rustig zenuwstelsel.

Voor mij gaat huidverzorging niet alleen over wat je op de huid aanbrengt.

Het gaat ook over rust.
Over aandacht.
Over weer thuiskomen in jezelf.

❤️En precies daarin blijf ik me met liefde verdiepen…

Liefs,
Renate
De Huidfluisteraar

20/05/2026

BLOTE BENEN STRESS..ken je dat?

☀️☀️☀️Er komen warme, zonnige dagen aan en dan:blote benen, blote armen, zomerkleding…

😳En dan ineens denken: hmm… mijn huid mag best wel een klein beetje meer glow krijgen.

🌞Maar uren in de zon liggen is niet altijd wat je huid nodig heeft.

Daarom vind ik deze natuurlijke self-tanning lotion van het Franse merk UVBIO zo mooi 🌿
Een zachte, biologische zelfbruiner voor gezicht én lichaam die de huid geleidelijk een warme, natuurlijke teint geeft zonder oranje gloed.

De textuur smelt mooi samen met de huid, trekt prettig in en ruikt fris.

Wat ik er fijn aan vind:
✨ een subtiele, natuurlijke glow
✨ geschikt voor de gevoelige huid
✨ met aloë vera, zonnebloemolie en wortel-extract
✨ hydrateert terwijl de kleur zich opbouwt
✨ vegan & biologisch gecertificeerd
✨ zonder agressieve toevoegingen

Perfect als je:
☀️ je huid nét wat meer kleur wilt geven
☀️ liever niet uren in de zon zit
☀️ je zomerse teint mooi wilt onderhouden
☀️ houdt van een natuurlijke, gezonde uitstraling

Tip: wil je het mooiste en meest egale resultaat?
Scrub de huid van je benen en/of armen dan vooraf heel zachtjes.

Dat hoeft echt niet met een agressieve scrub…liever niet zelfs!
Je kunt bijvoorbeeld een beetje biologische zonnebloemolie of sesamolie mengen met een klein beetje fijn zeezout en daar je benen en/of armen subtiel mee peelen. Zo verwijder je droge huidcellen op een milde manier en wordt de teint veel egaler.

☀️Want een mooie glow hoeft niet ten koste te gaan van je huidgezondheid.
Soms is subtiel juist het allermooist.

🧴Met een tube van 100 ml voor 22,90 ben je van deze stress af…en ook heel geschikt voor je gevoelige gezichtshuid 😊

10/05/2026

In tijden van drukte en alle ballen in de lucht houden kan er een patroon ontstaan van onszelf overvragen. Het lijkt een collectieve thema waardoor het alsmaar ’aanstaan’ een tweede natuur, haast een verslaving wordt.

Organen die hierbij uitgeput kunnen raken zijn onze nieren en bijnieren (accu van het lichaam). Daardoor herstellen we niet meer voldoende na inspanningen en kunnen we ook niet meer goed opladen.

De onderrug doet pijn, voeten zijn koud, de lymfedoorstroming stagneert in de benen en het be**en. Het zenuwstelsel geeft aan; ik ben moe en gespannen maar ik kan me niet meer overgeven aan echte rust.

Het goede nieuws is dat er dmv consistente beoefening en gerichte ondersteuning verandering in gebracht kan worden. Wij zijn namelijk VEEL MEER dan onze klachten en uitputting! Alleen vraagt het soms tijd, geduld en liefdevolle toewijding om de balans weer te herstellen.

✅ Wil je ervaren hoe je ’accu’ op een zachte wijze uitgenodigd wordt om zich weer op te laden, de cranio sacrale vloeistoffen beter gaan stromen, en de warmte en doorstroming terugkomt via de achterkant van het lichaam? Dan is de volgende workshop echt interessant om bij te wonen. Van harte welkom 💚🙏🏻!

✅ Op 29 mei (13:30 - 17:30 bij Bara N53 in Zutphen)
✅ De technieken kunnen op de grond en (deels aangepast) ook op de massagetafel gegeven worden.
✅ Verdiepend en helend voor professionals en liefhebbers van lichaamswerk.
✅ Meer informatie en aanmelden; https://bara-zutphen.nl/studio-bara-n53/workshops-en-trainingen/
✅ Stuur gerust een bericht als je nog vragen hebt.

