Sankalpa Holistische praktijk voor Mens&Dier

11/06/2026

Wat een prachtige avond was dit🥁💎

~Workshop~
Edelstenen armband&Ritueel

Samen met Maan Jewelz mochten we een bijzondere workshop- en ritueelavond verzorgen vol verbinding, creativiteit en intentie.

We begonnen met een meditatie, begeleid door het ritmische geluid van de drum, om contact te maken met jou hart, jouw onderbewustzijn en te verbinden met de energie van jouw edelstenen en te voelen wat jou op dit moment mag ondersteunen.
Daarna trok iedereen een kaart uit het gloednieuwe Maan Jewelz kaartendeck als persoonlijke boodschap voor de avond.

Met aandacht en plezier ontstonden de mooiste armbanden. Gekozen edelstenen, zorgvuldig ingelegd op een bord met een gouden of zilveren touch, vormden een sprankelend sieraad vol intentie, kracht en betekenis.

De avond werd afgesloten met een ritueel waarbij de armbanden werden gereinigd en opgeladen met woorden die in de groep voelbaar waren: ✨ Liefde ✨ Verbinding ✨ Dankbaarheid ✨ Vertrouwen ✨ Vernieuwing ✨ Nieuw begin ✨ Kracht

Wat was het mooi om samen te creëren, te verbinden, te lachen en te genieten.

Dankjewel aan iedereen die erbij was. 💛

Maan Jewelz & Sankalpa
Marlon • Aniek • Rianne

07/06/2026

Verbonden met Moeder Aarde

Toen ik dit beeld afgelopen week kocht, voelde het als veel meer dan zomaar een prachtig beeld.
Het is een cadeau aan mezelf.
Een symbool en een verankering.
Een herinnering aan wie ik werkelijk ben en aan mijn verbinding met Moeder Aarde.
Met mijn kern, met mijn bestaan.
                         🌍
In de drukte van het leven raken we die verbinding soms kwijt.
We leven vanuit ons hoofd, zijn bezig met wat er van ons verwacht wordt en verliezen onderweg het contact met onszelf.
Misschien herken je het wel...(vast wel)
Alsof je voortdurend "aan" staat.
Je gedachten blijven maar doorgaan.
Je twijfelt aan jezelf.
Je zoekt antwoorden buiten jezelf.
Je voelt onrust, vermoeidheid of leegte, zonder precies te weten waarom.
Alsof je zweeft. Alsof je nergens echt stevig staat.
                                     🌍
Wanneer je niet verbonden bent met je wortels en met je kern, raak je gemakkelijker uit balans en verder verwijderd van wat jouw hart je eigenlijk wil vertellen.
Maar zodra je weer bewust verbindt met de aarde onder je voeten, verandert er iets.
Je zakt terug in jezelf.
Er ontstaat rust, meer vertrouwen en draagkracht.
Je voelt beter wat van jou is en wat niet.
Je maakt keuzes vanuit je hart en je voelt je gedragen.

Daarom raakt dit beeld mij zo diep.
Het herinnert mij eraan dat, hoe ver ik soms ook afdwaal, mijn wortels altijd verbonden blijven met Moeder Aarde, met mijn kern en met wie ik werkelijk ben.
Want echt hoe dieper je wortelt in jezelf, hoe vrijer je kunt groeien en hoe vrijer je je voelt.

Dus vaak.....
Niet hoger reiken.
Maar dieper wortelen, gronden en verankeren. 💚 zakken in je buik en lijf.

Binnenkort weer data's thema avonden o.a.
~intuïtief schilderen🎨
~Moeder aarde Thema avond🪆 cirkel
~Verbinding met je Levensmissie Thema avond
Met kaartendecks van Gerda Duin.

Fijne zondag
Rian

04/06/2026

29/05/2026

Stop met vechten tegen jezelf.❤️

We hebben allemaal geleerd dat bepaalde emoties of gedragingen er niet mochten zijn.

“Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.”
“Nee niet huilen, hier heb je een snoepje.”
“Niet zo schreeuwen Rian, ssst… de buren.”
“Potverdorie, lach eens niet zo hard, we staan op de camping!”
Niet zo opvallen nu!

Kleine opmerkingen misschien… maar ze blijven ergens hangen.
Zonder dat je het doorhebt leer je jezelf aanpassen.
Jezelf inhouden!
Minder voelen!
Minder zichtbaar zijn!

En op een gegeven moment doe je dat niet meer omdat iemand anders het zegt,
maar omdat je het zelf bent gaan geloven.

Ik merk het ook bij mezelf.
Dat ik soms boosheid inslik terwijl ik eigenlijk wil schreeuwen.
Dat ik tranen wegslik omdat ik “sterk” wil blijven.
Dat ik zachter ga praten, minder hard lach of mezelf kleiner maak om niemand tot last te zijn.
Dat ik mezelf inhoud terwijl ik eigenlijk wil dansen, gek wil doen, zingen of gewoon volledig mezelf wil zijn.

Maar eerlijk?
Elke keer dat ik mezelf inhoud terwijl alles in mij iets anders voelt, voelt het alsof ik mezelf weer een stukje afwijs.
Dit doe ik niet meer!!!

Want emoties zijn niet verkeerd.
Boosheid is niet verkeerd.
Verdriet niet.
Hard lachen niet.
Schreeuwen niet.
Dansen door de woonkamer niet.
Gek doen niet.
Zingen alsof niemand luistert ook niet.

Dat is leven.
Dat is voelen.
Dat is mens zijn.❤️

Emoties willen gevoeld worden.
Ze willen bewegen.
Door je heen stromen in plaats van vastgezet worden in je lichaam.

En wat gebeurt er als we dat niet doen?
Dan slaan we het op.
In spanning.
In vermoeidheid.
In frustratie.
In het constant aanpassen aan anderen terwijl je jezelf steeds verder kwijt raakt.

We hebben geleerd om “normaal” te doen,
maar niemand heeft ons echt geleerd hoe we veilig onszelf konden zijn.

Hoe mooi zou het zijn als we onszelf niet steeds hoefden te corrigeren?
Als huilen gewoon huilen mocht zijn.
Als boosheid niet meteen “te veel” was.
Als vreugde niet zachter hoefde zodat anderen comfortabel blijven.
Als we gewoon mochten dansen, gek doen en zijn wie we écht zijn.

Want hoe kunnen we ooit écht oké zijn met onszelf,
als we telkens del

20/05/2026

Denk jij weleens…🤍
“Wat is mijn levensmissie?”
“Wat kom ik hier doen op aarde?”
Leef jij écht je leven? of leef je vooral op de automatische piloot?
Blijf je hangen in het oude… of kijk je soms met een helikopterview naar je leven en denk je,
het mag po*******ie anders?

Vorig jaar juli zat ik met twee lieve vriendinnen, Antoinette en Yvette, in de tuin.
Een kop thee, een stukje taart en een gesprek dat ik niet snel meer vergeet.
Ze kenden elkaar niet, maar er was direct een verbinding op zielsniveau met z'n drieën.
Beide vrouwen waren ziek.
We spraken over kanker, over hoop, over reguliere behandelingen en over alles wat daarnaast verlichting en ondersteuning zou kunnen geven, holistische bekeken🙏🏻
Maar vooral spraken we ook over het leven.
Inmiddels zijn deze strijdsters🏹 er allebei niet meer…
Antoinette, 48 jaar.🕊
Yvette, 34 jaar.🕊

Gisteren was de crematie van Yvette.🤍
Zo intens verdrietig, het raakte zo...