19/03/2026

Merk je dat je huid ineens verandert?
Droger, ouder, onrustig… pukkeltjes, eczeem, en je hebt geen idee waar het vandaan komt?

Ik ben op dit moment bezig met het ontwikkelen van verdiepende trajecten voor vrouwen die hier écht in willen duiken. Geen snelle oplossing, maar samen laag voor laag kijken: wat speelt er in jouw lichaam, jouw systeem, jouw leven?

We gaan niet alleen kijken, maar ook voelen.
Wat heeft jouw huid nodig?
Wat vertelt ze je eigenlijk?

In deze trajecten werken we volledig op maat. Ik help je om weer te leren luisteren naar je huid, zodat je stap voor stap terug kunt naar rust, balans en vertrouwen.

Speciaal voor gevoelige, stressgevoelige vrouwen die voelen: er zit meer achter mijn huidklachten dan alleen de buitenkant.

Voel je dat dit over jou gaat? 💛

19/03/2026

02/03/2026

🫟Decoreer/ etaleer hulp gezocht!

🤩Wie is er zo creatief en heeft zin en tijd om mij te helpen met decoreren/etaleren in m’n praktijk?

🍀Mijn praktijk heeft een natuurlijke uitstraling en in die trant wil ik het graag…

💆🏼‍♀️Voor een uitwisseling van diensten is mijn idee…

🧑‍🎨Ben jij de creatieveling die ik zoek?

😃Bij interesse stuur me een pb of bericht me op 06-48492743

15/02/2026

💆🏻‍♀️Thaise Facelift Gezichtsmassage training…

😍Wat een diepgaande ontspannen ervaring was het afgelopen vrijdag bij de training van Minna Sangi…

🧐Wat is het?
Een diep ontspannende, natuurlijke gezichtsmassage die werkt op spieren, bindweefsel, lymfe en energiebanen. Niet-invasief, subtiel en van binnenuit liftend. Je gezicht komt tot rust, de huid krijgt ruimte en uitstraling, en je voelt je zachter en helderder.

• Verbeterde doorbloeding en lymfestroom
• Vermindering van spanning in kaak, voorhoofd en nek
• Zachtere, frissere huid en subtiele lift
• Zelfhulp: technieken om dagelijks te ontspannen en je huid te ondersteunen
• Diepe ontspanning en een gevoel van ruimte in gezicht en hoofd

🙌🏼Heel blij met deze aanvulling in mijn praktijk!

💆🏼‍♀️Zeer geschikt voor de sensitieve, stressgevoelige huid…

📖Wil je dit ook ervaren stuur me dan een pb of contact me op mijn mobiele nummer.

😘Voor nu wens ik je een ontspannen zondag!

01/01/2026

❤️🫶🏽🙏Mijn wens voor jou:

25/10/2025

🫶🏽Van Latijn naar Liefde❤️

🐋Afgelopen nacht droomde ik dat ik een lezing moest geven over knobbelwalvissen…ik schrok want ik dacht:daar weet ik niks van😥.

📖In de lezing stonden allemaal moeilijke, Latijnse namen van huidproblemen en ik dacht alleen maar: dit snapt toch niemand?!

😊En ineens besefte ik: dat ís precies wat ik in mijn werk doe.
De taal van de huid vertalen, zodat jij begrijpt wat je huid eigenlijk wil zeggen…

😶Jouw huid gebruikt geen moeilijke woorden…

🗣️Ze zegt soms gewoon: “Ik ben overbelast…Ik heb rust nodig…Kijk even écht naar mij..

😃Dus ja, van Latijn naar liefde
dat is precies de vertaalslag die ik elke dag maak zodat jij begrijpt wat je kunt doen of laten zodat er weer (innerlijke en uiterlijke) rust komt…

Warme groet,
Renate…De Huidfluisteraar