Twee prachtige vrouwen, veel te jong.
En dan komen bij mij zoveel vragen…
Was hun missie hier voltooid?
Zijn hun lessen geleefd?
Heeft de ziel hier echt voor gekozen.
Waarom moeten zulke mooie mensen gaan?

Mijn hoofd voelt als een rollercoaster van verdriet, gemis, dankbaarheid, boosheid en zoveel onbegrip.
Ze laten liefdevolle partners, kinderen, familie en vrienden achter.
En ik wil het begrijpen…
Maar soms gebeuren er gewoon te veel verdrietige dingen tegelijk.

Overgave aan het leven…
Ik hoor mezelf dat de laatste weken vaak zeggen:
“Het leven…”
Soms is het prachtig.
Soms voelt het oneerlijk.
Die dualiteit zal er altijd zijn.

En misschien zit de uitdaging wel in het durven voelen van alles wat er is.
En ja…
soms is het ook gewoon echt k*t met peren.
Wat ik hierdoor nóg meer besef,
hoe belangrijk het is om er écht voor elkaar te zijn.
Een kaartje, een knuffel....een hartje.
Lieve woorden.
Even luisteren zonder oordeel.
Het zijn juist die kleine gebaren die voor iemand groots kunnen voelen.
Dus wees lief en wees zacht.

En niet alleen maar Krachtig,sterk zijn en door....maar
Toelaten in alles wat er is, is ook die overgave...

En laat de mensen van wie je houdt weten dat ze gezien worden, gehoord en geliefd❤️

LEEF JE MOOISTE LEVEN!

17/05/2026

Storm dagen~voelbaar

Zit jij hier ook middenin?
🌪blauwe storm energie

Je ervaart de energie van transformatie, hernieuwing en bevrijding.
Een krachtige energie die ons wakker schudt, losmaakt uit oude patronen en ons vooruit duwt richting een nieuwe realiteit.

De Blauwe Storm komt niet zachtjes fluisteren.
Ze beweegt door alles heen wat vastzit.
Door oude gewoonten, oude angsten, oude versies van jezelf die niet langer passen bij wie jij aan het worden bent.

En precies daarom kunnen Storm-dagen intens voelen.
Emotioneel, confronterend maar ook onrustig.
🫵🏼😁Maar ook ongelofelijk krachtig!

Want deze dagen brengen beweging.
Ze vermengen de verschillende delen van jezelf en je leven zodat er iets nieuws kan ontstaan.
Ze nodigen je uit om opnieuw verbinding te maken met jouw innerlijke kracht! niet de kracht van overleven, aanpassen of pleasen… maar de kracht van waarheid, voelen en bewust kiezen.

Deze energie kent geen compromis.
Wat niet meer klopt, zal voelbaar worden.
Wat onderdrukt werd, wil gezien worden.
Wat jij diep vanbinnen al weet, laat zich niet langer wegduwen.🪬

Misschien voel je vandaag extra sterk:
~ onrust
~ emoties die omhoog komen
~ behoefte aan verandering
~ vermoeidheid of juist veel energie
~ helderheid over wat niet meer werkt
~ verlangen naar vrijheid en echtheid

De uitnodiging van vandaag?

Niet terugkruipen in het oude omdat het vertrouwd voelt.
Maar jezelf toestaan om te bewegen richting wat werkelijk klopt voor jou.

Juist nu.

En soms vraagt dat dieper werk.
Het opschonen van voorouderlijke lijnen.
Karmische stukken aankijken.
Patronen doorbreken via Familieopstellingen, Neuro-Emotionele Integratie (NEI), Urim-Code & Bron-Code of energetisch werk.

Niet om iemand anders te worden…
Maar om terug te keren naar wie je altijd al was onder alle lagen.

De storm breekt niet af om je te straffen.
Ze breekt open wat niet langer bij jouw ziel past.

Dus adem, voel en beweeg mee met de storm...maak die keuzes en doe het!

Want misschien is dit precies de verandering waar je al zo lang om vraagt. ✨